☄️ به زمان شدت گرفتن فرج امام مهدی علیه‌السلام در «قلب‌ها» رسیدیم! اربعین دانشگاهی ست... #هل_من_ناصر_ینصرنی⁉️ 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

🥺 دختر شهید صدرزاده : من نمی‌تونم شب بخوابم، چون دلم برای بابا تنگ میشه! 💔 یا #حضرت_رقیه (س) 😔 🏴 #شهادت_حضرت_رقیه (س) 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

#تدابیر_قبل_سفر ۱ #اربعین یکی از راه‌های جلوگیری از عوارض و مشکلات جسمی در پیاده روی اربعین #پاکسازی بدن قبل از آغاز سفره 🧹🪣🧽 چرا که براساس منطق طب ایرانی، وجود مواد و اخلاط زائد در بدن میتونه موجب ایجاد مشکلات متعدد در بدن بشه (مخصوصاً که در این سفر، عامل حرکت و حرارت وجود داره) 🔐 یکی از ساده‌ترین روش‌های پاکسازی قبل از سفر، تقلیل طعام هست! یعنی کم کردن غذا یعنی چی؟ یعنی این یکی دو هفته منتهی به آغاز سفر رو، غذاهای سنگین و حجیم نخور! کله پاچه، حلیم، گوشت زیاد، ماکارونی، پیتزا، برنج و خورشت های مفصل زیاد، سالاد اولویه، غذاهای چرب،... ❌ نه اینکه بری تو رژیم یهویی و سخت و خودتو به ضعف بندازی نه؛ پرخوری و درهم خوری رو کنار بگذار ✅ 🔅 اگر میخوای برنج بخوری، همراه با زیره یا شوید (کلاً سبزی) یا زرشک یا هویج باشه. ⬅️ در روزهای آینده چند رژیم غذایی ساده مناسب برای پاکسازی رو خدمتتون خواهم گفت. همراه باشید ✋ 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

🥺 گر دخترکی پیش پدر ناز کند ... 🔹روایت شنیدنی شفاعت تجربه گر مرگ توسط حضرت رقیه سلام الله علیها 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

.🦋. مواظب قلبت باش♥️ قلب تو واســــه ی خداست حــــــــــرم امام حسینه ...🍃 توی قلبی که عشق امام حسین توش جریان داره ناراحتی های بیخودی نیست ❌ غصه های الکی نیست ❌ کینه های قدیمی نیست ❌ ورودی های بدی که خدا دوست نداره نیست ❌ و... پراز عشــــــــــق و محبته ♥️ پراز یاد قشنگ خداست 🍃 پراز ایده های خوب برای زیبا زندگی کردنه 🎈 پراز یاد و توسل به اهل بیته 🌟 خلاصه عزیزای دل 🧡... قلبت چیز مهمیــــــــــه .. الکــــی خراب و غبارآلودش نکن 🍀 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

🖤🍃 میخوای زائر اربعین بشی .... استاد فاطمی نیا 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

💥ورزش زنان زمان شاه vs زمان جمهوری اسلامی ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴

.💚. #پای‌حرف‌هرکسی‌ننشین! آدم‌های شکست خورده و غمگین غالبــاً نــالــه می‌زنند، شــکوه دارند و درد دل مــی‌کنــنــد! 🗣 پــای حــرف‌هــایشــان ننـشــیـن ❣ کــه نــگــاه تــو را هــــم به عـــــالـم ســـیــاه مــی‌کــنـــنــد، ✖️ هــر چــنـــد بــا صــدایـــی خـــوش و نــغــمه‌ی زیبا ترانه‌سرایی کنند تنهاصدای شاد آدم‌های خوش‌بین را بشــــنــو کـــه بـــه‌جــای درد دل، درک خــود را از خوشــــبـــخـــتــــی بیان می‌کنند و قدرت می‌دهند✨ 🎙#استاد_پناهیان 🏴 @KASHKOOLMAAREFAT 🏴