👈کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد،بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
آیا میدانید مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری میکند؟
✅آیا میدانستید آب سیب سبب لاغری میشود؟
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
هنگام بارداری آب زیاد بنوشید
🔹از دست دادن آب بدن مشکلات زیادی در طول بارداری به وجود می آورد مانند بی اشتهایی.
🔸در حالی که مصرف به موقع آب موجب افزایش اشتها می شود.
🔹بنابراین برای جلوگیری از مشکلات ناشی از کم آبی بدن مانند مشکلات کلیه یا عفونت مجاری ادراری آب به مقدار زیاد بنوشید.
🔸از دست دادن آب موجب مشکلات زیادی در طول بارداری و زایمان می شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرا بلوغ فرزندم اینقدر دیر شده است؟
👈زمان بلوغ در افراد خیلی متفاوت است و در واقع مهمترین عامل در این مورد ژنتیك است.
👈در بسیاری از خانوادههای ایرانی یكی از والدین در زمان نوجوانی نسبت به همسالان خود دیرتر رشد كرده و دیرتر به به بلوغ رسیده است. در این موارد فرزندان نیز ممكن است چند سال دیرتر از دیگران بالغ شوند و دیرتر رشد قدی را تجربه كنند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
لوبیا قرمز
▪️ دارای طبعی گرم است
.سنگ کلیه را برطرف ساخته
و درمان کننده بیماری های دستگاه ادراری میباشد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✍افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند این رنگ سطح انرژي را بالا برده و ضد افسردگي مي باشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
شایع ترین علائم بیماری های چشم:
🔶سوزش
🔷ترشحات چشمی
🔶حساسیت به نور
🔷احساس اذیت شدن و خارش چشم
🔶احساس درد
🔷از دست دادن یا ضعیف شدن بینایی
🔶تجمع اشک در چشم
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟
▪️دلپیچه = دم کرده زیره
▫️بیخوابی = موز،گیلاس
▪️پوکی استخوان = سنجد+ماست
▫️سردرد = فلفل قرمز,شربت آبلیمو
▪️کبد چرب = زرشک،شاتوت،آب انار
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
ﺩﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ
▪️ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
▫️ ﭘﺮﺧﻮﺭﯼ
▪️ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ
▫️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﻜﺮ
▪️ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﻮﺍ
▫️ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﺏ
▪️ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻥ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ
▫️ ﻛﺎﺭ ﻛﺸﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
▪️ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ
▫️ ﻛﻢ ﺣﺮﻓﯽ
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✍اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید،فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین میبرد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀