✨﷽✨ 🔴چطور کارهای خونه رو با همسرمون تقسیم کنیم؟ 1⃣ اولویت‌هاتون رو بشناسید مثلا درباره گردوخاک، تمیزی سرویس‌ بهداشتی، رخت‌خواب به‌هم‌ریخته، خونه مرتب، پرداخت به‌موقع قبض‌ها و... اولویت‌بندی کنید. 2⃣ موانع رو شناسایی کنید فهرستی از کارهای خانه رو بنویسید که هر کدوم از شما از انجامش نفرت دارین. شاید چیزی که شما از اون متنفرین، برای همسرتون قابل‌تحمل باشه. 3⃣ درباره زمان‌بندی به توافق برسید برخی افراد اهل سحرخیزی و برخی اهل شب‌زنده‌داری هستند؛ بنابراین اگه همسرتون رو مجبور کنید کارهای خونه رو در ساعاتی که آمادگی نداره انجام بده، نارضایتی به وجود میاد. 4⃣ برنامه رو هر هفته مرور کنید همسرتون رو از برنامه هفته پیش‌ِرو مطلع کنید. جلسات، مأموریت و مهمانی‌ها رو بررسی کنید؛ بعد با درنظرگرفتن این موارد برنامه‌ریزی کنید که چه کارهایی رو چه کسی باید انجام بده. 5⃣ وظایف رو بازبینی کنید اگر استانداردهای خونه‌داریتون رو تعیین کنید، کارها به‌لحاظ جسمی و روانی، کمتر خسته‌کننده خواهند شد. 💞 تقسیم ناعادلانه کارها عامل فرسایش زندگی مشترکه. ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ @kanoonpormehr

💠تشکر از همسر: ♦️چرا؟ ♦️چگونه؟ 🎥سیدمهدی طباطبایی‌فر 🔅روان‌شناس، مدرس #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سلام خسته نباشید. ببخشید من پسر ۱۰ ساله ای دارم. من و پدرش موبایل جدید خریدیم و گوشی قبلی بنده همچنان در منزل هست. پسرم میگه مامان شما که گوشی خریدین. این گوشی دیگه مال من باشه. پدرش هم موافق هستن و گفتن فعلا برای علیرضا باشه. میخواستم بدونم آیا کار ما اشتباه هست؟ و در این موقعیت درست ترین کار در رابطه با این موضوع چی هست؟ لطفاً راهنمایی کنید ممنون🌺 @kanoonpormehr

❇️ ۴ مرحله مرگ عاطفی همسران : 🔸 مرحله 1: مخالفت در زمینه عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود. 🔸مرحله 2: رنجش و عصبانیت در این مرحله شما فرد مقابل را سرزنش و ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید. 🔸مرحله 3: عدم پذیرش و طرد بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. 🔸مرحله 4: سرکوب سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند. داریم از هم دور می‌شویم! زمانی كه روابط عاطفی مناسبی در میان زن و شوهر وجود داشته باشد خانواده با آرامش بیشتری به فعالیت خود ادامه می‌دهد و در انجام امور بیرون از خانه نیز موفق‌تر عمل می‌كنند. زن وشوهری كه ذهن و رفتار یكدیگر را درك كنند، روابط عاطفی مثبتی هم با یكدیگر برقرار می‌كنند. روان‌شناسان تنها راه‌حل این مسأله را داشتن هوش عاطفی زن و شوهر در خانواده می‌دانند و می‌گویند: «هوش عاطفی مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شاخص‌ها برای شناخت احساس خود، كنترل احساس خود، شناخت احساس دیگران و تنظیم روابط با دیگران است كه در خانواده جایگاه بسیار بالایی دارد.» ┅═💙🌞❤️═─ *اللهم صل علی محمد و آل محمد* *شما دعوت شدید به راه روشن* 🌞 *مهارت زندگی هدیه بدهیم* 😘 https://chat.whatsapp.com/KpnE77vCm3aKgKn8RsXJFl

🔵 سرزنش ممنوع ⛔️⛔️⛔️ ✅ از دکتر مهدی هادی‌؛ 🔸 دکتری روانشناسی، زوج درمانگر و مدرس مهارت های زندگی؛ ┅═💙🌞❤️═─ *اللهم صل علی محمد و آل محمد* *شما دعوت شدید به راه روشن* 🌞 *مهارت زندگی هدیه بدهیم* 😘 https://chat.whatsapp.com/KpnE77vCm3aKgKn8RsXJFl https://chat.whatsapp.com/CA0OAFQh7K54mUWaPXDvww https://chat.whatsapp.com/KCYPKnby9MNJosYYVw7Bf6 🔸┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

✳ محرومیت از بهشت! ✍در جامعه‌ای كه زنان از وظيفه‌ی مادری خارج شوند و نقش پدری به عهده گيرند، افراد آن جامعه از بهشت محروم می‌شوند. اگر زنان نقش پدر را به عهده گرفتند و خانواده دارای دو پدر شد، خسارت اصلی که همان غفلت از نقش مادری است سر بر می‌آورد. نقش تربيت_کودکان به‌ عهده‌ی هيچ‌كس غير از مادران نمی‌تواند قرار گيرد. تربيت کودکان را به ‌عهده‌ی هركس گذاشتيد، به عهده‌ی ناكس و نااهل گذاشته‌ايد. نه مدرسه، نه استاد، نه مهد_کودک، هيچ‌كدام به‌هيچ‌وجه مقامش، مقام تربيت حقيقی كه مسير انسان را به بهشت سوق دهد، نيست. اين مادر -يعنی زن- است که بايد در مسير رسالت اصلی‌اش که همان تربيت انسان است قرار گيرد و از اين جهت، مظهر خداست. همان‌طور که خدا پناه روح هر انسانی است، مادران پناه روح کودکانشان هستند. 👤 استاد اصغر طاهرزاده 📚 برگرفته از کتاب «زن آنگونه که باید باشد» 💠@kanoonpormehr

☝️ مهم‌ترین نکته برای داشتن یک خانواده خوب‼️ 🤔 چرا خوب شوهرداری کردن برای خانم‌ها حکم جهاد دارد⁉️ 🎙اســـــتاد پناهــــــیان @kanoonpormehr

دعای روز عرفه @hamyanquran

‏@kanoonpormehr

💢زن و شوهرها برای هم‌،نقش بازی کنند؛😮🤞 👤#استادپناهیان 💓#همسرداری ┅═💙🌞❤️═─ *اللهم صل علی محمد و آل محمد* *شما دعوت شدید به راه روشن* 🌞 *مهارت زندگی هدیه بدهیم* 😘 به گروه های ما در واتساپ بپیوندید https://chat.whatsapp.com/KpnE77vCm3aKgKn8RsXJFl https://chat.whatsapp.com/CA0OAFQh7K54mUWaPXDvww https://chat.whatsapp.com/KCYPKnby9MNJosYYVw7Bf6

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #حس_لباس‌ها 🔹 اگر نظامی نباشید ولی لباس یک سرتیپ را بپوشید حسّ اقتدار و فرماندهی کردن با صدای مقتدرانه در شما ایجاد می‌شود. 🔹 اگر ورزشکار نباشید امّا لباس رزمی‌ بر تن کنید میل به انجام حرکات و ضربات زیبای رزمی و ورزشی پیدا می‌کنید. 🔹 حتّی افرادی که شما را نمی‌شناسند رفتار آنها با شما متناسب با پوششتان است مثلاً به فردی که کت و شلوار مرتّب و دیپلماسی پوشیده احترامی متفاوت از فردی می‌گذارند که لباسی مندرس، کهنه و یا کثیف دارد. 🔹 پوشش و لباس، ناخودآگاه بر گفتار، رفتار، افکار ما و حتّی نوع عکس‌العمل اطرافیان اثرگذار است. 🔹 دلیل بخش قابل توجهی از توصیه اسلام به #حجاب زنان و مردان و آداب پوشش‌ مثل نظافت، رنگ، جنس و حدود پوشش زن و مرد همین تاثیرات غیراختیاری است. 🔹 زن و شوهرها نیز بدانند نوع پوشش آنها در منزل و بیرون از منزل نقش بسزایی در گرمی یا سردی رابطه با همسر دارد. 🔹 عمل به سبک پوششهای توصیه شده در اسلام، احساسات، حالات روحی و جسمی و روابط ما با انسان‌ها را زیبا می‌کند. #آیین_همسرداری @kanoonpormehr

🌹🌺🌼🌸🌷🥀💐 🍄 شده شنیده باشید که فلانی هزار ماشالا "هم پدر و هم برادره" یا فلانی "هم مادر و هم دوسته"... ✖️اما این سبک از رفتار اصلا توصیه نمیشود! ✅ در هر رابطه فقط یک نقش را بازی کنید: با پدر و مادر: فرزند باخواهر و برادر: خواهر و برادر با دوست: دوست با همسر: همسر با فرزند: پدر یا مادر گاهی برای همسر، نقش پدر و مادر را بازی میکنیم: خانمی که میگوید: "نمی تونم از خونه بیرون برم چون همسرم تنهاست!" آقایی که میگوید: "به خانمم میگم هر جا خواستی بری خودم میبرمت و نیاز نیست تنها بری!" خانمی که به دختر نوجوانش میگوید: "من بهترین دوستت هستم و هر اتفاقی افتاد فقط و فقط به من بگو!" اگر در یک رابطه بیش از یک نقش داشته باشیم؛ آن رابطه به فنا میرود. زیرا هم طرف مقابل سردرگرم خواهد شد و هم شما. در نهایت هر دو طرف بعد از مدتی، بی تفاوت، سرد، و کسل کننده میشوند ما در بازی کردن نقشهای دیگر موفق نخواهیم بود و این باعث میشود که از نقش اصلی خود غافل شویم. ┅═💙🌞❤️═─ *اللهم صل علی محمد و آل محمد* *شما دعوت شدید به راه روشن* 🌞 *مهارت زندگی هدیه بدهیم* 😘 https://chat.whatsapp.com/KpnE77vCm3aKgKn8RsXJFl https://chat.whatsapp.com/CA0OAFQh7K54mUWaPXDvww https://chat.whatsapp.com/KCYPKnby9MNJosYYVw7Bf6