💓💕 🔰هیچوقت فراموش نکن اگر حس روییدن در تو باشد. هر جا که باشی رشد خواهی کرد 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KyokushinKaratee 🥋فایتر کاراته نه برای پیروزی مبارزه می کند و نه برای دفاع، بلکه برای تکامل بخشیدن به شخصیت تمرین کنندگان این هنر است 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #تمرین #ویژه_پیشکسوتان #کیوکوشین_سن_و_سال_نمیشناسد لطفا #کلیپ را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#پوستر👆🖤🤲 🖤السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَئِمَّةَ الْهُدَى السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ التَّقْوَى‏ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَيُّهَا الْحُجَجُ عَلَى أَهْلِ الدُّنْيَا السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَيُّهَا الْقُوَّامُ فِي الْبَرِيَّةِ بِالْقِسْطِ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ الصَّفْوَةِ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ آلَ رَسُولِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ النَّجْوَى‏ أَشْهَدُ أَنَّكُمْ قَدْ بَلَّغْتُمْ وَ نَصَحْتُمْ وَ صَبَرْتُمْ فِي ذَاتِ اللَّهِ وَ كُذِّبْتُمْ وَ أُسِي‏ءَ إِلَيْكُمْ فَغَفَرْتُمْ‏... 🖤مدینه، هم چنان مظلوم است و. . . بقیع مظلوم تر! اهل بیت هم چنان غریب اند و. . . پیروانشان غریب تر! #رنج نامه نانوشته #شیعه، بر خاک و سنگ این مزار، گویا از هر زمان به شِکوه و شهادت ایستاده است. #حرم را ویران کردند و... تکه‌ها را نگین کردیم! با همین قطعه‌های کوچکِ انگشتری، #ما_بقیع_را_می_سازیم! #هشت_شوال 🖤سالروز تخریبِ قبور ائمه بقیع (ع)، #تسلیت باد. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #حسینیه_مجازی #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

📸 #پوستر|روز ارتش 🇮🇷❤️‍رهبر معظم انقلاب : "واقعيتها به ما ثابت مى‏كنند كه ارتش جمهورى اسلامى ايران در ميان ارتشهاى همگان خود در هر نقطه‏ى عالم يك ارتش ممتاز است‏  #ارتش_کلمه_طیبه_است. " 🌸29 فروردین روز #ارتش و بزرگداشت حماسه آفرینی‌های نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران را خدمت دلیرمردان ارتش ایران زمین و شاغلین ارتشی خانواده کاراته و ملت شریف ایران تبریک عرض نموده و یاد و خاطره شهدای ارتش.ج.ا.ایران گرامی میداریم🇮🇷 #ارتش_ذوالفقار_ولایت #سربازان_وطن #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

#راز_سلامتی 🔺شکرگزاری قوی ترین داروی ضد #افسردگی🤲🏻 🔹تحقیقات اخیر نشان داده ،حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند😊👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🌷💐 یک زنبور، ناگزیر است دو میلیون دفعه روی گل ها بنشیـند تا بتواند یک لیوان عسـل تولید کند. شما برای رسیدن به اهدافتان، حاضرید چند مرتبه تلاش کنید؟؟؟ 🤔 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🔰چگونه چابکی و آمادگی جسمانی خود را در #کیوکوشین_کاراته بیافزاییم؟ 1⃣ تعادل عضلانی توانایی حفظ تعادل بدن هنگامی که در حرکت یا ثابت هستیم. 2⃣ سرعت توانایی حرکت و واکنش سریع تمام و یا بخشی از بدن در کمترین زمان ممکن 3⃣ استقامت عضلانی توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای تحمل و مقاومت بر سختی و دشواری تمرین 4⃣ هماهنگی عصب و عضله توانایی کنترل حرکت بدن در همکاری با  اعصاب حسی برای تحمل فشار بیشتر در تنوع و ترکیب حرکت ها 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋تواضع و فروتنی از نهادهای اصلی کاراته میباشد. چگونگـی برخـورد با استاد و دیگر هنرجویان در کلاسهای کاراته، احترام متقابل به یکدیگر، بسط تمامی آنها در سطح زندگی و جامعه بشری است که ارزشهای کاراته را نمایان میسازد. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد 💪  گروگانگیر #دفاع_شخصی دای دوجوکو پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

♦️ استاد ما همیشه میگفت: آدمای این دنیا دو دسته اند: #چکشها و #میخ_ها... خودت تصمیم میگیری که تو کدوم دسته باشی! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #مبارزه_زیبا_و_تکنیکی #ویژه_نوجوانان_و_نونهالان لطفا #مبارزه را 👀 با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

«بسم رب الشهدا و الصدیقین» 🇮🇷🥀سالروز ولادت شهید ورزشکار پهلوان ابراهیم هادی، اول اردیبهشت ماه به عنوان #روز_شهدای_ورزشکار مزین گردیده است، این روز گرامیداشت نام و‌ یاد قهرمانانی است که بر بلندای سکوی شهادت ایستادند و پلاک پهلوانی را بر گردن آویختند تا نامشان در تاریخ ماندگار شود. آنان که با رشادت و دلاوری بیرق دفاع از این مرز و‌بوم را در میدان نبرد برافراشتند و سرانجام مدال زرین شهادت را بر سینه‌ نشاندند. 🌹یاد و خاطره‌ همه شهدا به ویژه ۱۲۰۰ شهید ورزشکار استان اصفهان را گرامی داشته و به روح پر فتوح شان درود می‌فرستیم. امیداست بتوانیم منش و مسیر شهدا را که نماد و مظهر اقتدار ایران اسلامی هستند، سرلوحه و سرمشق خویش قرار دهیم. 🥋 #هیات_کاراته_سپاه_ناحیه_بسیج_شهرستان_برخوار ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

⚡️لانگ معکوس جهت تقویت عضلات چهارسرران، سرینی و همسترینگ تمرینی فوق العاده موثر با کمک دیسک های تمرینی لغزان 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#به سمــت هدفتــان چنان بتازید... " که حتی سایه تان نیز از شما جا بماند... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #روش_مبارزه_درمسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین 📌گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست... 🥋👊👈حالا هر مبارزه‌ای به همین شکل است... اینکه اقداماتی که می‌کنیم به سرعت جواب نمی‌دهد، نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. پس باید هر کاری می‌کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می‌رسد و درخت را می‌اندازد. نگران نباشیم... "موفقیت؛ #صبر می‌خواهد..."👊🏻💪🏻✌️🏻 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

مسابقه در كاراته بهانه اي براي ايجاد انگيزه ميباشد، هدف اصلي كاراته انسان سازي، انسان دوستي ، بزرگ منشي ، عزت نفس ، احترام و تواضع است، پس قبل از قهرمان شدن و شكست حريف ابتدا بايد منيت خودت رو شكست بدي. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #تمشی_واری(شکستن اجسام سخت) #توسط🥋 #کروساوای_فقید #ویژه_آقایان #پرقدرت_زیبا_فنی 👀لطفا #تمشواری را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 🔹#حکیمانه... 🔴 کلیپ #استاد_پناهیان 🔻تحلیل جالب "حــسـادت، ریــشــه هـمـــه رذائــل" چگونه حسادت را ریشه‌کن کنیم؟ #منشأ_فرومایگی #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

⚠️ مضرات فسفود 🍔 ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند 🍕 خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، سبب ایجاد خلط غلیظ می‌شود که می‌تواند موجب انواع بیماری‌های کبدی و گوارشی شود 🌭 از دیگر عوارض ناشی از این غذاها، بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری‌های کولیت یا قولنج روده و ...را به دنبال دارد 🍕 پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه آن نیز به سختی هضم می‌شوند و سبب تولید خلط غلیظ در بدن و انواع بیماری‌های متعاقب آن می‌گردند ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#موفقیت یعنی.... تحمل شکست هایی که هریک از آنها شما را برای موفقیت بزرگ آماده میکنن. موفقیت مثل بالا رفتن از کوه است، تا کالری نسوزانید به قله نمی رسید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#کلام_استاد #احترام_پیشکسوتان 🔸#دکتر_محسن_آشوری: " #پیشکسوتان و #موسپیدان #کاراته نور چشم ما هستند" 🔹ریاست محترم و معزز سبک کیوکوشین #ماتسوشیما ایران و خاورمیانه: " همه قهرمانان و ورزشکاران باید بدانند که بزرگان و مربیان چه تاثیری در نتایج آنها دارند. 🔹لينك منبع مطلب http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=7507 ‍ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#اوس_چیست؟ اوس کلمه ای است که در یک دوجوکیوکوشین یا در یک تورنمنت کیوکوشین زیاد شنیده می شود . زمانیکه وارد دوجو می شوید یا از آن خارج می شوید ، تعظیم کرده ( ری ) و اوس می گویند . زمانیکه یک کیوکوشین کاراته کای رقیب را می بیند به جای سلام اوس می گوید . زمانیکه به استاد یا سئوالی در کلاس پاسخ می دهید به جای بله یا فهمیدم اوس می گویند . به هنگام انجام کی هون (تکنیک ) در کلاس معمولاً هر تکنیک با یک اوس بلند همراه است . به هنگام تمرین جیوکومیته (مبارزه آزاد ) در کلاس و زمانیکه حریفتان یک تکنیک خوب و سخت را انجام می دهد ، شما برای تشویق مهارت او اوس می گوئید . مبارزین برای احترام در یک مسابقه ( تورنمنت ) به حضار ، داور و یکدیگر قبل و بعد از پایان مبارزه تعظیم کرده و اوس میگویند . از اوس در موقعیت های زیادی استفاده می شود و بنظر می رسد معانی زیادی داشته باشد . اما اوس واقعاً به چه معناست ؟ اوس مخفف این کلمات است : 1 ـ اوشی به معنای فشار Oshi  2 ـ شینوبو به معنای تحمل کردن Shinobu اوس به معنای صبر و اراده و استقامت است ، هر بار که اوس می گوئیم همین را برای خودمان یادآوری میکنیم که در آموزش کیوکوشین کاراته بسیار لازم است . در فراگیری کیوکوشین کاراته شما خودتان را تحت فشار می گذارید تا اینکه فکر کنید به نهایتتان رسیده اید .اول بدنتان متوقف میشود ، اما فکرتان همچنان شما رادر فشار می گذارد شما درد و خستگی را تحمل می کنید ، شما استقامت می کنید ، این اوس است آری کیوکوشین کاراته یک شبه یاد گرفته نمی شود.اوس #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین #کمیته #ضربات_گدان #ویژه_آقایان #پرقدرت_زیبا_فنی_عالی_جدید 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ #حکیمانه... 🔶 وظیفه معلم 📹 کاری که معلم بر عهده گرفته است مهم‌ترین کار در کشور است. تربیت و تعلیم نونهالان کشور، ساختن آینده کشور است 💐آغاز هفته نکوداشت مقام معلم گرامیباد ۱۴۰۲/۲/۱۲ ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✍🏻#دکترمحسن_آشوری ریاست محترم سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیما.ج.ا.ایران و خاورمیانه هفته گرامیداشت مقام شامخ معلم و استاد تبریک گفت: متن پیام بشرح ذیل است🔻       بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم ✍فرارسیدن ۱۲ اردیبهشت سالروز شهادت استاد شهید مطهری و آغاز هفته معلم و استاد، یادآور جایگاه والای تعلیم و تربیت و مقام والای استاد در تفکر دینی اسلام و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و شکوه و عظمت مردان و زنان فرهیخته‌ای است که در تاریخ پرافتخار این سرزمین، در حریم مقدس دانشگاه و مدرسه،  باشگاه های ورزشی و فضای آسمانی تعلیم و تربیت زیباترین جلوه‌های عشق و ایثار را به تصویر کشیده‌اند. اینجانب به نوبه خود ضمن ارج نهادن به مقام شامخ استاد شهید مرتضی مطهری، فرارسیدن هفته معلم و استاد را حضور همه عاملین عرصه تعلیم و تربیت؛ اساتید فرهیخته و فرهنگ آفرین کشور بویژه اساتید و مربیان زحمتکش کاراته کشور تبریک عرض کرده و توفیق روزافزون این عزیزان را از خداوند متعال خواستارم.اوس          ارادتمند محسن آشوری #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

📜ای نجات بخش آدمیان از ظلمت جهل و نادانی، ای لبخندت امید زندگی و غضبت مانع گمراهی تو را سپاس می‌گویم. این تویی که با دستان پر عطوفتت گلهای علم و ایمان را در گلستان وجود می‌پرورانی و شهد شیرین دانش را به کام تشنگان می‌ریزی. پس تو را ای معلم ای استاد به وسعت نامت سپاس می‌گویم. 💐هفته نکوداشت مقام معلم بر همه فعالان عرصه تعلیم و تربیت؛ معلمان و اساتید عزیز بویژه زحمتکشان خانواده کاراته مبارکباد. #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡