لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻لحظه اصابت یک بمب اسرائیلی از نمای نزدیک در جنگ رمضان
🔹ترکش های این بمب بعد ترکیدن به صورت واضح معلوم است
@karajplus
این نشانهها از «اگزما» شدن پوستتان خبر میدهند
🔹ساداتی، متخصص پوست و مو: اگزمای پوستی نوعی بیماری پوستی است که با خارش و سوزش، بیمار را کلافه میکند. این بیماری دلایل متعددی دارد، اما وراثت یکی از اصلیترین دلایل ابتلا به این بیماری است؛ یعنی اگزما میتواند از نسلهای قبل به نسلهای بعدی منتقل شود.
🔶به چه چیزی اگزمای پوستی میگویند؟
اگزما نوعی بیماری شایع پوستی است که میتواند هر فردی را در هر سن مبتلا کند. این بیماری باعث خارش، خشکی، قرمزی و تحریک پوست و ایجاد برآمدگیهای تاول مانند روی پوست میشود. اگزما انواع مختلفی دارد و شکل بثوراتی که ایجاد میشود و محل اگزما به نوع آن بستگی دارد.
🔸اگزما، یا التهاب ادرار پوستی، در سالهای اخیر بهعنوان یکی از بیماریهای پوستی پیشرو در ایران شناخته شده است.
🔸تماس مستقیم با مواد محرک (شویندهها، مواد شیمیایی، پارچههای حساس) میتواند اگزما را فعال کند. این نوع، بهعنوان اگزما تماسی شناخته میشود و در اکثر بیماران مشاهده میشود.
🔸ساداتی، در بالاترین درصد بیماران، ترکیبی از ژن و محیط نقش دارد و شناخت این دو عامل، کلید کنترل بیماری است، پوست خشک، سد دفاعی را تضعیف کرده و التهاب را تحریک میکند؛ در نتیجه استفاده منظم از مرطوبکنندههای مناسب؛ یا به عبارتی مرطوبسازی در شب و پس از دوش گرفتن بسیار مهم است.
🔸خشکی پوست و تماس با شویندهها دو عامل اصلی عود هستند، اگر هر دو را کنترل کنیم، میتوانیم بهطور چشمگیری علائم را کاهش دهیم.همچنین استفاده از شویندههای ملایم، پارچههای حساس، و کاهش زمان تماس پوست با مواد شوینده بسیار مهم است.
🔸استفاده از کرمهای حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا کرومهای محافظتی و مرطوبسازی در هر ۲–۳ ساعت، بهخصوص در فصول خشک؛ استفاده از شویندههای بدون عطر، رنگ و مواد تحریککننده و استفاده از پارچههای نرم و خشککنندههای کمتر حسّاس و همچنین مراجعه منظم به متخصص پوست از جمله موارد مهم و موثر در درمان است.
🔸در صورت تشدید علائم، مراجعه فوری به پزشک و استفاده از داروهای ضد التهاب یا کورتیکواستروئیدهای موضعی توصیه می شود.
@Karajplus
🔺با پیرمردهای گروه G جامجهانی آشنا شوید/ ایران مسن ترین تیم گروه
▫️گروه G جام جهانی ۲۰۲۶ با ترکیب بازیکنان باتجربه در تیمهای مصر، بلژیک، نیوزلند و ایران چشمگیر است و مسنترین بازیکن این گروه، دروازهبان تیم مصر معرفی شده است. @karajplus
هشدار ورود موج گرمای شدید؛ دما در برخی نقاط کشور به ۵۰ درجه میرسد
*محمد اصغری، کارشناس هواشناسی گفت:*
🔹موج گرمای شدید در جنوب و شرق کشور آغاز شده و دمای هوا در برخی مناطق خوزستان و بوشهر تا ۵۰ درجه میرسد، برهمین اساس مردم از تردد غیرضروری خودداری کنند.
@karajplus
عصر امروز رخ داد
💢 سقوط خودروی پرشیا به دره ای در جاده روستای دروان
@karajplus
وجود ۱۸ میلیون فرد هرگز ازدواج نکرده در کشور
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان:
🔹وام ازدواج حق جوانان است و قابل قبول نیست منابع قرضالحسنه به جای زوجهای جوان صرف تسهیلات درونسازمانی شود.
🔹بیش از ۱۸ میلیون نفر در کشور هرگز ازدواج نکردهاند.
🔹با شعار و اجبار نمیتوان ازدواج را ترویج کرد.
🔹جوانان بیش از هر چیز به «اطمینان از آینده» نیاز دارند؛ اشتغال پایدار، مسکن قابل دسترس، تسهیلات بانکی آسان، حذف بروکراسیهای فرساینده و حمایت واقعی از آغاز زندگی مشترک.
@karajplus
💢 پاکسازی بدن با نسخه طب ایرانی؛ از دمنوش گل محمدی تا سونا و پیادهروی
دکتر رکسانا شیخی متخصص طب ایرانی، مصرف خوراکیهایی مانند آلو بخارا، دمنوشهای ملین، افزودن گل محمدی به ماست یا چای، استفاده از روغن زیتون و سوپهای سبک میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.
🔸افراد باید به پیامهای طبیعی بدن توجه کنند و از به تأخیر انداختن دفع خودداری کنند، چرا که این موضوع میتواند بر تمرکز، آرامش و حتی وضعیت روانی تأثیر منفی بگذارد.
🔸 برخلاف برخی باورهای رایج، تعریق یک سازوکار مهم برای دفع مواد زائد است، اما بسیاری از افراد در سبک زندگی امروز تلاش میکنند کمتر عرق کنند.
او فعالیت بدنی و ورزش را بهترین راه ایجاد تعریق دانست و افزود: استفاده از سونا یا قرار گرفتن کنترلشده در معرض گرما نیز میتواند به فعال شدن این فرآیند کمک کند.
🔸 افراد روزانه حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند تا تعریق کافی ایجاد شود و در کنار آن، با اصلاح رژیم غذایی و مصرف غذاهای سبک، شرایط پاکسازی طبیعی بدن را فراهم کنند.
🔸توجه به نیازهای طبیعی بدن، تحرک کافی و اصلاح سبک زندگی میتواند نقش مؤثری در پیشگیری از مشکلات گوارشی و حفظ سلامت عمومی ایفا کند.
@karajplus
http://ble.ir/karajplus