#سلامتی 🔹مهم ترین علائم افسردگی در سالمندان 🌐@kashkool_et

#پندانه زغال های خاموش را کنار زغالهای روشن می گذارند تا روشن شوندچون همنشینی اثر داردپس همنشینی را انتخاب کنیدکه به شما انرژی ببخشد و برشما اثرات مثبت بگذارد🙂 🌐@kashkool_et

#خدا یک چیز را در زندگیت عوض کن تا زندگیت زیبا شود.. بجای ترس از خدا اعتماد و عشق به خدا را جایگزین کن. به این باور برس که روزی همه دست خداست نه بنده اش. 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺به جز یاد تو دل را همدمی نیست فزونتر از غم هجرت غمی نیست 🌺به درد و سوز و هجران تو سوگند برابر با نگاهت عالمی نیست 🌺دلم خون شد دلارامی نیامد مرا تسکین آلامی نیامد 🌺چراغ عمر شد کم نور اما از آن گمگشته پیغامی نیامد 🌺غم عشق ترا با جان خریدیم ملامت ها ز بدخواهان شنیدیم 🌺ولی با این همه رنج و مرارت براهت دوخته چشم امیدیم 🌺تو بر منظومه هستی پناهی اسیرت ماه گردون تا به ماهی 🌺تو چون آئینه ایزد نمائی که سوی حق نباشد جز تو راهی 🌺تو جان آفرینش را قراری تو پائیز مریدان را بهاری 🌺چه خوش باشد که صبح جمعه ای را بروی چشم یاران پا گذاری 🌺تو ای آرامش دل ها کجائی الا ای شمع محفل ها کجائی 🌺گره در کارم و دلخسته و زار الا حلال مشکل ها کجائی 🌱مقدم 🌐@kashkool_et

💫شب زمان استراحت و ارامش است. وقت خود را صرف فکر کردن به فردا نکنید! فقط به کلمات استراحت و آرامش فکر کنید.💫 شب بخیر💫 ‌ ‌‌ 🌐@kashkool_et

‌‌ ‌آرزو_میـڪنم نه حســرت ڪَذشته غمڪَــینتون ڪنه ونه غم_آینــده نڪَرانتون در حال زنــدڪَی ڪنید ولحـــظه هایتان پـــراز آرامـــش باشه روزتان سراسر عشق و نشاط ♥️ 🌐@kashkool_et

#زندگی بهش عمل کن فقط حرف نباش! برای خودت برنامه ریزی کن تلاش کن اون چیزی که میخوای بشی و حتی بهتر از اون... 🌐@kashkool_et

هیچوقت سرِ میزی که درباره ی بقیه حرف میزنن نشین؛ چون سوژه ی بعدی خودتی... 🌐@kashkool_et

#حکایت 🔻آنچه را ذخیره کرده‌ای، به دست سارق ایام مسپار ✍مردی مزرعه‌ای آفتابگردان کاشت و محصولش را در چند گونی ریخت و در انبار خانه‌اش ذخیره کرد تا نزدیک عید گران‌تر شود و آن‌ها را بفروشد. دزدی شب به انبار او زد و تمام آفتابگردان‌ها را برد و در ته یکی از گونی‌ها، کمی از آفتابگردان‌ها را رها کرد. او دست نوشته‌ای به این مضمون گذاشت: «زحمت یک‌ساله‌ات برای من بود. این مقدار را هم گذاشتم، یک موقع نبری مصرفشان کنی. برو کشت کن سال بعد همین موقع باز در خدمتم!» ‎‎‌‌‎‎ 🌐@kashkool_et

#پندانه حواستان به آدم‌ هاى آرامِ زندگيتان باشد! آدم‌ هايى كه از صبح تا شب هزار بار خودخورى می‌ كنند كه مبادا با يك حال و احوال پرسىِ ساده، مزاحمِ كارتان شوند! آدم‌ هايى كه وقتى تنهاترين هستيد، فرقِ بينِ "ترک كردن" و "درک كردن" را تشخيص می‌ دهند آدم‌ هايى كه "دمِ دستى" نيستند، كه يك روز با شما، يك روز با دوستِ شما، و يک روز با دهها نفر مثلِ شما باشند! آدم‌ هايى كه شما را براى پرُ كردن جاى ِخالى نمى‌ خواهند بيشترين انتظار شان، چند دقيقه وقت ِخاليست كه برايشان كنار بگذارى، تا كنارت بنشينند و يادآورى كنند يك نفر هست كه به بودنت نياز دارد... قدر آدم‌هاى آرامِ زندگيتان را بدانيد قبل از آن‌كه ناگهانى رفتنشان، شما را به آشوبى هميشگى بكشاند. 🌐@kashkool_et

#اشپزی دسر لوتوس ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ مواد لازم: خامه صبحانه🥣 ۱ بسته پودر ژلاتین🥄 ۳ قاشق چایخوری شیر🥛 ۲ لیوان شکر 🍚۳ قاشق غذاخوری کرم لوتوس🍪 ۳ قاشق غذاخوری بیسکوییت لوتوس 🍪۴ عدد شیر،شکر و خامه رو با هم مخلوط کنید و بزارید روی حرارت ملایم تا شیر و‌خامه خوب با هم ترکیب بشن. پودر ژلاتین رو با ۴ قاشق غذاخوری آب سرد مخلوط کنید. بعد اون رو روی بخار کتری بزارید و هم بزنید تا دونه های ژلاتین کامل حل بشه.بعد کرم بیسکوییت رو به مخلوط خامه و شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.حالا ژلاتین بن‌ماری شده رو اضافه کنید و مخلوط کنید.مخلوط رو داخل قالب بریزید و بزارید داخل یخچال به مدت ۴،۵ ساعت تا خودش رو بگیره. بعد روی دسر رو با کرم لوتوس و بیسکوییت لوتوس تزیین کنید. 🌐@kashkool_et

#سلامتی 🔹بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد می شود ! 🔻کم کاری و پرکاری تیروئید 🔻کهیر، لک، کک و مک 🔻فشار خون و دیابت 🔻ریزش مو 🔻بواسیر 🔻اگزما 🌐@kashkool_et

#حدیث سوره زخرف 💠الباقر (علیه السلام)- مَنْ أَدْمَنَ قِرَاءَهًَْ حم الزُّخْرُفِ آمَنَهُ اللَّهُ فِی قَبْرِهِ مِنْ هَوَامِّ الْأَرْضِ وَ مِنْ ضَمَّهًِْ الْقَبْرِ حَتَّی یَقِفَ بَیْنَ یَدَیِ اللَّهِ ثُمَّ جَاءَتْ حَتَّی تَکُونَ هِیَ الَّتِی تُدْخِلُهُ الْجَنَّهًَْ بِأَمْرِ اللَّه تَبَارَکَ وَ تَعَالَی؛ 💠امام باقر (علیه السلام)- هرکس به‌طور مداوم سوره‌ی زخرف را بخواند، خداوند تا روز قیامت و ایستادن در برابر پروردگار متعال، او را در قبرش از حشرات زمین و فشار قبر در امان خواهد داشت تا اینکه به فرمان الهی او را وارد بهشت خواهد نمود. 📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۴، ص۸/بحارالأنوار، ج۸۴، ص۳ 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹سنگ گارنت 🔻 از جمله سنگ‌های دگرگونی است که با وجود ارزش بالای این سنگ چندان در بین مردم شناخته‌شده نیست. این سنگ از جمله سنگ‌هایی است که در ایران نیز یافت می‌شود. این سنگ به صورت شفاف و نیمه‌شفاف وجود دارد و رنگ‌های آن نیز سفید، قهوه ای، سیاه و... می‌تواند باشد، هرچند رنگ قرمز، خصوصا قرمز تیره آن بسیار مورد توجه است. این سنگ نیز تنوع رنگی خود را از ناخالصی‌هایی که ممکن است در ترکیب آن وارد شوند می‌گیرد. سنگ گارنت جزو سنگ‌های نیمه‌قیمتی محسوب می‌ شود 🌐@kashkool_et

#پندانه بخند که خنده ات گوش کائنات را که هیچ، کل فلک را می لرزاند بخند از ته وجودت که اخم هایت و یا که ناکامی هایت دشمن شادت نکند، که گاه روزگار به رویت لبخند بزنه... قشنگی صورتت به خنده هاشه ، پس همیشه بخند .....😊🌱 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺ای کاش مرا با تو سر و کار نبودی تا دیده و دل هر دو گرفتار نبودی 🌺شرمنده نبودی اگر از ریختن خون آن زلف نگون تو نگونسار نبودی 🌺بودی سر آتش که بدیدی به سوی من گر نرگس مخمور تو بیمار نبود 🌺برداشتمی این دل در گوشه فتاده گر از غم و اندیشه گرانبار نبودی 🌺هم سهل گذشتی ستم و هجر تو بر من گر شحنه غم بر سر این کار نبودی 🌺مردم ز جفای تو و کس زنده نماند در عالم اگر یار وفادار نبودی 🌺دشوار شد احوال من و دوست نداند گر دوست بدانستی، دشوار نبودی 🌺خسرو، اگرت دیده به خوبان نفتادی از غمزه خوبان دلت افگار نبودی 🌱امیرخسرودهلوی 🌐@kashkool_et

شادمان‌ترین مردم، بهترین چیزها را در زندگی ندارند بلکه آنها بهترین برداشت را از زندگی دارند. شب بخیر ✨✨ 🌐@kashkool_et

الهی امروز برایت همان روزی باشد که میخواهی، همان هایی را ببینی که دوستشان داری ، همان حرفهایی را بشنوی که دلت میخواهد،و همه چیز ، همان جوری پیش برود که آرزویش را داری ... خوشبختی برایِ هرکس تعریفِ ویژه ای دارد ،و من خوشبختی به سبکِ خودت را برایِ تو آرزو می کنم ... سلام دوشنبه تون پراز موفقیت🌺 🌐@kashkool_et

#زندگی یکی بود یکی نبود غیر از خدا هیچکس نبود! «این کل داستان افرینش است» این داستان را جدی بگیرید غیر از خدا هیچکس نیست هرچه هست برای او و بخاطر اوست 🌐@kashkool_et

#سلامتی 🔹علت ورم و آب آوردن زانو چیه؟ 🌐@kashkool_et

#پندانه خشم و کینه را در خود نگه ندارید کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست؛ فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. بخشش چاره کار است. باعث می‌شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده‌تان تمرکز کنید. برای دریافتن قدرت بی‌نهایت چیزی که در آینده اتفاق می‌افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. بدون بخشش، زخم‌ها هیچوقت خوب نمی‌شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. به خود تاکید کنید: من ذهن خود را از بند گذشته رها می سازم 🌐@kashkool_et

سنگ در بیابان بی‌ارزش است، ولی اگر آن سنگ را پله کنی، باعث ترقی می‌شود... اشتباهات موجب ناراحتی هستند، ولی اگر آن‌ها را تجربه کنی برای خودت و مثل پله ازشون بری بالا و به موفقیت برسی، خیلی به‌دردبخور هم هستند... اگر به هدفتان یقین دارید، از اشتباهات هراس نداشته باشید؛ حتی آن‌ها برایتان فرصت هستند... 🌐@kashkool_et

#اشپزی کورن_داگ😍 مواد لازم : آرد سفید ۱.۵ لیوان آرد ذرت ۱.۵ لیوان شکر ۱ ق غ بكینگ پودر ۲ ق غ تخم مرغ ۲ عدد شیر ۳/۴ لیوان روغن ۲ ق غ نمک ۱/۲ ق چ زردچوبه هات داگ پنیر موزارلا 🌐@kashkool_et

#اموزنده دلخوش باش به دو صندلی که هنوز روبه‌رو‌ی هم‌اند‌ . به تنظیم کردن زنگ ساعت برای صبح فردا . به دفترچه‌ی کوچکی که رویاهایت را نگه‌ می‌دارد! که معنیِ همین ریز ریزهای ساده ، شاید "زندگی ادامه دارد" باشد... 🌐@kashkool_et

#حدیث ◼️امام عسکری عليه السلام: ◾️مِنَ التَواضُعِ السَّلامُ عَلى كُلِّ مَنْ تَمُرُّ بِهِ، وَ الْجُلُوسُ دُونَ شَرَفِ الْمَجْلِسِ ▪️امام عسكرى عليه السلام فرمود: سـلام كردن به هر كس كه بر او مى گذرى ونشستن در جايى كه پايين تر از جايگاه (توست) نشانه تواضـع و فـروتنى اسـت 📚بحارالانوار 78: 372 ح 9 🌐@kashkool_et