برای اجرای برنامه مطالعه در اوقات بعد از کلاس ، استراحت چگونه باشه؟✍
✅چکار باید انجام بدیم؟
🛌🏻استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
🧘🏻چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!( تن آرامی ، مدیتیشن)
🤸🏻میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
🚶🏻یه کم راه برو!
🍬مواد قندی استفاده کنید!
🗣یه کار حتی جزئی و کوچک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!
👨👩👧👧 کمی با خانواده و درکنارشون باش!
❌چه کار نباید انجام بدیم.؟
📱 با گوشی سرگرم نشیم!!
📺دیدن تلویزیون 🙅
🎶آهنگ گوش کردن..
⚠️و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه، پرهیز کنید!
👌✅🔹🎈👨🎓📋✍
هدایت شده از دهمی های کمال
#کلاهبرداری، !!!
✅ در شاد به والدین تحت عنوان معاون پرورشی پیامی ارسال شده که از مادر و پدر درخواست ارسال کد شده است.
🔸این شیوه جدید کلاهبرداری است که با این پیام قصد هک تلگرام والدین و به دنبال آن کلاهبرداری داشت.
🔹اگر از صفحه شخصی مدیر یا معاون یا معلم مدرسه هم از شما کدی درخواست شد ، به آنان کد ندهید..
هر گونه اطلاعات قطعا بصورت حضوری یا تلفنی از طرف عوامل دبیرستان مستقیم از والدین محترم خواسته میشود..
مراقب باشیم.. 👌🙏
♦️دوازدهم تجربی کمال 1403
#کلاهبرداری، !!! ✅ در شاد به والدین تحت عنوان معاون پرورشی پیامی ارسال شده که از مادر و پدر درخواس
ضمنا دانش آموزانی که از طریق دبیرستان در آزمون های آزمایشی ثبت نام نمودند🔹 ( کنکور آزمایشی قلم چی یا گزینه دو) ، تماس هایی با والدین احتمالا گرفته میشود تحت عنوان و نام موسسات فوق الذکر، 👌🔹👌
تاکید میکنیم ، نیازی به ارائه اطلاعات به این گونه تماس ها نیست ،👌
همه پی گیری ها از طریق دبیرستان در این خصوص انجام میشود.. 🔹👌
از این طریق نیز بخاطر حساسیت و نگاه ویژه شما والدین گرامی به آزمون ها ، احتمال هک شدن را بدهید.. 👌🔹
بهترین و مطمئن ترین راه پی گیری از طریق دبیرستان خواهد بود..👌 🔹
سپاس از دقت شما بزرگواران.
🔹🔻 پیام مشاور 🔹🔻👨🎓
عادت های خطرناک یک کنکوری
⭕️ شب بیداری🙅
شب بیداری موجب به هم خوردن ریتم روزانه ، کسلی، کاهش انگیزه و انرژی شما می شود.
تلاش کن شب ها نهایت ۱۲ ، بخوابی!
⭕️صبحانه نامناسب🙅
اگر درس خواندن را بدون ناشتا آغاز کنی، موجب سردرد، ضعف و خستگی می شوید.🔻🔹
⭕️دوری کامل از تست✍📋
یک جوری درس بخوان که هر روز در برنامه ات تست زنی را داشته باشی این جوری متوجه میشوی کجا را بیشتر بخوانی.🔻🔹
⭕️دوری از آزمون✍📋
بعضی از شما می گویید که خودم میخوانم. آزمون نمیرم! ولی بدان که آزمون به شما حس رقابت می دهد و موجب می شود همیشه با انگیزه درس بخوانی!🔻🔹
⭕️مطالعه وسواسی🙅
این عادت غلط موجب از دست دادن زمان و انرژی زیادی میشود . پس وسواسی درس نخوان.🔹🔻
🔷دفتر مشاوره دبیرستان کمال 🌹
🔻🔹 پیام مشاور 🔹🔻
🔻 قابل توجه برای کنکوری ها 🔻
1️⃣🔹نداشتن خلاصه نویسی: شاید نوشتن خلاصه نویسی در ابتدای امر کاری بیهوده و زمان بر به نظر برسد اما خلاصه نویسی باعث میشود در زمان های طلایی که دیگر داوطلبان مشغول دوباره خوانی کتاب و جزوات مفصل خود هستند، شما با مرور خلاصه نویسی هایتان، زمان زیادی را برای خود ذخیره خواهید کرد.🔻
2️⃣🔹در نظر نگرفتن بازه های زمانی مرور: برای جلوگیری از اثر گذر زمان و جایگزینی مواد اطلاعاتی جدید در حافظه و در نتیجه فراموشی، بازه هایی را برای مرور مطالب مطالعه شده قبلی در نظر بگیرید تا مطالب به خوبی در ذهن شما تثبیت شوند.🔻
3️⃣🔹درگیری با حواشی سال کنکور: هر قانونی که به تصویب برسد صرفا برای شما نیست بلکه بین همه داوطلبان مشترک است، پس خود را درگیر اطلاعات و اخبار غلط نکنید و از یک منبع موثق آخرین اخبار روز کنکور را دنبال کنید.🔻
4️⃣🔹استفاده کنترل نشده از موبایل: یکی از بزرگ ترین آسیب های سال کنکور استفاده کنترل نشده از تلفن همراه است، باید بازه های کوتاه و مشخصی را برای استفاده از موبایل در نظر بگیرید و همراه خود داخل اتاق مطالعه نبرید.🔻
5️⃣🔹مقایسه کردن خود با دیگران: مقایسه خود با دیگران تنها باعث کاهش اعتماد به نفس و انگیزه شما خواهد شد و فراموش نکنید هیچ شخصی شرایط عینا مشابه شما ندارد، پس مقایسه در این مورد کار معقولانه ای نخواهد بود.🔻🔹
👆👆👆🔹🔻👆👆🔻🔹👆
هدایت شده از پیامک کمال
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
قابل توجه دانش آموزان علاقمند به فعالیتهای فوق برنامه آموزشی ، علمی ، پژوهشی
شما میتوانید با استفاده از لینک https://eitaa.com/fazili_src عضو کانال اطلاع رسانی پژوهش سرای فضیلی شوید و از آخرین اخبار مربوط به برنامهها و مسابقات علمی و پژوهشی اطلاع پیدا کنید.
با آرزوی موفقیت برای شما
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
سلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز
برنامه درس فیزیک تجربی(چهارشنبه۹/۲۱)
کلاس دهم تجربی(۸تا ۹:۱۰)
کلاس یازدهم تجربی(۹:۲۵ تا۱۰:۳۵)
کلاس دوازدهم تجربی(۱۰:۵۰ تا ۱۲)
فیزیک
https://eitaa.com/joinchat/2941911922C5d7f2f65a8
لینک گروه کلاس فیزیک
هدایت شده از اخبار آموزش و پرورش استان اصفهان
فردا مدارس اصفهان دایر است
🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: بر اساس پیشبینیهای هواشناسی و عبور موج ناپایدار از روی استان و خودپالایی جو و کاهش آلایندهها فردا، شنبه بیست و چهارم آذر مدارس استان اصفهان در تمام مقاطع دایر است.
💠 کانالهای آموزش و پرورش استان اصفهان:
📍| ایتا | 📍شاد | 📍روبیکا | 📍بله |
هدایت شده از ♦️دوازدهم ریاضی کمال 1403
برگزاری آزمون جامع پایه دوازدهم شنبه ۲۴ آذر ..
هدایت شده از دبیرستان دوره دوم کمال
🔴مدارک لازم برای ثبتنام کنکور 1404
1️⃣نام ، نام خانوادگی ، نام پدر ، تاریخ تولد ، سری و سریال شناسنامه ، شماره ملی ، کد دانش آموزی ، معدل پایه یازدهم
2️⃣آدرس محل دقیق سکونت داوطلب، کد پستی ، شماره تلفن ثابت
3️⃣کد پیگیری 12 رقمی برای استفاده از سهمیه رزمندگان و سهمیه ایثارگران 5 درصد، مختص داوطلبانی که شامل این سهمیه هستند
4️⃣اندازه عکس اسکن شده باید حداکثر 400*300 پیکسل و حداقل 300*200
عکس اسکن شده فقط باید با فرمت JPG باشد
عکس تمام رخ 4*3 یا 4*6 که در سال جاری گرفته شده باشد
تصوير داوطلب باید كاملا واضح و بدون اثر مهر ، منگنه و هرگونه لکه باشد
اسكن عكس از روی كارت های شناسایی كارت ملی ، شناسنامه و مدارک مشابه قابل قبول نيست !
از ۲۵ آذر تا اول دی
🍁🍁✅🍁✅🍁🍁
♦️دوازدهم تجربی کمال 1403
🔴مدارک لازم برای ثبتنام کنکور 1404 1️⃣نام ، نام خانوادگی ، نام پدر ، تاریخ تولد ، سری و سریال شناس
یاد آوری مجدد.. 📣
به محض بارگذاری دفترچه ثبت نام در سامانه سنجش ، بصورت کلاسی برای دانش آموزان توضیحات لازم ارائه خواهد شد.. ✍📋