💠نه به اندازه ی حرفامون قشنگیم نه به اندازه ی قضاوتای دیگران،مزخرف 👈مردم هیچ وقت بابت ضعفت ازت متنفر نیستن اونا به خاطر قدرت و توانایی هات ازت متنفرن پس سعی کن قوی باشی و به نظر دیگران بی اهمیت 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#هفتمین سالگرد در گذشت مرحوم استاد حاج مصطفی سلطانی بنیانگذار کاراته استان اصفهان #امروز ، جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه ✨تربت پاک آنمرحوم در باغ رضوان قطعه ۳۷ بلوک ۷ #یادشان_گرامی #روحشون_شاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🎥#گزارش_تصویری از تمرین چهارشنبه شب بیستم اردیبهشت1403 باشگاه #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما تختی دستگرد برخوار با آرزوی موفقیت‌های روزافزون 🌹🌹 #گزارش #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار #باشگاه_تختی #دستگرد #اوس ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ⏱ تاثیر طول زمان تمرین بر روی سوخت مصرفی در تمرین هوازی کیوکوشین کاراته: 👌 زمان تمرین با میزان کربوهیدرات و چربی مصرفی در طول تمرین به ترتیب نسبت معکوس و مستقیم دارد. 🔴 هر چقدر شدت زمان تمرین طولانی تر باشد گلیکوژن کمتر و چربی بیشتر 🔴 و هر چقدر زمان تمرین کوتاه تر باشد گلیکوژن بیشتر و چربی کمتری مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✍🏻 نباید زیاد از حد ورزش کنید (بخصوص ورزش های سنگین)؟ 💠 ورزش بیش از حد و شدید، باعث بالا رفتن هورمون‌های استروئیدی آدرنال می‌شود که این هورمون‌ها می‌توانند باعث کاستی در سطح هورمون تستوسترون و ناباروری شوند. ♻️ به خاطر انسان دوستی مطالب مفید کانال را اشتراک بگذارید تا دوستان و عزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت 👀لطفا #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #تعادل 👀لطفا #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋جناب آقای دکتر استاد مهدی آذربایجانی 🔸انتخاب بجا و شایسته جنابعالی به عنوان مدیر عامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان ، که نشان از درایت، لیاقت و توانمندی شما دارد را صمیمانه تبریک و تهینت عرض نموده و رجای واثق داریم تعهد و کارآمدی های برجسته شما نوید بخش دستیابی هر چه بیشتر باشگاه فولاد مبارکه سپاهان به قله های رفیع پیشرفت و توسعه خواهد بود. بدین گونه مقدم آن فرهیخته علمی و با تجربه را گرامی داشته و حرکت به سمت افق های روشت توام با سعادت و تداوم توفیقات همکاران شما را از پشگاه ایزد منان در مسیر منتهی به کسب رضایت الهی و خدمت صادقانه مسالت داریم. #کمیته_فرهنگی کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی... ♦️پروتئین های گیاهی برای افزایش عضلات کدامند؟ ⬅️ مختص ورزشکاران💪 ✅ جوانه گندم🌾 ✅ جو🌼 ✅ تخم شربتی🍇 ✅ سبزیجات☘️ ✅ عدس❄️ ✅ نخود سبز🌱 ✅ بادام درختی🌰 ✅ بادام زمینی🍠 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋#منشور_اخلاقی_هنرجوی_کاراته 🔻چون میخواهم به حقیقت #کاراته_کا باشم، سعی میکنم: 🔻ـ  #کاراته را فقط به خاطر ورزش و پرورش روحیه جوانمردی بخواهم. 🔻ـ شرکت درمسابقه و رعایت اصول اخلاقی را مهم تر از برد و باخت آن بدانم. 🔻ـ #تواضع و #فروتنی را سرمشق  خودقرار بدهم و در مسابقات ؛ حریف شکست خورده ام را تحقیر نکنم، خودنیز به هنگام شکست ناامیدنشوم. و هنگام پیروزی #فخر_فروشی و #تکبر نورزم 🔻ـ کسی را که خوب بازی کند را ستایش کنم ،چه حریفم باشد وچه ازدوستانم باشد. 🔻ـ درتمام تمرینات و مسابقات باتمام توان جدی باشم و شرکت کنم. 🔻ـ محبت اساتید و کسانی راکه به من چیزی آموخته اند، ازدل بیرون نکنم و احترام انها را برخود واجب بدانم 🔻در تمام مراحل فرا گیری  #هنر_کاراته #رذایل اخلاقی از خود دور ؛و #فضایل اخلاقی را درخود تقویت ببخشم 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

آموخته ام که نمی شود ذات خراب آدم ها را تغییر داد رفتار خودم را تغییر می دهم کسی که ذاتش خراب است خوب بودن و بد بودن برایش مهم نیست تنها دنبال نفع خودش هست 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #قیچی_هایی که #ایپون میکند😍😱 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 🔴رهبرمعظم انقلاب: فردوسی، حکیم ابوالقاسم فردوسی است، صاحبان فکر و اندیشه در طول زمان او را حکیم نامیدند. شاهنامه‌ی فردوسی پر از حکمت است ♦️۲۵ ارديبهشت‌ماه روز بزرگداشت «حكيم ابوالقاسم فردوسی» شاعر و سخن‌سرای ایرانی و سرایندهٔ شاهنامه گرامی باد🇮🇷 #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

#راز_سلامتی... 🔹 #اینفوگرافیک |🔸 کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋#جکی_چان من هیچوقت نمی خواستم که بروس لی بعدی باشــــم...." همیشه می خواستم اولین جکی چان باشم #خودت_باش #نه_آنچه_دیگران_میخواهند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

داور شدن مسئوليت بزرگيه و نياز به انسانيت،وجدان،شرافت،عزت نفس و معرفت وجودي داره،اول ببينيد ميتونيد در هر شرايطي بي طرف پرچم بزنيد ؛ بعد اقدام کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#کلام_بزرگان_کاراته... 🥋#کاراته بیشتر از آنکه به تکنیک نیاز داشته باشد به #اخلاق نیاز دارد. زیرا انسان به واسطه تکنیک قهرمان میشود و به واسطه ی اخلاق اسطوره؛ مقدم اموزش کاراته اخلاق و تفهیم کلمه #اوس است. پس « #اوس» را خوب #بیاموزیم و خوب #بیاموزانیم و به نیکی پاسش بداریم  که تمام معانی #فضایل_اخلاقی_کاراته در درون آن نهته است.    👆🥋#دکتر_محسن_آشوری #ریاست_معزز_کیوکوشین_ماتسوشیما               ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#پوستر👆🥋 💠رعايت سلسله مراتب يكي از اصولي ترين بخشهاي ورزش #كاراته محسوب ميشه.مربيان عزيز ؛مدام رعايت اين اصل رو به شاگردان خود گوشزد كنيد.که احترام ارشدان کلاس و پیشکسوتان از اصول اصلی کاراته است زیرا اگر جز اين باشه نظم اين ورزش كلاً زيرسوال ميره 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت 📍#آموزشی #ماواش_کوبی_گری #توسط_کانچو_میدوری 💥 🆕 👀لطفا #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت ✅ استفــــــاده از #هــوش و #ذکاوت در مبـــــارزات رزمـــــی... 👊🏻👊🏻👊🏻 👀لطفا #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 👆🏿#پوستر💠27 اردیبهشت ماه روز ملی ارتباطات و روابط عمومی گرامی باد🇮🇷💐 ✒️رهبر معظم انقلاب( مدظله العالی): "روابط عمومی ها به طور هنرمندانه و صادقانه اطلاع رسانی کنند تا مردم با جان و دل بپذیرند." 💠27 اردیبهشت ماه روز ملی ارتباطات و روابط عمومی برخود وظیفه دانستیم از زحمات رسانه های فضای مجازی و روابط عمومی ها ورزشی تقدیر و تشکر و به کلیه عزیزان و تلاشگران این #عرصه که صادقانه و بدون احساسات درونی و برونی فعالانه کار می کنند ؛ تبریک عرض ‌نمائیم.اوس #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا📡

🌀 چطور سایز روانی خودمان را اندازه گیری کنیم ؟؟ 🌀 سایز جسمی را بر اساس تعاریف تدوین شده زیر براحتی مشخص میکنیم , مانند : ۱_ طول قد ۲_ وزن ۳_ سایز پا ۴_ و هر چیز دیگری ، 👈 سایز روانی را چطور ؟؟ 👈 برای مشخص شدن و درک این موضوع کلیپ بالا را ببینید ☝️☝️☝️ 🌀 پس لطفاً فرصت دیدن این کلیپ خوب و ارزشمند را از دست ندهید . ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#پست_ترین_افراد.. 🪜کسانی که به خاطر رسیدن به جایگاه و پست مقام حاضر بشوند دیگران را نردبان و له کنند و زیر پا بزارند که خودشان را به نوک قله برسوند و خودشان را نشان بدهند و پست و مقامشون حفظ کنند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🌇در دنیای امروز، ورزش‌هــای رزمــی خصوصاً #هــنـر_کاراتـــه از جمله هنــرهای رزمی است که طرفداران بی‌شماری را در جهان به خود جذب کرده و بسیاری در سرتاسر این کره خاکی به تمرین این هنر می‌پردازند. عده‌ای قصد یادگیری روش‌های مبارزه را دارند عده‌ای نیز هدف‌های قهرمانی را در سر می‌پرورانند و عده‌ای نیز در پی کسب سلامتی از انجام این ورزش هستند. باید به تمامی این افراد گفت که.... ورزش کاراته طوری ساماندهی شده است که پاسخگوی تمامی سلیقه‌ها و نیازهای افراد مختلف می‌باشد. اما به واقع #کاراته چیست و چه هدفی دارد؟ آیا این هنر با این همه قدمت، تنها هدفش آموزش هنر مبارزه یا قهرمانی است؟ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت ✅ تمرین باشگاهی 👊🏻👊🏻👊🏻 👀لطفا #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

کسب مقام قهرمانی استان در سبک بودو کیوکوشین در بخش کاتا با حضور یازده شرکت کننده از باشگاه حنیف به مربیگری شیهان پوردایی عناوین زیر را کسب نمودند. علی نادعلیان 🥇 طه ایمانی 🥇 جواد خراسانی🥇 مهراب ابن علی 🥇 علی ابراهیم زاده🥇 علی مومنی پناه🥇 امیر علی پوردایی 🥇 محمد حسین اکبریان 🥈 ابوالفضل ملائی 🥈 امیر حسین آقابابایی 🥈 ابوالفضل ابن علی🥈 و در آخر کسب کاپ نأیب قهرمانی باشگاه های استان به شیهان پوردایی اهدا گردید. #گزارش #قهرمانی #مسابقات_استانی #باشگاه_حنیف #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام