♦️راهکارهای تقویت توانمندی عشق :
🔹اولین تمرین ثبت شکر خانوادگی است.
🔹بسیاری از مردم به نکته‌های منفی همسر یا اعضای خونواده‌شان خیلی راحت‌تر می‌پردازند تا نکات مثبت آن ها.
🔹آن ها پرداختن به امور منفی و نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت تمایل دارند و این نوعی سوءگیری در تفکر انسان است که به آن سوءگیری منفی می گویند.
🔹از شما می‌خواهیم در این چند هفته پیش رو به همراه همسر خود یا دیگر اعضای خانواده هر روز سه مورد را بنویسید که قدردان وجود این سه مورد در همسر خود یا دیگر اعضای خانواده خود هستید این فعالیت به تدریج سوءگیری منفی را درست می‌کند.
🔹افزون بر این هر روز هم وقت بگذارید که موضوعات مورد نظر را مطرح کنید می‌توانید در یک جدول بنویسید و آن را ثبت کنید.
🌹🌷🌹
انسان شناسی ۲۶۸.mp3
10.55M
#انسان_شناسی ۲۶۸
#استاد_شجاعی
#استاد_میرباقری
• چقدر قدرت داره!
• بحران‌ها رو براحتی مدیریت میکنه!
• من ندیدم از چیزی بترسه!
• بحران‌های بقیه رو هم می‌تونه مدیریت کنه!
✘ چرا من اینطوری نیستم؟
✘ تفاوت من و اون در چیه؟
🌹🌷🌹
#خانومها_بخوانند
🔵خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه.
عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟🤔
🔵آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟😳
🔵آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟😳
🔵آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟😳
و هزاران مثال اینجوری!!!🤔🤔🤔
🔵بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی😜
🔵فقط یک خانوم باش💃
از خودت شروع کن.
همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش.👌👌جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار.👌👌
🔵خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع
🌹🌷🌹