🔸همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، فایل پی دی اف کتاب پرفروش و پرمخاطب «سی آیه سیاسی»، تألیف دکتر شبیر فیروزیان و دکتر علیرضا معاف، که با محوریت 30 آیه قرآن کریم به 30 سوال و شبهه سیاسی روز جامعه پاسخ داده است، و تاکنون 9 بار از سوی انتشارات 9دی تجدید چاپ شده است، بصورت رایگان در دسترس عموم علاقه مندان و بخصوص روحانیون و مبلغان محترم قرار داده می شود. #جهاد_تبیین

✅گاهی صحنه ها و اتفاقات بیشتر از حرف ها روی نوجوون اثر داره. 🔰وقتی حرف می زنیم خصوصا اگه زیاد تکرار کنیم و بوی نصیحت بده نوجوون یا پرخاش میکنه و گوش نمیده یا اگرم گوش بده میخواد فقط بگی و دست از سرش برداری، اصلا بهش فکر نمیکنه. 💡گفتم فکر، تغییر اصلی در نوجوون وقتیه که عمیقا به فکر فرو بره و بفهمه و خودش انتخاب کنه و سخت ترین کار همینه. 💯 ✅بخاطر همین مربی های حرفه ای زود واکنش نشون نمیدن، ✅مرتب حرف نمی زنن، ✅به زور متوسل نمیشن؛ 👈به جاش فکر میکنن چطوری و با چه سناریو و ماجرایی می تونن زمینه اینو فراهم کنن که نوجوون به فکر فرو بره و خودش مسیر درست رو بفهمه. 👌🏻 🔶گاهی اجازه میدن تجربه کنه، 🔶گاهی اونو با خودشون همراه میکنن تا ببینه و لمس کنه 🔶 گاهی هم حرفا را غیر مستقیم در قالب خاطره ها و داستان ها منتقل می کنن. 💯 ♦️بیایید یکم تمرین و فکر کنیم ببینیم چطوری میشه با کمترین صحبت، کمک کنیم نوجوون خودش فکر کنه و بفهمه. 👌🏻👌🏻 ⭐️مطمئن باشید این روش خیلی اثرگذارتره ولی حوصله میخواد. ⭐️ 📌 تو کتاب آیه های سبز و کتاب رد پای نور نمونه هایی از این نوع تربیت پیدا میکنید. 📌 اگه کتاب های خاطرات بزرگان را هم با این نگاه بخونید نکات خوبی گیرتون میاد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

باور داشته باشید، برای هر مشکلی راهی هست. 🦋🪄 باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته هایتان، عزم و اراده خودتان است.🙃 باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست.😉 باور داشته باشید که انسان ها، قصد آزار شما را ندارند، 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 و از همه مهم تر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 از امروز تلاش کنید، مثبت باشید. فردی مثبت اندیش اما واقع گرا🪄🪄 #انگیزشے 🦋💙 @kanoonpormehr

💛 #دعای_عهد ✨ از حضرت صادق عليه السّلام روايت شده: هركس چهل صبحگاه اين عهد را بخواند، از يـاوران قائم‏ ما باشد و اگـر پيش از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود، خدا او را از قــبـر بيرون آورد كه در خدمت آن حضرت باشد و حق تعالى بر هر كلمه هزار حسنه به او كرامت فرمايد و هزار گناه از او محو سازد. آن #عهد اين است؛ ✨اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِيمِ وَ رَبَّ الْكُرْسِيِّ الــرَّفِيعِ وَ رَبَّ الْبَـحْرِ الْمَـــسْجُورِ وَ مُــــنْزِلَ الـتَّوْرَاةِ وَ الْإِنْجِيلِ وَ الــزَّبُورِ وَ رَبَّ الظِّـــلِّ وَ الْحَــرُورِ وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ [الْفُرْقَانِ‏] الْعَظِيمِ وَ رَبَّ الْمَلائِكَةِ الْمُقَرَّبِينَ وَ الْأَنْبِيَاءِ [وَ] الْمُرْسَلِينَ✨ ✨اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِوَجْهِكَ [بِاسْمِكَ‏] الْكَرِيمِ وَ بِنُورِ وَجْــهِـــكَ الْمُنِيرِ وَ مُلْكِكَ الْقَدِيمِ يَا حَيُّ يَا قَــيُّــومُ أَسْأَلُكَ بِاسْمِــكَ الَّـــذِي أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمَاوَاتُ وَ الْأَرَضُونَ وَ بِاسْمِكَ الَّذِي يَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَ الْآخِرُونَ يَا حَيّا قَبْلَ كُلِّ حَيٍّ وَ يَا حَيّا بَعْدَ كُلِّ حَيٍّ وَ يَا حَيّا حِينَ لا حَيَّ يَا مُحْيِيَ الْمَوْتَى وَ مُمِيتَ الْأَحْيَاءِ يَا حَيُّ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ✨ ✨اللَّهُمَّ بَـلِّغْ مَوْلانَا الْإِمَامَ الْهَادِيَ الْمَهْدِيَّ الْقَائِمَ بِأَمْرِكَ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ وَ عَلَى آبَائِهِ الطَّاهِرِينَ عَـنْ جَـمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فِي مَشَارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغَارِبِهَا سَـهْلِهَا وَ جَـبَلِهَا وَ بَــرِّهَا وَ بَـحْـــرِهَا وَ عَـنِّي وَ عَـنْ وَالِدَيَّ مِنَ الصَّلَوَاتِ زِنَـةَ عَـرْشِ اللَّهِ وَ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ وَ مَا أَحْـصَاهُ عِلْمُهُ [كِتَابُهُ‏] وَ أَحَاطَ بِـهِ كِتَابُهُ [عِلْمُهُ‏]✨ ✨اللَّهُمَّ إِنِّـي أُجَدِّدُ لَهُ فِي صَـبِـيحَةِ يَوْمِي هَذَا وَ مَا عِـشْتُ مِنْ أَيَّامِي عَهْدا وَ عَقْدا وَ بَيْعَـةً لَـهُ فِي عُـنُقِي لا أَحُولُ عَنْهَا وَ لا أَزُولُ أَبَــدا الـلَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِـــــنْ أَنْصَارِهِ وَ أَعْوَانِهِ وَ الذَّابِّينَ عَنْهُ وَ الْـمُـسَارِعِــيـنَ إِلَـيْـهِ فِـي قَـضَاءِ حَـوَائِجِهِ [وَ الْمُمْتَثِلِينَ لِأَوَامِرِهِ‏] وَ الْمُـحَامِينَ عَنْهُ وَ السَّابِـقِينَ إِلَى إِرَادَتِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَـــيْـــنَ يَدَيْهِ✨ ✨اللَّهُمَّ إِنْ حَالَ بَـيْنِي وَ بَـيْنَهُ الْمَوْتُ الَّذِي جَعَـلْتَهُ عَلَى عِـــــــــــبَــادِكَ حَـــتْــما مَـقْـضِـيّـا ،فَـأَخْـرِجْـنِي مِـنْ قَــبْـرِي مُـؤْتَـزِرا كَــفَـنِي شَـاهِرا سَـيْفِي مُجَرِّدا قَنَاتِي مُلَبِّيا دَعْـوَةَ الدَّاعِي فِي الْحَاضِرِ وَ الْبَادِي✨ ✨اللَّهُمَّ أَرِنِي الطَّلْعَةَ الرَّشِيدَةَ وَ الْغُرَّةَ الْحَمِيدَةَ وَ اكْحُلْ نَاظِرِي بِنَظْرَةٍ مِنِّي إِلَيْهِ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ وَ اسْلُكْ بِي مَحَجَّتَهُ وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ وَ اشْدُدْ أَزْرَهُ وَ اعْمُرِ اللَّهُمَّ بِهِ بِلادَكَ وَ أَحْيِ بِهِ عِبَادَكَ فَإِنَّكَ قُلْتَ وَ قَوْلُكَ الْحَقُّ ظَهَرَ الْفَسَادُ فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ فَأَظْهِرِ اللَّهُمَّ لَنَا وَلِيَّكَ وَ ابْنَ بِنْتِ نَبِيِّكَ الْمُسَمَّى بِاسْمِ رَسُولِكَ حَتَّى لا يَظْفَرَ بِشَيْ‏ءٍ مِنَ الْبَاطِلِ إِلا مَزَّقَهُ وَ يُحِقَّ الْحَقَّ وَ يُحَقِّقَهُ وَ اجْعَلْهُ✨ ✨اللَّهُمَّ مَفْزَعا لِمَظْلُومِ عِبَادِكَ وَ نَاصِرا لِمَنْ لا يَجِدُ لَهُ نَاصِرا غَيْرَكَ وَ مُجَدِّدا لِمَا عُطِّلَ مِنْ أَحْكَامِ كِتَابِكَ وَ مُشَيِّدا لِمَا وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دِينِكَ وَ سُنَنِ نَبِيِّكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْهُ✨ ✨اللَّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدِينَ اللَّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّدا صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْيَتِهِ وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلَى دَعْوَتِهِ وَ ارْحَمِ اسْتِكَانَتَنَا بَعْدَهُ اللَّهُمَّ اكْشِفْ هَذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هَذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَ عَجِّلْ لَنَا ظُهُورَهُ إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيدا وَ نَرَاهُ قَرِيبا بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ✨ ✋آنگاه سه بار بر ران راست خود میزنى، و در هر مرتبه میگويى: 🔅الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا مَوْلايَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ🔅 ✨اللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَليِّكَ اَلْفَرَج✨ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ♡•‌ @kanoonpormehr

*هردوبخوانیم* *🛑نکات همسرداری* برای بیان انتقاد از تکنیک ساندویچ استفاده کنین بهتر جواب میده: به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» مثال: ❌سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. ❌مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری و ... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت،فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. اين نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @kanoonpormehr

انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه. اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه. اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه. @kanoonpormehr

✅درس هایی از کارل گوستاویونگ روانشناس مطرح سوییسی ۱.هیچ دستورالعملی برای زندگی وجود ندارد که برای همه افراد سازگار باشد ۲.ایمان،امید،عشق و بصیرت بزرگترین دستاوردهای تلاش بشر هستند ۳.حتی یک زندگی سعادتمند نیز دارای مقادیری تاریکی است ۴.بزرگترین امتیازی که میتوانید در طول زندگی از آن بهره مند گردید،این است که خود حقیقیتان باشید ۵.مهم دیدگاهی است که شما به چیزهای اطرافتان دارید نه ذات حقیقی آنها ۶.تنهایی آن نیست که ادم کسی را در اطرافش نداشته باشد ۷.قلبتان همه ی جواب ها را می داند ۸.نمیتوانید چیزی را تغییر دهید،مگر انکه ابتدا آن را همانگونه که هست بپذیرید ۹.ما اتفاق هایی که برایمان رخ داده نیستیم،ما همانیم که انتخاب میکنیم باشیم ۱۰.کسی که به بیرون می نگرد رویا پردازی میکند، کسی که به درون می نگرد بیدار می شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

💠والدین با تَدبیر1⃣: ♦️فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید: 🔅احساس رشدِ عاطفیِ سالم در کودکان، احساس دوست‌داشتنی بودن است. 🔅این اطمینان را به فرزندانتان بدهید که شما آنها را بخاطر آنچه هستند دوست دارید نه بخاطر عملکرد خوبشان. ‼️در صورت مشاهده‌ی اشتباه از فرزندان، بدی را به کار او نسبت دهید، و از نسبت دادن بدی به فرزند دلبندتان بپرهیزید. مثلاً بگویید: "تو پسر خوبی هستی، اما کار بدی انجام دادی" #والدین #تدبیر #فرزندپروری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

💠والدین با تَدبیر2⃣: ♦️نظم و محدودیت تعیین کنید: 🔅تعیین نظم و محدودیت، نه تنها موجب اشکال در تربیت فرزندان نمی‌شود، بلکه باعث می‌شود تا کودکان احساس امنیت کنند. 🔅همچنین با اجرای قانون، کودک مهارت‌های مهمی مانند خودکنترلی و تحمل ناامیدی را می‌آموزد. #والدین #تدبیر #فرزندپروری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

*🌷تربیت فرزند* ⭕️ *تا قبل از رسيدن فرزندتان به #نوجوانی* ✔️ شما بايد بذر #ارتباط را كاشته ✅ و #نظارت_مستقیم و #منعطفانه داشته باشيد 🌱اما #خصوصیات_رفتاری نوجوان #محصول ارتباطيست كه در #گذشته با او بر قرار كرديد. 🌱 يا با ارتباط خوبي كه از گذشته با او داشته ايد ✔️ محصول مرغوبي به بار آورده ايد و يا... ✔️ شما با يك محصول رسيده سروكار داريد ❌كاري زيادي براي يك ميوه ي رسيده ي نامرغوب نمي توان كرد ❗️ ❗️ در هر دو صورت زمان #نظارت و اِعمال نظر مستقيم و محسوس گذشته است ... ⛔️ به #حریم_شخصی نوجوان نمي توانيد وارد شويد ✍ مگر اينكه كليد ورود را در كودكيِ او و با #روابط_حسنه_اي كه با هم داشته ايد از او گرفته باشيد ...👌 @kanoonpormehr

*🌷همه بخونن*# ❤️✨❤️✨❤️ ✅ *محبتت را ابراز کن* ✍بزرگی می گفت: «قلب #زن، پارچه ای است که زود پاره می شود و زود هم رفو می شود». نشاط و سرزندگی زن، به محبت مرد وابسته است. زن، عشق و احساساتش را با کلمات بیان می کند و نیاز دارد که با شنیدن کلمات، عشق و احساسات را از دیگران دریافت کند. زن، به نرمش و کلمات محبت آمیز، نیاز دارد؛ ولی مردان با رفتار و عمل، عشق و احساسات خود را بیان می کنند. نیاز عاطفی زن، این است که جمله دوستت دارم را چندین و چند بار از زبان همسرش بشنود و از این طریق، به آرامش روحی و اعتماد به نفس دست یابد. یکی از خصوصیات مردان، این است که کمتر احساسات و عواطف خود را بروز می دهند و بنابراین، در ابراز محبت خود به همسرشان، کمی با مشکل مواجه می شوند؛ ولی اگر مردان به تفاوت های موجود بین زن و #مرد توجه داشته باشند و بدانند که با کمی ابراز محبت، به گرمای زندگی خود می افزایند، با کمی تلاش، احساسات خود را بروز خواهند داد. *✨امام صادق علیه السلام می فرماید:* *«یکی از اخلاق پیامبران، این است که نسبت به همسران خود محبت دارند»* *📚بحارالانوار، ج 104، ص 236* *✨ همچنین پیامبر اکرم (ص) می فرماید:* *«این که مرد به زن بگوید دوستت دارم، هرگز از قلب زن بیرون نمی رود»* *📚کافی، ج 5، ص 569* *پس یادمان باشد که:کلمه* *💕دوستت دارم💕 معجزه ها می کند.* ❤️✨❤️✨❤️ @kanoonpormehr

💠والدین با تَدبیر3️⃣: ♦️به کودکان اجازه دهید تجربه کسب کرده، و اشتباه کنند: 🔅ایجاد مانع در انجام فعالیت‌های مختلف، باعث تضعیف اعتماد به نفس و افکار منفی در کودکان خواهد شد. 🔅اجازه دهید کودکتان به تنهایی بازی کند و یا کارهای شخصی خود را با رضایت خاطر انجام دهد. ‼️در صورت بروز خطا، از او بخواهید (با کمک شما) علت آن را بیابد و به دنبال راهی برای جلوگیری از تکرار آن بگردد. #والدین #تدبیر #فرزندپروری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

💠والدین با تَدبیر4️⃣: ♦️در خانه به کودکتان مسئولیت دهید: 🔅از کودک بخواهید در کارهای منزل، متناسب با سنش به شما کمک کند. 🔅این باعث می‌شود کودک احساس کند عضوی توانمند از خانواده است. ‼️تشویق‌های کلامی و غیر کلامی متناسب و غیرمنظم، انگیزه‌ی خوبی در کودکان ایجاد می‌کند. #والدین #تدبیر #فرزندپروری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ناب ترین ڪاناݪ هاے لینکدونی تخصصی مذهبی، حوزوی و مفید ایتا eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖ ❤️⃟🌺عـــاشـــقانــ مـــهــ♡ــــدی{عــج} eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🎡کانال دانلود_کتاب eitaa.com/joinchat/557187102C8b36cb06d0 🎡خیاطی آسان eitaa.com/joinchat/1211236479Cc34f53dc6c 🎡کانون گرم خانواده eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0 🎡ماه رمضان امسال با مسیر مومنانه برنامه ریزی کن eitaa.com/joinchat/1744109600C1a5cd62545 🎡هادی دلها ابراهیم هادی eitaa.com/joinchat/3293446147Ce2b08b67ed 🎡مختص بانوان(آموزش شیرینی؛آشپزی؛خیاطی آسان) eitaa.com/joinchat/2211053671C391aa0dd58 🎡رهایی از افسردگی و مراحل پیشرفت در زندگی اقتصادی در حال خوب eitaa.com/joinchat/2270035985Ca3a29be68f 🎡حال و هوای شهیدانم آرزوست eitaa.com/joinchat/3665952790C6b805ee54f 🎡احکام ، تفسیر ، دعا و نمازهای ماه رمضان eitaa.com/joinchat/1650917422C3f1b4d05ae 🎡زیباترین عاشقانه حرف دل eitaa.com/joinchat/2270429201C607bdf127a 🎡گلچینی پراز مطالب عالی eitaa.com/joinchat/638320642Cd6d36bd3d5 🎡ازلاک جیغ تاخدا eitaa.com/joinchat/227999768C8717e4fd20 🔵#ویژه:مگه میشه مذهبی باشیو این کانال رو نداشته باشی⁉️⁉️ eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ #بزرگترین و پربازده ترین #گروه تبادل لیستی شبانه eitaa.com/joinchat/4227858451C02c884654b

✅ صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش بیستم" 🌹 حضور باید همراه با "توجه بخشیدن" باشه تا موثر باشه. 💥 دکتر حمید #حبشی @kanoonpormehr

پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین 👈قاعده اول: افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. 👈قاعده دوم: درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید؛ مثلا: تو بی ملاحظه هستی " . در عوض بر رفتارهای خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". 👈قاعده سوم: استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید. مثلا: همیشه تو نامرتب هستی! در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید؛ "گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی" 👈قاعده چهارم: از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد، صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 👈قاعده پنجم: سعی کنید سازنده و راهگشا باشید وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید، این را هم بگویید از چه چیزی خوشتان می آید. @kanoonpormehr

روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. @kanoonpormehr

💥 هیچ کس نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند. مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود. وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواندن جایگزینی برای آن باشد *در مورد زنان هم همین بحث صادق است. زنان هم فضاهایی دارند که با دوستانشان و مختص به خودشان وفضای «من» خودشان است. مثلا حرف هایی مطلقا زنانه هستند* *" امشب دامن آبی مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" مردها به این حرف ها میگویند، حرف های خاله زنکی اما واقعیتش این است که اینها از آن دسته حرف هایی است که در فضای مردانه نمیگنجد مرد نباید این فضا را از همسرش بگیرد، چون خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد؛* زن ها در همین مدل حرف هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی توانند چنین کاری بکنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

🌟 *🔹 پذیرش «عذرخواهی»* *سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود.* *توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.* *گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.* ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

مادرم مدرک پزشکی ندارد؛ ولی دستهایش کاری میکنند که هزار قرص و دوا نمیکند... شماره نظام مهندسی ندارد؛ ولی از منِ ویرانه با حرف هایش یک آدم نو می سازد... نقاش نیست؛ ولی با یک کلام لبخندی روی لبهایم میکشد که هزار نقاش از پسش بر نمی آیند... ندیده ام توی استدیو ضبط صدا وقت بگذراند، ولی آهنگِ صدایش از هر موسیقی گوش نواز تر است... مادرم سر آشپز و رستوران دار نیست؛ ولی عطرِ و طعم غذاهایش هوش از سر میپراند... بهشت را زیر پایش ندیدم، ولی شک ندارم بهشت زیر پایش نیست بهشت نعمتِ وجودش است... ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━