همچون خاکستر زیر آتش که با باد زدن شعله ور و برافروخته می‌شود، ورزش نیز باعث شعله ور شدن حرارت غریزی بدن می‌گردد. البته برای ورزش نیز تدابیر خاصی در طب سنتی درنظر گرفته شده است که در صورت عدم رعایت آن می‌تواند بجای سلامت برای بدن مضراتی را به همراه داشته باشد. ⬅️ در یک ورزش سالم در مرحله اول که عرقمان در می‌آید و نفس عمیق و سریع می‌شود باید کم کم بار ورزش را کم کنیم و حرکتمان را آهسته کنیم، سپس بنشینیم تا عرقمان خشک شود و ورزش را تمام کنیم. ↩️ لذا حد مناسب ورزش سه مورد است: سرخی چهره، وجود نشاط حرکت و تنفس عادی. اگر از این سنگین‌تر و فرا‌تر کسی بخواهد ورزش نماید و ورزش حرفه‌ای بکند، حتماً باید تحت تدابیر خاصی به ورزش بپردازد تا آسیبی به او نرسد. ✅ ورزش را می‌توان از لحاظ درگیر بودن اندامهای بدن به دو دسته ذیل طبقه بندی نمود: ورزش کلی: حرکت همه اندام‌ها را به دنبال دارد. ورزش جزئی: حرکت اندامی خاص را به دنبال دارد. ⚠️ آسیب های ورزشهای سنگین ورزشهای سنگین یعنی ورزشی که بیش از حد معمول باشد، نه تنها هیچ ارزش درمانی ندارند بلکه یک نوع خودکشی محسوب می‌شوند و وقتی فردی چندین سال ورزش سنگین می‌کند، عملاً فتیله چراغ عمر خود را بالا کشیده و حاصل آن نور خیره کننده‌ای است که در ظاهر همگان را به حیرت درآورده است و اندام، قدرت و توان آن شخص مورد تحسین دیگران قرار می‌گیرد ولی اگر این شخص در سن ۳۵ سالگی سکته کرد، از لحاظ طب سنتی هیچ جای تعجبی نیست چرا که خودش باعث شده است تا سوخت چراغ عمرش یعنی رطوبت غریزی‌اش با سرعت زیاد به اتمام برسد. 🔺اگر این حرارت تمام شد قوه حیوانی، قوه طبیعی و قوه نفسانی دیگر در کالبد تن نمی‌مانند و همه با هم می‌روند (خروج روح از بدن). 🔻قدیم تنها ورزش سنگین کشتی بوده آن هم افراد صفراوی را حکما از رفتن به این رشته ورزشی منع می‌کرند و بیشتر دموی‌ها کشتی می‌رفتند. 🔸🔹 بسیاری از مردم به اشتباه فکر می‌کنند تمرین ورزشی باعث بزرگی قلب یا شش‌ها می‌شود. لازم به ذکر است مقدار گنجایش هوای درون شش‌های یک فرد بزرگسال، موروثی است و خیلی قابل تغییر نیست. اندازه قلب در اثر ورزش بزرگ نمی‌شود بلکه اگر این اتفاق بیفتد نشانه مشکل قلبی است. آنچه که در ورزش روی می‌دهد، موثر‌تر کردن کار شش‌ها، قلب، خون و عضلات است. 🔹🔸 ورزش باعث می‌شود که مقدار کافی اکسیژن از خون به ماهیچه‌ها منتقل شود و این افراد بیش از افراد دیگر می‌توانند کارکنند. مقدار زیاد اکسیژن تا حدی بستگی به افزایش حمل آن در خون دارد. این ظرفیت با مبادله زیاد اکسیژن زیاد می‌شود که در شش‌ها اتفاق می‌افتد و خروج دی اکسیدکربن، مؤثر‌تر صورت می‌گیرد. ماهیچه‌ها نیز اکسیژن را بهتر از خون دریافت می‌کنند زیرا پرورش بدنی، تعداد میتوکندری ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد که بخش‌های میکروسکوپی سلول هستند و اکسیژن و قند را به انرژی تبدیل می‌کنند. تاثیر نهایی این است که ماهیچه متناسب، قادر به کار بیشتر است و نیازی به سخت کارکردن مثل گذشته نیست این ماهیچه می‌تواند بیشترکارکند و انرژی بیشتری پیش از تولید اسید لاکتیک و گرفتگی ایجاد کند. ⬅️ ادامه مطلب: 🌐 http://l1l.ir/4obt #مقالات #تدابیر #ورزش #سکته ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃🌷❀🌸🍃❀🌷°•○┈•🌸 🍃🍂🍃🍂🍃 ➣ @ravazadeh #نکته_های_شنیدنی: 📌 #علاج_تب_های_حاره_با_زبان خشک حمّیات ✅ علاج تبهای حارّه با زبان خشک: ⬅️ آشامیدن آب آلو سیاه در سحر (اگر با مزاج نرم نباشد) و ماءالسعیر در طلوع آفتاب، آب کدو و خیار و هندوانه و[ باشکر ]در نصف النهار، خصوصا اگر تابستان باشد. و لعاب بذر قطونا با جلاب در شب و اگر غذا نخورده باشد دیگر بار ماءالشعیر نیاشامند. 👈 و طعام نخود بوداده با مثل آن قند و آرد جو [شسته شده] در آب جوش بدهند و داخل نمایند مثل آن قند و بنوشند به آب یخ و سرکه و زیت معمول با جلاب و سرکه و روغن و بادام و اشکنهاییکه گرفته باشند از کدو و بقله یمانی و ماش و عدس و چغندر با روغن شیره یا رو غن بادام بنوشند، و آب را اندک سکنجبین ساده داخل کرده بیاشامند. ⬅️ واگر با سرفه باشد جلّاب داخل آب کنند و تب عنب را نیز این تدبیر مفید است و برای تبهای گرم مفید است؛ آب میوه های میخوش، ترش یا شیرین ، آب بلغور جو(آب کشک الشعیر)، آب کاسنی جوشیده اگر با سکنجبین ساده همراه باشد و با آب انار ترش و شیرین همراه باشد 🕹 پی نوشت: 🔹 حمیات؛ تبهای گرم 🔹 نصف النهار: نیم روز قبل از ظهر 🔹 اشکنها: جمع اشکنه، غذایی شبیه سوپ #نکته_های_شنیدنی #علاج_تب_با_زبان_خشک 📚 منبع: تحفه سلیمانیه ص۲۱۷_۲۱۸  🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🌱🍂🌱🍂🍂🌱🍂🌱🍂🌱🍂🌱🍂🌱 ⁉️ چگونه نور گوشی های هوشمند روی مغز و بدن ما اثر می گذارد ⁉️ htt

عد از آن زاج و زنگار از هر کدام یک درم کوفته و بیخته داخل کرده به عسل معجون سازند و در دهن قدری نگهدارند و بسیار احتیاط کنند که بلع نشود چیزی ✍ پی نوشت: قلاع: زخمی که در پوست دهان و زبان پدید آید وگسترش یابد برنگهای زرد و سفید وسیاه نبق: میوه درخت کنار بیخته: الک کردن،از صافی رد کردن 📗 منبع: تحفه سلیمانیه ص ۹۸ #بیماریهای_لب_دهان_دندان #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ____🍃🌸🍃________🍃🌸🍃 🌺🌼🍂🍂 🌼🌺 🍂 @ravazadeh 📌 #سزارین (cesarean) 🔸 سزارین اقدامی است که در موارد فوری و اورژانسی برای حفظ جان مادر و نوزاد انجام میگیرد. سزارین یک جراحی بزرگ است که با شکافتن پوست روی شکم،عضلات زیر آن (لاپاراتومی ) و سپس جدار رحم (هیستروتومی ) همراه است. 🔹 برخی متخصصین علت افزایش گرایش #زنان به انتخاب سزارین را فرار از درد زایمان عنوان می کنند. اما عمل سزارین با درد فراوان همراه است و عواقب منفی متعددی را دارد. ایران از نظر انجام عمل جراحی سزارین در دنیا رتبه دوم را دارد. 📗 منبع: گفتار و گفت گوهای جمعیتی – نویسنده:دکتر خلیل علی محمدزاده، ص ۱۵۴. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌺🌼🍂🍂🌼🌺🌺🌼🍂🍂🌼🌺 🌸┈┈┈••❀🔴❀••┈┈┈┈🌸 @ravazadeh 🍪 #شیرینی_زنجبیلی بدون فر 🍪 👈 مواد لازم: آرد: یک و نیم پیمانه روغن محلی: ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل: یک و نیم قاشق غذاخوری عسل: نصف استکان ✅ طرز تهیه: 🌸 وقتی همه مواد را آماده کردید، ابتدا آرد را الک کنید، داخل تابه روی حرارت ملایم بگذارید و کمی تفت دهید تا خامی آن گرفته شود، ولی یادتان باشد رنگ آن نباید تغییر کند، سپس اجازه دهید تا آرد خنک شود. 🌸 حالا عسل و زنجبیل را با هم مخلوط کنید، این مخلوط را به آرد که خنک شده اضافه کنید، روغن محلی را هم کم‌کم به آرد و عسل و زنجبیل اضافه کنید و خوب هم بزنید. 🌸 این مواد را روی سطح صافی قرار داده و با وردنه صاف کنید، سپس با هر قالبی که دوست دارید قالب زده و در ظرفی بچینید، شیرینی‌های شما آماده است. #آشپزخانه_احیای_سلامت #شیرینی 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌸┈┈┈••❀🔴❀••┈┈┈🌸 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @ravazadeh 🌲۵ دلیل علمی مضربودن کاشت “#درخت_کاج” در ایران 🌲 🍁 در این مطلب، ۵ دلیل علمی مضربودن کاشت “درخت کاج” در زیست‌بوم کشورمان آن هم به‌بهانه‌هایی مانند روز درخت‌کاری تشریح شده است. 🍂 به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ کاج و سرو نقره‌ای یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای روز درخت‌کاری هستند و احتمالاً طی هفته منابع طبیعی که از ۱۵ اسفند شروع شده چند هزار اصله از این گیاه در مناطق مختلف کشور کاشته خواهد شد. بنابراین بد نیست اندکی با ویژگی‌های این درختان و اثرات آن‌ها روی محیط زیست و تنوع گیاهی و جانوری کشور آشناتر شویم. 🌲سرو نقره‌ای چطور به ایران آمد و چرا ماندگار شد 🍁 این گیاه که نام علمی‌اشCupressus arizonica است، بومی جنوب غربی آمریکای شمالی، آریزونا، جنوب غربی نیومکزیکو، جنوب کالیفرنیا، کوهستان‌های غرب تگزاس و مکزیک است. سرو نقره‌ای جزء گروهی از گیاهان بازدانه به‌نام مخروطیان یا مخروط‌داران یا در اصطلاح گیاهان سوزنی‌برگ است؛ در حالت وحشی، این گیاه اغلب در جمعیت‌های کوچک و تنک و دور از هم رشد می‌کند. 🍂 این گیاه برای نخستین بار در دوره پهلوی به ایران آمد، آن هم به‌خاطر علاقه شخصی محمدرضا پهلوی به این درخت؛ با ورود این درخت به ایران، مدت زیادی طول نکشید که سرو نقره‌ای به درخت محبوب روزهای درخت‌کاری تبدیل شد. سرو نقره‌ای و دیگر سوزنی‌برگان به‌خاطر مقاومتشان در برابر سرما، خشکی، آفات، گیاهان دیگر و رشد سریعشان مورد توجه قرار گرفتند، به‌علاوه به‌خاطر تمرکز اغلب ماده تولیدی این درختان در تنه‌هایشان، شرکت‌های چوب‌بری نیز به آن‌ها به‌چشم محبوب‌ترین رستنی‌های زمین نگاه می‌کنند؛ خود آمریکایی‌ها نیز در کشورهای دیگر جهان، فرهنگ کاشتن درختان بومی خود را گسترش دادند. ایران و برزیل دو نمونه از قربانیان تجارت آمریکایی‌ها بر سر کاشت درختان مخروطی بودند. در سال‌های اخیر نیز سرو نقره‌ای یکی از محبوب‌ترین درختان در روزهای درخت‌کاری بوده است. 🌲 سروهای شعرهای حافظ و سعدی چه بودند؟ 🍁 از ۷۳۰۰ گونه گیاهان شناخته‌شده بومی ایران، تنها شش گونه گیاه مخروط‌دار بومی در ایران وجود دارد: زربین یا سروناز (Cupressus sempervirens) چهار گونه اُرس (Juniperus spp.) و سرخدار (Taxus baccata). زربین یا سروناز گیاهی است که با آب و هوای مدیترانه‌ای سازگار است و از دیرباز در

ان مسکّن دردهای مفاصل و ضد انقباض دردناک و گرفتگی عضلات نام برده شده است. طریقه مصرف زنجبیل بدین صورت است که یک قاشق غذاخوری از پودر زنجبیل را در کمی آب جوش خمیر نموده و کمی حرارت می دهند و سپس در محل درد می مالند. این عمل را روزی ۲ یا ۳ مرتبه تکرار می کنند و تا بهبودی کامل ادامه می دهند. 📚 زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را بصورت عرق از بدن بخار می سازد. ✴️ زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد می باشد. هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلو درد دارید علاوه بر آنکه چای آن را میل می نمایید با آن قرقره نیز بکنید. 💥 شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است. 📚 منبع: توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص ۱۲۷ #زانو_درد #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🌷◈•══•🔸»»🌷◈•══•🔸»» 🛎 حالتی حادث می‌شود که خروج باد حادث در معده از طریق دهان رخ می دهد و چون بسیار گردد هضم را فاسد می گرداند. ❉🌸🍃┅┅┅↡ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🔹🍁🔹🍁🔹🍁 ➣ @ravazadeh #امراض_معده: 📌 #آروغ_بدبوی ⬅️ حالتی حادث می‌شود که خروج باد حادث در معده از طریق دهان رخ می دهد و چون بسیار گردد هضم را فاسد می گرداند. 🛎 زیرا که طعام را بالا می آورد و نمی‌گذارد که در قعر معده قرار گیرد و بسا باشد که به قی (استفراغ) دفع نماید و سبب آن است که معده برای دفع آن باد مجتمع می‌شود و فشار می‌دهد آن ریح را تا آن که به بالاترین نقطه بیاید بیرون آید و با آن غذا نیز بیرون می آید و گاهی می شود که بعد از آشامیدن آب به طریق امتصاص (مکیدن) یا خوردن طعام بسته بر سبیل تعجیل عارض می گردد به جهت آنکه هوا به همراهی آن آب و طعام داخل فم معده می‌شود و طبیعت آن را دفع می‌نماید و سایر بادهای مجتمع در معده را نیز با آن دفع می‌کند و معده بر طعام مشتمل می‌گردد و هضم نیکو به عمل می‌آید. #امراض_معده #آروغ_بد_بوی 📚 منبع: قانونچه  ✍ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍁🔹🍁🔹🍁🔹🍁🔹🍁🔹🍁🔹🍁🔹 ☘🔸☘🔸☘ ➣ @ravazadeh 📌 #نکته_های_شنیدنی: ✴️ #در_بیان_طبیخات #در_بیان_طبیخات ⬅️ زرشکیه: که آش زرشک میباشد. ↩️ از برای جگرهای گرم و از برای کسیکه اکثر اوقات اسهال صفراوی عارض او شود بهتر است. منفعت آن از جمیع آشهای ترش بیشتر است. خصوص که با گوشت مرغ بچه و تیهو و دراج پخته باشند. 💎🍃 ریباسیه : که آش ریباس باشد.  بهترش آنست که ترش و شیرین و خوشبو باشد. بجهت کبد حار و معده نافع است. 💎🍃 آش ماست: مسکن صفرا و مبرد است.  خاصه با پاره ای از سبزیهای مناسب پخته شود. 💎🍃 مخیضیه: که آش دوغ است. غذاییت او بسیار است. به جهت امزجهء حاره مناسب اما دیر هضم و مولد بلغم است. 💎🍃 اقتیه: که آش کشک قریب به دوغ است.  دفع صفرا میکند و حبس اسهال مینماید. 💎🍃 مصلیه: که آش قراقروط است. نزدیک بدوغ است . بهتر آنکه ترشی او باعتدال باشد. 🕹 پی نوشت: 🔸 زرشکیه: آش زرشک 🔸 ریباسیه: آش ریباس (ریواس) 🔸 مخیضیه: آش دوغ 🔸 اقتیه: آش کشک 🔸 مصلیه: آش قراقروط #نکته_های_شنیدنی #در_بیان_طبیخات 📚 منبع: حفظ الصحه ناصری ص ۲۶۹ 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  ☘🔸☘🔸☘🔸☘🔸☘🔸☘🔸☘🔸 🌺🌼🍂🍂➣ @ravazadeh 🌼🌺 🍂 🍂 #نکته_های شنیدنی: 📌 #آبگوشت_بوقلمون 👌 موارد لازم : گوشت بوقلمون نیم کیلو 🔸 سیب زمینی ترشی دو عدد 🔸 نخود یک پیمانه 🔸 سیر: ۳ حبه 🔸 پیاز یک عدد 🔸 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم 🔸 روغن حیوانی ۱ ق خ ⬅️ روش پخت : پیاز را خرد کرده با روغن تفت می‌دهیم، گوشت خرد شده را به آن اضافه می‌کنیم، و کمی تفت می‌دهیم ادویه و نمک را اضافه می‌کنیم. ↩️ پس، از آن نخود را می‌ریزیم و در قابلمه را می‌بندیم ، شعله را ملایم کرده تا بپزد. 💥 و در آخر سیب زمینی ( ترشی ) و آلو را نیم ساعت قبل از خاموش کردن اضافه می‌کنیم. 😋 آبگوشت بوقلمون ما آماده است. #نکته_های_شنیدنی #آشپزخانه_احیای_سلامت #آبگوشت_بوقلمون 📚 منبع: خوراک های بومی ایران ص ۶۰ 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🌺🌼🍂🍂🌼🌺🌺🌼🍂🍂🌼🌺 🌺🌼🍂🍂 ➣ @ravazadeh 🌼🌺 🍂 🍂 #نکته_های_شنیدنی: 📌 #بیماری_های_سر (بخش پنجم) سدر و دوار (۲) ↩️ اگر سدر و دوار عقب تخم و فساد معده و امتلاء باشد و رنگ بدن سبز نباشد: 🔹اسهال به صبر ◽️🍃  بعد

از مشکلاتی بروز کند، قطره ضد احتقان بینی می تواند مؤثر باشد. افرادی که به تازگی مورد نوعی جراحی قرار گرفته اند نیز به علت احتمال آسیب دیدن از انبساط گاز برای مدتی نباید پرواز کنند. 🔆 کم شدن آب بدن لازم است در پرواز های دراز مدت مایعات کافی به بدن برسد، در غیر این صورت مشکل از دست دادن آب بدن به وجود می آید. بایستی پیش از پرواز و در تمام طول آن از نوشابه های غیر الکلی(آب و آب میوه) استفاده نمود. 🔅 کسالت ناشی از اختلاف ساعت بین مبدأ و مقصد سفر علایم اصلی شامل خستگی، اختلال خواب و خواب آلودگی هنگام روز است. علت این علائم ناهماهنگی ساعت درونی فرد با محیط پیرامون می باشد. 🔆 علاوه بر تعیین کننده های زمان، عوامل دیگری نیز بر شدت این علائم تأثیر گذارند که عمده ترین آن ها تعداد نصف النهارهایی که فرد به هنگام مسافرت هوایی از آن ها گذر کرده، جهت مسافرت (به سمت غرب یا شرق که معمولاً مسافرت از جهت شرق به غرب آسان تر است) میزان تحریک محیطی، اختلال تجمعی کمی و کیفی خواب، تفاوت های فردی(سن بالا یا پایین، صبح مزاجی یا عصر مزاجی) می باشد. ☑️ دستورالعمل کاستن از اثرات پرواز ✔️ پیش از حرکت، خوب استراحت کنید و تا جای ممکن در هنگام پرواز هم استراحت کنید. چرت زدن های کوتاه هم بسیار مؤثر است. ✔️ پیش و در طول پرواز، آب یا آب میوه فراوان بنوشید. ✔️ پیش و هنگام پرواز، غذای سبک بخورید و نوشیدنی الکلی را مصرف نکنید. ✔️ خود را با وقت منطقه مقصد تطبیق دهید(وقت غذا، وقت خواب) این کار باید هر چه زودتر انجام شود، حتی هنگام پرواز به سوی آن مقصد. ✔️ پس از رسیدن به مقصد، از قرار گرفتن در معرض نور طبیعی روز خودداری ننمایید؟ 📌 #مقالات 📌 #تدابیر_سفر 📌 #نوروز 🎯 ادامه مطلب: 🌐 http://l1l.ir/4ty0 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃🕊 🌼 🍃 🕊 🌼 🕊🍃 ☀️🕊🌸﹏💠🍃 🕊🌸 🌸 @ravazadeh 🛎 دوازده نکته قابل توجه در #سفر 🛎 1️⃣ در طول سفر دقت داشته باشید که در همه حال تعادل دمایی بدن را حفظ نمایید بکوشید در نقاط سرد یا گرم، بدن شما تحت تأثیر قرار نگیرد،بدین منظور می توان با استفاده از لباس مناسب، دمای بدن را ثابت نگه داشت. 2️⃣ یکی از بیماری هایی که مسافران در طول سفر با آن دست به گریبانند،سوء هاضمه است. علت اصلی سوء هاضمه را می توان بدین گونه بیان کرد که در طول سفر،مسافران از مناطق مختلف گذر می کنند و ناچارند از آب آن مناطق استفاده نمایند. همین امر موجب بروز #سوءهاضمه در بسیاری از مسافران شده است. برای جلوگیری از این مشکل مسافران باید مد نظر داشته باشند که از آب جوشیده آن منطقه استفاده نمایند (مخصوصاً در چند روز اول اقامت در هر منطقه) و چنان چه می توانند مقداری آب جوشیده را با خود برداشته و در منطقه بعدی #آب_جوشیده را با آب آن منطقه مخلوط نموده و از آن آب استفاده نمایید. این دستورالعمل در رفع سوء هاضمه بسیار مفید است. 3️⃣ سعی کنید در بین مسیر و محل اقامت،تنها از محل ها و رستوران های مورد اطمینان غذا تهیه کنید و توجه داشته باشید بیشتر از غذاهای پختنی که با آب پخته شده است مانند خورشت ها استفاده نمایید و اگر میل به خوردن کباب داشتید،دل گوسفند که از مکان های مورد اطمینان تهیه شده باشد،نسبت به گوشت های دیگر بیشتر مورد تأیید است،البته به شرطی که روی #ذغال پخته شده باشد نه روی شعله گاز. 4️⃣ از خوردن غذاهای مانده پرهیز کنید و توجه داشته باشید زمان زیادی از پخت غذاهایی که همراه می برید نگذشته باشد. 5️⃣ در محل اقامت اگر میل به میوه داشتید،بیشتر از میوه های فصل که مال آن منطقه است، استفاده کنید. 6️⃣ از مصرف هم زمان غذا و میوه پرهیز نمایید. سعی کنید مواد خام را با مواد پخته هرگز مصرف نکنید، مگر سبزی خوردن آن هم اگر تازه و جوان باشد. پیاز تازه، سیر کهنه و #ترشی های با سرکه طبیعی را می توانید همراه غذای پخته مصرف نمایید. خوردن سالاد و کاهو و امثال آن در حین یا بعد از غذا مطلقاً ممنوع است. 7️⃣ استفاده از کنسروها، کمپوت ها، نوشابه ها و نوشیدنی های کارخانه ای مطلقاً #ممنوع است، چراکه سلامتی را به مخاطره می اندازد. برای تهیه غذا بیشتر از گوشت های تازه استفاده کنید. 8️⃣ اگر در محل اقامت شما، فصل #ماهی است و می خواهید ماهی تهیه نمایید باید دقت داشته باشید ماهی باردار نباشد یعنی داخل شکمش تخم نباشد. می توانید از ماهی نر استفاده کنید، چرا که گوشت حیواناتی که باردار هستند در زمان بارداری عامل مرض و بیماری است. 9️⃣ برای صبحانه مخصوصاً در سفر سعی شود از غذاهای آبکی گرم استفاده گردد مثلاً در قدیم از حلیم، آب گوشت، کله پاچه، سمنو و یا آش استفاده می کردند. یا حداقل از آب جوش و عسل استفاده نمایید و بعد صبحانه میل کنید. هرگز پنیر را با صبحانه میل نکنید که در قدیم ممنوع بوده. پنیر همراه گردو بهترین غذاست اگر در

م بگذارید و نا خواسته این امواج را دریافت می کنید. 🔍 همچنین از طریق لامپهای روشن که حتی برای یکساعت هم خاموش نمی شوند. شما منبعی هستید که مقدار زیادی امواج الکترومغناطیس دریافت می کنید.به عبارت دیگر شما با امواج الکترومغناطیس شارژ می شوید بدون اینکه بفهمید! 😦 سردرد هستید! احساس ناراحتی می کنید! تنبلی در کار و درد در مکان های مختلف! این را فراموش نکنید وقتی بعضی از این علایم را احساس کردید! راه حل همه اینها چیست ❓ 🔖 با گذاشتن پیشانی تان بیشتر از یک بار بر زمین، زمین امواج الکترومغناطیس مضر را تخلیه خواهد کرد!این شبیه زمین کردن ساختمانهایی است که احتمال برخورد سیگنالهای الکتریکی (مانند رعد و برق) وجود دارد تا امواج از طریق زمین تخلیه شود. بنابراین سر را بر خاک بگذارید تا امواج الکتریکی مثبت تخلیه شود! ↩️ آنچه این تحقیق را بیشتر شگفت انگیز می کند: بهتر است که پیشانی تان را بر خاک بگذارید! و آنچه شگفت انگیزتر است اینکه: بهترین راه که پیشانی تان را بر خاک بگذارید حالتی است که رو به مرکز زمین باشید چرا که در این حالت امواج الکترومغناطیس بهتر تخلیه خواهد شد. و بیشتر تعجب خواهید کرد وقتی بدانید بر اساس اصول علمی ثابت شده که مکه مرکز زمین است. و کعبه درست مرکز زمین است! ‼️ بنابراین سجده در نمازتان: بهترین راه برای تخلیه سیگنالهای مضر از بدن است ! این همچنین کمال مطلوب برای نزدیکی به قادر مطلق است، او که جهان را اینگونه خلاق آفرید ! ما به خاک نمی افتیم تا امواج الکترومغناطیس تخلیه شود، بلکه برای اطاعت خدای قادر متعال سجده می کنیم! ما به فرمان خدا اعتقاد داریم که همیشه در آن معرفتی است! ایمان ما بخاطر آفریننده است! او همه چیز را می داند! اما،از آنجا که دلیل علمی وجود دارد لازم است به مردم نشان داده شود تا هرآنچه مسلمانان انجام می دهند را ببینند؛ این برای همه خوب است! تهیه وتنظیم: محسن غفوریان 📚 منبع: سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران 🕹 پی نوشت: 📣 این یافته ها ثابت می کند که جزء جزء برنامه ها و دستورات دین ما هدفمند می باشد. #سجده_بر_خاک #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌿 🌷🌿 🕊✨🌷 🌿🌷🌿✨🕊 ‌💢گاف بزرگ تاجران تراریخته؛ مردم «تراریخته» بخورند، ما «ارگانیک» دیشب مستندی با موضوع «غذای تغییر یافته ژنتیکی» در شبکه سوم سیما روی آنتن رفت که سرمایه‌گذاری ساخت آن توسط سازمان پدافند غیرعامل انجام شده بود؛ این فیلم پرده از بسیاری از واقعیتها برداشت. وقتی کارگردان از متخصصان و دانشجویان و همچنین تاجران تراریخت می‌پرسد که «بین ارگانیک و تراریخت» کدام را برای غذای خود و خانواده‌شان انتخاب می‌کنند، همگی به اتفاق، «ارگانیک» را انتخاب می‌کنند. به استثنای بهزاد قره‌یاضی ــ دانش‌آموخته بنیاد راکفلر ــ که «با قطعیت» تراریخت را انتخاب کرد، اما دمنوش روی میزش نشان داد، طرفدار محصولات «ارگانیک» است! او همواره به «سرطانزا بودن محصولات ارگانیک» تأکید کرده است. @Afsaran_ir ✅ شما دو گناه کردید واکنش درس آموز امام به خرید پرتغال اضافی در نوفل لوشاتو 🔸خانم مرضیه حدیده‌چی (دبّاغ):روزی من در نوفل لوشاتو به علت ارزانی دو کیلو پرتقال خریدم و چون هوا خنک بود فکر کردم تا سه چهار روز پرتقال خواهیم داشت. امام با دیدن پرتقال‌ها فرمودند: «این همه پرتقال برای چیست؟» من برای اینکه کار خودم را توجیه کنم عرض کردم: «پرتقال ارزان بود برای چند روز اینقدر خریدم.» ایشان فرمودند: «شما مرتکب دو گناه شدید. یک گناه برای اینکه ما نیاز به این همه پرتقال نداشتیم و دیگر اینکه شاید امروز در نوفل لوشاتو کسانی باشند که تا به حال به علت گران بودن پرتقال نتوانسته‌اند آن را تهیه کنند و شاید با ارزان شدن آن می‌توانستند تهیه کنند، در حالی که شما این مقدار پرتقال را برای سه چهار روز خریده‌اید، ببرید مقداری از آن را پس بدهید.» گفتم: «پس دادن آنها ممکن نیست» فرمودند: «باید راهی پیدا کرد.» عرض کردم: «چه کاری می‌توانم بکنم.» فرمودند: «پرتقال‌ها را پوست بکنید و به افرادی بدهید که تا حالا پرتقال نخورده‌اند شاید از این طریق خداوند از سر گناه شما بگذرد.» منبع: برداشت‌هایی از سیره امام خمینی، ج2، ص 98. کانال افسران: http://t.me/joinchat/BBmAijuziGup93W29V-moA ⚠️هشدار ! ⭕️ همزمان با دعواها و پروپاگانای رسانه ای دختران خیابان انقلاب و داستان دروایش و سخنان تحریک کننده رئیس جمهور علیه مبانی اسلامی و انقلابی از مدل #برجام دو هم رونمایی شد ! ❗️رونمایی از مدل جدید حل مسئله موشکی به روایت روزنامه شرق 🔺آمریکا در شرایط کنونی نیاز به آغاز یک جنگ دارد؛ 🔺چون حلقه حمایت بین المللی ایران نسبت به کره شمالی ضعیف تر است،در نتیجه احتمال وقوع جنگ علیه ایران بیشتر است؛ 🔺کشورهای کمک کننده به

طی روز یا به عنوان شام مصرف شود. 🔟 افرادی که سرد مزاج هستند سعی کنند از خوردن سردی ها دوری کنند. مثل ترشی، ماهی، ماست، شیر و … 1️⃣1️⃣ اگر در طول سفر به اسهال دچار شدید برای رفع سریع آن،حداقل ۲۴ ساعت غذای گوشتی نخورید و با خوردن کمی اسفند خود را درمان کنید. اگر بیمار بزرگسال است یک قاشق مربا خوری و اگر زیر ۱۲ سال باشد یک قاشق چای خوری اسفند را دو وعده در روز در دهان بریزند و با آب قورت دهند. اگر هم توانستند از عرق نعنا نیز استفاده کنند. برای نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند،این دستورات را مادر انجام دهد و اسفند را میل کند. برای کودکانی که غذا می خورند یک قاشق مربا خوری اسفند را داخل یک لیوان آب ولرم یا آب جوش بریزید و بعد از ده دقیقه آنرا صاف کنید و از آن آب در طی روز چند قاشق غذاخوری میل کنند تا ان شاء الله اسیر بیمارستان ها نشوند. 2️⃣1️⃣ از فلاسک هایی که داخل آن شیشه است استفاده کنید. اگر جدار داخلی فلاسک فلز باشد مورد تایید نیست،ضمناً فلاسک های پلاستیکی برای نگهداری آب یا غذای داغ، مشکل ساز است و به هیچ وجه مناسب نمی باشند. #مقالات #تدابیر_سفر #نوروز 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌸🕊🌸☀️🕊🌸﹏💠🍃 🌿🌼🌿✨🕊 @ravazadeh 📌 #توصیه های_بهداشتی: 🚘 ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت 🚘 🔵 برخی از افراد در حین مسافرت حتی سفرهای کوتاه، در هنگام حرکت با وسیله نقلیه پس از مدتی دچار حالت تهوع می گردند که در طب سنی به بیماری حرکت و در بین مردم به ماشین گرفتگی مشهور می باشد. 🔴 علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده فرد است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً استفراغ می گردد، لذا در منابع طب سنتی تاکید می شود که قبل از سفر، فرد یک پاکسازی کلی بدن نموده و بعد عازم سفر شود. ⬅️ اگر دچار چنین حالتی شدید موارد ذیل توصیه می گردد: 1️⃣ برای رفع آن خوردن سردی ها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد. همچنین خوردن آبی که مقداری آبلیمو داخل آن ریخته باشند خوب است. 2️⃣ توصیه می گردد در زمان حرکت به گونه ای برنامه ریزی نمایید که هضم معده شما تمام شده باشد و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد. 3️⃣ اگر این حالت نهایتاً منجر به استفراغ شد، مانع آن نشوید. 4️⃣ تحت فشار ادرار و مدفوع نباشند و قبل از حرکت دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد. 5️⃣ دریا زدگی نیز همانند حالت تهوع در ماشین به علت حرکت مداوم بدن می باشد و همین دستورات کمک کننده است. #مقالات #تدابیر_سفر #نوروز 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌿 🌼🌿 🕊✨🌼 ➣ 🌿🌼🌿✨🕊 ✨ 『 @ravazadeh 』 ✨ 📌 #نکته_های_شنیدنی: #آبگوشت #بوقلمون 👈 موارد لازم : 🔺 گوشت بوقلمون نیم کیلو 🔺 سیب زمینی ترشی دو عدد 🔺 نخود یک پیمانه 🔺 سیر: ۳ حبه 🔺 پیاز یک عدد 🔺 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم 🔺 روغن حیوانی ۱ ق خ ⬅️ روش پخت : پیاز را خرد کرده با روغن تفت میدهیم، گوشت خرد شده را به آن اضافه میکنیم، و کمی تفت میدهیم، ادویه و نمک را اضافه میکنیم. 🔸 پس،از آن نخود را میریزیم و در قابلمه را میبندیم ، شعله را ملایم کرده تا بپزد. 🔸 و در آخر سیب زمینی ( ترشی ) و آلو را نیم ساعت قبل از خاموش کردن اضافه میکنیم. 🔸 #آبگوشت_بوقلمون ما آماده است. 📗 منبع: خوراک های بومی ایران ص ۶۰ #آشپزخانه_احیای_سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ✨ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ☘️🌹🌹✨☘️🌹🌹☘️✨ 🕊.•°˚🌸❀.•°˚🕊 ➣ @ravazadeh 👶 #بیخوابی شبانه #کودکان 👶 📌 #بیخوابی_شبانه_کودکان ▫️بی خوابی شبانه کودکان در مرحله نخست از دندانهای آنان ویا از بدی شیر سرچشمه می گیرد. ▪️برای درمان باید روغن بنفشه ویا روغن زعفران ویا روغن شوید را به همراه عصاره کاهو تهیه کرده و در بینی کودک بچکانید و سپس یکی از روغن های مذکور را بر سر ومعده کودک مالید. ▫️همچنین باید شیر کودک نیز بهبود یابد و روغن افیون وزعفران بر گیجگاه وپیشانی کودک مالید. 📗 منبع: رساله پزشکی کودکان، ترجمه دکتر احسان مقدس، ص۳۶ #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃 🌷❀ 🌸🍃❀ 🌷°•○┈•🌸 🔮﹏🌷🍃 @ravazadeh ︴🕊 🌷 🍃 📌 #حجامت_در_اسلام 👌 حجامت در اسلام جایگاه خاصی دارد و در این زمینه حدیث‌های فراوانی نقل شده است که در ذیل به برخی از آنها اشاره می شود: 💎 رسول اعظم (ص) در حدیث شب معراج می فرمایند: 📚 فی لَیلَه اَسری بی الَی السماءِ ما مَرَرتُ بِملاء مِنَ الملائِکَهِ اِلا اَن قالوا یا محَمَد اِحتجِم و امر اُمَتِ

کَ بِالحِجامَه ✍ وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد، مگر این که گفت: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما. بحارج ۶۲ ص ۳۰۰ باب ۸۹ و همچنین تفسیر المیزان آیه اول سوره اسرا 💎 رسول اعظم (ص): ✍ پنج چیز از سنت‌های پیامبران الهی است: حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن کافی ج ۶ ص ۴۸۴ 💎 امام علی (ع): ✍ به درستی که حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می گرداند. بحارج ۶۲ ص ۱۱۴ ج ۱۰ ص ۸۹ 💎 امام رضا (ع): ✍ رسول خدا فرمودند اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در تیغ حجامت است یا در شربت عسل وسائل ج ۱۷ ص ۵۴۱ #حجامت ✍ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃 🌷 ︴🕊 🔮﹏🌷🍃 🕊.•°˚🌸❀.•°˚🕊 ➣ @ravazadeh 📌 #آجیل_مزاج_پسند 😋 🌼🔸 از دیدگاه طب سنتی، بهترین آجیل ها به ترتیب بادام درختی، گردو و فندق است. مغز گردو، فندق و بادام دستگاه دفاعی بدن را تقویت می کند. علاوه بر این، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و از پوکی استخوان و بیماری های دوران پیری پیشگیری می کند. 🔸🌼 اگر مزاج گرم دارید پسته را با انار ترش بخورید، از آنجا که پسته دارای طبع و مزاجی گرم و خشک است، بنابراین مصرف آن در افرادی که دارای مزاج گرم هستند باید با پرهیزهایی همراه باشد. بهترین نسخه برای افرادی که مزاج گرم دارند این است که ۱۰ عدد مغز پسته خام را با آب انار ترش در مقایسه با آب انار میل کنند و در این میان انتخاب آب انار ترش در مقایسه با آب انار شیرین ارجح است. از طرفی افرادی که به دلیل گرمی مزاج دچار کهیر و حساسیت های پوستی می شوند نیز بهتر است پسته را با برگه زردآلو بخورند تا از ابتلا به حساسیت های پوستی پیشگیری کنند. 🌼🔸 اگر گوارش ضعیف دارید، پیشنهاد می کنیم در ایام عید به جای مصرف مغز بادام، شیر بادام بخورید. ↩️ برای تهیه شیربادام که هر کس با هر سن و مزاجی می تواند از آن استفاده کند، کافی است ۱۵ عدد بادام را (برای تهیه یک لیوان شیر بادام) از شب قبل در مقداری آب ولرم خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کرده یا می توان مقداری آب جوش روی آنها بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه پوست آن را جدا کنید. توجه شود که اگر از خرما استفاده می کنید، هستۀ آن را جدا کنید. بادام های پوست گرفته شده را با یک لیوان آب و مقداری عسل یا خرما در مخلوط کن بریزید تا آماده شود. استفاده از شیر بادام نه تنها برای نوزادان مجاز است بلکه می تواند جایگزین مناسبی برای شیرمادر باشد. ❗️اگر ریفلاکس معده دارید گردو بخورید. 🌼🔸‌درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه ۲ عدد گردو می تواند تأثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد. به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آنها می توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد، بنابراین درمانگران به مردم توصیه می کنند با برنامه ریزی و مدیریت در طول ایام نوروز و دیگر روزهای سال به خوردن حداکثر ۲ عدد گردو در طول روز اکتفا کنند و به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند. ❗️اگر دیابت دارید فندق بخورید. 🌼🔸 به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را به ویژه برای دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن ۱۰ عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند. ❗️اگر بیماری های قلبی دارید بادام زمینی نخورید. 🌼🔸 بادام زمینی اگر چه پروتئین زیادی دارد و موجب درمان و تسکین درد معده، سرفه های خشک و تقویت مغز می شود اما مصرف آن باید با ملاحظات زیادی همراه باشد. بادام زمینی به دلیل داشتن چربی اشباع شده موجب افزایش کلسترول خون می شود، مصرف آن در افراد مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی باید با پرهیز همراه باشد. 📚 منبع: فصلنامه حکیمانه شماره ششم، سال دوم #آجیل #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃 🌷❀ 🌸🍃❀ 🌷°•○┈•🌸 🔸تشخیص بیماری از روی اثر انگشت 🔹دیلی میل: تحقیقات جدید نشان می دهد از اثر انگشت علاوه بر کشف جرایم، می توان برای تشخیص بیماری های مختلف از جمله سرطان، آسم و دیابت استفاده کرد 🆔 @khabari_2030 🔸🌱 @ravazadeh 🌱🔸 📌 #خشکی_بینی 👃در معالجه خشکی ریشه بینی 🍂 و نفع می‌کند خشک ریشه بینی را بروغن گل سرخ چرب کردن هرشب و اگ

ایران کاشته می‌شده است؛اُرس از گیاهان کوهستانی است که اغلب در مناطق مرتفع البرز و کوه‌های خراسان و کپه‌داغ و به‌طور پراکنده در زاگرس دیده می‌شود. سرخدار نیز از گیاهان در حال انقراض ایران است که رویشگاه طبیعی آن جنگل‌های اطراف گرگان است؛ یک جمعیت سرخدار نیز در پارک ملی گلستان وجود دارد. این‌ها همه مخروطی‌های بومی ایران هستند. 📍مخروطی‌های وارداتی و مهاجم کاج تقریباً در تمامی نقاط ایران کاشته می‌شود؛ این گیاه بومی ایران نیست اما متأسفانه از اجزای اصلی پروژه‌های احداث کمربند سبز در تهران و سایر شهرهای ایران محسوب می‌شود؛این گونه احتمالاً از قفقاز به ایران آورده شده است. تمامی گونه‌های سوزنی‌برگ دیگری که در ایران کاشته می‌شوند نیز منشأ خارجی دارند مانند سرو نقره‌ای که درباره آن توضیح دادیم. 🍁 مخروطیان مهاجمی که طی پنجاه سال اخیر از خارج وارد کرده‌ایم، خاک اطراف خود را برای رشد گیاهان دیگر، سمی و نامناسب می‌کنند. آن‌ها مانع رشد دانه‌های گیاهان دیگر نیز می‌شوند. اگر به سروها و کاج‌های کاشته‌شده در باغ‌ها و بوستان‌های شهری دقت کنید، حتماً متوجه خاک تنک یا برهنه اطراف این درختان می‌شوید. تصور کنید در جایی مثل پارک ملی که دارای تنوع زیستی چشم‌گیری است، چند گونه گیاه مجبورند بمیرند تا یک اصله سرو نقره‌ای آمریکایی یا کاج قفقازی بتواند رشد کند، به‌علاوه، این گیاهان به‌همراه خود آفت‌ها و انگل‌های غیربومی و جدید را نیز به‌همراه می‌آورند. 🍂 آفت‌هایی که به‌خاطر میلیون‌ها سال همزیستی با این گیاهان مهاجم، اثر مخرب و کشنده‌ای روی آن‌ها ندارنداما در بدو ورودشان به کشور ما، بی‌رحمانه به جان گیاهان بومی ما می‌افتند و گیاهان ما هم به‌دلیل تازه‌وارد بودن این مهاجمین کوچک، مقاومت بسیار کمی در برابر آن‌ها از خود نشان می‌دهند. این گیاهان و گونه‌های همراهشان، نهایتاً باعث کاهش چشم‌گیر تنوع زیستی در کشور ما می‌شوند ــ کما این‌که تا کنون نیز شده‌اند. #مقالات #کاج 🎯 ادامه مطلب: 🌐 http://l1l.ir/4tl3 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖ ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ◽️🌼🍃✨✨✨✨✨ ◽️🍃🕊 @ravazadeh ◽️✨ ✈️ #تدابیر_سفرهای_هوایی ✈️ عوامل مختلف اثرگذار بر سلامت مسافران هوایی 🔆 استرس مسافرت با #هواپیما پرواز با هواپیماهای مسافربری در بیشتر موارد راحت و بسیار مطمئن است. با این حال هر مسافرت هوایی چه کوتاه باشد یا دراز مدت استرس هایی را بر همه مسافران تحمیل می کند. 🔅 استرس های پیش از پرواز شامل هیاهوی مربوط به محیط فرودگاه نظیر حمل بار، دیر رسیدن به فرودگاه است. استرس های حین پرواز شامل کاهش فشار بارومتری هوا و فشار نسبی اکسیژن، سروصدا و تکان های هواپیما ناشی از تلاطم جریان هوا، استعمال سیگار، درجه حرارت مناسب و رطوبت پایین کابین هواپیما، کسالت ناشی از اختلاف زمانی بین مبدأ و مقصد سفر و صندلی تنگ هواپیما می باشد. 🔆 فشار هوای کابین هواپیما و هیپوکسی گرچه برای داخل کابین هواپیما، هوای فشرده تأمین می گردد ولی در این حال نیز فشار هوا در سطح عادی پرواز، از فشار هوا در سطح دریا کمتر است. در نتیجه اکسیژن هوا تقلیل می یابد و گازهای داخل بدن منبسط می شوند. پس برخلاف تصور معمول، در هواپیماهای پیشرفته فشار کابین هواپیما با فشار سطح دریا یکسان سازی نمی شود. این در حالی است که در بیشتر پروازها، ارتفاع هواپیما از سطح دریا بین ۵۰۰۰ تا ۸۰۰۰ پا (۱۵۲۴ تا ۲۴۳۸ متر) است. این ارتفاع پرواز موجب کاهش فشار نسبی اکسیژن می شود. بیشتر مسافران سالم قادر به جبران طبیعی میزان کاهش اکسیژن داخل هواپیما هستند اما ممکن است بیماران عروق کرونری قلب، بیماران دچار مشکل ریوی، اختلال عروق مغزی و کم خونی قادر به جبران هیپوکسی نباشند. 🔅 انبساط گاز در اثر تقلیل فشار هوا در کابین هواپیما، هوا در تمام حفره های بدن منبسط می شود. انبساط گاز در دستگاه گوارش احتمالاً تا حدی باعث نارحتی می شود که در صورت استفاده از نوشابه های دارای گاز کربن و بعضی سبزی ها تشدید می گردد. هنگام صعود هواپیما هوای داخل گوش میانی و سینوس ها خارج می شود. معمولاً هنگام فرود به ارتفاع پایین تر و بدون ایجاد مشکل، هوا باید در جهت مخالف عمل کند و به گوش میانی و سینوس ها باز گردد تا تفاوت فشار یکسان گردد (پاکسازی گوش ها) بیشتر ناراحتی با بلعیدن و جویدن و خمیازه کشیدن از بین می رود و اگر مشکلات همچنان باقی بماند، حالت بازدم با دهان و بینی بسته و با فشار معمولاً مؤثر است. برای نوزادان غذا دادن یا دادن پستانک، آن ها را وارد به بلعیدن می کند و علائم را کاهش می دهد. کسانی که عفونت گوش، بینی و سینوس دارند باید از پرواز اجتناب کنند زیرا ممکن است در نتیجه عدم توانایی در یکسان سازی و تعادل در تفاوت فشار، درد و جراحت به وجود آید و اگر نمی توان از مسافرت اجتناب کرد و در حین پرو

ُمْ رُسُلُهُم بِالْبَیِّنَاتِ فَمَا کَانَ اللَّهُ لِیَظْلِمَهُمْ وَلَکِن کَانُوا أَنفُسَهُمْ یَظْلِمُونَ سوره روم – آیه نهم 🌺 🍃آیا در زمین سیر نکردند تا عاقبت کار پیشینیانشان (چون قوم عاد و ثمود) را ببینند که از اینها بسیار تواناتر بودند و پیش از اینها در زمین کشتزار و کاخ و عمارت برافراشتند و رسولان خدا با آیات و معجزات برای هدایت آنان آمدند (لیکن چون نپذیرفتند همه به کیفر کفر هلاک شدند) و خدا درباره ی آنها هیچ ستم نکرد بلکه آنها خود در حقّ خویش ستم کردند.🍃 🌸 #آداب_سفر در روایات و احادیث: در اسلام دستورات زیادی در مورد سفر و آداب آن وارد شده است که به‌طور مختصر به مواردی از آنها اشاره می‌کنیم: 🍃 گفتن بسم‌الله به هنگام سوار شدن 🍃 افتتاح سفر با دادن صدقه و خواندن آیه‌الکرسی 🍃 کمک کردن به همسفران و کوتاهی نکردن در خدمت به دیگران 🍃 انتخاب همسفری که در خرج کردن مانند وی باشد 🍃 خوش‌ اخلاقی، حلم و بردباری 🍃 برداشتن توشه خوب و فراوان بخصوص در سفر مکه 🍃 دعوت از همراهان بر سر سفره 🍃 شوخی و مزاح با دیگران 🍃 اهمیت به نماز اول وقت 🍃 غسل پیش از سفرهای زیارتی 🍃 ترک کلام بیهوده، خصومت و مجادله در راه 🍃 داشتن وضو 🍃 لباس پاک، نو و سفید در سفر زیارتی 🍃 عطر زدن و خوشبو بودن 🍃 آوردن هدیه و سوغاتی برای خانواده مخصوصاً در سفر حج 🍃 رفیق و همراه بودن در تصمیم‌گیری‌ها جز در مورد گناه و نافرمانی خدا. ✅ مسافر قبل از سفر باید اعمال زیر را انجام دهد: 🌸 پاک کردن بدن از اخلاط فاسد با فصد یا آشامیدن مسهل، چون حرکت سفر باعث تحریک اخلاط فاسد شده و باعث بروز بیماری در طی مسافرت می شوداگر فرد با تن ناپاکیزه سفر کند احتمال ابتلا به تب افزایش می یابد و اگر تب نکند دچار جوش و دمل پوستی، آماس و سرماخوردگی می شود. 🌸 عادت دادن بدن به حرکات سفر و زحمات آن از جمله بی خوابی، تعب، تشنگی، گرسنگی، صبر بر جماع و اغذیه مسافرت تا به طور ناگهانی، تغییر فاحش در بدن فرد ایجاد نشود. اگر حرکت سفر در تابستان است، فرد باید خود را به گرما، راه رفتن در هوای گرم و آشامیدن آب گرم عادت دهد و اگر در زمستان است، خود را به سرما عادت دهد. تا بدنش از هیچکدام از اینها متضرر نشودچرب کردن دست و پا با روغن زیتون گرم کرده. 🌸 کمتر خوردن خوراکهایی که در شهر خود به آن عادت دارد. 🌸 به همراه داشتن داروهایی که قبل از سفر به آن عادت دارد. تدبیر غذا خوردن در سفر: 🌼 تناول اغذیه ای که به آن عادت دارد تا جایی که ممکن است و اگر ممکن نیست، باید غذاهایی مصرف کند که غذائیت آن غالب است مثل گوشت، تخم مرغ نیم برشت و نان گندم که خوب پخته شده باشد. به این دلیل که در سفر، قوتها به سبب حرکت و تعب تحلیل یافته و ضعیف می شود، به همین دلیل باید بدل مایتحلل به حسب واقع به بدن برسد. چه بسا فرد نیاز دارد که غذای بیشتری نسبت به زمان غیر سفر (به دفعات و مکرر) بخورد، چون در حال ریاضت و حرکت است و حرکت باعث تحلیل رطوبات است و اشتها را زیاد می کند (اکثراً در سفر یک و نیم برابر غذای غیر سفر استفاده می شود و گاهی تا دو برابر). 🌼 از قبل از سفر خود را به تناول اغذیه سفر عادت دهد. 🌼 تناول اغذیه ای که در آن سیر زیاد باشد. 🌼 پرهیز از سبزیجات و میوه های تازه، چون شکم را پر ساخته و ارزش غذایی پایین دارند و آمیختگی ناشی از آن خام و بد است، مگر در هوای گرم. 🌼 پرهیز از ترشی ها. 🌼 اگر حرکت در شب است شام خوردن را تا زمانی که استراحت طولانی دارد به تعویق بیندازد. 🌼 پرهیز از پرخوری و حرکت موقع پری شکم که موجب بروز آماس و دمل چرکین می شود. 🌼 اگر هوا شرجی و نمناک، جنوبی و نمور باشد، کاهش غذا و کنار گذاشتن شراب و افزایش ورزش سودمند است و در هوای چرک آلود خشک برعکس. 🌼 صبر بر گرسنگی و کاهش اشتها با مصرف بادام، روغن بادام، شحم گاو، اکباد مشوی که تحمل گرسنگی را افزایش می دهد. 🌼 عدم مصرف میوه وآب باهم بخصوص آب داغ و دمنوشهای گیاهی. 🌼 وقت عدم حرکت و سکون غذا میل نمایید. اگر مجبور است در حین حرکت غذا میل کند، چند لقمه خورده و همه خوراک را یک جا نخورد. 🌼 در زمان امتلا و پری معده نباید در وسیله نقلیه نشست، چون در این صورت غذا فاسد می گردد مگر کسانی که دائما در سفرند مثل رانندگان که چون عادت کرده اند مشکلی پیش نمی آید. وقت نشستن در وسیله نقلیه معده باید خالی باشد تا به آب حاجت نیافتد و در حین حرکت آب نباید خورد. ادامه مطلب: 🔽🔽🔽🔽🔽 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃🌷❀🌸🍃❀🌷°•○┈•🌸 🍃 @ravazadeh 🍃 💧تدبیر #آشامیدن آب در #سفر : 🌷 مسافر باید آب موطن خود را تا ۲-۱ منزل همراه داشته باشد و به آب منزل دیگر ممزوج کرده و بنوشد تا به این ترتیب، رفع ضرر اختلاف صورت پذیرد. آب ۲-۱ روزه این منزل را بر

شود که به گفته دکتر رضایی عرقیات سنتی در مقایسه با انواع #صنعتی آن خواص بیشتری دارد و کارآمدتر است. این ماست بسیار مقوی و خوشمزه میباشد و از اسرار طب سنتی می‌افزاید: در هنگام تهیه عرقیات سنتی، #اسانس یا همان #عصاره گیاه را که روغنی بوده و خواص درمانی قوی‌تری دارد و گرانقیمت است از عرقیات جدا نمی‌کنند، اما در کارخانه‌ها اسانس از عرق گیاه جدا شده و هر کدام به تنهایی و با قیمت‌های مختلف عرضه می‌شود. 🔶🍃 البته به گفته دکتر رضایی امروزه نیز کارگاه‌های سنتی #عرق‌گیری به وسایلی مجهز شده‌اند که اسانس را از عرقیات جدا می‌کند. ⬅️ عرقیات دوآتشه؛ مرغوب‌ترین 🎯 عرقیات زمانی بیشترین اثر را دارد که به اصطلاح دو آتشه شده باشد. ⬅️ دکتر رضایی می‌گوید : از تقطیر مجدد عرقیات معمولی، عرقیات دو آتشه بدست می‌آید که غلظت بیشتر، آب کمتر و نوع مرغوب‌تری از عرق بوده و مزه و بوی تلخ‌تر، تندتر و معطرتری نسبت به عرقیات معمولی دارد. حال اگر عرق دو آتشه را مجدد تقطیر و از مقدار آب آن بسیار کاسته شود به آن اسانس‌گیری گویند. اسانس‌ها به‌دلیل غلظت بالا باید در حجم کمتری استفاده شوند و در صورت استعمال موضعی در مقادیر زیاد سبب بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخم‌هایی در مجاری می‌شوند. ☺️ بهترین عرقیات برای روزهای #بهاری 📣 با توجه به این‌که در روز‌های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می‌کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می‌شود، کدام است❓ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می‌گوید: #عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی‌بخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بی‌خوابی موثر است ضمن این‌که خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج می‌کند. 😊 این نوع #عرقیات برای همسرانی که بتازگی زیر یک سقف رفته‌اند شاداب‌کننده و تنظیم‌کننده اخلاط و هورمون‌های بدن است و به میزان زیادی از تنش و تندخویی می‌کاهد. در ادامه 👇👇👇 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃🌹🍂🍃🌹🍂🍃🌹🍂 http://sapp.ir/ravazadeh ☘✨ شکوفه‌های بهار نارنج در سمت جنوب کشور در مقایسه با مناطق دیگر ایران به دلیل گرمسیری منطقه، زودتر و از اوایل فروردین تا خردادماه به بار می‌نشیند و مردمان این شهرها بهتر است در این ماه‌ها بیشترین استفاده را از عرق و مربای بهار نارنج ببرند. 🍃✨ آجیل‌خورها عرقیات با طبع سرد بخورند ✅ به گفته این متخصص طب سنتی عرق کاسنی طبع معتدل رو به سرد دارد و برای رفع گرمی ناشی از مصرف تنقلاتی همچون انواع آجیل و شیرینی‌هایی که در ایام عید استفاده شده است بسیار اثرگذار است و جوش‌های پوستی ناشی از گرمی مزاج را رفع کرده و با کمک به پاکسازی کبد، خون را تصفیه و پوست را جلا داده و شفاف می‌کند. ✍ البته مصرف عرقیات با طبع سرد برای سرد مزاجان سبب سردی اعضا و افت فشار خون و گیجی و منگی و رخوت می‌شود. 👌 به گفته دکتر رضایی، عرقیات با طبع سرد تضعیف‌کننده قوای جنسی و عرقیات با طبع معتدل روبه گرم ضمن مفرح بودن تقویت‌کننده میل جنسی‌است. 🔍 عرقیاتی با استعمال خارجی آیا عرقیات علاوه بر مصرف خوراکی، منافع شان از طریق استشمام و ماساژ بر روی پوست قابل انتقال است ؟ دکتر رضایی با تائید این پرسش می‌افزاید می‌توانید چند قطره گلاب بر روی بالش تان بپاشید یا در قسمتی از اتاق خواب خود مقادیری از آن را در ظرفی بریزید و به واسطه استنشاق آن به آرامش برسید و سرخوش شوید. 🗣 به گفته این متخصص از عطر گلاب در فضای عزاداری‌ها و مراسم سوگواری و در انواعی از شیرینی‌ها همچون حلواها به دلیل ایجاد آرامش در سوگواران استفاده می‌شود . همچنین چند قطره از برخی انواع عرقیات را می‌توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. 🔷🍃 علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه‌وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می‌کنند. ⬅️ دکتر رضایی در پاسخ به این پرسش که عرقیات تا چه مدتی خاصیت خود را حفظ می‌کند، می‌گوید: مدت ماندگاری عرقیات از یک تا دو سال است و بیشتر از این مدت ماده موثره و خواص درمانی عرقیات بتدریج کاهش می‌یابد . عرقیات باید در جای خنک همچون یخچال نگهداری شود و هر گونه تغییر در عطر و طعم و رنگ عرقیات نشان‌دهنده کیفیت پایین و غیرقابل مصرف شدن آن است. 💥🔸 به توصیه دکتر رضایی، خانواده‌های ساکن در شهرستان‌ها که در مناطق روستایی زندگی می‌کنند در این فصل می‌توانند شکوفه‌ها و گلبرگ‌های جدا شده از درخت پرتقال، نارنج، نارنگی، به یا سیب را که روی زمین ریخته د

ر خانه به روش سنتی در ظروف کوچک مخصوص، عرقگیری کرده و برای خانواده مورد استفاده قرار دهند. #عرقیجات #فصل_بهار 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃🌹🍂🍃🌹🍂🍃🌹🍂 http://sapp.ir/ravazadeh 🔮﹏🌷🍃 @ravazadeh ︴🕊 🌷 🍃 📣 آیا می دانید که در قدیم به جای #پستانک از چه چیز استفاده می کرده اند❓ 🌼🍃 هیچ گاه از خود پرسیده اید که در دوران گذشته به جای پستانک از چه چیز استفاده می کرده اند❓ ↪️ در گذشته کشمش را تمیز کرده و داخل یک پارچۀ تمیز توری می ریختند و سر آن را محکم می بستند و جهت مکیدن در دهان کودک می گذاشتند. ⏪ ریشۀ شیرین بیان هم از دیگر پستانک های سنتی ایرانیان بوده است. 👶 کودکان در حین در آوردن دندان، دوست دارند که یک جسم سخت را به دندان بمالند. ریشه تازه شیرین بیان برای اینکار بسیار مناسب است. اگر ریشه تازه در دسترس نیست، ریشه خشک آن را از عطاری تهیه کرده، آن را تمیز بشویید و برای چند ساعت آن را در آب بخیسانید و بعد آن را به دست کودک بدهید تا به لثه های خود بکشد. این یک دندان گیر سالم، طبیعی و خوشمزه است که موجب تقویت لثه ها و تسریع رشد رشد دندان‌ها می شود. #پستانک #جایگزین 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃🌷︴🕊🔮﹏🌷🍃 http://sapp.ir/ravazadeh ☀️🕊🌸﹏💠🍃 @ravazadeh 🕊🌸 🌸 📌 #نکته_های_شنیدنی: #دندان_قروچه 😬 علاج دندان قروچه ↩️ تخم خرفه و جوز و بادام و فندق و نبر بریان شده و زرده تخم مرغ بریان شده رفتن آب به دندان👇👇 🔶 نفع می‌کند از رفتن آب بدندان که موقع آشامیدن آب سرد دندان بدرد آید 🔶 دندان را به چیزهای بسیار گرم مانند نان داغ و زرده تخم مرغ برشته شده فرو کردن و صبر بر آن نمودن آنقدر که آب از چشم سرازیر شود 🕹 چند مرتبه این کار را بکنند که البته به حال اصلی بر می‌گردد 👶‌ آسان بر آمدن دندان #اطفال 🔶‌ مسح کردن موضع دندان به روغن و حک کردن موضع به جوی پوست کنده سیلان آب از دهان👇👇 🔶 قی کردن و خوردن سویق خشک و تجرع آبکامه و اکثر اوقات اطریفل فروبردن 🕹‌پی نوشت: 🔷 رفتن آب بدندان و… :برخورد آب به دندان و درد گرفتن آن 🔷 مسح کردن: مالیدن موضع 🔷 حک کردن موضع به جوی پوست کنده: جو را در پارچه ای نازک و نخی کرده و به محل رویش دندان بکشید! 🔷 تجرع: جرعه جرعه نوشیدن #نکته_های_شنیدنی #دندان_قروچه 📚 منبع: تحفه سلیمانیه ص۱۰۵ 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  ـ🌸 ـ🕊🌸 ـ☀️🕊🌸﹏💠🍃 http://sapp.ir/ravazadeh ◇🌷◇🌷◇🌷 ➣ @ravazadeh #نکته_های_شنیدنی: 📌 #هوا 💨 هوا 👈 و ازجمله ضروریات بقا و اسباب حفظ صحت، هوا است که کار آن، دو چیز ست یکی ترویح؛ زیرا که مزاج، روح به سبب احتباس، حرارت، دچار تغیر می شود و هوای خارج، از طریق ” استنشاق، و تنفس به جوف (درون بدن) ی رسد و باعث تعدیل و اصلاح مزاج روح می شود. ⬅️ دوم، پاک کردن بدن از گازهای ناسالم؛ زیرا که در وقت رجوع هوا بعد از جذب آن به مشایعت او اجزای دخانیه بیرون می رود و واضح است که اگر هوا آلوده شود، به سبب اختلاطش با روح، فساد آن به روح سرایت می نماید. 🌪 اسباب فساد هوا ‼️اسباب فساد هوا آن است که به بادهای متعفنه و بخارهایی که در نیستان ها و دریا ها و خندق ها و صحراهای خالی از آب و گیاه به هم، می رسد، خصوصا که در آنجا معدن کبریت ” و زاج و مثل آن ها باشد مخلوط شود؛ یا درختانی باشد که خبیث الجوهر ” هستند مثل درخت گردو و انجیر و غیرذلک. پس در این صورت ملاحظه صلاح و فساد هوا نمودن و به منافع و مضار آن مطلع بودن از جمله ضروریات حفظ صحت، است. 🍃 بیزات هوا 🔴 تغییر هوا یا طبیعی است مثل انتقال از فصلی به فصلی دیگر؛ و یا غیرطبیعی است. 🌫 تغییرات طبیعی هوا 🔸🍃 هرگاه در فصول، حرارت هوا به مرتبه شدت نرسد، چنان که در بهار است سبب غلظت خون،مى شود و اگر به مرتبه اشتداد برسد،مشابه انچه در تابستان است، سبب غلبه صفرا، و تشنگی و زیادی عرق و قلت دفع بول، . می شود. و در فصل پاییز، خلط سودا، و در زمستان، خلط بلغم، بر بدن انسان غالب است. و هوای سرد، به دلیل بستن منافذ پوست” و حبس کردن حرارت، به عمل هضم کمک می کند. پس بر کسی که می‌خواهد سلامتی اش حفظ شود، لازم است که در هر فصلی، در مصرف خوراکی ها و نوشیدنی‌هایی که باعث افزایش آن خلط فاسد شود، احتیاط کند و به تدبیرات مناسب آن فصل عمل نماید. 🌪 تغییرات غیرطبیعی هوا ⚛ تغییرات غیر طبیعی هوا، دلایل مختلف دارد مثل اینکه آبهای متعفن، مجاور هوا باشند، یا بخار شده، به هوا تبدیل شوند، و یا در مجموع هرچه سبب بد شدن کیفیت هوا باشد. و تعفن، هوا سبب وبا، و طاعون

ر موم در روغن گل سرخ بگدازند و پیه مرغ اندکی داخل بگذارند، و کتیرا را نرم ساییده بر آن بپاشند و در هاون صلایه نمایند تاغلیظ شود مثل مرهم در بینی گذارند نافع است. 🕹 پی نوشت: صلایه کردن: ساییدن 📚 منبع: تحفه سلیمانیه ص۹۶ #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍁 ☀️🕊🌸﹏💠🍃 🕊🌸 🌸 🔹 #تدابیری_در_خصوص_روماتیسم 📌 #روماتیسم 🔹🍃 #کرفس را برای روماتیسم مفید دانسته اند و باید روزی دو بار سه بار خام یا پخته بخورند. (طبق مزاج استفاده کنند). 🔹🍃 شربت آبغوره و #آش_آبغوره که زیاد ترش نباشه مانند سکنجبین و غذاهای ملین مفید است. سورنجان چون برای معده و مفاصل مضر است باید با زیره بخورند. 🔹🍃 جوشانده چوبک را به عنوان مسهل تصفیه کننده وقتی دچار بحران کبدی شدید روماتیسم یا نقرس شدید مصرف کنند. دمکرده برگ یا ریشه چوبک بمقدار سه فنجان قبل از غذا مصرف شود روماتیسم مزمن را آرام کند. 📚 منبع: دکتر برای همه، اسماعیل اژدری ص ۳۱۵. #روماتیسم 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  ـ🌸 ـ🕊🌸 ـ☀️🕊🌸﹏💠🍃 💟 #زگیل_تناسلی 🔺شبی یک لیوان سرکه انگبین بمدت④ماه 🔰گذاشتن ضماد سرکه وسیاهدانه نیمکوب برروی آن 🔻کیسه کشیدن محل زگیل وسپس شستن آن با سرکه بمدت⑭روز 📚:استاد خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💠 @hakimkhirandish 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید ‌‌╆━━━┅═🌺 🍂🍃🌸🌸🍃‌‌🍂🍂 🍃🌸 @ravazadeh ‌‌🌺 🍽 #تغذیه_در_فصل_بهار از نگاه طب سنتی 🔷🍃 یک متخصص طب سنتی راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد. ⬅️ ناصر رضایی پور اظهار داشت: در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه‌ای کم کرد. ✅ معرفی غذاهای پاکسازی کننده خون در فصل بهار 🍂✴️ به گفته وی در متون طب اسلامی - ایرانی از غذاهایی مانند آش‌های ساده، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو،‌ آش شبدر و قره‌قروت، و… به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده است. 🔷🍃 این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: این غذاها انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. 🕹 رضایی پور عنوان کرد: از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده است. ✅ راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی ⬅️ وی عنوان کرد: برای درمان عطسه‌های زیاد ناشی از حساسیت فصلی، می‌توانید روزی ۲ بار، با روغن بنفشه درون حفره‌های بینی و روی پیشانی خود را چرب کرد. همچنین لازم است مصرف غذاهای سرخ‌کردنی و قهوه را در فصل بهار به حداقل برسانید. 📌 #تغذیه_در_بهار 📚 منبع: شرق پرس 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 💠 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍂 💠 ‌‌http://sapp.ir/ravazadeh 🍂🍃🌸 🌸🍂🍃🌸 ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ◽️🌼🍃✨✨✨✨✨ ◽️🍃🕊 @ravazadeh ◽️✨ #نکته_های_شنیدنی: خواص #انجیر ☘️ در محضر رسول الله(ص) طبقی از انجیر هدیه آوردند. 🍃 حضرتش از آن تناول فرمود و گفت: بخورید انجیر را که اگر بگویم میوه ای از بهشت نازل شده، هر آینه گویم که انجیر است. زیرا که میوه ی بهشت بی استخوان (هسته) است. ☘ پس او را بخورید که قطع #بواسیر کند و نقرس را نفع رساند. 📗 منبع: دستورات طب و بهداشت از نظر اسلام، مولف احمد قاضی زاهدی، ص۱۸۱ 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 💠 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 💠 http://sapp.ir/ravazadeh 🔮﹏🌷🍃 @ravazadeh ︴🕊 🌷 🍃 ‼️ #آیا_میدانید که 📌 #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماری‌ها است ❓ 🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند. 👥 افراد بر حسب نوع طبعشان، در احساس نیاز به آب و تشنگی متفاوت هستند. به طور معمول افرادی که بیشتر احساس تشنگی می کنند و نیاز به آب دارند، دارای طبیعتی گرم هستند، مخصوصاً گرم و خشک و افرادی که دارای طبیعت سرد هستند، احساس تشنگی کمتری پیدا می کنند و کلاً نیاز بدن

شان به آب کمتر است. ↩️ فرایند تنظیم تعادل (بالانس) آب و الکترولیت ها در بدن، بسیار پیچیده بوده و نیازمند هماهنگی دقیق تعداد زیادی از ارگان ها و سلول های بدن است. وقتی که حجم زیادی از آب وارد بدن می شود، عملاً کلیه و همه سیستم های متعادل کننده آب و الکترولیت های بدن، یک فرایند پیچیده و زمان بر را شروع می کنند تا با توجه به شرایط درونی و محیطی فرد، این حجم زیاد آب مصرفی را در بدن ساماندهی نمایند و در واقع ارگان های بدن به صورت غیر لازم و توسط خود فرد، در مقابل انجام کار زیاد و تحمیلی جهت تنظیم آب و الکترولیت قرار می گیرند و باعث فرسودگی و پیری زودرس این ارگان ها می شود. ✴️ در حدیثی از حضرت رسول (ص) آمده است: دل های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمی‌رانید، که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. (نهج الفصاحه، حدیث ۲۴۸۹) 😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست. 🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت. ❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید. #نوشیدن_آب 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🍃 🌷 ︴🕊 🔮﹏🌷🍃 علائم حمله قلبی☝️ ❗️اگر این نشانه‌ها را بیش از ۵ دقیقه در خود مشاهده کردید، با اورژانس تماس بگیرید 🔺کانال رسمی اخبار ۲۰:۳۰ 👇 🆔http://telegram.me/joinchat/AAAAAEOy1NdGuQ_ij5IUKw 🛎 مواد غذایی با طبع گرم و تر زیاد بخورند. دستورات تغذیه را کاملاً مراعات نمایید، بدنشان را با روغن بادام شیرین، روغن مالی نمایید ➣ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌺🌼🍂🍂➣ @ravazadeh 🌼🌺 🍂 📌 #منع_سودازاها و توصیه هایی برای سودایی ها ⬅️ خلطی که امروزه مردم بر اثر غلبه آن خلط دچار انواع بیماری ها (از جمله بیمارهای عصبی همچون افسردگی و وسواس، بیماری های پوستی، واریس و …) می شوند، سودا می باشد. ✴️ جهت درمان غلبه سودا از طرف پزشک برای بیمار منع سودازاها تجویز و توصیه می شود و بیمار باید از هر چیزی که باعث تولید سودا برای او می گردد، دوری کند؛ اعم از خوردن مواد سودازا و یا انجام کارها و شرایطی که برای بیمار باعث افزایش سودا می گردد که در ذیل تشریح شده اند. 💫 الف- مواد غذایی سودازا:  مواد غذایی که باعث ایجاد خلط سودا در افراد می شوند عبارتند از کلیه مواد غذایی سرد و خشک که در لیست مواد غذایی به تفکیک طبع  درج  شده اند، همچنین مواد غذایی ذیل هر چند دارای طبع سرد و خشک نیستند، ولی خوردن آن ها سودازا است که باید از مصرف آنها نیز خودداری نمایند که عبارتند از: بادنجان، چای، سیب زمینی، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای و گوشت گاو 💫 ب- رفتارها و محیط های سودازا: ۱-    امواج الکترومغناطیسی:  یکی از عوامل ایجاد سودا در بدن که متاسفانه مردم امروزی در زندگی های صنعتی با آن ها زیاد سر و کار دارند، قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی می باشد. تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و استفاده از تلفن همراه یکی از رایج  ترین فعالیت هایی است که فرد را در معرض دریافت بیشتر این امواج قرار می دهد، لذا فردی که منع سودازاها برایش تجویز می شود باید حتی الامکان خود را از آن ها دور کند؛ یعنی نه تنها از این تجهیزات استفاده نکند، بلکه خود را حتی الامکان در معرض این امواج نیز قرار ندهد، تلویزیون، کامپیوتر و گوشی تلفن همراهی که روشن هستند، همگی باعث افزایش سودا می گردند، حتی اگر از آن ها استفاده نیز نشود.  روشن بودن تلویزیون بدون حتی تماشای آن، خواباندن اطفال در کنار تلویزیونهای روشن، خوابیدن در کنار گوشی های تلفن همراه که کار ساعت زنگی را برای ما انجام می دهند، نصب آنتن های تلفن های همراه در پشت بام منازل و … از عوامل سودازا هستند که باید مردم در این زمینه آگاه شوند و از آنها دوری کنند، این امواج برای بدن ما مضر هستند و ما همه تحت تاثیر این میدان های الکترومغناطیسی قرار می گیریم که همگی سودازا هستند، لذا هر چه کمتر در معرض آنها قرار بگیریم، بهتر هست. 🔶🍁 توصیه می گردد مقاله “سجده بر خاک راهکار دفع امواج الکترومغناطیسی برای شهروندان الکترونیکی” را مطالعه نمایید. 💫 ۲- دیر خوابیدن و زایل کردن خواب شب، سودازا هست، لذا تنظیم خواب تاثیر خوبی برای افراد سودایی در پی خواهد داشت. 💫 ۳- کارهای فکری خسته

کننده 💫 ۴- کارهای سخت جسمانی که باعث عرق کردن فراوان می شود 💫 ۵- آب و هوای خشک 💫 ۶- غم، غصه و استرس 🌿 توصیه هایی برای سودایی ها:  توصیه می شود افرادی که غلبه سودا دارند از سودازاها که در بالا شرح داده شد، دوری کنند و موارد ذیل را رعایت نمایند: ✅ مواد غذایی با طبع گرم و تر زیاد بخورند. دستورات تغذیه را کاملاً مراعات نمایید، بدنشان را با روغن بادام شیرین، روغن مالی نمایید، از حمام گرم حتماً استفاده کنند و حجامت نیز به موقع انجام دهند. ❌ سودایی ها اصلاً نباید از لحاظ جسمی و فکری خود را خسته کنند و هر وقت خسته می شوند باید به اندازه کافی استراحت نمایند، هنگام گرسنگی به اندازه کافی غذا میل نمایند، باید شرایط زندگی ایشان راحت و خوب باشد، در جای خوش آب و هوا زندگی کنند و روحیه خود را باید شاد نگهدارند و اطرافیانشان باید در این امر آن ها را یاری دهند، محل خوابشان نیز باید راحت باشد و از غم و غصه و استرس دور باشند و خوردن روزانه یک لیوان شیر سالم و یک لیوان آب هویج ایرانی نیز برایشان مفید است.   📢 موارد مذکور را تا زمان تعدیل طبع باید رعایت نمایند. ✴️ یکی از داروهای بسیار مفید برای ایشان نیز آب پنیر به همراه افتیمون است. 🎯 روش تهیه: ۲ لیوان شیر را بجوشانید و در زمان نزدیک به جوش، قبل از آنکه بجوشد و سر ریز شود، دو  قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار  ۳۰ ثانیه در شیر زده شود.  ⬅️ سپس در زمان جوش نیز یک قاشق سرکه خانگی به آن بزنید تا شیر ببرد. شعله را خاموش کنید و یک ساعت بعد آنرا صاف کنید، مایع حاصله را آب پنیر می گویند. (شرح کامل در سایت تحت عنوان دستور تهیه ماء الجبن درج شده است) 💥 هر روز صبح ناشتا یک لیوان از این آب پنیر را میل کنند. این درمان را ممکن است لازم باشد تا ۶ ماه مصرف کنند. #منع_سودازاها #توصیه_های_بهداشتی #سودا 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw  🌺🌼🍂🍂🌺🌼🍂🍂🌺🌼🍂 http://sapp.ir/ravazadeh 🍃 بجای ریشه کنی کنگر می توانیم از برگ و ساقه و تخم گیاهانی مانند کرفس و شوید، بهره ببریم. ✨ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ┉┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┉ 💎پرسش و پاسخ با استاد خیر اندیش: 🔶پرسش: مدتی است که چشمم عفونت کرده است،آیا درمان می شود؟ 🔷پاسخ: درمان عفونت چشم :الف) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید. (۷ الی ۱۴ شب) ب ) بعد از دو هفته یک دوره ۷ الی ۱۴ شب شستشو با عرق رازیانه ج ) ماساژ چشم منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💠 @hakimkhirandish 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید ┄┉┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┉┄ @ravazadeh 🌱 #کنگر خاصیت غذایی ندارد! 🌱 🍃 بجای ریشه کنی کنگر می توانیم از برگ و ساقه و تخم گیاهانی مانند کرفس و شوید، بهره ببریم. 🍃 برگ و ساقه کنگر در زمان پیش از گلدهی عملکرد دارویی ناچیزی دارد. 🍃 دشتها و کوه های میهن را بدست خودمان ویرانه نکنیم. #نوروز #بهار 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ✨ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ┄┉┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┉┄┄┉┉❈»🍃🌷🍃 http://sapp.ir/ravazadeh 🌹🍂🌹🍂🌹 @ravazadeh 🍂🍃 🌹🍃 🍂 ☺️ #عرقیاتی_که_در_فصل_بهار_باید_بنوشیم 💟 بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می‌کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می‌برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می‌گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد ❓ ✅ دکتر سیدرضا رضایی‌دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران با اشاره به این‌که مزاج فصل بهار معتدل و کمی رو به گرمی است به جام‌جم می‌گوید: اعتدال فصل بهار در شهرهای جنوبی کشورمان همچون استان فارس از اول اسفندماه احساس می‌شود، اما در شهرهای شمالی و اردبیل که کمی سردسیرتر است از اواخر اردیبهشت و اوایل خردادماه این مزاج لمس می‌شود و براساس مزاج حاکم بر اقلیم این استان‌ها باید نوع عرقیات مصرفی انتخاب شود. ضمن این‌که جنسیت و سن و سال افراد نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است. ⬅️به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاج‌شان نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود. 🕹 به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی و آرامش بخشی استفاده شوند. 😋 عرقیات سنتی بهتر است یا صنعتی❓ 🔍 عرقیات گیاهی به دو روش سنتی و کارخانه‌ای تهیه و عرضه می‌

#کلیپ_صوتی #توابین_در_آغوش_خدا ✅ @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #شفاعت_مال_این_دنیاست @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #ناامید_نشو @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #حدیث_موسی_و_دلقک ✅ @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #مولا_مرا_بپذیر #ماه_شعبان @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #در_دلم_بود_که_آدم_شوم #شعر_عرفانی @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #روش_تربیتی_ائمه @OstadGhaffari_mp3

#کلیپ_صوتی #کثرت_عبادت_بی_باور_نمیشه @OstadGhaffari_mp3

💠 ابراهیم در آتش وصیت نامه عارف شهید مدافع حرم ابراهیم عشریه 👌👌👌بسیار زیبا و خواندنی ========== 📣 شهد عشق 💠 @shahdeshgh