﴾﷽﴿
بعضی روزها در خاطرهها تا ابد ثبت میشوند.
مانند امروز که روزِ رهایی #تــو از بندِ این دنیای خاکیست.
رهایی از جنسِ لطیف و نورانی #شــهادت
شهادت گوارای وجودت #سید_صادق_آقااعلایی
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
سریال مختار چقدر نکته های قشنگی داره
کسی که خونخواه امام حسین (ع) بود رفت که دوش به دوش قاتلان امام حسین (ع) با مختار بجنگه.
#عبرت
#نیروهایانقلابی
#بصیرت
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
ایشون کاتب یا تاریخ نویس دربار عبیدالله بن زیاد بود و با فتح مختار، شد کاتب مختار.
۱۴۰۰ سال پیش اهمیت کاتب و تاریخ نویس مشخص بود اما الان برای ما بی اهمیت شده.
اهمیت مستندسازی و آرشیو آنقدر بالاست که نباید این فرد با تغییر مدیریت ها عوض بشود. او بر تاریخ و مستندات آن سازمان یا نهاد یا آن مدرسه یا مسجد اشراف دارد.
با تغییر و جابجایی این افراد، لطمات جبران ناپذیر زیادی بر مستندسازی و کارهای پژوهش وارد می آید.
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
🦵👣🚶♀️🚶👩🦯👨🦯🏃♀️🏃👣🦵
*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن*
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن*
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
*هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
*همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.*
*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا 90*
*کنترل کردنیها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کردنیها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
*فراموش کردنیها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*اساسیها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
*همیشگیها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را
*برایشان بفرستید.*
*سالم و تندرست باشین*
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
72.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خاطراتی از شهید غلامعلی رجبی به نقل از حاج آقا توکلی
بشنو....
اهل دل حتما گوش کنید
هدایت شده از کانال سیداحمد معصومی نژاد
🔷 مشترک مرفه و بی درد تهرانی به اندازه ۵۳ خانه برق مصرف کرد
🔸قبض برق یک مشترک خانگی نیاوراننشین که در خرداد امسال ۱۶ هزار کیلووات ساعت برق مصرف کرده ۵۰ میلیون تومان شده است.
🔸مصرف برق این خانه معادل یک محله با ۵۳ خانه است.
🔸چهارشنبه هفته گذشته نیروگاههای ایران ۱.۶ میلیون مگاوات ساعت برق تولید کردند. رقمی که ۱.۵ برابر حداکثر تولید برق ثبت شده در کشور ترکیه است.
🔸بیش از نصف مصرف برق ایران طی روزهای گرم در خانههای مردم مصرف میشود.
🔸با توجه به مواردی اینچنین در مصرف برق که از جانب اقشار مرفه صورت میپذیرد، برخی کارشناسان از لزوم تعریف سقف برای مصرف خانگی می گویند و برخی دیگر معتقدند قیمت باید به صورت پلکانی زیاد شود تا مشترکان پرمصرف هزینه واقعی و بدون یارانه انرژی را بپردازند.
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افتتاحیه المپیک ۲۰۰۸ پکن
ارزش برای فرهنگ چینی: نظم و هارمونی
ارزش برای فرهنگ فرانسوی: فساد ، شیطانپرستی و همجنسگرایی
┄┅═✧●#کشکولطنازی●✧═┅
🔴مراکز دولتی و بانکها فردا تعطیل است
🔹در پی تداوم گرمای شدید و کمسابقۀ هوا و بهمنظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیۀ مراکز و ادارات دولتی و بانکها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) یکشنبه تعطیل خواهند بود.
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سرپرست وزارت خارجه: بخش زیادی از دارایی های کشورمان در سایر کشورها آزاد شد و مورد استفاده قرار گرفته است
✅️ @Rajanews_com
⬅️ بهسازی محل نشست خیابان ولیعصر تا عمق ۱۰۰ متر
مدیرعامل سازمان مهندسی تهران:
🔹ترکیدگی لوله در خیابان برزیل رخ داد اما به دلیل جاری شدن آب و آب شستگی و نشست در خیابان ولیعصر رخ داد و رفع نشست انجام شد.
🔹میزان نشست در خیابان ولیعصر ۵۰ متر بود اما بررسیها نشان داد که باید وسعت ایمنسازی افزایش یابد و ۵۰ متر دیگر از عمق فرونشست را بهسازی کردیم و امشب عملیات آسفالت آن نیز انجام خواهد شد.
✅اخبار تهران 👇
https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394
⬅️ مراسم تنفیذ رییس جمهور نهم فردا برگزار میشود
🔹مراسم تنفیذ حکم مسعود پزشکیان، رییس جمهور منتخب توسط رهبر معظم انقلاب فردا (یکشنبه ۷ مرداد) انجام میشود.
🔹با توجه به اینکه براساس قانون انتخابات دوره ۴ ساله ریاست جمهوری از زمان تنفیذ حکم رئیسجمهور توسط رهبر انقلاب آغاز میشود، تا روز تنفیذ معاون اول رئیسجمهور مدیریت قوه مجریه را بر عهده دارد.
✅اخبار تهران 👇
https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394
⬅️ تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانکها در روز یکشنبه
🔹در پی تداوم گرمای شدید و کمسابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانکها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.
🔹ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز شنبه ۶ مرداد نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است.
✅اخبار تهران 👇
https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394
⬅️ آغاز پیشفروش بلیت اتوبوسهای اربعین از امروز
🔹بلیت اتوبوسهای اربعینحسینی در سه مرز شملچه، باشماق و خسروی از امروز (شنبه، ۶ مرداد) پیشفروش میشوند.
✅اخبار تهران 👇
https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیتالله علوی گرگانی: ای جوان ۴ روز بیشتر زنده نیستی در عزای امام حسین(علیه السلام) تماشاچی نباش
#خط_رهبر
به کانال خط رهـبر بپیوندید🇮🇷
@baitrahbar
🔴فردا؛ پخش زنده مراسم تنفیذ چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
🔹مراسم تنفیذ حکم ریاست جمهوری آقای دکتر مسعود پزشکیان رئییس جمهور منتخب از جانب رهبر انقلاب اسلامی، فردا ساعت ۱۰ صبح (۷ مرداد)، در حسینیه امام خمینی(ره) و با حضور مقامات کشوری و لشکری، رؤسا و اساتید حوزه و دانشگاه، نمایندگان اصناف مختلف، جمعی از خانوادههای معظم شهدا و سفرای مقیم در تهران برگزار خواهد شد.
🔹این مراسم بهطور زنده از شبکه یک سیما و شبکه خبر و رادیو ایران و همچنین شبکههای برونمرزی صدا و سیما پخش خواهد شد.
🔹مراسم تنفیذ حکم چهاردهمین دوره ریاست جمهوری همچنین بصورت زنده از وبسایتهای khamenei.ir و leader.ir پخش خواهد شد.
#خط_رهبر
به کانال خط رهـبر بپیوندید🇮🇷
@baitrahbar
❤️اللهم عجل لولیک الفرج
ای رونق ندبه های آدینه بیا
ای مرهم دردهای دیرینه بیا...
تا اینکه به ما شب زدگان نور رسد
یک جمعه تو باچراغ و آیینه بیا...
#خط_رهبر
به کانال خط رهـبر بپیوندید🇮🇷
@baitrahbar
🔴بوی گرانی بنزین میاد
پزشکیان:
ما در کشور ناترازی انرژی داریم و در حال حاضر برای خرید بنزین، ۸ میلیارد دلار پول میدهیم؛ یعنی بنزین را مثلاً حدوداً ۳۰ یا ۴۰ هزار تومان میخریم، بعد ۱۵۰۰ تومان میفروشیم! خب تا کجا میتوانیم این کار را بکنیم؟
وقتی ذات خودت و اطرافیانت با مدیریت جهادی بیگانه باشد و نتوانی مثل شهید رئیسی خلق ثروت کنی با اقتدار در منطقه و با رایزنیهای مکرر با اعضا بریکس و...
و بلد نباشی اقتصاد فلج را سرپا کنی
و نشسته برات تصمیم بگیرند
باید کم بیاری و بنزین را گرون کنی و از جیب ملت جبران کنی ناتوانی مدیریت خود را و ناتوانی در خلق ثروت را
آنهم با وجود ظریف.... که کاملا به فکر آوردن افرادی در کابینه پزشکیان ناتوان است که به جای تعهد و تخصص و انقلابی بودن و اهل کار بودن باید سابقه فتنه داشته باشند یا سابقه اینکه اعلام کرده باشند رای نمی دهند
🇮🇷تحلیل سیاسی و جنگ نرم
✍@tahlile_siasi
✍@tahlile_siasi
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
📸 این تصویر از دکتر پزشکیان در کنار عکس تختی مورد توجه کاربران قرار گرفته است
🇮🇷 #همه_باهم_برای_ایران
@dr_pezeshkian_ir
🔴 *بذرپاش: پروازهای ویژه اربعین در روزهای آینده آغاز میشود*
🔻 مهرداد بذرپاش وزیر راه و شهرسازی در آئین افتتاح و بهرهبرداری از ترمینال جدید فرودگاههای ایلام و رامسر که به صورت ویدئو کنفرانس با حضور محمد مخبر سرپرست ریاست جمهوری برگزار شد، اظهار کرد: ترمینال جدید فرودگاه ایلام از چند ماه قبل آماده بهره برداری بود اما طبق برنامه ریزی مقرر شد در جریان سفر رئیس جمهوری شهید به استان افتتاح شود که بنا به اتفاقات رخ داده امروز افتتاح شد.
بذرپاش افزود: از امروز با یک فرودگاه جدید در رامسر مواجهیم و دستور تأمین تجهیزات مورد نیاز نیز داده شد.
برگزاری عملیات حج با کمترین تأخیر و با ایمنی و امنیت از ۲۱ مبدا فرودگاهی
بذرپاش همچنین از آغاز پروازهای ویژه اربعین در روزهای آینده خبر داد.
#اخبار #اربعین #مرزها #موکبها #ایران #عراق #پیاده_روی #مشایه #خادمان_حرم #پرواز_ویژه_اربعین #بذرپاش👇
📲 کانال موکب مجازی اربعین 👉
📲 گروه دورهمی اربعینی ها 👉
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اظهارات قابل تامل شناگر آمریکایی - فلسطینی در المپیک پاریس؛ من برای رقابت و فلسطینیان برای زنده ماندن در دریا شنا میکنیم!
والری تارازی، شناگر آمریکایی - فلسطینی: در حالی که برای شنا و رقابت در پاریس آماده میشوم، اخبار را تماشا میکنم و مردم فلسطین را میبینم که برای دریافت بستههای غذایی در دریا شنا میکنند.
@BisimchiMedia
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
🚨کسانی که فیلم مستهجن میبینن و یا گناه میکنن فقط یک لحظه فقط یک لحظه این کلیپ رو ببینید😔
این کلیپ زندگیمو عوض کرده👇
https://eitaa.com/joinchat/2515796203Cb4f0a856fa
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیم کارتی
با اینترنت طبقاتی در ایران
آیا کسی باورش میشه؟؟؟؟😳😳😳
.🇮🇷#صلوات_برای_تعجیل_درفرج
کانال
🇮🇷 #کشکول_طنازی(صلواتی) 🇮🇷
▪️https://eitaa.com/kashkoole_tanazy
🇮🇷کانال
#کشکول_صلوات_برمحمدوآلمحمدص
⚫️ @kashkoolesalavat
⚫️ @kashkoolesalavat#شماودوستانتونهم_دعوتید👆👆👆
🇮🇷وضعیت ایران با جهان از دید جناب ابیانه🇮🇷
دکتر قدیری ابیانه از دیپلمات کهنه کار ایرانی و سفیر قبلی ایران در چند کشور، دارای ایده های مترقی و موشکافانه در مورد وضعیت اقتصادی مردم ایران با مردم جهان آماری ارائه کرده، که ثابت می کند، دشمن همواره عکسش را در خصوص وضعیت اقتصادی ایران تبلیغ و ما را تحقیر می کند.
متاسفانه در داخل نیز خود تحقیرها آنرا تبلیغ می کنند.
آمار قابل توجه و عجیب که خیلی از مردم از این آمار خبر ندارند.
۱- تقریبا به تعداد خانوارها خودرو در کشور داریم! و در موارد قابل توجهی هم ویلای تفریحی وجود دارد.
۲- با دو روز تعطیلی راههای کشور از کثرت میل به سفر و تفریح مملو از ماشین و مسافر میشود!
۳- در مصرف لوازم آرایشی و زینتی در صدر هستیم!
۴- میلیونها نفر در یک ساعت برای چهار هزار خودرو ثبت نام میکنند؛ یعنی مردم ایران، با پول همین قرعهکشی می توانند شرکت بنز آلمان رو خریداری کنند!
۵- در نوروز امسال ۵۱ میلیون تردد در جادههای کشور ثبت شده که ما تنها کشور در منطقه و حتی جهان هستیم که دارای این رکورد سفر هستیم! تقریبا به اندازه کل اروپا، پنج میلیون نفر سفر از طریق دریا و نیم میلیون نفر سفر هوایی!
۶- تعداد عجیبی ملک در ترکیه توسط ایرانیها خریداری شده است! و ایرانیها فقط در یک ماه خاص بیش از دویست هزار نفر سفر به ترکیه داشته اند! اما باز میگن بد بختیم!
۷- به گزارش انجمن بینالمللی جراحی زیبایی تعدادی عمل جراحی در دنیا انجام شده است، که ایران با بیشترین جراحی زیبایی جز ده کشور اول جهان میباشد، یعنی ایران یک در صد جمعیت جهان رو داراست، اما هشت درصد عمل جراحی را داشته است!
۸- ایرانیها رتبه اول واردات غذای سگ در منطقه غرب آسيا را دارند! اما در عین حال بدبخت ترین مردم در سطح کره زمینند؟!
۹- در حال حاضر مردم ایران روزانه بیش از ۱۱۰ میلیون لیتر بنزین مصرف میکنند، یعنی مصرفی بیش از سه برابر مصرف پرجمعیت ترین کشور دنیا یعنی چین!
۱۰- میگن ما بدبختیم، ولی مصرف برق مون ۶ برابر میانگین جهانی است!
۱۱- ما بدبختیم ولی مصرف گاز مون با جمعیت ۸۵ میلیونی، حدود ۷ برابر میانگین جهانی و معادل ۱۲ تا کشور ثروتمند اروپایی است!
۱۲- ما بدبختیم! اما در مصرف آب شیرین، درجه یک دنیا در رتبه اول هستیم!
۱۳- میهمانی ها و بریز و بپاش خانواده های ایرانی، در دنیا مثال زدنی است.
۱۴- برای خرید یه بربری تا سر کوچه ماشین و یا موتور سوار میشیم.
۱۵- برای رفتن به مدرسه، فرزندانمان حتما باید سرویس ایاب و ذهاب داشته باشند.
۱۶- کمتر خانه ایرانی است، که فاقد امکانات زرق و برقی باشد.
۱۷- رکورد دار تعویض زود هنگام تلفن همراه و وسایل هستیم.
۱۸- تولید کننده بیش از اندازه زباله، و اهل دور ریختن مواد غذایی ماییم.
۱۹- مجالس عروسی و یا ترحیم با آداب پر خرج و برج داریم.
۲۰- اکثرا فراموش میکنیم، که کمدهای لباس ما محتوای چه تعداد لباس کمتر استفاده شده است و...
اما طبق آمار جهانی فقر، در ایران بعد انقلاب اسلامی به زیر ۸ درصد هم رسیده است و این یعنی ایران جز ده کشور با کمترین میزان فقر در جهان است.
اما طبق گفته رسانه های دشمن، ایران فقیرترین مردم جهان با درصد بالای احساس فقر فلاکت است؟!
پس قدری تأمل و تفکر کنیم، چه دستی پشت پرده با کمک خائنین در کاره و...
ما متهم به فلاکت در رسانه های غربی صهیونیستی دنیا هستیم.
۲۱- به جهت فخر فروشی و خود ارزشی کاذب غالبا از مکان زندگی و شهر و روستای اجدادی خودمان که تمام خاطرات ما در آنجاست به شهرهای بزرگتر و پایتخت و یا نزدیک به آن مهاجرت کرده و به آن افتخار میکنیم.
🤦♂نکته: بزرگترین بلای ما ایرانی ها اسراف و زیاده روی و خودبزرگ بینی است، که بجای تقویت جسم و روح خود را با اسراف و چشم و هم چشمی دچار انواع بلاها کرده ایم.
با اینکه قرآن خوان و نمازخوان هستیم ولی قرآن دان نیستیم و تفکر نمیکنیم(...كلوا واشربوا ولا تسرفوا، انه لا يحب المسرفین- سوره اعراف/۳۱) و بخاطر همین اسراف در مصرف طبق آمار وزارت بهداشت از هر سه نفر ایرانی یک نفر دچار بیماری پرخوری ست و وزن اضافی دارد و هر سال بطور متوسط در سفرهای نوروزی و امثالهم ۱۰ تا ۱۵ درصد بر تعداد کشته ها و تلفات جاده ای مان نسبت به سال قبل تر اضافه میشود.
پیاده روی از دید ما زشت است و سوار بر دوچرخه نوعی خودتحقیری به حساب میآید و داشتن خودرو نوعی بزرگی است.
بیشترین چاقی مربوط به کسانی است، که تردد آنها از پارکینگ منزل تا پارکینگ محل کار است.
در خریدها و داشتن امکانات منزل در حد شأن و نیاز خود خرید نمی کنیم و همواره قسط بدهکاریم.
تحلیل عجیب فیلسوف آمریکایی درمورد شیعه!!!
حتما بخونین و حواستون رو جمع کنین
🇮🇷سرباز ولایت
https://eitaa.com/joinchat/1165361352Ce650a7311c
مکتب حاج قاسم قهرمان 🇮🇷