مثبت اندیشی ✅مثبت اندیشی به این معنا نیست که خودت رو گول بزنی! مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست، مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشی، برای هر مشکلی راهی هست. باور داشته باشی، راه رسیدن به خواسته هایت، عزم و اراده خودت هست. باور داشته باشی، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست. باور داشته باشی که انسان ها، قصد آزار شما را ندارند،بلکه اونها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر: باور داشته باشی که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.   از امروز تلاش کنید، مثبت باشید.  فردی مثبت اندیش اما واقع گرا. هر چند بعضی مزاج ها تو این زمینه استعداد بهتری دارن مثل دموی ها اما اگه تلاش کنی هر چیزی که بخوای بهش می رسی... 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

نظرات ✅ این هم نظر مخاطبین درباره مطلب مثبت اندیشی و درخواست برای مطالب. بیشتر ✅ ان شاءالله درباره مثبت‌اندیشی بیشتر صحبت می کنیم تا مشکلات و نکات دوستان هم حل بشه . 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉 ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگرهمراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود 🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید،اسهال های شدید ایجاد می‌کند 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

آرامش زندگی 🌱‌خودتون را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص حرفی نزنید. 🔘 مثلا در جروبحث های دیگران دخالت نکنید، یا تا زمانی که نظری از شما نپرسیدند، جوابی ندید. 🔘 وقت قضاوت و داوری درمورد دیگران، مقداری تامل کنید و با خودتون بگید: آیا من در شرایط طرف مقابلم هستم که در موردش اظهار نظر می کنم؟ 🔘 در مقابل افراد عصبی و خشمگین ،چند دقیقه ای صبر کنیم تا آروم بشن. 🌱 آیا می تونید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و اونها رو در زندگی اجرا کنید⁉️ 🌱 خودمونی بگم امروز میخوام دمپایی هام دم دستم نباشه که فوری بپوشمش و بپرم وسط هر حرفی 🌱 میخوام به جای هیجان های بیخود، وجودم برای اطرافیانم آرامش بخش باشه 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

مزاج شناسی و حرف زدن ✅ در پست قبل گفتیم سعی کنیم کمتر حرف بزنیم و برخی جاها هم که اصلا لازم نیست حرف بزنیم . اما یه نکته اینکه کدوم مزاج بیشتر حرف میزنه و کدوم مزاج کمتر؟ 🔴 ببینید معمولا مزاج های گرم بیشتر حرف می زنن و مزاج های سرد کمتر اهل حرف زدن هستند. 🔺 مزاج گرم و خشک (صفراوی ها) از مزاج گرم و تر (دموی ها) بیشتر حرف می زنن‌. 🔹 سرعت حرف زدن صفراوی ها بیشتر هیا و پشت سر هم حرف می زنن 🛑 پس صفراوی ها باید در زمینه کنترل زبون خودشون تلاش بیشتری داشته باشند شخصیت شناسی و مزاج ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

🔴 زمان سرمه کشیدن ✍در بسیارى از روایات آمده است که شب، موقع خواب، زمان مناسبى براى این منظور است. پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله و سلم همواره شب هنگام، موقع خواب این سنّت اسلامى را انجام مى دادند. امام صادق علیه السلام می فرمایند پیامبر صلوات الله علیه و آله وقت رفتن به بستر سرمه می‌کشید. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۴۶ امام صادق عليه السلام می فرمایند: الکحل بالليل ينفع العين و هو بالنهار زينة. سرمه در شب براى چشم سودمند و در روز زینت است. 📚 کافی، ج ۶ 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#رژیم_ذهنی دیدید بعضی ها برای لاغری یا چاقی یا خوش فرم کردن بدن یا ... رژیم غذایی خاصی می گیرن. بعضی چیزها رو نمی خورن بعضی چیز ها رو کم می خورن بعضی چیزها رو هم باید بیشتر یخورن و بعضی خوردن یا نخوردن ها ... خوب حالا که برای جسم و بدن خودتون اینقدر تلاش می کنید برای ذهن خودتون چیکار می کنید ! آیا ذهن شما رژیم و پرهیز از بعضی و پرداختن به بعضی امور دیگه نمی خواد؟! می گید مثل چی ؟ چند تا براتون مثال می زنم: ⛔️ مثل فکر کردن به کسی دیگه 🔹 وفادار موندن به اونب که رهاتون کرده ⛔️گریه کردن برای اونی که براتون ارزشی قائل نیست 🔹قضاوت‌ های بیجا در مورد دیگران ✅ می دونید چقدر این فکر ها می تونه ذهن شما رو بد فرم و بد شکل کنه...😳 🔴 ذهنتون رو از ریخت و قالب بیاندازه و بدقواره کنه؟! ✅ گاهی برای آرامش ذهنتون، رژیم ذهنی بگیرید. ‌👈 راستی تجربیات خودتون رو هم برامون بفرستید علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

این یک موجود افسانه ای نیست. این یک فرشته دریایی است که در آب های سرد اقیانوس منجمد شمالی یافت می شود. «فتبارک الله احسن الخالقین» 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#شناخت، اولین قدم ✅ تو زندگی نمی‌شه برای همه یه نسخه‌ی یکسان پیچید. 🪴 مثلا به یه گل اگه زیاد آب بدی بی‌حال می‌شه و کم‌کم می‌پوسه؛ اما این موضوع برای خیلی از گل‌های دیگه صدق نمی‌کنه . 🪴یه گل اگه نور نداشته باشه می‌میره؛ اما گل‌های زیادی هستن که بدون نور هم دووم میارن. 🐠ماهی اگه بیاد رو ساحل انقدر بالا و پایین می‌پره تا نفسش بند میاد و خفه می‌شه؛ اما همون دریا می‌تونه خیلی از حیوونای دیگه رو غرق کنه! 🥔آبی که سیب زمینی رو نرم می‌کنه، تخم مرغ رو سفت می‌کنه؛ ❌ تحمل آدما شبیه به هم نیست؛ یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون می‌شه یکی اتفاقا محکم تر میشه ✅ ما باید خودمون رو بشناسیم تا یاد بگیریم اولا با خودمون چطور رفتار کنیم ثانیا دیگران رو بشناسیم تا اونها رو درک کنیم و بعد شیوه تعامل با اونها رو انتخاب کنیم ✅ اینجوریه که زندگیمون تبدیل میشه به یه گلستان سبز و زیبا ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی

سوال از شخصیت شناسی 🔴 بعضی ها می پرسن خوب ما با این نکاتی که درباره شخصیت شناسی و مزاج شناسی بیان می کنید خیلی اشتباهات داریم در مراحل مختلف زندگی از ازدواج و همسرداري بگیر تا تربیت فرزند و غیره، خوب چیکار کنیم ؟ ✅ بنده جواب میدم که مگه زندگيه چندمته که توقع داري هيچ اشتباهي نكني‼️ توقع بيجا نداشته باش از خودت ولی دلیل نمیشه شروع نکنی... یا اینکه بعد از یکبار شکست، جا بزنی درس امروز کوچولو و ساده بود. اما در اصل خیلی بزرگ و عمیقه. بهش فکر کن🌹 ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

خواب، فکر، آرامش زندگی ✅آخرین ورودی های شما به مغز، مهم ترین اونها هستند 🔴همیشه توجه کنید که قبل از خواب به چه موضوع یا موضوعاتی فکر می کنید!؟ ⏰اگر غالب افکار شما موقع خواب منفی هست، صبح روز بعد هم نباید انتظار داشته باشید که با خلقی خوش، حالی خوب و انرژی مثبت از خواب بیدار بشید. ⏰بهترین راه برای کنترل افکار قبل از خواب، استفاده از شکرگزاری و اظهار رضایت از زندگی هست(با تمام مشکلات و سختی هایی که دارید) ⏰گفتن عبارت الحمدللّه قبل از خواب، از اعماق وجود باعث ایجاد احساس رضایتمندی، خوشحالی و آرامش میشه. ⭕️ قبل از خواب ذهنتون را آزاد کنید، ذکر الحمدلله را به قلبتون تزریق کنید و از ته دل بگید تا روزی سرشار از موهبت های خدا را آغاز کنید 🔴 نکته مزاجی: اونهم اینکه دو تا مزاج هستند در موقع خواب بیشترین مشکلات رو نسبت به فکر و خوابشون دارند ۱. صفراوی ها ۲. سوداوی ها ۳. و کسانی که غلبه سودا و صفرا دارن ✅پس با اصلاح مزاجی و همچنین تدابیر سلامت روح و ذهن به سمت آرامش و ابدیت در حرکت باشید. ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴اینجا دنبال آرامش زندگی باش

اهمیت غذای خوراکی ✅باید بدانیم غذایی که ما میخوریم نه تنها بر جسم ما اثرگذار است و باعث رشد و سلامت جسمی ما می‌شود. بلکه آثار فراوانی بر روح و ذهن ما دارد و از آن بالاتر حتی در حوزه معنویت واخلاق ما هم تاثیر گذار است. ✅تاثیر غذا آن‌قدر بالاست که می‌توان گفت برای اصلاح جامعه اول باید سفره غذا را اصلاح کرد. و باید به این نکته دقت داشته باشیم زیرا غذایی که می‌خوریم نه تنها بر جسم خودمان تاثیر دارد بلکه سلامت جامعه ،محیط و امنیت اجتماعی ما راهم تحت تاثیر قرار میدهد. 🔵در آموزه‌های دینی هم به بحث غذا بسیار اشاره شده است زیرا بر سرنوشت ما هم تاثیرگذار است 🔴 اهمیت آن آنجا مشخص می‌شود که علت درک نکردن حق و حقیقت را پر شدن شکم‌ها از مال حرام بیان می‌شود. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

من و افکار دیگران ⛔️قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه‌ای که دیگران برای ما چیده‌اند هماهنگ بشیم خودتون برای خودتون زندگی کنید، همانطور که دوست دارید، همانطور که لذت می‌‌برید. و همانطور که خالق هستی براتون برنامه ریخته. ✅ مطمئن باشید اگر خودتون به فکر خودتون نباشید، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به شما تعارف نمی کنه. ⭕️ آیا میتونی در عین حال که مهربونی و مفیدی و به دیگران خیر می رسونی، خودت هم از زندگی لذت ببری و حس و حال بازنده ها را نداشته باشی؟ خیلی راحت بگم خودت رو دوست داشته باش این هنر را تمرین کن ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

برنامه برای خانواده ✅ اینها برنامه شهید صدرزاده برای خانواده و زندگی روز مره است صفا و صمیمیت با همین نکات ساده در زندگی جاری میشه زن وقتی میتونه مایه آرامش باشه که آرامش هم دریافت کنه 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

فاصله تولد تا مرگ ✅ وقتی ما به دنیا می آییم توی گوشمون اذان میگن و این تنها اذانی هست که نماز نداره ... وقتی از دنیا میریم برامون نماز مَیّت می خونن ک اين نماز هم اذان نداره ، چون اذانش رو وقت تولدمون گفتن ! پس عمر ما بین یک اذان و نماز هست ! ما فقط به اندازه فاصله يك " اذان و نماز " زندگي مي كنيم! اون چیزی که در زمان مرگ مهم هست پول و خانه و ثروتي كه باقي مي گذاريم نيست، بلكه چگونه گذراندن اين فاصله است. بياييد به چرايى خلقتمون فکر کنیم و بيشتر همدیگه رو دوست داشته باشيم 👈 دير تر عصباني شويم 👈 بيشتر قدرداني كنيم 👈 كمتر كينه توزي كنيم 👈 بيشتر احترام بگذاريم 👈 بيشتر لبخند بزنيم و يادمون باشه كه اين " فاصله" خيلی كوتاس! کاروان رفت و تو درخواب و بیابان در پیش کی روی ره ز که پرسی چه کنی چون باشی ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

بهارنارنج‌ #بهارنارنج بی ضرر ترین دیازپام دنیاست و به عنوان آرام بخش سردرد ها و دل درد ها را آرام می سازد. 🔺 در رفع #کم حافظگی و بدخوابی و بی خواب هایی که ریشه عصبی دارد به ویژه سردرد های میگرنی کاربرد دارد . ✅ #بهارنارنج نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد بلکه برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم توصیه می شود . 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش