#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #تمشی_واری(شکستن اجسام سخت) #توسط🥋 #قهرمانان_باشگاه_تختی_دولت_ابادبرخوار #ویژه_آقایان 👀لطفا #تمشواری را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 👆🎥🤛#نماهنگ/ ای آل یهود ، قلعه ها و دژ های شما را فتح خواهیم کرد همانگونه که مولای ما امیرالمومنین علی ابن ابیطالب(ع) این کار را کرد. #پیشنهاد_دانلود👆بسیار_زیبا👌 #وعده_صادق2 #شهید_مقاومت #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی 🔹 #اینفوگرافیک | 🔻 تسکین فوری عرق‌سوز با ۵ روش ساده 🔸 عرق‌سوز یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برون‌ریز و مجراهای تعریق رخ می‌دهد. بارزترین علامت آن، قرمزی و التهاب روی سطح پوست است که ممکن است شبیه جوش یا تاول به نظر برسد 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🎥#گزارش_تصویری از مسابقه قهرمانی استان اصفهان ، سبک کیوکوشین ماتسوشیما #شاهین_شهر #گزارش #مسابقات_کاراته_آزاد #ماتسوشیماایران #استانی #شاهین_شهر 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✍🏻 در بعضی طوفانهای زندگی کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت؟ متوجه میشوی, بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد، متوجه میشوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است... "اما تلخ هرگز" 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 💐🥋👆جشن اهدای حکم و مدال مسابقات قهرمانی استان قهرمانان باشگاه کیوکوشین کاراته تختی دولت آبادبرخوار به مربیگری شیهان علی عسگری برگزار شد #گزارش #مسابقات_کاراته_آزاد #ماتسوشیماایران #استانی #شاهین_شهر_مردادماه1403 #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋شکل‌های مختلف تمرین؟ آموزش، آزمون، ارتقاء در کاراته دو قانون و مقررات کاتا 💠 آرام و بدون تمركز -هنگام گرم كردن بدن انجام می‌شود. 💠سریع و بدون تمرکز -برای ثبت لحظات کاتا درذهن انجام می‌شود. 💠سریع، قدرتمند و با کیمه، ولی حرکات بصورت تک تک اجرا می‌شوند - این شکل تمرین برای کلاسهای گروهی مناسب است. 💠با سرعت و نظم اصلی کاتا همراه با کیمه -در هنگام اجرا تصور یک مبارزه واقعی راداشته باشید 💠آرام همراه با انقباض عضلات -به عنوان تمرین برای قوی کردن ماهیچه‌ها انجام می‌شود(بهتر است در این تمرین از کاتاهای سیستم ناهاته استفاده شود) 💠با تنفس عمیق و آرام -تاندِن را در وجود خود لمس کرده و سعی نمایید آرامش را احساس کنید 💠حرکات متقارن،کاتا را به صورت قرینه اجرا نمایید_یعنی اگر کاتا را از سمت چپ شروع می‌کردید این بار از سمت راست شروع کنید 💠اجرای برعکس (مثلاً اجرا از آخر به اول)-این نوع تمرین در مراحل پیشرفته انجام‌پذیر است. 💠انتخاب بخش‌هایی از کاتا و تکرار مداوم آنها 💠اجرای کاتا بدون تکنیک - فقط به داچی‌های مختلف کاتا و در جهات خود (امبوسن) بروید و تکنیکی اجرا ننمایید. 💠 اجرا کل کاتا بدون حرکت - تکنیک‌های کاتا را در حالت هاچی‌جی‌ داچی اجرا نمایید. 💠اجرا با چشمان بسته علیرغم تمرینات مختلفی که در بالا به آنها اشاره شد، تمرینات اصلی می‌بایست به روی اجرای واقعی کاتا متمرکز باشد با قدرت و سرعت لازمه همراه با کیمه - که می‌بایست جزء تمرینات اصلی کاتا باشد. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#حرکت_فرهنگی_مذهبی ❤️افتخار ماست که در دستگاه امام حسین(ع) خدمتگزار و خادم باشیم رزمی کاران کیوکوشین کاراته صالحین شهر آفتاب در مقتل خوانی و خیمه سوزانی شهر خورزوق هنر نمایی کردند #محرم #همه_هستیم_حسین 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋✨بـــُـرد از آن قوی تــر ها نیست بلکـــه از آن کسانــی اســت که بــُـرد را باور دارند👊🏻👊🏻👊🏻 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #ویژه_بانوان #پیشنهاددانلود 👀لطفا مبارزه رابه دقت مشاهده کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋👆🏼 باز هم افتخاری دیگر، قهرمانی مسابقات استانی کیوکوشین کاراته بانوان استان در تاریخ ۱۴٠۳/۵/۱۱ در ورزشگاه گلدیس شاهین شهر برگزار گردید، دختران شهرستان برخوار به مربیگری پریسا شبانی زیر نظر سنسی چمراسی، باشگاه حنیف دستگردبرخوار موفق به عناوین قهرمانی زیر در دو بخش کاتا و کومیته گردیدند. مقام اول در دو بخش کاتا و کومیته 🥇 ماهورا میرزایی 🥇 حلما شهر آبادیان 🥇 یلدا رجب 🥇 نگار اله یار 🥇 نازنین زهرا چیت ساز 🥇 مقام دوم در دو بخش کاتا و کومیته 🥈 رها عالی وند 🥈 حلما شهر آبادیان 🥈 یکتا رجب 🥈 فاطمه عسگری 🥈 نازنین زهرا چیت ساز 🥈 آترینا محمدی شکیب 🥈 النا زارع 🥈 مقام سوم در دو بخش کاتا و کومیته 🥉 آیناز آقابابایی 🥉 ستایش شفیعی 🥉 پریا ابراهیم زاده 🥉 نگار اله یار 🥉 آریانا زارعی 🥉 آترینا محمدی شکیب 🥉 النا زارع 🥉 ✍کسب عناوین فوق را به مربی و قهرمانان عزیز،خانواده محترمشان، جامعه ی ورزشی شهرستان تبریک عرض می نمائیم. #گزارش #مسابقات_کاراته_آزاد #ماتسوشیماایران #استانی #شاهین_شهر_مردادماه1403 #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام