🔰چرا مصرف شیر و لبنیات در برنامه غذایی روزانه لازم است؟ ♦️دومین هفته از پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از ۸ لغایت ۱۵ بهمن ماه به اهمیت شیر و لبنیات با شعار<< از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی>> اختصاص دارد 🔻با مشاهده این ویدئو می توانیم به پاسخ بهتری برای سوالات زیر دست پیدا کنیم: 🔻مهمترین منبع تامین کلسیم بدن چیست؟ 🔻ویتامینها و مواد مغذی موجود در لبنیات چه عناصری هستند؟ 🔻چه نوع لبنیاتی برای سلامتی مفیدتر است؟ #پویش_ملی_اطلاع_رسانی_تغذیه_سالم

رای تو چون سیمرغ، حافظ سرزمین مادری...‼️ 🌀 از قدیم الایام سرزمین ایران مورد طمع و حسادت بسیاری از بدخواهان و سلطه طلبان بوده و هست.چشم آن ها به بزنگاه های حساس زمانی دوخته شده تا فضایی باز پیدا کنند و ضربه ای به این سرزمین بزنند. 🔘 هم اکنون نیز به بزنگاه حساس انتخابات نزدیک می شویم و خصم ایران زمین چشم به عدم اتحاد و یکپارچگی ما دوخته... رای ما در کنار هم همچون پرندگانی که خود سیمرغ شدند ، خصم را ناامید کرده و محافظ سرزمین مادری خواهد بود ✔️ #من_رای_می_دهم ➖➖➖➖➖➖ ✅ با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید @malayerihair

انتصاب سیدرضا موسوی به ریاست ستاد بازسازی عتبات عالیات استان همدان

🇮🇷 والفجر ولیال عشر آغاز دهه فجر و سالروز ورود امام خمینی (ره) به میهن اسلامی ایران مبارک باد.

گفت: عصری داشتم میرفتم خیابون، پسرم که روی مبل دراز کشیده بود تا فهمید دارم میرم بیرون گفت: مامان فردا ورزش دارم‌ آقامون گفته حتماً با کفش مناسب بریم. یه جفت کفش ورزشی هم برای من بخر. گفتم پس پاشو حاضر شو خودتم بیا‌. گفت: حال ندارم مامان خودت بگیر دیگه. خریدهامو انجام دادم. یه کفش هم برای پسرم خریدم. وقتی از توی کارتن درش آورد بی اختیار پرتش کرد سمتم. ماماااان! این چیه آخه؟؟؟ صد رحمت به کفشهای میرزا نوروز.😠 بعدش هم رفت توی اتاقش. منم کفش رو از کارتن درآوردم. جفت کردم‌دگذاشتم جلوی در که صبح بپوشه. فقط یه یادداشت نوشتم گذاشتم داخل کفشش. کسی که زحمت انتخاب را نمیکشد، باید تسلیم انتخاب دیگران باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #انتخابات #رأی_میدهم 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #مشارکت_حداکثری_انتخابات

#ببینید_نه_فورا_ولی_حتما! 🔺 این داستان : ایران صدر نشین جدول در لیگ تولید علم ! 😳 به خدا اگر بدونی مملکتت توی دنیا از نظر تولید علمی و جایگاه علمی رتبه چندم داره ... 🌸🌼🌸🌼🌸🌼 🆔 @malayerseda

اردوهای راهیان نور ویژه دانشجویان پسر زمان :24 بهمن ماه به مدت4 روز همراه با بازدید از یادمان های دفاع مقدس و قایق سواری در آبهای هور و لنج سواری در آبهای خروشان اروند رود مبلغ ثبت نام 300 هزارتومان جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر در ایتا به آیدی @martyr_118 مراجعه نمایید

پیش رفته‌ایم.✊🇮🇷 #پیشرفت #علمی ⚗🔬⚗🔬⚗🔬⚗🔬⚗ قرارگاه فضای مجازی و رسانه

شام چی بذارم؟ هیچ کس جواب نداد.🤔 رفتم وسط پذیرایی ایستادم و پرسیدم: بچه‌ها شام چی دوست دارین؟ کوچیکه مشق می‌نوشت. بزرگه سرش تو گوشی بود. باباشونم غرق فوتبال⚽️. اومدم تو آشپزخونه و یه کشک بادمجون مجلسی درست کردم...😋 سفره رو پهن کردم. هنوز بسم‌الله تو دهنم بود که دیدم پسر بزرگم داره با نوک قاشق پیازداغ‌هاشو جدا می‌کنه. کوچیکه سکوتو شکست و گفت: ماماااان! شما نمی‌دونی من سیرداغ دوست ندارم؟😠 خب یه چیزی درست می‌کردی همه بخورن. منم که از برخوردشون در حالتِ: دارم براتون😎، به سر می‌بردم، ابرو بالا انداختم و گفتم: می‌خواستید همون موقع که ازتون نظر خواستم، نظر بدین. دانشمندا ثابت کردن که نظر ندادن، آدما رو به آرزوهاشون نمی‌رسونه😊💪 #انتخابات #رأی_می‌دهم