تنهایی به اندازه سیگار و الکل ضرر دارد یک مطالعه طولانی‌مدت در دانشگاه هاروارد نشان می دهد داشتن روابط اجتماعی قوی تأثیر مستقیمی بر سلامت و خوشبختی انسان دارد. این پژوهش که در سال 1938 آغاز شده، زندگی 268 دانشجوی هاروارد را در طول تقریباً 80 سال بررسی کرده و یافته‌های آن حاکی از آن است که روابط نزدیک، بیشتر از ثروت یا شهرت، عامل تعیین‌کننده شادی و سلامت در دوران پیری هستند. یافته‌های پژوهش: اهمیت روابط اجتماعی: روابط مستحکم با خانواده، دوستان و جامعه باعث افزایش شادی، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی می‌شود. تأثیر روابط در سلامت جسمی و ذهنی: افرادی که در 50 سالگی از روابطشان رضایت داشتند، در 80 سالگی از سلامت بهتری برخوردار بودند. نقش ازدواج در سلامت روان: افرادی که در ازدواج خود خوشبخت بودند، حتی در صورت ابتلا به بیماری‌های جسمی، از نظر روحی وضعیت بهتری داشتند. تنهایی مضر است: پژوهش نشان داده که احساس تنهایی می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن یا مصرف بیش از حد الکل برای سلامتی مضر باشد. پنج عامل پیش‌بینی‌کننده پیری سالم: ۱. فعالیت بدنی ۲. پرهیز از مصرف بیش از حد الکل و سیگار ۳. داشتن مکانیسم‌های سالم برای مقابله با استرس ۴. حفظ وزن متعادل ۵. داشتن یک ازدواج پایدار این مطالعه تأکید دارد که مراقبت از روابط اجتماعی به اندازه مراقبت از سلامت جسمانی اهمیت دارد و افراد باید از سنین پایین به این موضوع توجه کنند. منبع اصلی گزارش پژوهش در هاروارد: https://B2n.ir/pu6389 #پژوهش‌کاربردی https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

🤔شب خواستگاری چی بگم؟🤔 انتخاب عاقلانه 💕 زندگی عاشقانه 🔰کارگاه مهارت انتخاب همسر در 10 جلسه 🎉با تخفیف ویژه فقط جلسه ای 30 هزار تومن 📛ویژه خواهران و برادران📛 ⬅️ثبت نام از طریق لینک زیر https://survey.porsline.ir/s/eJJgpU4t ✅️ برای کسب اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۱۳۷۹۹۵۷۱۹ یا آیدی زیر پیام دهید @karimihadi20 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🚩هیأت‌محبان‌المهدی(عج)‌سودرجان @mohebanolmahdi_sooderjan

🧐مهم ترین عامل طلاق 🧐 انتخاب عاقلانه 💕 زندگی عاشقانه 🔰کارگاه مهارت انتخاب همسر در 10 جلسه 🎉با تخفیف ویژه فقط جلسه ای 30 هزار تومن 📛ویژه خواهران و برادران📛 🔸بصورت حضوری و مجازی ⬅️ثبت نام از طریق لینک زیر https://survey.porsline.ir/s/eJJgpU4t ✅️ برای کسب اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۱۳۷۹۹۵۷۱۹ یا آیدی زیر پیام دهید @karimihadi20 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🚩هیأت‌محبان‌المهدی(عج)‌سودرجان @mohebanolmahdi_sooderjan

ببینیم بیشتر دنبال بندگی هستیم یا زندگی در دنیا چون یه جاهایی این دو از هم جدا می شوند https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

❗️وای بر آدمایی که از ازدواجشون بد حرف میزنن! ⚠️ غضب خدا رو خواهند دید برای این دروغ بزرگ... 👈 این کلیپ از جلسۀ هفدهم مبحث «چگونه بهتر قرآن بخوانیم؟» تهیه شده است. @Panahian_ir https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c این کلیپ برام جالب بود

🎞 #تکه_فیلم | از اینکه نماز صبحت قضا بشه بترس! 🌱 یکم غصه بخور، عیب نداره https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

حالا با این کلیپ می فهمی دیدن و مشاهده چطور رفتار را تغییر می دهد https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ﷽ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هیأت‌محبان‌المهدی(عج)سودرجان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏴 مراسم‌عزاداری‌شهادت‌امام‌صادق🏴 علیه‌السلام ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #سخنران: حجت‌الاسلام‌هادی‌کریمی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #مداحان: حجت‌الاسلام محسن‌کریمی کربلایی مرتضی‌انصاری کربلایی متین‌اسماعیلی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔻سه‌شنبه،چهارشنبه،پنجشنبه 🗓۴،۳،۲اردیبهشت۱۴۰۴ ⏱ازساعت۲۰ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕯سودرجان‌،مسجدحضرت‌بقیةالله(عج) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🚩هیأت‌محبان‌المهدی(عج)‌سودرجان @mohebanolmahdi_sooderjan

#سخنرانی دعوت به نماز https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

حجت الاسلام عالی: ماجرای آزمایش کفتربازهای کوفه توسط امام صادق علیه السلام 👌👌✨✨ https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c

#سخنرانی حق نماز https://eitaa.com/joinchat/2740191279Cf059e6c97c