🌸 زمان نامناسب #خواب از دیدگاه طب اسلامی
1️⃣ #خواب_سحر :
💯 سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع میشود و با اذان صبح به پایان میرسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان میدانند.
👀 امام علی علیهالسلام : خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر میآورد.
💥 امام باقر علیهالسلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح."
در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب همچون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است.💫
🌙 امام رضا (ع) : خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی.
🌸 قرآن کریم میفرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد
(سوره مزمل آیات 1 الی 7)
📚 از منظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب میخوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد میشود.
بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن میگردد. همچنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمانها نمیتوان این آرامش را یافت.
2️⃣ #خواب_عیلوله :
فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله مینامند، عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست.
✨ امام صادق علیهالسلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد میگرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید."
🌷 این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد.
🍃امام سجاد علیهالسلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمیپسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت میکند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم میگردد.
☀️ #خواب_فیلوله ( #خواب_نامناسب ) :
خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته میشود.
امام باقر علیهالسلام: خواب اول روز بیعقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن میشود؛ لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیتها ی روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسلهای امروزی در اثر بیتوجهی به این دستورات طبی وروانشناسی اسلام گرفتار آن شدهاند.
🌥 #خواب_غیلوله ( خواب_نامناسب ) :
خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله میگویند. این خواب موجب هلاکت انسان میشود.
🍂 امام باقر علیهالسلام: خواب بعد از عصر حماقت است.
3️⃣ #خواب_بینالعشائین :
خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست.
🍁 امام باقر علیهالسلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم میکند.
💛امیرالمومنین علیهالسلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقر میآورد چون باقیمانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش میشود.
4️⃣ #شب_های_خاص:
در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شبهای خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... شده است.
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
#ماست_زنیان
💚امام کاظم علیه السلام:
✴️•☜هـــر ڪــس می خـــــواهد
✴️•☜خـــوردن ماســت ضـــــــررش
✴️•☜نـزنـــد روی آن زنـــیان بریـــــزد.
📚الکافی،ج۶،ص۳۳۸
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
❄️✨❄️✨❄️
✨❄️✨
❄️✨
#خواص_گل_نسترن🌸
👈ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملیّن، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپواکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است.
👈سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری کرد.
👈 در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند.
👈 برای ناراحتی های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت #سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند.
👈 برای درمان #التهاب_کلیه از جوشانده میوه این گیاه استفاده می شود و برای درمان #یبوست از مربای گل نسترن استفاده شود.
👈 برای درمان ورم مثانه از دمکرده میوه این گیاه استفاده می شود؛ میوه این گیاه سرشار از کلسیم است.
👈 دمکرده میوه این گیاه 💦 #تصفیه_کننده_خون است؛ جهت برطرف کردن #غم و اندوه 10 گرم میوه این گیاه را در 300 سی سی آب سرد به مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید، 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند.
👈 برای درمان اسهال و اسهال خونی 20 گرم میوه این گیاه را در 500 سی سی آب سرد به مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند.
👈 برای درمان #تپش_قلب 10 گرم میوه نسترن را به مدت 3 ساعت در 300 سی سی آب سرد خیسانده سپس با حرارت ملایم جوش آورده 5 دقیقه جوشانده 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند.
👈 برای درمان حبس البول 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی سی آب جوش 15 دقیقه دم کرده قبل از هر غذا یک فنجان بنوشند.
👈 برای درمان #نرمی_استخوان و کمبود ویتامین ث یک کیلو میوه نسترن را با 300 گرم نبات کوبیده سپس با 2 لیتر آب مخلوط نموده به مدت 15 روز در یک محل گرم گذاشته سپس صاف نموده قبل از غذا یک فنجان بنوشند.
👈 برای درمان ورم چرکی #کلیه از جوشانده و دمکرده میوه نسترن استفاده شود و برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا از دمکرده میوه نسترن استفاده شود.
👈 برای دفع #سنگ_کلیه 15 گرم میوه نسترن را ابتدا خرد کرده در 300 سی سی آب سرد جوشانده 15 دقیقه دم کرده قبل از غذا یک لیوان بنوشند.
👈 برای درمان #سنگ_کیسه_صفرا از جوشانده یا دمکرده میوه نسترن میل شود.
👈 جوشانده میوه نسترن دفع کننده کرم معده است؛ ضماد گل نسترن التیام دهنده زخم است.
👈 بوی بد بدن را دفع می کند؛ آنهایی که عرق زیاد می کنند و بوی بد می گیرند باید تن خود را بعد از حمام کردن با دم کرده گل و برگ نسترن آبکشی کنند.
👈 خونریزی از سینه را بند می آورد؛ بی خوابی را برطرف می کند؛ انقباض ماهیچه های معده را برطرف می کند و معده را تقویت می کند.
👈 سرعت جریان خون را در #پوست زیاد کرده و باعث لطافت پوست 👩می شود؛ برای #ترمیم_شکستگی_استخوان و رفع ورم مقعد، ضمادی از برگ این گیاه درست کرده و روی قسمت شکستگی یا تورم قرار دهید.
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
💯باتوجه به علایم ونشانه های زیر مزاج خودرا تشخیص دهید👇👇👇
#علایم_غلبه_طبایع_در_بدن:
🔴علائم غلبهٔ دم
خواب رفتگی دست وپا
میل به خواب خصوصا صبح ها
جوش در ناحیه کتف و بدن
خارش در ناحیه بین دو کتف
سرخی زیر پلک
فشار خون بالا
گرمای ظاهری بدن
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔵علائم غلبه صفرا:
گر گرفتگی و تب داخلی
عطش و تعریق
عرق دست و پا
ریزش مو و ابرو
بوی بد و گرم و تلخی دهان
استفراغ یا اسهال زرد یا سبز
زرد بودن چهره و سفیدی چشم
غضب و عصبانیت یک دفعه
نا آرامی و اضطراب درونی
احساس خستگی
سر درد و میگرن
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
⚪️علائم غلبهٔ بلغم:
خلط پشت گلو
سردی دست و پا
چاقی و بی تحرکی
تنبلی،خوش خیالی
خستگی در انجام امورحساس
کسالت و بی حوصلگی
سفیدی و ریزش مو
پژمردگی پوست و چهره
سفید بودن زبان
مشکلات گوارشی ومعده
بوی بد و ترشی دهان
ضعف چشم، گوش و حافظه
گوشه گیری و افکار منفی
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
⚫️علایم غلبه سودا :
یبوست مقاوم
مدفوع بدبو،خشک،سرد،تیره
بوی بد و شوری دهان
خشکی پوست و بدن
فکر و خیال زیاد
وسواس فکری
زودرنج
تردید درتصمیم گیریها
خواب آشفته
خیالبافی
پوست تیره و خشک
لختگی و تیرگی خون قایدگی
افسردگی، استرس، اضطراب
موی زیاد و زاید بدن
ازجهت روحیات باوقار - وزین - حکیم - اهل نصیحت و موعظه - اهل درایت
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
خلاصه ای از غلبه مزاجها ودرمان آنها
🔹درطب اسلامی
🔹1-غلبه خون
علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و... از علائم آن است.
🍁درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی – افزایش سردی.
🔹2- غلبه صفرا
علائم : گرمی و خشکی بدن ، تلخی دهان، تشنگی ، عرق کردن، عصبانیت، زردی پوست ، ریزش مو در پیشانی و...
🍁درمان: کاهش گرمی و خشکی ها ، افزایش مایعات و سردی و ترشیجات ، آلو ، سرکه ، عدس ، وضو و غسل و آب بازی و نوشیدن آب خنک ، حجامت ، استفراغ عمدی ، خرفه، تحرک ، صفرا بر،شافیه 3ماهه،انار بعداز حجامت، ماهی تازه غیرپرورشی، خرفه،کاسنی،گل سرخ وگلابی و...
🔹3- غلبه سودا
علائم : غلبه سردی و خشکی، تیره شدن و کدورت پوست ، ترس ، اضطراب ، نگرانی ، کک و مک و لکه های پوستی ، سیاهی زیر چشم و...
🍁درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انار – قرص خون – شانه –داروی شافیه- قی قصد – حمام – عسل – مویز- زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها – سودابَر – صاف کننده –افتیمون بهترین درمان است-
🔹4_غلبه بلغم
علائم: غلبه سردی و رطوبت، سستی و ضعف ها ، سردی بدن ، ضعف اراده و حافظه – خلط گلو و سینه – پف کردن و چاقی صورت و بدن و...
🍁درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و افزایش گرمیها و خشکیها – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – طریفل – قاووت ها – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه – قرص خون – داروی پیامبرص – ابن مسعود-مرکب 1- داروی حافظه و...
👈درمان مشترک برای هر چهارتا مزاج
انار سورانی - خرمای پخته – کاسنی – بنفشه
👈درمان بلغم وصفرا باهم
سویق –عسل
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
#زیبایی_پوست
📣آنهایی که میخواهند پوستی
زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند.
✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست
درروایات سفارش شده است:
❶بهترین کار خواندن نمازشب است
❷کمترخوردن غذا
❸گرفتن موهای بینی
❹خوردن میوه به
❺حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه)
❻خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست)
❼خوردن گلاب
❽روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون
❾حجامت وخوردن صاف کننده های خون
❿بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست)
💠ومهمترین اصل اصلاح تغذیه ...حتما روغن
ونمک اصلاح کنید صاف کننده خون هم عالیه
⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست
📚کافی ج 6ص324ح10
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔴فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات
✅ لاغری و کاهش وزن
✅رفع چین و چروک
✅رفع نفخ شکم
✅کاهش کلسترول خون
✅جوان سازی پوست
✅درمان یبوست
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
💠 #لیست_اول
🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡
#1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران
#2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو
به عنوان مکمل های غذایی
#3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم
و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
#4 👈 #نمک دریا
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
#5 👈 #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
#6 👈 روغن #زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
#7 👈 #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
#8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
#9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»
قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است .
#10 👈 #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
#11 👈 #گوشت
گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس
#12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
#13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم
#14👈 #سیاهدانه
روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود...
#15👈 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
#16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
#17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها
و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود
#18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
#19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
#20👈 #سکنجبین
شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
👌 #سلامت_باشیدhttp://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
✍چهکارهایی نباید #ایستاده انجام داد🤔
🔸پوشیدن شلوار به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی و غم و اندوه می شود.
🔸پوشیدن کفش به صورت ایستاده موجب بیماری های صعب العلاج می شود.
🔸نوشیدن #آب در شب به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی و درد های لاعلاج می شود.😱
🔸غذا خوردن به صورت ایستاده موجب درد های لاعلاج می شود.
🔸 #شانه_کردن به صورت ایستاده موجب ضعف قلب و فقر می شود.
🔸ادرار کردن به صورت ایستاده به خاطر عدم تخلیه ی کامل ادرار، موجب بیماری های مثانه و مجاری ادراری می شود.
🔸آمیزش به صورت ایستاده زمینه ی #شب_ادراری فرزند را فراهم می کند.
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🌸بیانات آیت الله تبریزیان با موضوع مسیر سلامتی 🌸
#سبک_زندگی_اسلامی_به_چه_معنایی_است؟
☘️اساس سبک زندگی اسلامی شامل : 1_ گرسنگی 2_ غذای طیب وپاک می باشد .
1_ گرسنگی :
☘️ خلاصه طب اسلامی :
💯خلاصه طب ( #پیشگیری از بیماری ) شامل چهار فاکتور زیر می باشد:
1️⃣_هر وقت گرسنه شدید غذا میل کنید (در حد نیاز).
متاسفانه امروزه فرهنگ مصرف غذا بر اثر تبلیغات شرکت های مختلف و... به گونه ای شده است که مردم بسیار بیشتر از آنچه که بدن نیاز دارد غذا مصرف می کنند وعامل بسیاری از بیماری ها همین غذاهای غیر ضروری می باشد که وارد بدن می شوند وتبدیل به بیماری می گردد .
2️⃣_هر وقت تشنه شدید کمی آب بنوشید (در حد نیاز)
3️⃣_هر وقت میل به خواب پیدا کردید آن وقت بخوابید (در حد نیاز)
4️⃣_موقع حصول میل جنسی شدید، همبستری انجام گردد (در انجام این عمل افراط نکنید)
✅ بعبارت دیگر تا گرسنه نشدید غذا نخورید و تا تشنه نشدید آب یا نوشیدنی ننوشید اول شب بخوابید، تا میل شدید حاصل نشده همبستری انجام نگردد، بیشتر از دو وعده غذا نخورید (صبحانه وشام) غذا را خوب بجوید، تا می توانید غذا را بصورت دسته جمعی وبا همدیگر میل کنید .
2_ مصرف غذای طیب وپاک
🔆 غذای طیب بخورید یعنی تراریخته نباشد با کود شیمیائی تغذیه نشده باشد، سمپاشی نشده باشد، شامل مواد شیمیایی (نگهدارنده،اسانس،طعم دهنده ها) نباشد، حلال باشد فرنگی نباشد و...
⭕️ بنابر این گوجه فرنگی، هویج فرنگی، نخود فرنگی، توت فرنگی، شلغم فرنگی، کلم بروکلی، سویا، ذرت مکزیکی ممنوع می باشد
زیرا خدای تبارک و تعالی میفرمایند: از غذای دشمنان من نخورید ولباس دشمنان من را نپوشید دشمن من محسوب می شوید.
🔶 ودر هر حال یاد خدا ونام خدا فراموش نشود که جهت سلامتی وآرامش جسمی وروحی بسیار موثر می باشد.
🔸 شما برادر عزیز خواهر عزیز بیشترین کسی باشید که کلمه الله را در طول عمر به زبان آورده باشید زیرا (بسم الله) به اسم اعظم الهی نزدیکتر از سیاهی چشم به سفیدی آن است .
#سبک_زندگی_اسلامی
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
💫با ما همراه باشید در👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🌸🌿🌸🌿🌸🌿
🌸 گزیده ای از بیانات آیت الله تبریزیان
✍️ موضوع : ارتباط طب ودین
🔸 ارتباط تنگاتنگی مابین طب ودین وجود دارد که قابل انفکاک نیست .
🔸 البته مراد از دین اعم از احکام شرعی اعتقادات و قرب به خداوند است ومراد از طب اعم از علل بیماریها پیشگیری ودرمان است.
🔸 باید به این نکته بسیار مهم توجه داشته باشیم که اساس بیشتر واجبات ومحرمات نفع وضرر به جسم وروح بشر است به این معنا که انجام محرمات اکثراً بیماری زا وانجام واجبات سلامت بخش است .
🔸 کافی است بدانیم در روایات وارد شده است که علت بیماری انجام گناه است واین گناه (سبک زندگی غلط) سبب ایجاد بیماری می شود .
🔸 بنابراین مخالفت با احکام شرعی علت بیماری ها می باشد و همچنین انجام واجبات باعث سلامتی روح وجسم می گردد.
🔆 برای نمونه چندین روایتی که رابطه دین وطب را نشان می دهد عرض می نماییم:
فإنّ الصلاه شفاء : نماز شفا است
صوموا تصحوا : روزه بگیرید سالم می شوید
صلوا باللیل تصحوا : نماز شب بخوانید سالم می شوید
حجوا تصحوا : حج بروید سالم می شوید
یا در روایت دیگری داریم : کسی که مرتب به خانه خدا می رود به تب مبتلا نمی شود
همچنین: إنّما وجب الوضوء لاجل النظافه اما وجب الغسل لاجل النظافه : غسل و وضو بخاطر پاکیزگی واجب شده است .
لا یموت آکل المیته إلا فجاه: خورنده مردار جز با مرگ ناگهانی نمی میرد
ویا اینکه دلیل بخشی از مکروهات همچون کراهت غسل یا وضو با آب گرم شده در آفتاب زیر سبب پیسی می شود ویا کراهت غذا خوردن فردی که جنب است زیرا غذا خوردن در این شرایط سبب بیماری می گردد و هزاران مورد دیگر .
💎 اینها صرفاً یک نمونه از هزاران موردی است که اشتراک طب ودین را نشان می دهد .
پس در حقیقت دلیل بسیاری از واجبات ومحرمات ومستحبات ومکروهات بر می گردد به بیماری ویا سلامتی ناشی از انجام دادن این اعمال .
💯 بنابراین این سخن که روحانیت نباید در امر طب دخالت کند وطب مربوط به حوزه ووظایف روحانیت نمی شود سخنی بی جایی است، بسیاری از دستورات دینی بر پایه سلامت روحی وجسمی می باشد وانکار طب اسلامی مساوی با انکار دین است زیرا این دو از هم جدایی ناپذیرند .
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
#سبک_زندگی_اسلامی_به_چه_معنایی_است
💫با ما همراه باشید در👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
👞درمان واریس پا
👈علت، رسوب سودا در عروق زیر پوستی ران و ساق پا می باشد.
۱) اگر رگ ها ریز باشند، قورت دادن یک قاشق مرباخوری اسپند با یک لیوان آب هرشب ( به مدت ۴۰ شب).
۲) مصرف سرکنگبین گرم؛ از ترکیب (۲ واحد عسل+۲ واحد عرق نعنا+ یک واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم( ثلث) لیوان را شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید وقبل از خواب میل کنید( به مدت ۴۰ روز).
۳) حجامت عام ( بعد از ۴۰ روز مصرف سرکنگبین).
۴) حجامت ساکرال ( ۲ هفته بعد از حجامت عام).
۵) اگر واریس پیشرفت داشته باشد و رگ ها درشت شده اند؛ بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید در ۲ الی ۳ مرحله هر دوهفته یکبار( به تناسب برجستگی و پراکندگی رگ های واریسی) بین رگ های واریسی زالو انداخته شود.
👌توجه ۱: در این مدت ۴۰ شب، بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود.
👌توجه ۲: انجام کلیه ی حجامت ها و زالو درمانی باید به تشخیص متخصص طب سنتی اسلامی صورت گیرد.
#نسخه_حکیم_خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
خانومها محترم_لطفا_بخونید 👇👇👇
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
✳️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون
❣شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..
❣کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..
❣تو دوران پریود حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه..
❣سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..
❣لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید..
میدونید تو آلمان لباس زیر پوش غیر نخی ممنوعه
حکمش، حکم قاچاق است
بعد اینجا لباس زیر زنانه و مردانه رو به اسم گیاهی به خلق الله میفروشند 😳
ای داد بیداد ......کسی دیارنیه😂
❣از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..
❣موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..
❣"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..
❣حموم میرید بشینید روبه قبله، و سر و بدنتون رو بشورید، ریزش مو خیلی کم میشه و افت یا افزایش فشارخون دنبالش نمیاد..
❣بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه..
❣بوی بد واجبی(ازدیدما) جلوگیری از سرطانهای پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه..
❣در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون..
❣بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!
❣بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..
❣آرایشتون رو با آب پرتقال. یا جوشانده بابونه. یا صابون بابونه. یا آب لیموی تازه پاک کنید..
❣چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه..
❣تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه..
❣علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.
❣یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست.
❣تو دوره منس(قاعدگی) تا میتونید از گاز استریل (دونه ای 200تومن است )
استفاده کنید نه دستمال کاغذی که هزار جور آلودگی و بیماری به دنبال داره.
❣ی نکته کاربردی راجع به شما بزرگوارانی که بهشت زیر پاشونه بگم >>>(چاقی و لاغری) و( لک و جوش)و(ریزش مو)
درمان ابتدایی و اساسی و صحیح و ماندگار این 👆مشکلات
همش ابتدا به ساکن >اصلاح تغذیه است
پس لطفاً این قدر هزینه الکی نکنید
راه بجای نمیبرید 👏
یعنی چی؟ ؟ ؟ جسارتا ی کم مطالعه بفرمایید
❣یعنی روغنتون رو عوض کنید از پارافین به دنبه و زیتون وشحم وزردگاوی تبدیل کنید
میگید گرونه حق دارید! 😯 ولی سلامتی ارزشش رو داره
❣یبوست مادر همه بیماریهاست برطرفش کنید
یعنی اینکه معده ها سرده که باید گرم باشه
یعنی اینکه کبد ها گرمه که باید خنک باشه
❣اصلاح تغذیه یعنی اینکه میوه باید قبل از غذا خورده بشه
❣اصلاح تغذیه یعنی سخن پیامبر که میفرمایند نمک طبیعی حقیقی سیصد بیماری رو دور میکنه لذا قبل و بعد از غذا ی پر مزه مزه کنید
❣اصلاح تغذیه یعنی اینکه اگر عشقت امام رضا ع است پس سخنش رو هم گوش کنی امام رئوف میفرمایند سر سفره نوشیدنی تناول نکنید
نه اینکه ی قاشق غذا بخوری ی لیوان دوغ یا نوشابه و.....
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔴 درمان #عفونت_رحم
♻️اگر عفونت همراه با #خارش باشد درمان آن:
یک لیوان #سرکه_طبیعی را در سه لیتر آب جوشاندهی ولرم مخلوط کرده و روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ روز در آن بنشینید.
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
💠 شربت سرکه انگبین
✅خواص درمانی سرکه انگبین:
🔺کاهش چربی خون
🔺بازکننده عروق و ضد انسداد
🔺مفید برای کبد و گوارش
🔺درمان نفخ معده
🔺مفید در درمان مشکلات گوارشی
🔺مفید برای افراد دارای کبد چرب
🔺مفید برای رفع عطش در فصل گرم
🔺مفید برای افراد صفراوی مزاج
قیمت : 28.000 تومان
مشاوره وخرید محصول:
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
#سرکه_انگبین
🔆💠🔆💠
💠🔆💠
🔆💠
💠
💢 مزاج شناسی تخصصی (۱)
2⃣2⃣ مصرف بیش از حد غذاهای گرم یا سرد :
غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند. از نشانه های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می توان به جوش ، تب ، یبوست ، بوی تند ادرار ، بالا رفتن فشارخون ، عطش زیاد ، افسردگی ، سر درد ، بی قراری و آشفتگی و سرگیجه اشاره نمود.
در مقابل ، غذاهای سرد باعث تعدیل این علایم می شوند ، ولی مصرف زیاد غذاهای سرد باعث آرتریت ، روماتیسم ، دست و پای سرد ، تکرر ادرار ، ترشح زیاد بزاق ، دل درد ، نفخ شکم ، اسهال ، اضطراب ، گرفتگی عضله ، خستگی و درد ماهیچه میشود.
3⃣2⃣ لزوم تعادل مزاج و غذا :
بر اساس طب سنتی ایران هر فرد حالت و طبیعت مزاج بدن خود را نسبت به غذاهای سرد و گرم باید تشخیص دهد و در مصرف آنها رعایت اعتدال را بنماید تا دچار عوارض نشود.
در ارتباط با چهار مزاج اصلی لازم است بدانیم غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می کنند ، غذاهای مانده ، شور و بیات ، نمکسود، سودا را زیاد می کنند ، غذاهای سردی بخش مثل لبنیات ، ترشی و سرکه بلغم را زیاد می کنند. پرخوری نیز حالت دموی مزاج را زیاد می کند.
عدم هماهنگی بین مزاج و غذا موجب اختلال در اندام های داخلی مثل قلب و ریه شده ، و شخص احساس بیماری می کند ، بنابراین تعادل بین آنها بسیار مهم است. همانطور که امروزه یکی از علت های زمینه ای برای بروز بیماری های اتوایمیون ( نقص سیستم ایمنی ) ، مثل آلزایمر ، ms و پارکینسون را دارا بودن طبع سرد می دانند.
... 🔶 « طب اسلامی (سنتی) » 🔶 ...
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
💠
🔆💠
💠🔆💠
🔆💠🔆💠
💠🔆💠🔆
🔆💠🔆
💠🔆
🔆
💢 مزاج شناسی تخصصی (۱)
4⃣2⃣ غذاهای گرم و سرد :
🔹 غذاهای سرد :
گوشت گاو ، نان جو ، ماهی ، مرغ ماشینی ، کره ، گل کلم ، کرفس ، گیلاس ، مرکبات ، زرشک ، کشک ، ماش ، باقلا ، قارچ ، ریواس ، زرد آلو ، سیب ، گلابی ، انار ، بادمجان ، نخود فرنگی ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی و شلغم.
🔸 غذاهای گرم :
مرغ خانگی ، گوشت گوسفند ، گوشت شتر ، نان گندم ، انگور ، عسل ، تخم مرغ ، نخود ، گردو ، طالبی ، هویج ، انجیر ، توت ، گوشت شترمرغ ، گوشت بوقلمون ، گوشت بز و شیر شتر.
🔅 غذاهای معتدل :
برنج قهوه ای ، جو دوسر ، روغن زیتون ، چای و پنیر فتا.
... 🍲 « طب اسلامی (سنتی)
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
💠
🔆💠
💠🔆💠
🔆💠🔆💠
🔸🔷🔶🔹
🔸🔷🔶
🔸🔷
🔸
✅ راهکارهای طلایی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس (۲) :
رفع میل به شیرینی با مصرف شکلات تلخ
مصرف شکلات تلخ علاوه بر کمک به رفع نیاز بدن به منیزیم، باعث کاهش سطح هورمون استرس یا کورتیزول شده و در نتیجه به مقابله بهتر با اثرات فیزیکی استرس کمک میکند. با این حال در مجموع مصرف روزانه حدود ۱.۵ اونس شکلات تلخ توصیه میشود، چرا که مصرف بیش از حد این ماده غذایی منجر به دریافت قند اضافی و افزایش استرس میشود.
مصرف امگا ۳
این چربیهای ضد التهابی که عمدتا در ماهیهای چرب مانند ماهی قزل آلا و ساردین و همچنین برخی آجیلها و دانهها یافت میشود، منجر به بهبود خلق و خو میشود. یک مطالعه همچنین حاکی از کاهش ۲۰ درصدی اضطراب در افرادی بود که این چربیها را دریافت کرده بودند. برای دریافت کافی امگا ۳ مصرف حداقل دو بار در هفته غذاهای دریایی توصیه میشود.
محدود کردن مصرف مواد غذایی در شب
در صورتی که عادت دارید بین دو تا سه ساعت پیش از خواب غذا بخورید، شاید بهتر باشد در این عادت خود تجدید نظر کنید. خوردن غذا در مدت کمی پیش از خواب منجر به رفلاکس اسید معده و اختلال در خواب میشود.
از مصرف شام سنگین پیش از خواب و خوردن هله و هوله در شب خودداری کنید تا پیش از خواب احساس سنگینی در معده خود نکنید. همچنین از خوردن دسرهای بسیار شیرین و غذاهای چرب در شب خودداری کنید.
چند ساعت پیش از خواب غذای خود را خورده و با انجام فعالیتهای آرام همچون تماشای فیلم یا مطالعه به دستگاه گوارش خود زمانی مناسب برای هضم غذا بدهید.
توجه به میزان مصرف کافئین
مصرف کافئین پیش از خواب به هیچ وجه گزینه درستی نیست. در واقع مصرف آن تا شش ساعت پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب فرد تاثیر بگذارد. تا یک ساعت پیش از خواب از مصرف کافئین به طور کامل خودداری کنید، هر چند بهتر است که از بعدازظهر به بعد این ماده را دریافت نکنید.
توجه داشته باشید که در صورتی که احساس تنش و اضطراب دارید، مصرف کافئین میتواند این احساس را تشدید کند. در صورتی که به نوشیدن قهوه عادت دارید، قهوههای بدون کافئین را امتحان کنید.
همچنین مصرف آب بیشتر و انجام پیادهرویهای کوتاه نیز میتواند به داشتن خوابی بهتر کمک کند.
... 💢 « طب اسلامی (سنتی) »
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔸
🔸🔷
🔸🔷🔶
🔸🔷🔶🔹
🔸🔷🔶🔹
🔸🔷🔶
🔸🔷
🔸
💢 ۳ روش سرخ کردن بادمجان با کمترین مقدار روغن :
بادمجان یکی از خوشمزهترین سبزیجاتی است که حتی سرخ کرده آن هم یکی از غذاهای لذیذ است.
یکی از اشکالات اصلی بادمجان جذب بالای روغن در هنگام سرخ شدن است.
در این مقاله دو راه به شما معرفی میکنیم که با کمترین مقدار روغن بتوانید بادمجان را سرخ کنید.
چه کنیم بادمجان هنگام سرخ شدن روغن کمتری استفاده کند؟
بادمجان خوراکی مطبوع و خوشمزهای است.
بادمجان سرخ شده با این که مثل اسفناج، روغن به خود جذب میکند همراه با نان میتواند خوشمزه ترین وعده غذایی باشد، اما در ادامه برای سالمتر بودن نحوه پخت این غذا به دو روش اشاره میکنیم:
روش اول سرخ کردن بادمجان با کمترین مقدار روغن
ابتدا در یک قابلمه آب بریزید و بگذارید به جوش بیاید، کمی روغن و نمک به آن اضافه کنید (مثل ماکارونی).
سپس بادمجانها را داخل آب جوش بریزید و بعد از پنج دقیقه آبکش کنید و در نهایت بادمجانها را سرخ کنید.
روش دوم سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن
پوست بادمجانها را بگیرید و آنها را به دلخواه برش بزنید.
آنگاه در آبکش بریزید و رویشان نمک بپاشید و یک ساعت استراحت دهید تا آب میان بافتی بادمجان خارج شود.
سپس بادمجانها را با دستمال آشپزخانه خشک کنید و قدری ماست به بادمجان بمالید و با دست خوب پاک کنید و در روغن داغ سرخ کنید.
روش سوم سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن
پوست بادمجانها را بگیرید و آنها را از وسط برش دهید.
آنگاه رویشان نمک بپاشید و یک ساعت صبر کنید تا آب میانبافتی بادمجان خارج شود.
سپس بادمجانها را روی سینی فر دارای فویل یا کاغذ روغنی بچینید و به مدت تقریبی 15 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید تا بادمجانها قدری بپزد و خشک شود.
حالا بادمجانها را در روغن سرخ کنید.
... 🍆 « طب اسلامی (سنتی) » 🍆
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔹
🔹🔶
🔹🔶🔷
🔹🔶🔷🔸
💠 نوره کشیدن
... پیامبر اکرم ( ص ) میفرمایند :
هر کس به خدا و روز واپسین ایمان دارد ، مبادا که موی عانه خود را بیش از چهل روز واگذارد ، برای هر زنی هم که به خدا و روز واپسین ایمان دارد ، روا نیست برای بیشتر از بیست روز ، این کار را ترک کند.
... 🔶 « طب اسلامی (سنتی) » 🔶 ...
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔸🔷🔶🔹
🔸🔷🔶
🔸🔷
🔸
❇️ ۵ سلاح که غول ریزش مو را به زانو در می آورد :
ریزش مو میتواند مشکلی فراتر از تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی ظاهری انسان باشد. با این وجود، پیش از آغاز هر اقدامی برای درمان ریزش مو باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک میتواند شرایط را بررسی کرده و دلیل اصلی بروز ریزش مو را مشخص کند. ریزش مو ممکن است به واسطه یک عدم تعادل هورمونی، بیماری یا کمبود تغذیهای شکل گرفته باشد.
بدون در نظر گرفتن دلیل ریزش مو شما میتوانید اقداماتی را در راستای مقابله با این شرایط انجام دهید. به خاطر داشته باشید که توقف ریزش مو یکشبه رخ نمیدهد. روشهای درمان ریزش مو عمدتا بر تقویت پوست سر و ریشههای مو در گذر زمان متمرکز خواهند بود.
بهبود شرایط رژیم غذایی
غذا نقش بسیار مهمی در مراقبت از مو ایفا میکند. زمانی که با ریزش مو مواجه هستید، بهینهسازی مواد مغذی مصرفی اهمیت ویژهای دارد. مطالعهای که در سال ۲۰۱۸ منتشر شد، نشان داد که رژیمهای غذایی سرشار از محصولات تازه و خام ممکن است خطر آلوپسی را که نام علمی برای ریزش مو است، کاهش دهد.
نتایج این مطالعه نشان داد شرکتکنندگانی که سه بار در هفته یا به دفعات بیشتر مواد غذایی مانند جعفری، ریحان و سالادهای سبز مصرف میکردند، کنترل بهتری بر ریزش مو شدید داشتند. افزون بر این یک رژیم غذایی خوب برای محافظت از مو باید شامل موارد زیر باشد:
- منابع پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشتهای بدون چربی، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات
- منابع خوب ویتامین A، مانند سیبزمینی شیرین، فلفلهای شیرین و اسفناج
- منابع خوب ویتامینهای B، C، D و مواد معدنی آهن، سلنیم و روی
- مواد غذایی سرشار از بیوتین (ویتامین B ۷)
استفاده از یک شامپوی ملایم
مواد شیمیایی قوی موجود در بیشتر شامپوهای تجاری اغلب موجی خشکی مو شده و شکنندگی آن را به همراه دارند. در واقع برخی شامپوها موجب تغییر PH پوست سر میشوند و محرکی برای مشکلات دیگر مانند خارش و شوره سر هستند.
در عوض انتخاب شامپوهای ملایم، ترجیحا نمونههای خانگی و تهیه شده از مواد طبیعی گزینه بهتری است. استفاده از شامپوهای ملایم به صورت روزانه پوست سر را تمیز و سالم نگه میدارد.
بر اساس نوع موی خود شامپوی مناسب را انتخاب کنید. بر همین اساس از بروز واکنشهای ناخوشایند هنگام استفاده از شامپو پیشگیری میشود.
خشک کردن مو به صورت طبیعی
استفاده روزانه از سشوار میتواند به شکنندگی مو و در نهایت ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس بهتر است اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.
افزون بر این، با استفاده از یک حوله تمیز و نرم میتوانید مقداری از رطوبت موی خود را کاهش دهید. این اقدام از بروز مشکلاتی مانند تحریک شدن پوست سر و بروز موخوره پیشگیری میکند.
ماساژ پوست سر
ماساژ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک میکند. این کار اکسیژنرسانی به فولیکولهای مو را نیز تقویت میکند. اگرچه شواهد علمی در این زمینه محدود هستند، برخی مطالعات کوچک نشان دادهاند که این اقدام به نتایج مثبتی ختم میشود.
افزون بر این، شما میتوانید با استفاده از برخی روغنهای اساسی فواید ماساژ پوست سر را هر چه بیشتر افزایش دهید. ازجمله بهترین گزینهها در این زمینه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- روغن نارگیل
- روغن بادام
- روغن زیتون
پوست سر خود را برای سه تا پنج دقیقه، ترجیحا پیش از خواب، ماساژ دهید.
مدیریت استرس
مواجهه مداوم با موقعیتهای استرسزا یکی از محرکهای ریزش مو محسوب میشود. از این رو شما میتوانید اقداماتی را در راستای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. برخی تکنیکهای مفید در این زمینه شامل موارد زیر میشوند:
- ورزش منظم
- انجام یوگا یا پیلاتس
- مدیتیشن
- تمرینات تنفس عمیق
- رایحهدرمانی
- دریافت ماساژ
سخن پایانی
به طور کلی عادات خوب یکی از عوامل کلیدی برای پیشگیری از ریزش مو هستند و میتوانند نتایج هرگونه درمان موضعی را نیز تقویت کنند.
با این وجود تشخیص دلیل زمینهای ریزش مو میتواند به انتخاب روش درمان مناسب کمک کند. این شرایط ممکن است بهواسطه کمبود برخی مواد مغذی یا بیماریهای دیگر شکل گرفته باشد و با رسیدگی به آنها ریزش مو نیز متوقف میشود.
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔹
🔹🔶
🔹🔶🔷
🔹🔶🔷🔸
💢 عوامل بیماری پوست :
... پیامبر اکرم (ص) میفرمایند :
* از نشستن در آفتاب ، حذر کنید ، چرا که جامه را کهنه می کند ، بوی بدن را بد می سازد نهفته را آشکار می نماید.
* در آفتاب چهار چیز است : رنگ را دگرگون می سازد ، بوی بدن را بد می کند ، جامه را کهنه می نماید ، و بیماری بر جا می نهد.
📚 « المستدرک علی الصحیحین ، ج ۴ ، ص ۴۵۶ ، ح ۸۲۶۶ » ؛ « الخصال ، ص ۲۴۹ ، ح ۱۱۱ »
... 🔆 « طب اسلامی (سنتی) » 🔆 ...
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
❇️ گیاهان دارویی ضد درد و التهاب
* اسطوخودوس
* اکلیل کوهی
* اوکالیپتوس
* بو مادران
* جعفری
* خار مریم
* زنحفیل
* فلفل
* قره قاط
* علف چای
* کرفس
* گل رنگ
* مرزه
* همیشه بهار
... 💠 « طب اسلامی (سنتی) » 💠 ...
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔹🔶🔷🔸
🔹🔶🔷
🔹🔶
🔹
🤔 آیا منابع طب سنتی مصرف « نمک دریا » را تأیید و توصیه می کنند ؟!؟!
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ "نمک" یکی از مواد غذایی ضروری برای فعالیت بدن انسان است که برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروریست.
طی سالهای اخیر بهتوصیه برخی از اساتید طب سنتی کشورمان، بسیاری از خانوادهها "نمک دریا" را جایگزین نمکهای تصفیهشده حاوی ید موجود در بازار کشور کردهاند!
نمک از نظر مزاجشناسی دارای مزاج گرم در دوم و خشک در دوم یا سوم است که باعث هضم غذا، رفع سنگینی معده، باز کردن گرفتگیهای کبد و طحال و از بین بردن عفونت و ورم معده است؛ نمک، مسهل بلغم و سودا و زرداب و دافع رطوبات لزج و گرفتگیها و سوءهاضمه و فساد غذا در معده و نیکوکننده رنگ صورت است.
اما مصرف چه نوع نمکی این خواص و منافع متعدد را بههمراه دارد؟! آیا مراد از منابع طب سنتی و منابع روایی از "نمک" همین نمکهای تصفیهشده موجود در بازار کشورمان یا نمک دریای توصیهشده از سوی عدهای به نام طب سنتی است؟!
در پاسخ به این سؤال باید گفت؛ قطعاً "نمکی" که در منابع طب سنتی کشورمان و منابع احادیث طبی از آن یاد شده، نمکهای تصفیه یددار عرضهشده در سوپرمارکتهای کشورمان نیست! چرا که بر اساس مستندات علمی، آزمایشگاهی و تجربی، مصرف نمکهای تصفیهشده فعلی، عوارض و ضایعات شدید و مختلف قلبی ــ عروقی، فشار خون و... را در پی دارد.
از سوی دیگر، طی سالهای اخیر بهواسطه تبلیغات گسترده برخی افراد برای جایگزین کردن "نمک دریا" با نمکهای تصفیهشده یددار، شاهد افزایش مصرف نمک دریا در سطح جامعه هستیم که عموماً از دریاچه ارومیه به بخشهای دیگر کشور سرازیر میشود.
اخیراً شاهد ضدیت بیش از پیش برخی پزشکان و تبلیغات تلویزیونی با مصرف این نوع نمک هستیم؛ دلیل عمده پزشکان برای عدم مصرف نمک دریا، وجود برخی فلزات سنگین در این نوع نمک است؛ این در حالی است که طرفداران استفاده از نمک دریا هم استدلالهای خود را برای مصرف آن بیان میکنند؛ استدلالهایی از این قبیل که نمک دریا، فشار خون را کاهش داده، طبیعی است و انسان در آن دست نبرده و ید شیمیایی به آن اضافه نشده است!
اما آیا منابع طب سنتی هم "نمک دریا" را تأیید میکنند؟!
بررسی نمک بر اساس نظر حکمای اصیل و کهن طب ایرانی ــ اسلامی در این میان، راهگشا است؛ حکیم بلندآوازه و طبیب حاذق ایرانی، مرحوم "محمدحسین عقیلی خراسانی" در کتاب "مخزنالادویه" بهترین نوع نمک را "سنگ نمک سفید و شفاف" میداند که به نمک اندرانی معروف است و در واقع همان سنگ نمکی است که متأسفانه امروزه بهدلیل زیبایی و جلوهای که دارد بیشتر برای مصارف تزئینی بهکار میرود و کمتر از سوی مردم کشورمان به مصرف غذایی میرسد!
رتبه دوم نمک مناسب برای مصرف خوراکی، منسوب به نوعی نمک است که همراه آب از زمین میجوشد و افراد با خشک کردن آب آن، نمکش را استحصال میکنند؛ این نمک امروزه به نمک چشمه و سرگل معروف است که هرچند در مقدار کم اما توسط برخی از اساتید طب سنتی در حال عرضه است.
عقیلی خراسانی در جای دیگر مینویسد: «...و بدترین همه نمک به مصنوع از "آب دریا" است و این با اندک تلخی و حدّت میباشد زیاده از املاح دیگر».
"نمک دریا" که روزگاری پستترین نوع نمک از منظر حکمای ایرانی بوده است متأسفانه امروز بهدلیل تبلیغات نادرست از سوی عدهای به اسم طب سنتی، مصرف آن در حال افزایش است؛ البته ناگفته نماند که نمک دریا یا نمک دریاچه که امروز در کشورمان در برخی از عطاریها عرضه میشود باز هم به نمک یددار تصفیهشده ارجحیت دارد و عارضه آن کمتر است!
پس در پایان و در جمعبندی این مطلب میتوان گفت که مصرف "نمک دریا" هم از منظر پزشکی مدرن و هم از منظر منابع طب سنتی کشورمان، نمک مناسبی برای مصرف نیست و بهترین نوع نمک برای مصرف روزانه، نمک معدنی طبیعی است که آسیاب و نرم شده باشد و این نوع نمک را میتوان از اکثر عطاریهای کشور تهیه کرد.
همچنین باید توجه داشت که سنگ نمکهای شفاف و نمکهای چشمه که در طب ایرانی مورد تأیید هستند، دارای کمترین میزان آلودگی محیطی بوده و این نوع نمکها حاوی پتاسیم، ید طبیعی تا حد 5 میلیگرم در هر گرم، آهن، منگنز، منیزیم، کلسیم و روی هستند و مصرف حد مناسب و صحیح آن میتواند کاهنده فشار خون نیز باشد.
"وحید فراهانی؛ پژوهشگر طب سنتی"
... 🍚 « طب اسلامی (سنتی) » 🍚
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه
🔸
🔸🔷
🔸🔷🔶
🔸🔷🔶🔹
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
"راز رضایت درون"
چند نفری که در جستجوی آرامش و خرسندی درون بودند, نزد یک استاد رفتند و از او پرسیدند: استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر ما خیلی ارام و خوشنود به نظر میرسی, لطفا به ما بگو که راز خوشنودی شما چیست؟
استاد گفت: بسیار ساده است من
🔺زمانی که دراز میکشم , دراز میکشم.
🔺زمانی که راه میروم راه میروم.
🔺زمانی که غذا میخورم, غذا میخورم...
این چند نفر عصبانی شدند و فکر کردند که استاد آنها را جدی نگرفته است. به او گفتند که تمام این کارها را ما هم انجام میدهیم پس چرا خوشنود نیستیم و آرامش نداریم؟
استاد به آنها گفت: زیرا
🔺زمانی که شما دراز میکشید به این فکر میکنید که باید بلند شوید
🔺زمانی که بلند شدید به این فکر میکنید که باید کجا بروید
🔺زمانی که دارید میروید به این فکر میکنید که چه غذایی بخورید...
فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید.
"زمان حال "تقاطع گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید!!! بلکه در گذشته و یا آینده هستید و به این علت است که از این لحظه ها لذت واقعی نمیبرید شما همیشه در جای دیگر سیر میکنید.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید برای 👨👩👧👦همه