🧊چگونگی برطرف‌كردن كـم‌آبـی بدن در ماه مبارک رمضان ♦️برای جبران كم‌آبی روزه‌دار، توجه به چند نكته ضروری است: 1 -آب مورد نياز بدن فقط از طريق نوشيدن مايعات تأمين نمی‌شود. بلكه می‌توان گفت تقريباً هرآنچه انسـان مـی خـورد، مقداری آب دارد كه ميـزان آن در انـواع خـوراكی‌هـا متفـاوت است. به‌عنوان مثال برنج پخته آبكش‌شده بين 68 تـا 76 درصـد، انواع نان (تافتون، سنگك، بربری و ...) بين 30 تا 40 درصـد و انواع ميوه‌هـا بـين 73 تـا 91 درصـد آب دارد (سـيب 89-84 درصد، انگور 84 -81 درصد، موز 74-73 درصد) 2 -بــرای هضــم، لازم اســت غــذا در غلظــت مناســبی از شيره‌های گوارشی قرار گيرد. اگر اين غلظـت، از حـد طبيعـی خود كمتر باشد (محيط بيش از حد لازم رقيـق باشـد)، هضـم دچار اختلال می‌شود. 3 -غذا برای هضم در معده، نياز به حرارت مناسـب دارد. اگر حرارت معده با عوامل خارجی (مانند نوشيدنی های سـرد) يا عوامل داخلی (مانند خلط بلغم و سودای غيرطبيعی) كـاهش يابد، هضم دچار اختلال می‌شود. 4 -افزايش حرارت اعضايی مانند قلب، كبد و ريـه باعـث ايجاد تشنگی می‌شود. اين افزايش حرارت می‌تواند بـر اثـر سوءمزاج و يا در اثر فعاليت بدنی ايجاد شده باشد. 🫕اگـر بـه هر وسيله‌ای اين حـرارت كـاهش يابـد، تشـنگی نيـز برطـرف می‌شود. از طريق نوشيدن مايعات خنك، از طريق خنك‌كردن موضعی بدن (دوش آب سرد)و يا از طريق استنشاق هوای سـرد بـر طـرف می‌شـود. 🗂منبع: مجلّه‌ی طب سنّتی اسلام و ايران، سال پنجم، شماره‌ی سوم، پاييز 1393

📆 امروز سه‌شنبه ☀️ ۸ فروردین ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙 ۶ رمضان ۱۴۴۴ هجرے قمرے 🎄 ۲۸ مارس ۲۰۲۳ میلادے 🌺 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: ☘️«یا اَرْحَمَ الرّاحِمین» 🌸«ای مهربان‌ترین مهربانان» ☀️ رویدادهای مهم امروز در تقویم خورشیدی: 🔹انجمن‌های تهران طی قطعنامه‌ای از احتشام السلطنه خواستند تا هر چه زودتر از ریاست مجلس کناره‌گیری کند. در این قطعنامه اتمام حجت شده بود چنانچه از ریاست مجلس کنار نرود کشته خواهد شد (1287ش) 🔸شاهزاده حسنعلی میرزا نصرت السلطنه عموی احمدشاه والی فارس شد (1300ش) 🔹در تهران اعلام شد عده‌ای از ایرانیان در لیبی تعلیمات جنگ های خیابانی می بینند (1352ش) 🔸محاکمه 16نفر از دانشجویان که به جرم تظاهرات در مقابل دانشگاه صنعتی شریف( آریامهر) در سال گذشته دستگیر شده بودند، در شعبه اول دادگاه جنایی جریان یافت.(1357ش) 🔹قیام مردم یزد علیه رژیم پهلوی در اربعین شهدای تبریز (1357ش) 🔸رحلت فقیه جلیل آیت‌اللَّه "سید جواد حسینی شاهرودی" (1377ش) 🌙 رویدادهای مهم امروز در تقویم هجری قمری: 🔹نزول کتاب مقدس تورات بر «حضرت موسی بن عمران» به نقل از نبی اکرم(صَلَّی اللَّهُ عَلَیهِ وَ آلِه و سلم) 🔸ضرب سکه به نام امام رضا(علیه السلام) (201ق) 🔹تفویض و اعلام ولایتعهدی حضرت امام رضا(علیه السلام) از سوی مأمون ، بنا به روایتی (201ق) 🔸درگذشت «ابو یعلی محمدبن حسن شریف جعفری» عالم نامی قرن پنجم (463 ق) 🔹رحلت فقیه جلیل «حمزة بن عبدالعزیز سلار دیلمی» (463ق) 🔸درگذشت سید مهدی یثربی (۷ مهر ۱۳۸۵ش) (1427ق) 🎄 رویدادهای مهم امروز در تقویم میلادی: 🔸قیام مردم هلند علیه استبداد شاه اسپانیا (1572م) 🔹الحاق کشور نروژ به خاک سوئد با تصویب کنگره ویِن (1814م) 🔸پیروزی سلطنت‌طلبان در اسپانیا و پایان جنگ‌های داخلی این کشور (1939م) 🔹مرگ "ویرجینیا وُلف" نویسنده و داستان‌نویس برجسته انگلیسی (1941م) 🔸مرگ "دوایت آیزنهاور" سی و چهارمین رئیس‌جمهور امریکا (1969م) 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ☑️کانون همسران طلاب مدرسه علمیه مسجد گوهرشاد 🆔 @Kanoon99HT 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶

🔊 #فایــــل_صـــــوتی 🌙 #مـــاه_مبـــارک_رمضــــان 🤲📖 #دعــــای_روز 🔰شـــرح دعـــای روز ششـــــم 🎙آیــت الله #مجتــهدی_تهــرانـی ┄┅┅┅•✺•🌷•✺•┅┅┅┄ ✔️واحد فرهنگی-تبلیغی ✔️پایگاه بسیج عالم آل محمد(ع) مدرسه علمیه مسجد گوهرشاد 🤲اَللّٰهُــــمَّ عَجِّــــلْ‌ لِوَلِیِّــــڪ َ‌الفَــــرَجْ🌤

#پادکست_صوتی 💢منبـرک احـــکام شــــرعی... #احـــکـام_روزه 🔰"جلســــه شـشـــم" 🎤استاد محترم حجت الاسلام و المسلمین #دارینــی ( از اساتید مبرّز و توانمند حرم مطهر رضوی) 🕋 هر روز همزمان با نماز ظهر و عصر در ماه مبارک رمضان یک حکم شرعی... ┄┅┅┅┅•••✧💠✧•••┅┅┅┅┄ ✔️واحد فرهنـگی-تبلیـغی مدرسـه علمیـه مسجد گوهـرشـاد ╭•••━━━⊰🔹🔸🔹⊱━━━•••╮ https://eitaa.com/joinchat/3427532879Ce0f541407b ╰•••━━━⊰🔸🔹🔸⊱━━━•••╯ 🤲اَللّٰهُـــــمَّ عَجِّـــلْ‌ لِوَلِیِّــــــڪ َ‌الفَــــرَجْ🌤 🤲اَللّٰهُـــــمَّ اجْـعَلْ عَواقِـبَ امُورِنا خَـیْــراً

#پویش #چله‌_قرائت_دعای_عهد امام صادق [علیه السلام] فرمودند: ✍ هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌ کنندگان قرار می‌دهد.) ⚠️🔔(طلاب عزيز و گرامی خواهشمندست جهت خشـــنودی قلب نورانی و نازنین و تعجیل در فرج آقا و مولامون حضرت بقیة الله الاعظم [ارواحنا لتراب مقدمه الفداء] و رفع تمامی مشکلات و گرفتاری های دنیوی و اُخروی مؤمنین و مؤمنات در سرتاسر هستی در این #پویـــــــش شرکت کرده و جهت تشویق و ترغیب دیگران و انتشار تعداد نفرات شرکت کننده در این #پویش👈👈 کلمه #لبیـــک را به آیــدی 🆔 https://eitaa.com/Admin_mb66 در پیام رسان ایتا ارسال بفرمائید. ┄┅┅┅┅•••✧💠✧•••┅┅┅┅┄ ✔️واحد فرهنـگی-تبلیـغی مدرسـه علمیـه مسجد گوهـرشـاد ╭•••━━━⊰🔹🔸🔹⊱━━━•••╮ https://eitaa.com/joinchat/3427532879Ce0f541407b ╰•••━━━⊰🔸🔹🔸⊱━━━•••╯ 🤲اَللّٰهُـــــمَّ عَجِّــــلْ‌ لِوَلِیِّـــــــڪ َ‌الفَــــــرَجْ🌤 🤲اَللّٰهُـــــمَّ اجْـعَــلْ عَــواقِـبَ امُــورِنا خَـیْــراً

اولین شهید روزه دار شهید سید علی اندرزگو نخستین شهید روزه‌ دار نهضت امام (ره) است که در روز دوم شهریور سال ۱۳۵۷، مصادف با نوزدهم ماه رمضان مورد اصابت ده‌ها گلوله ساواک قرار گرفت و به فوز عظیم شهادت نائل آمد. دسته گلی از صلوات به نیابت از شهید، هدیه می دهیم به مادرمان حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🌸الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهم🌸 به امید نگاهی از جانب پُر مهرشان #شهید_سیدعلی_اندرزگو #شهید_طلبه