.
اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین،
این خوراکی هارو بخورین :
1- شکلات تلخ :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2- عصاره بابونه : 🌱
میتونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3- چند دونه بادوم :
عملکرد مغز رو میتونه تقویت کنه.
4- چای سبز : 🌿
اضطراب رو کم میکنه چون اسید آمینه داره.
|حس خوب آرامش|
#مثبتباشمعجزهمیشه😍
#خدا
https://eitaa.com/kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقتی پول ندارم چجور ازدواج کنم؟؟
🔹️#استاد_عباسی
💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╰━━💖💍🍎💍💖━━╯
1_7765226357.mp3
6.76M
.
♥️✨عاشق شو
🌹✨خدایا شکرت🙏
🌹✨استاد #عرشیانفر
https://eitaa.com/kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣راهکار برای زن و شوهری که
درگیر #تعارض_اعتقادی هستند.
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
╔═🍃🌺🍃══════╗
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╚══════🍃🌺🍃═╝
#تربیت_فرزند
به باباش رفته!!!
كودک مدام از طريق مشاهده ياد می گيرد. اگر خودتان لجبازی ميیكنيد، فرزندتان هم از شما می آموزد و اگر برای عصبانی كردن همسرتان و تلافی كردن رفتار نامناسب او صدای تلويزيون را بلند می كنيد، فرزندتان هم اين روش رفتاری را ياد می گيرد.
پس قبل از هر كاری، سعی كنيد الگوی كاملی برای فرزندتان باشيد؛
البته گاهی هم آموزش نادرست فرزندی لجباز بار می آورد.
اگر هنگامی كه رفتار نادرستی را در جمع مرتكب ميشود به او لبخند بزنيد و با شوخی بگوييد «به باباش رفته» تا سعی كنيد رفتار نامناسبش را پوشش دهيد، اين پيام را به او ميدهيد كه رفتارش جالب بوده و بهطور ناخودآگاه رفتارش را تقويت می كنيد.
گذشته از اين، هيچوقت در مقابل کودک به خاله و دايي در مورد اينكه چگونه ظرف شكلاتها را پخش كرده يا ظرفهاي خانه را شكسته است چيزي نگوييد و اشتباهاتش را به عنوان شيرينكاري به ديگران معرفي نكنيد.
https://eitaa.com/kanoonpormehr
#خدا_عشق_است
اگر باور کنی خدا عشق است پس هرچیزی در این دنیا به تو برسد از #جنس عشق است.
#طلاق
#تنهایی
#فقر
#همسر_نامهربان
#بچه_ناخلف
وووووو.....
همه از #جنس عشق است
تو با این #اجناس ناموزون و #تلخ قرار است بزرگ شوی و رشد کنی ودرس بگیری آن وقت به #عشق حقیقی برسی تا خلیفه شوی و عظمت پیدا کنی
https://eitaa.com/kanoonpormehr
#همسرداری
چند روز پیش مراجعی داشتم
از اول صحبتش شروع کرد به گلایه و شکایت از همسرش چکیده صحبتش این بود👇
همسرم بسیار لجباز هست، جدیدا خیلی پرخاشگری میکند ، به خواسته هایم اهمیت نمیدهد
گفتم آیا برای اینکه این مسائل حل شوند تا بحال اقدامی انجام دادید؟
آیا بلد هستی خواسته هایت را به روش صحیح مطرح کنی ؟
آیا محبت و توجه کافی به همسرت داری؟
متاسفانه در همسرداری نه آگاهی داشت و نه مهارت😔😔😔
جمله ای که مرا بسیار متأثر کرد این بود👇
به همسرم محبت نمیکنم این مدلی هست وای به روزی که محبت و توجه کنم حسابی پررو میشه
وضعیت من هنگام شنیدن این جمله👇
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
هدفم از بیان تجربه این مشاوره این بود که بگم 👇
زندگی مشترک مانند یک گیاه هست که اگر نسبت به آن بی توجه باشیم پژمرده میشود و به مرور زمان از بین میرود
زندگی مشترک برای حفظ و تعالی نیاز به توجه و محبت کافی دارد
این محبت و توجه اگر با آگاهی و مهارت همراه باشد میتواند رابطه را به شدت گرم کند.
4_5809858014269670718.mp3
8.58M
.
🔶موضوع فایل بالا👆: فایل دوم آنچه تمام مردان و زنان باید بدانند
✅همسر تو مهم ترین شخص زندگی تو، حق نداری تخریبش کنی، حق نداری پشت سرش حرف بزنی.
https://eitaa.com/kanoonpormehr
41.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕ چرا کسیو برای ازدواج پیدا نمیکنم😕
👽نکنه بختمو بستن😱
🤲دعا برای باز شدن گره ازدواج هست؟
بفرست واسه اونی که همه اش بهت میگه بختم رو بستن✌️
♻️تعریف خوشبختی
♻️عدم مقایسه
♻️عامل خود تقصیری
♻️فرصت های زندگی
💢#داودی_نژاد
💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╰━━💖💍🍎💍💖━━╯
#تلـــــنگࢪانھ 🚶♀
آن زن که خنده روست
و از خنده اش
قلبها دیگران شاد می شود
بیشک بدان که زخم بزرگی
خورده است قلب او
و او زخم خویش را
در زیر خنده پنهان نموده است!
این زن قوی ترین زنان است
و بهترین
╭❣
https://eitaa.com/kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥#ازدواج
♨️♨️♨️ کیا عاشق شدن 🤩
با عنوان
📋 به 3⃣ علت با این عشق ازدواج نکن❗️
⬅️دروغ.جوگیر راستگویی.بت سازی
📒 چه مجرد چه متأهل حتما این کلیپ رو ببین 😅
💢#داودی_نژاد
💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╰━━💖💍🍎💍💖━━╯
🍃🌺هر احساسی پیامی برای ما دارد.
👈استرس پیامی دارد و می گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و
باید مهارت هایم را افزایش دهم و
نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم
👈افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و
راکد بودن را باید رها کنم ..
👈اضطراب پیامی دارد و می گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی
کرده ام که ارتباطی به من ندارند
👈کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و
می گوید: من به وعده هایی که به
خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر
نمی توانم روی خودم حساب کنم.
👈زود رنجی برای من پیامی دارد و
می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا
که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است
در واقع تمام احساس های منفی
در باطن خود پیامی دارند و اشاره
به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم
═✧❁🌸❁✧═
https://eitaa.com/kanoonpormehr
#تربیت_نسل_مهدوی
♨️چگونه فرزندم را نمازخوان کنم؟(بخش اول)
🔸یکی از اولین ارتباط های کودک با نماز، وقتی است که دور و برش را می بیند و صداهایی را که در اطرافش تولید می شود، می شنود؛ یعنی همان #روزهای_اول_زندگی.
🔸 او در ساعات خاصی از شبانه روز صدایی را می شنود که بر اثر تکرار، صدایی کاملاً آشنا می شود؛ یعنی #صدای_اذان.
در این هنگام، حرکاتی را از پدر و مادرش می بیند که متفاوت از اوقات دیگر است. پدر و مادر رو به یک سو می ایستند، دست هایشان را تا بناگوش بالا می برند، لبشان را تکان می دهند و چیزی می گویند.در این حالت با هیچ کس حرف نمی زنند.
🔸حالا یک روز در هنگام شنیدن این صدا و دیدن این حرکات از پدر و مادر، بچه احساس گرسنگی کرده و از مادرش شیر می خواهد؛ اما مادر به بهانۀ نماز اول وقت، جواب خواستۀ او را نمیدهد و به نماز می ایستد.
❌ این مادر بدون اینکه بخواهد، با این حرکتش همراهی خطرناکی میان #گرسنگی و #نماز تولید می کند.
https://eitaa.com/kanoonpormehr
♻️پرسش و پاسخ#استاد_الهی:
✍سوال:من با خانواده مدام دنبال مورد برای ازدواج می گردیم،ولی واقعا موردی پیدا نکردیم. الان دو مورد که آنها هم حاضر به ازدواج نشدند.تکلیف چیست؟
🔷️پاسخ استاد الهی:
برای ازدواج به امام سجاد علیه السلام متوسل شوید و ۱۴ هزار صلوات ختم کنید.
💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╰━━💖💍🍎💍💖━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ کسی رو سرزنش نکن
#دکتر_سعید_عزیزی
#مهربان_باشیم
#تربیت
#غیبت
╔═🍃🌺🍃══════╗
https://eitaa.com/kanoonpormehr
╚══════🍃🌺🍃═╝
گنج برای کسی که ارزش واقعی آن را بداند ارزشمند است کسی که ارزش گنج و راه رسیدن به آن را بداند برای رسیدن به آن تلاش می کند و تحمل سختی ها برایش آسان خواهد بود فرزند ما باید به ارزش گنج وجود خود پی برد و راه رسیدن به آن را بیاموزد و معنای خوشبختی واقعی را دریابد.
بسیاری از ما والدین سعادت و خوشبختی را با تفسیری که خود قبول داریم به فرزندانمان تلقین و تحمیل میکنیم و هیچگاه به این مسئله نمی اندیشیم که شاید تفسیر یا باورمان غلط باشد البته اغلب معتقدیم که اگر
فرزندانمان مدارج عالی تحصیلی داشته باشند و به عناوینی مثل دکتر یا مهندس دست یابند خوشبخت و سعادتمند خواهند شد .از این رو اصرار داریم به جای پرداختن به هر کار دیگری با جدیت درس بخوانند و گوی سبقت را از همسالانشان بربایند.
به این منظور همواره پول خرج میکنیم امکانات لازم را جهت پیروزی در این مسابقه برنامه ریزی شده فراهم میکنیم و آنها را وا میداریم تمام زمانشان را در اتاقی در بسته و کلاس های مختلف آموزشی و کمک آموزشی بگذرانند و از آنها میخواهیم که به جای هر کار دیگری فقط درس بخوانند تا در این کورس رقابت برترین و بالاترین باشند.
شاید طرز فکر ما این باشد که رفاه مادی همه مشکلات را حل میکند و دکتر و مهندس شدن راه مناسبی برای دستیابی به مادیات است به همین جهت فکر می کنیم تمام حقیقت زندگی همین است و بس. لذا اصرار داریم که فرزندان ما فقط برای رسیدن به این هدف تلاش کنند اما زمانی فرا میرسد که در میابیم سعادت واقعی در گرو چیزهای دیگری نیز می باشد که فرزند ما با این که که به مدارج عالی تحصیلی رسیده است ممکن است فاقد آنها باشد. در حالی که دیگر برای اصلاح او بسیار دیر شده است.
https://eitaa.com/kanoonpormehr
☘مواردی که 2 طرف باید از هم بپرسند و شناخت خودشان را تکمیل کنند :
👈1-درباره خودتون صحبت کنید.
👈2-چرا من را انتخاب کردید؟
👈3-هدفهای زندگی شما چیست؟
👈4-تفریحات و سرگرمی های شما چیست؟
👈5-از نظر اعتقادات مذهبی چگونه فردی هستید؟
👈6-در خانواده شما حرف اول را چه کسی میزند و نظر شما درباره آن چیست؟
👈7-تعصبات شما چیست؟
👈8-خطوط قرمز شما چیست؟
👈9-چقدر به مشورت کردن در زندگی زوجی اعتقاد دارید؟
👈10-در اوج عصبانیت چکار می کنید؟
👈11-الگوی زندگی شما کیست؟ چه کسی را قبول دارید؟
👈12-نقاط قوت و ضعف خودت را بگو.
👈13-از نظر مالی و اقتصادی چگونه فردی هستید؟
👈14-در خانواده چقدر قبولت دارند؟
👈15-آیا به خانواده خودت وابسته هستی؟
👈16-چقدر موافق تغییر هستید؟
👈17-اگر به مشکل برخوردید آیا از کمک یک نفر سوم ( متخصص، مشاور) استفاده می کنید؟
👈18-رابطه دختر با مادر چگونه است؟ رابطه پسر با پدر چگونه است؟
👈19-جایگاه و نقش هر یک از زوجین در زندگی : (تصمیم گیری در مورد امور مهم بر عهده مرد یا هر دو؟ مثل تعیین روابط فامیلی و خانوادگی- تربیت فرزندان- قوانین و مقررات حاکم بر خانواده چگونه و توسط چه کسی صورت می گیرد؟)
👈20-کار و تحصیل : آیا زن تمایل به کار یا ادامه تحصیل دارد؟ همسر او موافق است؟ چه نوع کاری و چه میزان؟ امور خانه چگونه اداره شود؟ در صورت بچه دار شدن قضیه چه می شود؟
👈21-مسائل مالی : خرج و دخل ها توسط چه کسی و چگونه کنترل می شود؟ اگر زوجین هر دو شاعل باشند چه؟ اولویت های اقتصادی کدامند؟
👈22-ارتباط جنسی : از نظر خصیصه و ویژگی های جنسی دو نفر چقدر به هم نزدیکند؟ محدودیت ها، مرزها و حقوق هر کدام کدامند؟ آیا هر دو از ویژگی های جنسی هم به خوبی آگاه هستند و با آن مشکل جدی ندارند؟ در مورد پیشگیری از حاملگی چگونه فکر می کنند؟
👈23-فرزند دار شدن : دید و نگرش نسبت به فرزند؟ زمان بچه دار شدن؟ تعداد و فواصل آن؟ مسئولیت و اصول پرورشی و نگهداری از آنها چگونه خواهد بود؟ جایگاه خانواده ها در این زمنیه کجاست؟
👈24-حد و مرزها و حریمها : حد و حدود اختیارات فردی کدامند؟ آیا می توان مسائل خصوصی زندگی را با کسی در میان گذاشت؟ آیا والدین اجازه دخالت در امور زندگی زوجین را دارند و تا چه حد؟ خط قرمزها کدامند؟ محدوده روابط اجتماعی و خانوادگی چیست؟ حریم خصوصی چگونه تعریف و مشخص می شود؟
https://eitaa.com/kanoonpormehr
🍁
خوشیها هرچقدر از چشم مردم مخفی تر، پایدارتر ...
https://eitaa.com/kanoonpormehr
تقدیر، نه در رمل نه در کاسه ی چینی ست؟!
آینده ی ما دورتر از آیینه بینی ست
ما هر چه دویدیم، به جایی نرسیدیم
ای باد! سر انجام تو هم گوشه نشینی ست
از خاک مرا برد و به افلاک رسانید
این است که من معتقدم؛ عشق زمینی ست
یک لحظه به بخشایش او شک نتوان کرد
با این همه تردید، در این باره یقینی ست
شادم که به هر حال به یاد توأم، اما
خون می خورم از دست تو و باز غمی نیست
👤 فاضل نظری ☔️
💛🎼https://eitaa.com/kanoonpormehr
- هدف از حجاب چیست؟
خداوند حجاب را برای زنان واجب نمود تا از چشم بيماردلان در امان بمانند. زنان به مثابه جواهری گرانبها، نیمی از جامعه را تشکیل داده و مسئولیت مهم تربیت نسلهای آینده را بعهده دارند لذا دین مبین اسلام از طریق حجاب موجبات مصونیت آنان را فراهم نموده است
#اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَوَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ
#حجاب
https://eitaa.com/kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ | #استاد_شجاعی
√ با دردِ آرزوهایی که برآورده نمیشن،
و غمِ چیزها یا کسانی که از دستشون میدیم، چجوری میشه آرامش و شادیمون رو حفظ کنیم؟
https://eitaa.com/kanoonpormehr
☘☘☘☘☘☘☘☘☘