در حال حاضر
نیازمند جذب ۲۸ نفر هستیم .
۸ سهیل ( شش نفر خانم و دو نفر آقا)
۲۰مبین ( چهارده نفر خانم و شش نفر آقا )
به لطف خدا ...حدودا 156 نفر تا کنون ثبت نام کردند که فقط 40 نفر مشهدی هستند ...
خیلی راغب شدیم دوره رو شهرهای دیگر برگزار کنیم فعلا نمیشه به صورت انلاین دوره برگزار بشه
در مراحل اول دوره MPT لازمه که اول دوره حضوری برگزار بشه ...صادقانه اینکه من دست تنها هستم ...شاید در آینده این برنامه خود دوستان در شهرشون تدریس نمایند ..البته فایل درس نامه تقدیم حضور میشه
سین برنامه کارگاه / تربیت مبین و تربیت سهیل
✅ از ساعت 8 الی 9:30 === درسنامه دوره تربیت مبین (سهیل)
✅از ساعت 9:30 الی 10 === صبحانه / استراحت
✅از ساعت 10 الی 11:30=== تولید محتوا و کارگروه پژوهشی تخصصی
✅از ساعت 11:30 الی 12 === نماز ظهر و عصر
✅از ساعت 12 الی 14 === خودجویابی و خودجو پروری (همسان یابی و پروری)
⚠️ توجه
هر چقدر میزان اضطراب در افراد بیشتر شود عملکردهای ادراکی مثل تفکر، استفاده از حافظه و توجه به موضوعات پیرامونی کاهش مییابد.
🔺 مثل دانش آموزی که موقع کنکور دادن اضطراب دارد و مطالبی که قبلا خوانده را به یا نمیآورد.
#اضطراب
#مراقبه_پویائی_تحولMpt
@kanoonsaa