⚽️ رابــــــطه ورزش با ســــــرطان
▫️شواهد علمی نشان هم می‌دهند:
که ورزش ممکن است در کاهش خطر ابتلا به انواع زیادی از سرطان‌ها از جمله پستان، روده بزرگ، پروستات و آندومتر مؤثر باشد.
▫️ورزش با تنظیم وزن بدن و نیز تنظیم هورمون‌های جنسی، انسولین، پروستاگلاندین‌ها و تأثیرات مفید متعددی در سیستم ایمنی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.
#سبک_زندگی_سالم
#واحد_سلامت
#کلاک_نیوز
┄┄┄┅═✧❁○◇○❁✧═┅┄┄┄
💠احیای سلامت کلاک
💠 @salamat_kalak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💡ابتکار جالب برای صرفه جویی برق در هنگام روز
☀️این ابتکار با نصب یک پنل خورشیدی در شب هم کاربرد داره!
#برق
#صرفه‌جویی
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
10.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بطحایی وزیر سابق آموزش و پرورش: یکی از چالش‌های اساسی حال حاضر مدارس کشور سیگارهای الکترونیکی است که در جیب دانش آموزان است!
✍🏻امیدواریم ایشون از مصرف ماده مخدر گل و بقیه آسیب ها هم اطلاع داشته باشند .
#آموزش_و_پرورش
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
📣قابل توجه شهروندان محترم کلاک بزرگ
🔲 ائتلاف اندیشمندان کلاک بزرگ در نظر دارد روز پنج شنبه مورخه ۲۰ دیماه سال جاری همایش تجلیل از پیشگامان علم و تخصص در منطقه کلاک را برگزار نماید .
🔳 لذا خواهشمند است کلیه دانشجویان و فارغ التحصیلان مقطع دکتری جهت ارسال رزومه و معرفی به همایش با دبیرخانه مرکزی ارتباط برقرار نمایید .
《دبیرخانه ائتلاف اندیشمندان کلاک بزرگ》
۰۹۱۲۸۶۶۰۲۰۹
#کلاک_نیوز
#همدلی
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
🌫آلودگی در البرز افزایش می‌یابد
🔹️ مدیرکل مدیریت بحران استانداری البرز با اعلام انباشت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا از افراد آسیب پذیر خواست تا از حضور بلند مدت در فضای باز خودداری کنند.
🔹️ با توجه به رخداد وارونگی دمایی، سوی جریانات سطوح پایینی جو و نبود تخلیه مناسب کاهش کیفیت هوا در شهرها و مناطق صنعتی استان البرز پیش بینی می‌شود.
#آلودگی_هوا
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
🔘مدارس البرز تا مقطع ابتدایی غیرحضور شد
🔹️ معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز : مهدهای کودک و پیش دبستانی تعطیل و مقطع ابتدایی غیرحضوری خواهد بود.
🔹️ افراد دارای بیماری‌های قلبی، تنفسی، خانم‌های باردار و مادرانی که فرزند زیر ۷ سال دارند، مراقبت کنند.
#آلودگی_هوا
#تعطیلی_مدارس
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺هشدار رئیس پلیس فتا تهران درمورد کلاهبرداری های تلفنی/ مواظب کد های پیامکی باشید
#پلیس_فتا
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
💠 مراسم معنوی اعتکاف در منطقه ۱۰
🔘این مراسم معنوی در منطقه احمدیه ، شهرک خاتم و گرمدره برگزار می‌شود.
#همدلی
#کلاک_نیوز
═══════════════════
🗞 پایگاه‌خــبری منطقه۱۰ کـرج (کلاک و حومه)
🔊 @kalak_News
🚬بهای هر نخ سیگار؛ کاهش۲۰ دقیقه از عمر
🔹یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد هر نخ سیگار، ۱۷ دقیقه از طول عمر مردان و ۲۲ دقیقه از طول عمر زنانی را که مدت زیادی سیگاری بوده‌اند، می‌کاهد.
#سالم_باشید
#واحد_سلامت_کلاک_نیوز
═══════════════════
💠احیای سلامت کلاک
💠 @salamat_kalak