تنفس صحیح دیافراگمی (شکمی) 🆔https://eitaa.com/karateiran

#مسابقات_استانی_کاتا پیرو بخشنامه فدراسیون کاراته کشور مسابقات انتخابی کاتا استان اصفهان (آقایان و بانوان) روز جمعه مورخ ۲۲ /۱۰/ ۱۴۰۲ در سالن خانه کاراته برگزار می‌گردد. بانوان از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۲ آقایان ساعت ۱۴ ثبت نام از تاریخ ۱۶/ ۱۰ /۱۴۰۲ تا پایان وقت اداری ۱۹/ ۱۰ /۱۴۰۲ به صورت حضوری در دفتر هیئت کاراته استان ( ۴ راه تختی). قابل ذکر است مسابقات انتخابی به صورت رایگان برگزار و ثبت نام فقط از افراد برگزیده و توسط مربی انجام خواهد شد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در ساعات اداری با شماره تلفن هیات کاراته استان تماس حاصل نمایید. **** WhatsApp: https://b2n.ir/x66115 Telegram : https://t.me/isfahankaratedo http://isfkaratenews.ir/ https://eitaa.com/isfahankaratedo اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج روابط عمومی هیات کاراته استان اصفهان

سلام بر همه کاراته کاران عزیز یادآوری اردوی پنجشنبه عزیزان برای ثبت نام ، تا سه شنبه شب به قسمت پذیرش فرهنگسرا اطلاع بدید مبلغ ۳۰ هزار تومان (برای ایاب ذهاب) زمان حرکت پنجشنبه این هفته ۲۸ دی ساعت ۱۵ از فرهنگسرای معلم

اردو👆👆👆🌹🌹

یادآوری عزیزانی که دوست دارند اردو را بیاند ساعت ۳ فرهنگسرا باشند

سلام بر کاراته کاران عزیز فردا ساعت ۷ شب سه شنبه ۲۴ بهمن در فرهنگسرا جشن کلاس های ورزشی هست من هم هستم با لباس کاراته بیاید برای اجرای گروهی کاتای هیان شودان

با سلام خدمت کاراته کاران عزیز از فرهنگسرا تماس گرفتند و اطلاع دادند که برای سیستم گرمایشی باشگاه مشکلی پیش آمده و امشب کلاس کاراته برگزار نمی‌شود لطفاً به دوستانتان اطلاع دهید

هیأت کاراته استان اصفهان در نظر دارد مسابقات جام رمضان تحت عنوان مولای عرشیان و بانوی قدسیان را با مشارکت سازمان محترم فرهنگی ، اجتماعی ، ورزشی شهرداری اصفهان در تاریخ های 16 و 17 فروردین ماه ( آقایان ) و 18 و 19 فروردین ماه ( بانوان ) برگزار نماید. مسابقات در دو رشته (کاتا انفرادی وکومیته انفرادی ) ، در سه رده کمربندی (زرد ، نارنجی) ، (سبز ، آبی ، بنفش ) و (قهوه ای ، مشکی) در رده های سنی (خردسالان، نونهالان و نوجوانان) برگزار می گردد ثبت نام فقط به صورت حضوری توسط مربی در دفتر هیأت کاراته استان از طریق امور اداری انجام خواهد شد زمان ثبت نام : از تاریخ 13/12/1402 لغایت 22/12/1402 مکان : مجموعه ورزشی کردآباد - زمان برگزاری : * 16 و 17 فروردین ماه 1403 ( آقایان) * 18 و 19 فروردین ماه 1403 (بانوان) - جدول زمانبندی مسابقات متعاقبا اعلام می گردد . **** WhatsApp: https://b2n.ir/x66115 Telegram : https://t.me/isfahankaratedo http://isfkaratenews.ir/ https://eitaa.com/isfahankaratedo اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج روابط عمومی هیات کاراته استان اصفهان

بخشنامه (جام رمضان) مسابقات مولای عرشیان و بانوی قدسیان **** WhatsApp: https://b2n.ir/x66115 Telegram : https://t.me/isfahankaratedo http://isfkaratenews.ir/ https://eitaa.com/isfahankaratedo اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج روابط عمومی هیات کاراته استان اصفهان