#ورزش_در_خانه تمرینات تخصصی قدرتی دونفره مرحله 1

مرحله2

مرحله3

مرحله 4

روش اجرای تمرینات تخصصی قدرتی دونفره

#یا_ڪاظم_الغیظ💔 ما بےقرارِ روضہ‌هاے #ڪاظمینیم مثلِ رَئوفِ این حـرم در شور و شینیم دربَندِ نفْسِ خود #گرفتاریم اما آزاده‌ایم از لحظہ‌اے ڪہ با حسینیم #یا_باب_الحوائج_ع🏴 #شهادت_امام_موسی_کاظم(ع)🥀 #تسلیٺ_باد🏴 سلام روزتون خدایی ─┅═༅𖣔🥀🥀𖣔༅═┅─    @kashaneh313 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🥀🥀𖣔༅═┅─

🏠 گرم‌ترین خانه، 🌸 خانه ‌ایست که در آن "مردِ خانه" 🧔🏻 🍃 محترم شمرده شود و "زنِ خانه" 🧕🏻 🍃 محبوب باشد 🦋ڪانال شمیم خانواده 🆔 @kashaneh313

🌷قله های افتخار 🔰 پیام رهبر انقلاب به کنگره ملی هفده هزار زن شهید، آزاده و جانباز منتشر شد؛ بسم الله الرّحمن الرّحیم شهیدان و جانبازان و آزادگان زن، نمایشگرانِ یکی از برترین قلّه‌های افتخارات انقلاب اسلامی و جمهوری اسلامی‌اند. قدرت ایمان، راه مجاهدتهای بزرگ را به روی زنان ایرانی گشود و صحنه‌های شگفت‌انگیز و کم‌نظیری از حضور شجاعانه و فداکارانه و مبتکرانه‌ی آنان در میدانهای دشوار پدید آورد. از تظاهرات شورانگیز روزهای انقلاب تا دوران فراموش‌نشدنی دفاع مقدّس، و از قهرمانی در صفوف نبرد تا دل بریدن از فرزند و همسر و فرستادن آنان به پیشباز خطر و تا خدمات پشت جبهه، و از حضور در جبهه‌ی علم و تحقیق و فنّاوری و درخشندگی در وادی ادبیّات و هنر، تا هنرنمایی در عرصه‌های اجتماعی و سیاسی و مدیریّتها، و سرانجام فداکاری در میدان سلامت و خدمت به بیماران در آزمون پُرخطر اخیر، همه و همه نشانه‌های اعتلای معنوی زنِ ایرانی است که به برکت نظام اسلامی و درسها و ارزش‌گذاری‌های اسلام پدید آمده است. بی‌شک زنان شهید و جانباز و آزاده -که تعداد آنان را هفده هزار دانسته‌اند- در قلّه‌ی این افتخاراتند. زن ایرانی توانست به‌رغم فرهنگ فساد و انحطاط غربیِ تحمیل‌شده بر بسیاری از زنان در دوران نحس پهلوی، خود را به شرافت و طهارت مطلوب اسلام نزدیک کند و این افتخاری بزرگ است؛ و الحمد لله ربّ العالمین. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۸ اسفند ۱۳۹۹ 💻 @kashaneh313

🏴درمان مشکلات و بیماری ها با صدقه! ✍مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟ امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... گاهي امام سجاد سلام ‏الله‌ عليه چيزي كه به سائل مرحمت مي‏ فرمودند،دست مبارك خود را مي ‏بوييد و مي ‏گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرموند: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد... 📚بحارالانوار،ج 62، ص 269. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ➥ @kashaneh313

🔴 #تمرین_شبیه‌سازی 💠 یکی از تمرینهای زیبا در زندگی این است که زن و شوهر در مناسبتهای شهادت یا ولادت ائمه علیهم‌السلام خود را شبیه یکی از صفات ایشان کنند و یا تلاش کنند یکی از دستورالعمل‌های ایشان را عمل کنند. 💠 این تمرین می‌تواند بهانه‌ی خوبی برای توسّل به امامِ مورد نظر باشد که یقیناً با این کار برکات خاصی نصیب ما می‌گردد. به طور مثال امروز که شهادت امام هفتم است حدیثی را برای تمرین ذکر می‌کنیم: 🔸إِنَّ لِلَّهِ عِبَاداً فِي الْأَرْضِ يَسْعَوْنَ فِي حَوَائِجِ النَّاسِ هُمُ الْآمِنُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ. ✍ امام كاظم عليه السلام فرمود: خدا در زمين بندگانى دارد كه براى رفع نيازهاى مردم مى‌كوشند؛ اينان در روز قيامت در امان هستند. 💠 امروز تمرین کنیم تا در رفع حوائج همسر خود کوشا باشیم و ثواب آن را به پیشگاه موسی‌بن‌جعفر علیه‌السلام هدیه کنیم. این کار را در مناسبتهای گوناگون انجام دهیم تا به مرور، سبک زندگی ما #شبیه معصومین علیهم‌السلام شود. 📘 الكافي، ج‏۲، ص ۱۹۷ 🆔 @kashaneh313

🔴 این فیلم را پخش کنید تا مردم بدانند چقدر فریب خوردند ...!! 🔻 این شخص پاتریک کلاوسون(مدیر تحقیقات انستیتو واشنگتن و از طراحان تحریم های علیه ایران) هست. 🔺 ایشون میگه تحریم‌های ایران بی اثر شده و آمریکا هم قصد برداشتن اون رو نداره. 👈 مردم! از این موضوعات برجام و تحریم‌ها برای خودشان رای جمع نکنند این بار دیگر فریب نخورید 🔸🔹🔸🔹 ☑️ کانال شمیم خانواده ➡️@kashaneh313

🔸 صلوات حضرت امام کاظم علیه السلام ☑ @kashaneh313