افزایش سقف وام مسکن ملی به ۸۵۰ میلیون تومان
🔹در جلسه شورایعالی مسکن، سقف تسهیلات طرحهای حمایتی مسکن از ۶۵۰ میلیون تومان به ۸۵۰ میلیون تومان افزایش یافت.
🔹پرداخت تسهیلات به بخش خصوصی برای ساخت مسکن استیجاری نیز تصویب شد.
@karajplus
مکملهایی که به درد سالمندان میخورد
🔹 مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند؛ افرادی که بهدلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا بهخاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند یا افرادی که بهدلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
🔹ماهان منصوری، متخصص ورزش سالمندان میگوید که بهترین مکملها از دوره میانسالی تا سالمندی براساس نتایج آزمایشها به آنها توصیه میشود. به این افراد اگر بیماریهای زمینهای مانند دیابت، فشار خون و بیماریهای مرتبط با کلیه و کبد نداشته باشند، کلسیم و ویتامین B12 و امگا ۳ و البته ویتامین B3 توصیه میشود.
🔹 نخستین مکمل توصیه شده به افراد در سنین میانسالی تا سالمندی (البته با تجویز پزشک) امگا ۳ است. این مکمل به سلامت قلب و کاهش التهاب بدن همچنین عملکرد ذهنی مربوط به حل مسئله و عملکرد مغزی و سرعت محاسبات کمک میکند. این مکمل معمولا بدون نسخه در داروخانهها به فروش میرسد و کم آسیب است.
🔹 این محصولات را حتما با نظر پزشک مصرف کنید. استفاده خودسرانه و ازدیاد آنها در خون و بدن میتواند جذب بقیه ویتامینها را مختل کند. بهگفته او بیشترین معایب مصرف مکملها و ویتامینها درباره ویتامین B12 و نوروبیون است که برای رفع خستگی و تقویت بدن بسیار رایج هستند. اما ازدیاد آنها حتی میتواند نتیجه آزمایش خون را هم تغییر یا تیروئید را کمکار نشان دهد.
@karajplus
پلیس راهور:
جاده چالوس (مسیر شمال به جنوب) از ساعت ۹ صبح امروز تا اطلاع بعدی مسدود شد.
@karajplus
*چند میگیری امتحان بدی؟؛ بازار سیاه شبهای امتحانی*
🔹جستوجویی ساده در فضای مجازی، آگهیهای دریافت پول در قبال «کمک به امتحانات» را مقابل چشمان دانشآموزان قرار میدهد.
🔹به گفته آگهیدهندگان این خدمات از «حل سوالات امتحانی» تا «تضمین نمره بالا» را شامل میشود.
🔸خبرنگار ایسنا با چند تن از ارائهدهندگان این خدمات تماس گرفته که در تماس اول، شخصی خود را دانشجوی دانشگاه شریف معرفی و در ازای حل سوالات امتحانی دانشآموز، نرخ «۴۰۰ هزار تومان برای درسهای تخصصی مثل ریاضی و علوم و ۳۰۰ هزار تومان برای درسهای عمومی» را به عنوان دستمزدش اعلام میکند.
🔸در آگهی دیگری خانمی این قیمت را «۳۵۰ هزار تومان برای هر درس اعم از عمومی و تخصصی»، اعلام میکند.
@karajplus
مجلس سوئد ازدواج فامیلی رو ممنوع کرد؛
طبق این مصوبه، از اول ژوئیه 2026 دیگه ازدواج بین بچههای "عمو، دایی، عمه و خاله" تو سوئد ممنوعه.
دلیلشم جلوگیری از خشونتهای ناموسی، فشار خانوادگی و ازدواجهای اجباری اعلام شده.
@karajplus
🔹آموزش و پرورش:امتحانات پایان ترم دوره متوسطه از امروز بهصورت مجازی در بستر شبکه «شاد» برگزار میشود.
@karajplus
📸 تصویر روز رویترز از کشتی های پهلو گرفته در نزدیکی تنگه هرمز، سمت ساحل عمان
@karajplus
🚫سیتنا: شماری از کاربران پس از بازگشت اینترنت بینالملل، از عدم امکان اتصال به گوگلپلی و مشکل در بهروزرسانی اپلیکیشنها خبر دادهاند.
@karajplus
برگزاری امتحانات پایههای هفتم تا دهم از طریق سامانه آزمونی جدید شاد
مشاور مرکز فناوری اطلاعات آموزش و پرورش در گفتوگو با ایسنا:
🔹آزمون پایههای هفتم تا دهم به صورت غیرحضوری و از طریق سامانه جدید شاد برگزار میشود.
🔹این سامانه به صورت اختیاری در اختیار مدارس قرار گرفته و زیرساخت آن از شاد جداست.
@karajplus
پرده برداری واجا از تصمیم جدید دشمن
🔹وزارت اطلاعات در بیانیه ای مهم اعلام کرد: آنچه که باید صادقانه و صریح از دو سوی یک جنگ پنهان اطلاعاتی _ امنیتی به استحضار ملت شریف ایران برسد اینکه دشمن شکست خورده در جنگ نظامی، بهدنبال تولید دستاورد برای خویش، از طریق جنگ نرم، میباشد.
@karajplus