ایتا - آرامش ذهن 🌱

.

سلاااااااام🌱
دوستان گروه خودمونی کجایید😊
امروز گروه خودمونیا رو حتما ببینید 

میخوام یه #چـــــــــــالش شروع کنیم
یه چالش مفید و با حال،جانمونی 👌

.

1.3هزار مشاهده06:08

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

⭕️ گروه خودمونیا چیه؟ 

این گروه برا دوستانیه که تو دوره 
مهندسی حال خوب ثبت نام کردن

گاهی تو گروه خودمونی چـالش و 
گپ و گفت و ایـــــــــــن چیزا داریم🙂

.

1.3هزار مشاهده08:13

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
#نظرسنجی
❌درچه موضوعی دوره برگزارکنیم 😊⁉️

به صورت ناشناس تو نظرسنجی شرکت کن
 و هدیه 🎁 بگیر🤩

 وارد فرم زیر شوید:👇👇

 https://digiform.ir/wd3fe76f4 

بعد از پایان نظر سنجی کدی که نمایش
داده میشه رو ارسال کن و هدیتو بگی

  ⭐️ اون عدد رو اینجا بفرست😉👇
                     @karimzadehh3

.

1.4هزار مشاهده08:40

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
💥تو که هنوز هدیتو نگرفتی؟! 😉

اگــــــــــــــــه نظر ندادی بیــــــــــــــا 👆👆
میــــــــــــــــخوام جمع بندی کنم 
و بعد کد دریافت هدیه بفرست✌️

.

1.4هزار مشاهده18:33

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

سلااااام عصرتون بخیر و خوشی👋
اصل حالتون چطوره 😊

.

1.3هزار مشاهده13:37

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

#نتیجه_نظرسنجی 

✅ عزت نفس و صلح با خود پیروز شد😍

سوال: در چه‌موضوعی دوره برگزارکنیم؟؟ 

1⃣ ۴۰ درصد 👈عزت نفس وصلح با خود
2⃣ ۱۷درصد 👈مقابله باتنبلی‌واهمال‌کاری 
3⃣ ۱۷درصد👈فن بیان و ارتباط موثر
4⃣ ۱۴درصد👈اعتمادبه نفس‌ورفع‌خجولی
5⃣ ۱۱درصد👈انضباط‌شخصی‌‌مدیریت‌زمان 

.

1 مشاهده14:07

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آجرک الله یا صاحب الزمان 🏴

شهادت حضرت رسول الله محمد مصطفیﷺ ، حضرت امام حسن مجتبی و امام علی بن موسی الرضا علیهم السلام تسلیت 🏴

1 مشاهده08:21

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
دوستــــــان عزیـــــــــــــــزی که تــــــــــــــــــو دوره 
#مهندسی_حـــــــــــــال_خوب ثبت نام کردن

خدا قوت بعد از یک هفته تمرین و تلاش 
برا تسلط‌برافکاروذهن در دوره#اولین_قدم👌
 
لینک کانال خصوصی دوره مهندسی بـراشون
ارسال شد، وارد کانال بشید و شروع کنید✌️

اگه عزیزی لینک دوره براش ارسال نشده بگه👇
@admin_karimzadeh

.

1 مشاهده13:29

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

حدس بزن این👆 چیه 😅... 👇
@karimzadehh3

.

1 مشاهده16:01

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

قول پدر دختری... 😍

دخمری قول داده بذاره مطالعه کنم
و من قول دادم عصر ببرمش پارک 🤷‍♂

معامله برد برد 😅

.

1 مشاهده16:40

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

صبر و تحمل چیزیه که بـــــــــــرا زندگی 
زیاد به کارمون میاد زیااااد... درسته؟ 🌱

پس باید به بچه ها تمرین صبر بدیــــم 
ینی یاد بگیـــــــره برا مثلا بازی ۲ ساعت
صبر کنه، برا خرید چیزی چند روز صبر
کنه تحمل کنه، خود داری کنه... بعد 🤌

.

1 مشاهده16:59

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

خوندنش با شما ❤️

حالا حالاها کار داریم با هم ✌️😎

.

1 مشاهده18:13

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
سلام چطوریـــــــد رفقا 😊

.

1 مشاهده12:52

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

دل به دل راه داره😍 🙋‍♂

.

1 مشاهده14:13

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

0:59

1 مشاهده14:24

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

یه نکته طلایی✨ آدم ها دو دستن ✌️👆

1 مشاهده14:24

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

گاهی درگیــــــــــــــری بی منطق با مشکلات
وقتی نمیدونن با مشکلات چیـــــــــکار کنن
افراد رو دچار فرسودگی و خستگی میکنه😥

و حس میکنن روز به روز بدتر میشه... 😬

.

1 مشاهده15:45

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

494.6K

.
راه‌حل عبوراز فرسودکی🪴

کشف دقیــــــــق مشکل
 و انتخاب اولویت اول👌

🆔 @karimzadeeh_ir

1 مشاهده16:58

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

آقا جاتون بد خالیه... 😅
مخصوصا برا این👇
.

1 مشاهده17:38

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

روحی له الفدا... 😅

.

1 مشاهده17:38

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
سلام بر خانواده ی آرامش ذهن 😊

.

1.2هزار مشاهده14:50

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.

جــــاتــــــــون خالی چند روزی
حــال و هوایی عوض کردیم😇

چشمه مایـــــک سمت شهرکرد 
هوایی خنک با اکسیژن خالص👌

.

1.3هزار مشاهده15:03

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

۱.

وقتی کسی این عکسو بذاره پروفایل
چه پیامی رو منتقل میکنه؟؟! 🤔

    ⭕️ اهل دقت... نظرتو بگو 👇👇
                @karimzadehh3
     
.

1.1هزار مشاهده15:08

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

۲.
ینی مریض هستم... 🤷‍♂

.

1.1هزار مشاهده17:40

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

۳.
بقیه درکش نمیکنن... 🤷‍♂

.

1.1هزار مشاهده17:41

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

۴.
به کسی اعتماد نداره... 🤷‍♂

.

1.1هزار مشاهده17:43

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

۵.
 و کلی پیام دیگه که عزیزان فرستادن
دمتون گرم 🌹🌹

اما نکته اینجاست که ایشون با 
این پروفایل داره درد دل میکنه 
با هر کسی که این پروفایل رو
ببینه و خب قضاوت میکنه و.. 🤷‍♂

آیا درد دل اینجوری کار درستیه
میدونی چقد آسیب داره 🤷‍♂

.

1.1هزار مشاهده17:46

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

0:55

1.1هزار مشاهده18:12

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

0:25

1.2هزار مشاهده19:34

آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده

.
و خود کرده را تدبیر نیست👆
ولی چاره هست 😊

شب بخیر 💫✨
.

1.1هزار مشاهده21:36

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی