‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #دفاع_شخصی #رهایــــی_مــچ_قفل_مفصل پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 💎 #کلام 🎬روش صحیح نصیحت کردن افراد #حسینی_قمی ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 آشنایی با علائم و دلایل عفونت قارچی ناف ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#بدنسازی... ⏲ زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد❌ 👈🏽وزن كردن بعد از غذا 👈🏽وزن كردن هفته اول رژيم 👈🏽وزن كردن بعد از ورزش 👈🏽وزن کردن قبل از خواب شبانه 👈🏽وزن كردن در دوران قاعدگی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

...نگرانی😰 را از خود دور کنید، ایمان🤲 داشته باشید که زمان⏳ حلال مشکلات است، در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد🕊️ شود، نگذارید امواج منفی، قدرت💪 فکر🧠 و اراده و پشتکار شما را مسدود کند #تلاش #امید #موفقیت 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋بیست_اصل_کاراته که هر کاراته کاری ملزم به رعایت اوست🔻: ۱) به یاد داشته باشید کاراته با احترام (ری) آغاز و با احترام پایان می یابد. ۲) کاراته حمله نیست. ۳) کاراته در جانب عدالت قرار می گیرد. ۴) ابتدا خود و سپس دیگران را بشناسید. ۵) ذهن ماورای تکنیک است. ۶) ذهن باید آزاد باشد. ۷) بی احتیاطی سرچشمه ی همه ی مصیبت هاست. ۸) کاراته فراتراز دوجو (سالن تمرین) است. ۹) کاراته هنری برای تمام دوران زندگی است. ۱۰) طریق کاراته را درتمامی کارها بکار گیرید. زیبایی کاراته در همین اصل نهفته است. ۱۱) کاراته همچون آب جوشانی است، که اگرحرارت به آن نرسد رو به سردی میگراید. ۱۲) به جای تفکربر بردن به بهترین عملکرد خود فکر کنید. ۱۳) تصمیمات خود را بر اساس توانایی حریف اتخاذ کنید. ۱۴) نتیجه نبرد، به نحوه استفاده فرد از نقاط قوت و ضعف بستگی دارد. ۱۵) دست و پای حریف را همانند یک شمشیر در نظربگیرید. ۱۶) وقتی از خانه خارج می شوید، با یک میلیون دشمن مواجه می شوید. ۱۷) قرار گرفتن در کامائه مخصوص مبتدی ها است، بعد از این مرحله فرد در شی ذن تای قرار می گیرد. ۱۸) کاتا را به دقت اجرا کنید، نبرد واقعی امر دیگری است. ۱۹) به کارگیری نیرو یا عدم اعمال نیرو، ریلکس بودن یا انقباض عضلات و اجرای تکنیک به شکل برق آسا یا نرم و روان را فراموش نکنید. ۲۰) درطریق خود همواره متفکر، کوشا و راهگشا باشید. 🥋✍اسطوره کاراته جهان استادبزرگ: فوناکوشی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

♨️تو برای کسانی که روحیه‌ات را درک نمی‌کنند،برای این جهانِ بیرون که تو را کوچک می‌شمارد، زندگی نمی‌کنی! ✋ 💟بلکه برای کسی که پیوسته در فکر توست و در همه چیز مانند تو و همراه تو احساس می‌کند،زندگی را ادامه می‌دهی...😍 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #جالب_فنی_عالی🆕 لطفا #مبارزه را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #تمشی_واری(شکستن اجسام سخت) #پرقدرت_زیبا_دیدنی_جدید #پیشنهاد👀لطفا حتما #تمشواری را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ #پندانه 🌼دنیایی که جز انسان قضاوتش نمی‌کند 🌹🍃ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺧﺘﻦ آدم ها ﺍین قدﺭ ﻋﺠﻠـﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ . ﺭﻭﺯﮔـﺎﺭ ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩم ها ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭ ﺗﻮ می رﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻭ ﻗﻀﺎﻭت هاﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧـﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ . ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩم ها ﻧﮕﺎﻩ می کنی . ﻭمی بینی ﺁن هاﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭگ ترﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ . ﻭﺁن ها ﮐﻪ ﺩﻭست شاﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ؛ زمینت ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺁن قدرﻣﺤﮑﻢ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧـُﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍن هاﯾـﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ . ﺁﺩم ها ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ . ﺭﻭﺯﮔـﺎﺭ ﺑﻬﺘـﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ ﺍﺳت... ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی 🔻 #اینفوگرافیک | 🔹 سوخت‌وساز سالم بدن یعنی چه؟ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🌀 چطور سایز روانی خودمان را اندازه گیری کنیم ؟؟ 🌀 سایز جسمی را بر اساس تعاریف تدوین شده زیر براحتی مشخص میکنیم , مانند : ۱_ طول قد ۲_ وزن ۳_ سایز پا ۴_ و هر چیز دیگری ، 👈 سایز روانی را چطور ؟؟ 👈 برای مشخص شدن و درک این موضوع کلیپ بالا را ببینید ☝️☝️☝️ 🌀 پس لطفاً فرصت دیدن این کلیپ خوب و ارزشمند را از دست ندهید . ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#پست_ترین_افراد.. 🪜کسانی که به خاطر رسیدن به جایگاه و پست مقام حاضر بشوند دیگران را نردبان و له کنند و زیر پا بزارند که خودشان را به نوک قله برسوند و خودشان را نشان بدهند و پست و مقامشون حفظ کنند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#چراغ_راه "سخت­ ترین کار در #آموزش_و_تعلیم_کاراته، القاء ایمان و اعتقاد نسبت به #جوانب_معنوی این هنر است. هنرجویان اساساً به پیروزی فكر ميكنند و اهمیت کمتری برای #اخلاق که اساس و شالوده #هنر_کاراته است، قائل میشوند. بزرگترین #رسالت و مسولیت یک #مربی امروزه آموزش #فضائل اخلاقی ؛ در کنار پرورش جسم هنرجوست. #مراقب_اخلاق خودتان باشید اولین الگو برای #هنرجو ؛خود شما بعنوان #مربی هستید 👤👆#دکترمحسن_آشوری #ریاست_معزز_کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیماایران_و_خاورمیانه #Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima🇮🇷 #uos ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #نقش_کوچ_در_مسابقات #به_فریادها_و_راهنمایی_های_درست_کوچ_در_کلیپ_دقت_کنید👆🥋 🔖یکی از عوامل موفقیت #فایتر در ثانیه های نفس گیر پایانی راند مبارزه ⚡️ #هدایت_کوچ از کنار زمین است که اگر فایتر توجه کند میتواند ضربه اساسی را اجرا کند.👍 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

✨﷽✨ #پندانه.... 💠خداوند متعال به حضرت موسی (ع) فرمود : اي موسي ! ✍🏻من شش چيز را در شش جا قرار دادم؛ ولي مردم در جاي ديگر آنها را جست و جو می کنند و این درحالی است که هرگز آنها را در آنجا نخواهند يافت : ①راحتي و آسایش مطلق را در '' آخرت'' قرار دادم، ولي مردم در '' دنيا '' به دنبال آن مي‌گردند! ②عزت و شرف را در 'عبادت'' قراردادم،ولي مردم آن رادر '' پست و مقام '' مي جويند! ③بي‌نيازي را در ''قناعت'' قرار دادم،ولي مردم آن رادر ''زيادي مال و ثروت'' جستجو مي‌كنند! ④رسیدن به بزرگی و مقام را در ''فروتني'' قرار دادم، ولي مردم آن را در'' تكبّر و خود برتر بيني و ریاکاری'' می جویند! ⑤کسب علم را در ''گرسنگي و تلاش'' قرار دادم، ولي مردم با ''شکم سیر'' دنبال آن مي‌گردند! ⑥اجابت دعا را در " لقمه حلال " قرار دادم، ولي مردم آن را در ''طلسم و جادو'' جست و جو می کنند! ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ 📚 ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 چه عادت‌هایی احتمال ابتلا به آنفلوانزا را بیشتر می‌کنند؟ اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#اطلاعیه 🥋مسابقات قهرمانی استان سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیما استان اصفهان در روز پنج شنبه و جمعه مورخ ۱۸و۱۹ آبان ماه (1402) در شاهین شهربرگزار خواهد شد. این مسابقات در کلیه رده های سنی و کمربندی و در دو رشته #کاتا و #کومیته خواهد بود. 📞📲جهت اطلاعات بیشتر به اساتید و مربیان باشگاه سبک ماتسوشیما در استان مراجعه فرمایید #اطلاعیه #مسابقات #استانی #شاهین_شهر #کاراته_آزاد #کیوکوشین #ماتسوشیما #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

❇️ برگزاری جلسه هماهنگی لیگ کاراته وان سبکهای آزاد ✔️جلسه هماهنگی چگونگی برگزاری اولین مرحله لیگ کاراته وان سبکهای آزاد با حضور دبیر محترم فدارسیون #دکترمحسن_آشوری و افسانه باقری نایب رئیس فدراسیون و وحید مومنی رئیس سازمان لیگ و مسابقات دوشنبه در محل فدراسیون کاراته برگزار شد. ✔️سید محمد صالحی مسئول برگزاری مسابقات آقایان، فرزانه حسین خان مسئول برگزاری مسابقات بانوان، منوچهر وحیدی مسئول داوری آقایان و مریم رهنما ذکاوت مسئول داوران بانوان نیز در این جلسه حضور داشتند. ✔️برنامه ریزی در خصوص چگونگی برگزاری هر چه بهتر مسابقات و زمان‌بندی این رقابتها از مهمترین موارد مطرح شده در این جلسه بود. ✔️اولین مرحله لیگ کاراته وان سبکهای آزاد کاراته کشور ۲۷ و ۲۸ مهر ماه به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند در استان تهران برگزار خواهد شد. 📌اطلاعات بیشتر را در نشانی زیر بخوانید: https://my.ikf.ir/ShowNews.aspx?id=100000668&c=1 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

تصمیم بگیرید چه انتظاری از ... تمرین و مبارزه دارید ، زیراکه هیچ ... تیراندازی بی هدف شلیک نمیکند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مفهوم_آرم_کیوکوشین 🥋نصب آرم سینه کیوکوشین بر روی سینه چپ دوگی کیوکوشین کاران الزامی است. 🥋این آرم که همیشه به رنگ آبی است، مظهر صلح و آرامش و حقیقت نهایی و حامل این پیام است که تمام پیروان این مکتب باید در راه انسانیت قدم بردارند و در این راه، حق جو، حق گو و حق پو باشند و همیشه و در هر مرحله ای از زندگی حقیقت را جستجو کرده، بشناسند و از آن پیروی و جانب داری کنند. رنگ آبی این آرم نشانه آرامش، وفاداری و مهربانی و یاد آور آبی بی تلاطم دریاست. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

♦️ استاد ما همیشه میگفت: آدمای این دنیا دو دسته اند: #چکشها و #میخ_ها... خودت تصمیم میگیری که تو کدوم دسته باشی! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #کایتن #بسیارزیبا لطفا #مبارزه را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🏞 پوستر | داعشراییل 🔸روش داعـش و صهیونیسم برای ایجـاد حکــومتشان کاملا شبیه یکدیگر است؛ جایی که هر دو در این مسیر از هیچ جنایت ضد بشری دریغ نکردند، از قتل عام کودکان و نوزادان گـرفته تا زنده زنده سوزاندن انسان‌ها و ... درواقع صهیونیست‌ها و داعشی‌ها رقابت تنگاتنگی در فجیع‌ترین جنایات غیرانسانی دارند. #PALESTINE #GAZA #IsraelisISIS #Gazagenocide #we_stand_with_Palestine #طوفان_الأقصی #غزه #بیمارستان_المعمدانی #رژیم_صهیونیستی #کشتار_مردم_غزه #عزای_عمومی #تسلیت #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

👆🤲 یارَبِّ ، یارَبِّ! قَوِّ عَلى خدمتک جَوارِحی وَاشدُد عَلَى العَزیمَهِ جَوانِحی. 🔰حضرت امام سجاد (علیه السلام) در رساله حقوق می‌فرمایند: 💠بدن تو بر تو حقی دارد، حق آنست که آن را سالم، نیرومند و مقاوم در برابر سختی ها و در کمال نشاط نگهداری کنی. ✍آغاز هفته تربیت بدنی و ورزش بر تمامی ورزشکاران، مربیان و اساتید و قهرمانان؛ حامیان ورزشی؛ ورزش دوستان علی الخصوص اهالی خانواده محترم کاراته گرامی باد. 🎖26 مهر ماه الی 2 آبان ماه🎖 #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡