#راز_سلامتی... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟ 🗓 انتشار به مناسبت روز‌جهانی پیاده‌روی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#بدنسازی خواب 😴 ⚠️خواب به ویژه برای بدنسازان و ورزشکاران بسیار اهمیت دارد اما یک نکته هم در این رابطه وجود دارد: 💤 اینکه کم بخوابید به قلب شما صدمه میزنید ولی باید بدانید که زیاد خوابیدن هم به قلب شما صدمه میزند. 💤افرادی که کمتر از 5 ساعت در شبانه روز میخوابند در خطر بسیار بالاتری از سایر افراد برای ابتلا به حمله نارسایی قلبی هستند. و کسانی نیز که از 8 ساعت در شبانه روز بیشتر میخوابند نیز در معرض شیوع بیشتری از بیماری های قلبی هستند. مانند درد قفسه سینه ، انسداد عروق و رگ ها و ... می‌باشند. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🌱افرادموفق"تصمیم واقعی"گرفته اند "تصمیم"می تواندزندگی راتغییردهد می تواند رؤیا رابه واقعیت تبدیل کند ❗پس همه چیز به مابستگی دارد❗ #هدفگذاری #ذهن_خلاق 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ 🥋استادی میگفت : 🎗دریافت #کمربند فقط نشانه پیشرفت فنی و جسمانی کاراته کا نیست ، بلکه بیشتر نشانه رشد اخلاق ، منش پهلوانی و درک ما از کاراته رو به نمایش میگذارد... مربی عزیز در هنگام اهدا درجه رشد اخلاقی هنرجو رو حتما در نظر بگیرید ، زیرا در کاراته هر رنگی فلسفه ای دارد...           💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋👆«لذت را در ادب، ادب را در مهربانی و مهربانی را در زندگی جست و جو کردم، آن وقت بود که خود را در هنر زیبای کاراته یافتم. "سوسای اویاما" 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #کمیته #عجوبه_کیوکوشین #سلطان_کوروساوا #زیبا_فنی_جالب🆕 لطفا #مبارزه را 👀 دقت نگاه کنید      💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 💎 #پندانه ✍ نگذارید ترس متوقف‌تان کند 🔹گاه شما تصمیمِ درست را می‌گیرید، گاه شما تصمیمِ درست را می‌سازید. 🔸خیلی از ما از ترس این‌که مبادا تصمیم اشتباه بگیریم، خود را در هیچ گرفتار می‌کنیم. 🔹تصور می‌کنیم برای تصمیم‌های درست تشویق می‌شویم و برای آنهایی که اشتباه هستند باید یک عمر ملامت شویم. 🔸اما به‌واقع این‌گونه نیست. ما به سبب تصمیماتی که گرفته‌ایم تجربیاتی خواهیم داشت. 🔹هر زمان تصمیمی گرفتیم، رشد کردیم. هر تصمیمی نوع خاصی از تحول را برایمان به ارمغان می‌آورد. 🔸کمی به عقب و به انتخاب‌هایی که داشته‌اید نگاهی بیندازید. انتخاب کردن و در مسیر آن قدم برداشتن دشواری‌ها و فرصت‌هایی را ایجاد می‌کند که باعث رشد می‌شود. 🔹 انتخاب نکردن فقط هیچ به همراه می‌آورد. به خودتان اجازه بدهید پشیمان شوید که ای کاش آن کار را انجام نداده بودم، یا به جای فلان کار، دیگری را انجام داده بودم! 🔸حتی وقتی دقیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم که همان تصمیم فرصت‌های رشدی بسیاری را ایجاد کرده است؛ که قطعاً اگر در انتخاب نکردن گیر افتاده بودیم، تنها ارمغان‌مان هیچ بود. 🔹 بنابراین انتخاب کنید. با دقت و فکر انتخاب کنید. مشورت کنید. رشد کنید. متحول شوید. گذر کنید و همچنان به انتخاب کردن ادامه بدهید. از تصمیمات غلط درس بگیرید. اما نگذارید که ترس شما را متوقف کند. ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 خانه را برای سالمند عزیزتان ایمن کنید ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#بدنسازی 🔰چگونه بدون از دست دادن عضله، چربی بدن را کم کنیم؟ بیش از اندازه کالری مصرفی را کم نکنید. به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید. تمرینات با وزنه را ادامه دهید. تغذیه بعد از ورزش را فراموش نکنید. در انجام ورزش های هوازی افراط نکنید. 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE ✍🏻 🥋فواید خواب شب بر سلامت بدن یک رزمی کار کاراته؟ 💠 ساعت 9 تا 11 شب؟ زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد 💠 ساعت 11 تا 1 شب؟ عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. 💠 ساعت 1 تا 3 نیمه شب؟ عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. 💠 ساعت 3 تا 5 صبح؟ عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. 💠 ساعت 5 تا 7 صبح؟ این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. 💠 ساعت 7 تا 9 صبح؟ جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.. کسانی که می خواهند تناسب اندامی در موقع تمرینات قدرتی و فنون مبارزات در باشگاه داشته باشند، بهترین ساعت صرف  صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح یک وعده غذایی بخورند.     💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 💎 ﺟﺎﺩﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ...! 🚧 ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺷﮑﺴﺖ " 🛣️ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺳﺮﺩﺭﮔﻤﯽ" 💣 ﺳﺮﻋﺖ ﮔﯿﺮ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ " 🚦 ﻭﭼﺮﺍﻍ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "بدخواهان " 💪 ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﯾﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﺭﺍﺩﻩ" ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿم 🛵 ﻣﻮﺗﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ" ❣️ﻭ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﻣﻴﺪ " ✨ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿم ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ «ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ» نام دارد. در زندگی باید دنبال دو هدف بود: ❗یافتن آنچه می‌خواهیم و لذّت‌بردن از آنچه داریم❗ تنها انسان‌های باهوش🧠 به هدف دوّم می‌رسند... #شادمانی #انگیزه #ذهن_برتر     💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #چراغ_راه... " هنرجوی عزیزم مربي كاراته نميتواند تَردَستي يا معجزه كند،٣٠ درصد آموزش بر عهده مربي و ٧٠ درصد به تمرين،تصميم ، پشتكار و غيرت و ممارست هنرجو بستگي دارد.. براي موفقيت بهانه تراشي نكنيد، و تمرین منظم و اراده قوی داشته باشید ✍🔺#دکتر_محسن_آشوری #ریاست_معزز_کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیماج.ا.ایران ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸    💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #تمرین_گدان پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه و در باشگاه تمرین کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🏆📲🥋پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #کمیته #ویژه_بانوان #ایپون_بسیار_زیبا_فنی_جالب🆕 لطفا #مبارزه را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#اخبار 📸 #گزارش_تصویری از مراسم اهدای کمربند و جمع دوستانه کیوکوشین کاراته کاران شهر دستگرد برخوار در باشگاه تختی شهر دستگردبرخوار با حضور شهردار محترم آقای بناییان ،شورای محترم اقای چیت ساز، رئیس هیئت کاراته شهرستان مهندس مجتبی قاسمیان ، هانشی عسکری نایب رییس سبک ماتسوشیما استان اصفهان و پیشکسوت کاراته شهرستان شیهان علی عسکری و مربی باشگاه شیهان پوردایی و مهندس معمار کمیته_فرهنگی کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیماج.ا.ایران به بهترین نحو برگزار گردید 15مهرماه1402 #گزارش #باشگاه_تختی #کیوکوشین_کاراته #ماتسوشیما #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋از استاد فقید اویاما پرسيدند : استاد شما  چيكار كردي كه به همچين قدرت و شهرتي دست پيدا كردي ..؟؟ فرمودند: ⚡️مـــــن از خــــودم گــــذشـــــتـــم ⚡️ از بهترين لذتهاي دنيا گذشتم در اوج جواني از شهوت خودم گذشتم و باهاش مقابله كردم... رياضت كشيدم تمرين كردمُ تمرين كردمُ تمرين كردم .. لحظه هايي كه همه خواب بودن من بيدار بودم ... لحظه اي همه سير بودن من گشنه بود ... ⚡️مـــن از دنـــيــــا گـــذشــــتـــم ⚡️و دنيا اينگونه به من پاسخ داد.. براي موفقيت در ورزشهاي رزمي اول بايد ازخودت و لذتهاي دنيا بگذري .. دوم اينكه بايد هدف داشته باشي و تمام تلاشت در راستاي رسيدن به اون هدف باشه.. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #کمیته #اجرای_اوشیرو_ماواشی_گری #جالب؛عالی🆕 لطفا #مبارزه را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 💎 #پندانه 🎙استاد #فرحزاد 🎬شخصی که مردم از کنایه ها و نیش زبانش میترسن و به او احترام میزارند اهل جهنمه‼️ ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

🔸️ #اینفوگرافیک | 🔻 حقایق تکان‌دهنده درباره دورریز غذا! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#بدنسازی ❌كشيدن گردن در حركت كرانچ يكي از اشتباهات رايجي است كه مي تواند به مهره هاي گردن آسيب جدي وارد نمايد. ✅لازم است سر در طول حركت هم راستا با ستون فقرات حفظ شود 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#اطلاعیه.. کلاس آموزشی کومیته ویژه مربیان و ورزشکاران سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان در آبان‌ماه برگزار خواهد شد. لذا مربیان عزیز آمادگی لازم را جهت حضور ورزشکاران و قهرمانان در این برنامه داشته باشید 👆🥋کمیته_اموزش کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما استان_اصفهان 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋قدرت و اراده یه ورزشکار کاراته دو حالت داره؟ یا مثل شمع عه🕯 ، یا مثل ذغال▪️ ، یا با یه فوت کلا خاموش میشه و یا با بدترین طوفان شعله ور تر میشه...! تو از کدوماشی😉؟ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋کاراته حرفه ای درس زندگی است؟ 💠 درس ایستادگی در برابر تمامی مشکلات و مسائلی که ممکن است روزی گریبان گیر شما شود. برای مبارزه و پیروزی باید جنگید همان طور که یک مربی کاراته حرفه ای همیشه به شاگردهای خود نشان می دهد که در برابر تمامی حریف های خود باید از خود مقاومت نشان دهند و بر ترس غلبه کنند ؛ پس در زندگی هم باید جسور بود. همیشه باید به قدرت خود ایمان آورید ، اعتماد به نفس داشتن و خود را کم ندانستن دو رمز موفقیت می باشد که شما می توانید با تکیه بر این دو در زندگی خود همواره سودای پیروزی سر دهید..... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #دفاع_شخصی #رهایــــی_مــچ_قفل_مفصل پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 💎 #کلام 🎬روش صحیح نصیحت کردن افراد #حسینی_قمی ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 آشنایی با علائم و دلایل عفونت قارچی ناف ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#بدنسازی... ⏲ زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد❌ 👈🏽وزن كردن بعد از غذا 👈🏽وزن كردن هفته اول رژيم 👈🏽وزن كردن بعد از ورزش 👈🏽وزن کردن قبل از خواب شبانه 👈🏽وزن كردن در دوران قاعدگی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

...نگرانی😰 را از خود دور کنید، ایمان🤲 داشته باشید که زمان⏳ حلال مشکلات است، در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد🕊️ شود، نگذارید امواج منفی، قدرت💪 فکر🧠 و اراده و پشتکار شما را مسدود کند #تلاش #امید #موفقیت 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋بیست_اصل_کاراته که هر کاراته کاری ملزم به رعایت اوست🔻: ۱) به یاد داشته باشید کاراته با احترام (ری) آغاز و با احترام پایان می یابد. ۲) کاراته حمله نیست. ۳) کاراته در جانب عدالت قرار می گیرد. ۴) ابتدا خود و سپس دیگران را بشناسید. ۵) ذهن ماورای تکنیک است. ۶) ذهن باید آزاد باشد. ۷) بی احتیاطی سرچشمه ی همه ی مصیبت هاست. ۸) کاراته فراتراز دوجو (سالن تمرین) است. ۹) کاراته هنری برای تمام دوران زندگی است. ۱۰) طریق کاراته را درتمامی کارها بکار گیرید. زیبایی کاراته در همین اصل نهفته است. ۱۱) کاراته همچون آب جوشانی است، که اگرحرارت به آن نرسد رو به سردی میگراید. ۱۲) به جای تفکربر بردن به بهترین عملکرد خود فکر کنید. ۱۳) تصمیمات خود را بر اساس توانایی حریف اتخاذ کنید. ۱۴) نتیجه نبرد، به نحوه استفاده فرد از نقاط قوت و ضعف بستگی دارد. ۱۵) دست و پای حریف را همانند یک شمشیر در نظربگیرید. ۱۶) وقتی از خانه خارج می شوید، با یک میلیون دشمن مواجه می شوید. ۱۷) قرار گرفتن در کامائه مخصوص مبتدی ها است، بعد از این مرحله فرد در شی ذن تای قرار می گیرد. ۱۸) کاتا را به دقت اجرا کنید، نبرد واقعی امر دیگری است. ۱۹) به کارگیری نیرو یا عدم اعمال نیرو، ریلکس بودن یا انقباض عضلات و اجرای تکنیک به شکل برق آسا یا نرم و روان را فراموش نکنید. ۲۰) درطریق خود همواره متفکر، کوشا و راهگشا باشید. 🥋✍اسطوره کاراته جهان استادبزرگ: فوناکوشی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

♨️تو برای کسانی که روحیه‌ات را درک نمی‌کنند،برای این جهانِ بیرون که تو را کوچک می‌شمارد، زندگی نمی‌کنی! ✋ 💟بلکه برای کسی که پیوسته در فکر توست و در همه چیز مانند تو و همراه تو احساس می‌کند،زندگی را ادامه می‌دهی...😍 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام