سلام دوشنبه ی قشنگتون بخیر.

یادتونه بچه بودیم مامانا میگفتن بچه لباس گرم 🧣بپوش سینه پهلو میکنی.

میدونید سینه پهلو یعنی چی؟

سینه پهلو یک نوع بیماری تنفسی است که معمولاً به دلیل عفونت یا التهاب در ریه‌ها🫁 ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث سرفه، تنگی نفس و درد در ناحیه سینه شود.

بچه که بودیم فکر می‌کردیم اگر کسی در معرض سرمای❄️ شدید باشه سینه پهلو میکنه.ولی واقعا دلیل اصلی این عارضه چه چیزهایی میتونه باشه؟

این شاید موثر باشه اما سینه پهلو یا درد در ناحیه سینه می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این درد ممکن است ناشی از مشکلات عضلانی💪، تنفسی🫁، یا حتی مشکلات قلبی🫀 باشد.

قبل از درمان بهتره پیشگیری کنید🩺

برای پیشگیری از سینه پهلو می توانید به چندین راهکار توجه کنید: 1. تغذیه سالم🍋🍊🍐🍎🍏: مصرف غذاهای غنی از فیبر، پروتئین و ویتامین ها و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و چرب می تواند به کاهش خطر سینه پهلو کمک کند. 2. ورزش و فعالیت فیزیکی🚴‍♂🏊‍♂: انجام فعالیت های فیزیکی مانند دویدن، دوچرخه سواری، شنا و غیره می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک کند. 3. مدیریت استرس🎼: مدیریت استرس و انجام فعالیت های آرام بخش می تواند به کاهش خطر سینه پهلو کمک کند. 4. خواب کافی: خواب کافی و بهداشتی می تواند به بهبود سلامت کلی و کاهش خطر سینه پهلو کمک کند. 5. مدیریت وزن🍏: مدیریت وزن و کاهش وزن اضافی می تواند به کاهش خطر سینه پهلو کمک کند. به طور کلی، پیشگیری از سینه پهلو به تغییر سبک زندگی و انجام فعالیت های سالم و بهداشتی کمک می کند. #درمان

و اما درمان💉💊:   آویشن مصرف کنید.آویشن به عنوان ضد اسپاسم در درمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا🤧😷🤒 استفاده می‌شود. برای درمان ذات الریه با طب سنتی یک مشت آویشن را در یک لیتر آب جوشانده و آن را صاف کنید، بعد ۲۵۰ گرم عسل🍯 به آن اضافه کرده و هر روز نصف فنجان ☕️میل کنید. #درمان

سلام عصر زیباتون بخیر

صبح یک صبحانه ی مقوی با عسل🍯 مرکبات🍋🍊 بچه هارو در برابر ویروس هایی🦠 که ممکنه در بین همکلاسی ها مبتلا شوند واکسینه می‌کند. #تغذیه_سالم

سلام شبتون پرستاره

همراهان عزیز کندوجان 🍯 فردا ارسال داریم اگر امشب ثبت سفارش کنید فردا پست میشه.📬✈️

مواظب باشید جا نمونید‼️

سلام صبح زیباتون بخیر

دیروز ارسال داشتیم عزیزانی که سفارش داشتند کد رهگیری در پی وی ارسال خواهد شد.

. سلام صبح بخیر 👋🏻 .

فَانَّ حِزبَ الله هُمُ الغالِبون #سید_حسن_نصرالله

خداحافظ سید مقاومت شهید جاویدالاثر 🖤 #سید_حسن_نصرالله

سلام روز زیباتون بخیر

به احترام شهید عزیزمان این چند روز فعالیت نداشتیم.

موجودی عسل مرکبات تمام شد.❌

عسل کوهستان محدود شد.🍯🏔❗️

همانطور که می دانید عصاره ی گیاهانی🌺 که زنبور🐝 برای تولید عسل 🍯از شیره ی آنها تغذیه کرده درون عسل 🍯تولید شده هست و خواص آن گیاهان به عسل🍯 منتقل می‌شود.