بسم الله الرحمن الرحیم 🔅 #هر_روز_با_قرآن 📖 صفحه ۳۰۷ شرکت در ختم قرآن برای فرج 🏡 @kashaneh313💞

🔰ناشتا یک مشت کشمش بخورید🔰 🔹منبع خوب فیبر 🔻دشمن سرطان 🔹کاهش استرس 🔻تقویت قوای جنسی 🔹تقویت اعصاب 🔻کاهش عصبانیت 🔹دهان را خوشبو می کند 🔻رفع گرفتگی عضلات 🔹درمان یبوست 🏡@kashaneh313💞

#کلیپ #استاد عالی 👈تحمل اخلاق ورفتار همسر 🏡@kashaneh313💞

#خانم ها و آقایون شما می‎دونید نه خودتون و نه همسرتون کامل نیستید و یه سری نقص دارید‼️ ✅ پس همسرتون رو بر اساس ارزش‌ها و معیارهایی که الان داره بپذیرید نه چیزهایی که در آینده ممکنه به دست بیاره. #همسرانه 🏡@kashaneh313💞

#سالاد_مرغ مواد لازم: سینه ی مرغ پخته و رنده شده 1 عدد هویج پخته و رنده شده 2 عدد سیب زمینی پخته و رنده شده 2 عدد تخم مرغ آب پز و رنده شده 4 عدد پودر گردو 1/2 پیمانه لبو رنده شده 2 عدد انار دون شده 2 عدد سس مایونز ونمک وفلفل #سالادخوشمزه 🏡@kashaneh313💞

✍امـام علی علیه السلام: شفاى دردهاى خود را از قــــرآن بجوييد و در سختیها و گــــرفتاری هايتان از آن كمك بخواهيد؛ چرا كه در آن، درمان بزرگ‏ترين دردهاست و آن درد ڪفر و نفاق و انحـــراف و گـــم‏راهى است. هر ڪس ڪه قرآن در روز قـــيامت برايش شفاعت كند، شفاعت میشود و هر كس كه قرآن در روز قيـامت از او شڪايت ڪند محڪوم می‌گردد. 📚از خطبه ۱۷۶ نهج البلاغه 🏡@kashaneh313💞

برای استحکام زندگی مشترک بهتر است تا حد ممکن... برای گناهان خودمان "قاضی" باشیم نه "وکیل" و برای اشتباه همسرمان "وکیل" باشیم نه "قاضی" #همسرانه 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍️امام على عليه السلام: با نفْس خود جهاد كن و از او حساب كِش، همچنان كه شريك از شريكش حساب مى كِشد، و حقوق خداوند را از او مطالبه كن، همچنان كه طرف دعوا، حقوق خود را از ديگرى مطالبه مى كند ⏳امروز چهارشنبه ۳ آذر ۱۴٠٠ ۱۸ ربیع الثانی ۱۴۴۳ ۲۴ نوامبر ۲۰۲۱ 🏡 @kashaneh313💞

مــولایــم... عالم به عشق روی شما بیدار می شود هر روز عا‌شقان شما بسیار می شود وقتی سلام می دهمت در نگاہ من تصویر مهربانی شما تکرار می شود اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج #سلام_امام_مهربانم #صبحت_بخیر_آقا 🏡 @kashaneh313💞

✳️رابطه سحر خیزی و کاهش افسردگی👇 🔸طبق بررسی‌های انجام‌شده ارتباط مستقیم بین زمان خواب و بیداری با میزان افسردگی وجود دارد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.  🔸نظر علمی علت این میزان کاهش را می‌توان این گونه بیان کرد که قرارگرفتن در معرض نور بیشتر در طول روز به تولید هورمونی منجر می‌شود که می‌تواند بر روحیه اثر بگذارد. از لحاظ زیستی و فیزیولوژیک، در ساعات اولیه صبح میزان ترشح هورمون‌های کورتیزول و اندروفین در بدن افزایش می‌یابد و افزایش این هورمون‌ها در صبحگاه موجب هوشیاری بیشتر در فرد می‌شود #صبح #سلامت 🏡 @kashaneh313💞

بسم الله الرحمن الرحیم 🔅 #هر_روز_با_قرآن 📖 صفحه ۳۰۸ شرکت در ختم قرآن برای فرج 🏡 @kashaneh313💞

💥 کودک آزاری مدرن❗️ 💠 استفاده بیش از اندازه والدین از موبایل در مقابل کودکان، بجای در کنار کودک بودن، مصداق کودک آزاری مدرن است. 🏡@kashaneh313💞