وقتی به کسی مهربانی می کنید، این احساس لطیف و زیبای مهربانی کردن، اول از همه خودتان را در آغوش می گیرد. خوبی کردن به دیگران از شما فردی با روحیه و منش مهربان و قابل اعتماد می سازد و در درجه اول خودتان را تحت تاثیر شگرفش قرار می دهد.

برای رشد وپرورش انسانیت درون خودما‌ن، هیچ تمرینی بهتر ازکمک کردن به دیگران وجود ندارد.