⭐ تدابیری طبی برای #سحر💫
حتما بخوانید و به کار ببندید
خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇
🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث
تشنگی در طول روز میشود
☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل
، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها
🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در
وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی
در طول روز میشود
☀️در وعده سحری سردیجات مانند
ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید
زیرا سردیجات باعث بسته شدن
منافذ بدن میشود
برعکس نوشیدن آب جوش باعث
میشود منافذ باز شده و فرد عرق
کند و حرارت از بدن خارج شود
بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است.
🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود
زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در
معده میشود
بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید
🛌در طول روز چون روزها طولانی
است نیاز به تجدید قوا داریم
خواب قیلوله برای این منظور مفیده
در روایت داریم خواب روزه دار
برایش آب و غذا میشود
😴خواب قیلوله در زمان گرمی
هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و
ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند
زمان خواب قیلوله
(یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر)
دوستان خود رو به گروه دعوت کنید تا از مطالب مفید بهره مند شوند
https://eitaa.com/kanalhejamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از آقا افطاری میخواد
جواب آقا دیدنیه 😂
#خاصیت_شناسی
خاصیت نوشیدن #گلاب بر سر سفره #افطار :🍸
▫️اگر روزه داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد.
+ گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.
https://eitaa.com/kanalhejamat
یک استکان آبغوره بخورید بعداز 50ثانیه
اگردهانتان اب افتاد
👈🏻قندتان بالاست
اگرخشک شد
👈🏻مشکل کبدی
اگرکف کرد یا چسبناک شد
👈🏻چربی خون
اگر سردرد گرفتید
👈🏻فشار خون دارید
https://eitaa.com/kanalhejamat
✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن
✍کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند...
همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و
رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد.
#کیسه_کشیدن_حمام: این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود.
https://eitaa.com/kanalhejamat
زدن سه نوبت سنگ پا در هفته حین حمام و یا بعد از آن تا سی درصد از دردهای کمر و مهره های گردنی می کاهد
این سنت کهن ایرانی پایه هایی علمی دارد آن را فراموش نکنید!
https://eitaa.com/kanalhejamat
🔹چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟
🔹اگر موقع بلند شدن چشم تار شد کم خونی دارید
💢اگرموقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید
https://eitaa.com/kanalhejamat
♻️یک مسکن_درد قوی
🔸روغن کوهان شتر +پودر سیاهدانه
و مالیدن به نقاط دردناک مانند: قوس کمر و پادرد و...
۲۰ دقیقه تا نیم ساعت ماساژ ملایم داده شود
درد را تسکین می دهد(قبل از هر بار استفاده کمی گرم شود)
✅از تمام پمادهای شیمیایی ایرانی و خارجی بهتر و قوی تر است
https://eitaa.com/kanalhejamat
🩸#غلظت_خون
🍱 نسخهی غذا درمانی:
🚫 از مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک
پرهیز کنید، بهویژه پرهیز از مصرف زیاد سرخکردنیها و ادویهجات و فستفودها
و تخمه و آجیل و غذاهای چرب و شور
🟢 روزانه دو لیوان آب سیب
و هویج مصرف کنید
🟣 روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق
چایخوری عسل مصرف کنید🥛
🟡 هر شب قبل از خواب یک کاسه
فالوده سیب سرخ مصرف کنید
(رنده شده سیب سرخ + عرق بیدمشک + عسل)
📋 تدابیر درمانی:
⬅️ روزانه نیم ساعت پیادهروی
همراه با تعریق داشته باشید
⬅️ از بیداری طولانیمدت
در شبها پرهیز کنید
https://eitaa.com/kanalhejamat
🔴 درمان ناراحتی_اعصاب
♻ شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد.
🔹 برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند.
🔹 هنگام خواب عطر_گل_نرگس استشمام کنند.
♻ ترک یکدفعه داروهای شیمیایی بسیار_خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل میتوانید بتدریج آن را کم کنید.
حکیم حسین خیراندیش
https://eitaa.com/kanalhejamat
✅ مروارید سرخ #عناب
💢 *طبیعتی معتدل و کمی تر دارد
دافع بلغم و کاهندهی حرارت بدن است
و از جوشش اخلاط جلوگیری کرده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن میباشد*
💮 *عناب سر شار از ویتامین A, C نیاسین، ریبوفلاوین، پتاسیم، فسفر، آهن و همچنین غنی از اکسیدان (ضد سرطان) است*
💮 مصرف آن برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی، انواع سرفه و گلو درد مفید بوده، سبب نرم شدن سینه و باز شدن صدا میگردد
💮 عناب خواص دیگری چون:«تصفیه خون و تولید خون صالح، ملیّن، ادرار آور، آرام بخش و خوابآور، تقویت حافظه، تنظیم چربی و فشار خون، درمان خارش پوستی و کهیر، مفید برای تنگی نفس و... را نیز دارد
⬅️ زیاده روی در مصرف عناب، باعث کاهش میل جنسی می شود؛ همچنین توصیه شده، افراد سرد مزاج، عناب را با عسل و مویز میل کنند
https://eitaa.com/kanalhejamat