. بریم یاد بگیریم چطوری با فندق نوشیدنی درست کنیم که بمب باشه 💣💣💣 آخ آخ آخ یعنی بخوریش تا چند روز تامینیهاااااا💪🧋💪🧋💪 معجووووووننننن شیر فندق 🧋🌰🌰🧋 .

. قبل از اینکه معجون شیر فندق رو درست کنیم : اول باید خود شیر فندق رو درست کنیم و بعد باهاش معجون جذابش رو درست کنیم . .

. بریم ؟؟؟؟ .

. قبلش واریزی ببینیم بعد بریم بگم براتون ؟ .

پر روزی باشید عزیزای کره خونه❤️⚘️🥰

. اولین مرحله در طرز تهیه معجون شیر فندق، تهیه شیر آن است. .

. برای طرز تهیه شیر فندق، به مواد زیر نیاز دارید: کره فندق: ۱ پیمانه آب سرد: 1و۱/۲ پیمانه عصاره وانیل: نوک قاشق چای‌خوری .

تمام مواد رو داخل مخلوط کن میریزید و خوب میکس میکنید 🥰

طرز تهیه معجون شیر فندق مرحله‌به‌مرحله ؛ مواد لازم برای معجون شیر فندق: شیر فندق: 2 پیمانه موز: 2 عدد متوسط عسل: 2 قاشق غذاخوری خرما (اختیاری): 4 عدد انواع کره مغزها (بادام، نارگیل، پسته): 1 قاشق غذاخوری از هرکدام یخ: به میزان لازم #آموزش

ابتدا موزها را خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل مخلوط‌کن ریخته و شیر فندق را به آن اضافه کنید. سپس مخلوط‌کن را روشن کرده و تمام مواد را به‌خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند. اگر بیش از اندازه غلیظ شد، می‌توانید مقدار بیشتری شیر به آن اضافه کنید. زمانی که به غلظت دلخواه رسیدید، عسل را اضافه کنید. مجدداً همه مواد را با هم مخلوط کنید تا به خورد هم بروند. اکنون زمان اضافه‌کردن مواد اولیه اختیاری است. اضافه‌کردن خرما و انواع کره مغزها، به ذائقه خودتان بستگی دارد.

. حالا فکر کن این خوشمزه و جذاب و هوس انداز و خوش بر و رو و خوش عطر و بو و ........... اوووووه کلی خوش دیگه هم داره ها 🥰😋😍 باهاش این معجون خوشمزه رو درست کنی و از طعم و خنکیش و خوش عطریش لذت ببری . 🥰❤️⚘️ ❤️دوستدار شما : کره خونه 🌰 @kare_khooneh 📝 آدرس کره خونه 🔻 https://eitaa.com/joinchat/835649857C6c6a990007 . .

صبح بخير مخصوصا به کسی كه در سخت ترين شرايطش لطيف ترين دل را دارد. .

. کره خونه ای ها ، کره خونه ای ها امروز حواستون به کانال باشه که 💥 پیشنهاد ویژه💥 براتون داریم 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 .

. انشالله تا بعد از ظهر خبرشو میذارم براتون 🥰🥰🥰 .

. ميگما کرونا رو یادتونه😥 چه دوران سختی رو گذروندیم 🤢 دیگه برنگرده الهییی 🙏🙏🙏🙏 .

. خیلی‌ها کم گرفتن یا اصلا نگرفتن (کرونارو میگم) خیلی‌ها گرفتن ، از همه نوعش هم گرفتن ، خیلی هم بد گرفتن ، بازهم دارن میگیرن🤧🤧🤧 .

. چرا به نظرتون ؟؟؟؟ .

. سیستم ایمنی ضعیف بله ، دقیقا ، سیستم ایمنی ضعیف 🤢 .

. عوامل مختلفی می‌توانند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شود مانند: کمبود خواب استرس و اضطراب غم و اندوه کمبود ویتامین D داروهای خاص تغذیه نامناسب و چاقی کم‌تحرکی ....

. حالااااا..... .

نارگیل یکی از میوه های پرخاصیته که خواص غذایی و دارویی فراوون داره .

. میدونستی ❗️ از نارگیل به عنوان درخت زندگی🏝 نام می برند. .

. اکثر مردم با روغن نارگیل آشنا هستند ولی با کره نارگیل نه🥺 .

. و اما چرا کره نارگیل و سیستم ایمنی❓️ چه ربطی به هم دارن ❓️ .

🥥😋 کره نارگیل به دلیل مقادیر بالای لوریک اسیدی که داره دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی قویه و خطر ابتلا به عفونت های ویروسی مثل آنفولانزا، سرماخوردگی و حتی برونشیت را کاهش می ده. .

. خوب این کره نارگیلی که میگید رو ::: با چی ؟؟؟❓️ و چطوری ؟؟؟ ❓️ مصرف کنیم. سوال خیلی از کسایی که تازه باهاش آشنا شدن همینه ⬆️ .

. 🥰یکی از تفریحات ما تو برنامه های غذایی روزانه مون خلق کردن طعم‌های جدید و خوشمزه😋 توی خوراکی هامون هست.⚘️ .

‌. شما می توانید کره نارگیل را با میوه مخلوط کنید . 😍به سبک کره خونه 😍 #آموزش