📡 #دور_دنیا 🔹 رسوا کردن مُفسدان اقتصادی به روش‌ چینی‌ها http://kayhan.ir/fa/news/178507 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

💵 #سکه_ارز http://kayhan.ir/fa/news/178548 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📌 #خبر_ویژه 🔹 اثبات درستی هشدار منتقدان درباره مکانیسم ماشه 🔸 مکانیسمی که تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای ما از آن به عنوان مسیر حل اختلاف یاد می‌کرد، در عمل به ابزاری برای تهدید و تحریم گسترده ایران تبدیل شده است. روزنامه وطن امروز درباره تهدید گاه و بیگاه غرب به استفاده از مکانیسم ماشه طبق برجام نوشت: مکانیسم ماشه یا سازوکار حل اختلافات این روزها به موضوعی دردسرساز برای دستگاه سیاست خارجی کشورمان تبدیل شده است؛ موضوعی که در زمان مذاکرات هسته‌ای بارها توسط منتقدان در پیرامون آن هشدار داده شده بود اما مورد توجه ظریف و همکارانش قرار نگرفت. مکانیسم ماشه، بخش نهایی از سازوکار حل اختلاف ذیل برجام است که می‌تواند قطعنامه‌های پیشین سازمان ملل را که بر اساس قطعنامه 2231 تعلیق شده بودند، بازگرداند. تهدید به استفاده از این سازوکار البته محدود به آمریکا نبوده و اخیرا اروپا نیز به دنبال پیگیری این موضوع است. چنانکه یک ماه پیش 3 کشور اروپایی طرف برجام در بیانیه‌ای تهدید کردند: «ما آماده‌ایم همه مکانیسم‌ها در برنامه جامع اقدام مشترک (توافق هسته‌ای)، از جمله مکانیسم حل مسائل مربوط به اجرای تعهدات ایران در برجام را مدنظر قرار دهیم». 20 روز قبل نیز وزیر خارجه فرانسه، ایران را به فعال‌سازی مکانیسم ماشه و اعمال تحریم‌های سازمان ملل تهدید کرد. ژان ایو لودریان، وزیر خارجه فرانسه با اشاره به احتمال اعمال مکانیسم ماشه علیه ایران گفت: «ایران هر 2 ماه یک‌بار یک شکاف جدید ایجاد می‌کند. اوضاع به جایی رسیده است که من به صراحت می‌توانم بگویم ما به فعال‌سازی مکانیسم ماشه تحریم‌های اقتصادی فکر می‌کنیم»! بر اساس متن برجام [2 بند 36 و 37 که مربوط به سازوکار حل‌وفصل اختلافات است] در صورتی که ایران به عدم اجرای مفاد قطعنامه توسط سایر کشورها اعتراض داشته باشد یا اینکه کشورهای 1+5 ادعا کنند ایران مفاد توافقنامه را رعایت نکرده است، امکان بازگشت تحریم‌ها طی 65 روز وجود دارد… ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178586 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

💰👥 #اقتصادی_اجتماعی 🔹 رئیس ‌دیوان محاسبات: بیش از 50 درصد شرکت‌های دولتی زیان‌ده هستند 🔸 رئیس ‌دیوان محاسبات کشور گفت: بیش از نیمی از شرکت‌های دولتی زیان‌ده هستند و به لحاظ مدیریتی و بهره وری مشکل دارند که باید برای آن فکری کرد. عادل آذر در برنامه تیتر امشب درباره میزان کسری بودجه سال 99 اظهار داشت: خیلی حرف‌های عجیب و غریب مطرح می‌شود درباره کسری 228 هزار میلیارد تومانی، منتهی اگر ما رشد اعتبارات هزینه‌ای را همان 15 درصدی که دولت حساب کرده است روی لایحه بودجه بیاوریم، مابقی را هم مبنا بگذاریم بر عملکرد سال 98، باورمان این است که کسری بودجه واقعی سال 99 چیزی حدود 55 هزار میلیارد تومان خواهد شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، وی افزود: ما به کلیات رای دادیم، زیرا اگر رای نمی‌دادیم در صحن مجلس هم رای نمی‌دادند و لایحه بودجه به دولت برمی‌گشت. در این وضع به دولت دو هفته فرصت می‌دادند تا لایحه را اصلاح کند و در این دو هفته هم هیچ اتفاقی نمی‌افتاد! رئیس‌ ‌دیوان محاسبات درباره منابع بودجه گفت: اقلام اساسی درآمدی دولت یکی مالیات است که دولت تا حدودی واقع بینانه دیده است و 95 درصد آن حاصل می‌شود، منتهی دولت نباید برود سراغ خوش حساب‌ها بلکه باید به دنبال مؤدیان جدید برود و از فرار مالیاتی جلوگیری کند. آذر اضافه کرد: در حوزه نفت هم دولت اعداد را خوب دیده است، اما نکته مهم در حوزه نفت برداشت از صندوق توسعه ملی است که دولت بخشی (16 درصد) را تحت عنوان فریز آورده و آن را درآمد تلقی کرده است که این باید اصلاح شود و بازگردد… ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178560 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🌍 #بین_الملل 🔹 ترکیه زیر قولش زد «هرگز از سوریه خارج نخواهیم شد»! 🔸 آنکارا که در نشست‌های سوچی و آستانه قول داده بود تروریست‌ها را از مناطق مشخص استان «ادلب» سوریه خارج خواهد کرد، ضمن نادیده گرفتن این وعده، رسما اعلام کرد که هرگز از استان ادلب خارج نمی‌شود. «خلوصی آکار» وزیر دفاع ترکیه، دیروز طی سخنانی اعلام کرد که آنکارا هرگز نظامیان ترکیه را از نقاط مراقبت دوازده گانه ادلب سوریه خارج نخواهد کرد. وزیر دفاع ترکیه ادعا کرد که نظامیان ترکیه با شجاعت کامل در نقاط دوازده گانه حضور دارند و در حال اجرای ماموریت خود هستند. این نظامیان اگر هدف حمله قرار بگیرند، بدون شک پاسخ خواهند داد. منظور وزیر دفاع ترکیه از این اظهارات، ارتش سوریه است که طی روزهای اخیر بیش از 50 منطقه را در ادلب آزاد کرده و هم اکنون در پشت دروازه‌های شهر راهبردی «معره النعمان» مستقر است. طبق توافق آستانه که اردیبهشت 1396 حاصل شده است، چند منطقه در سوریه از جمله نقاطی در استان ادلب، جزو مناطق «کاهش تنش» محسوب می‌شود و بر اساس این توافق، نیروهای ترکیه در استان ادلب مستقر شده‌اند. دمشق تاکنون چند بار اعلام کرده است که ترکیه به تعهدات خود در چارچوب توافق آستانه برای کاهش تنش و عقب‌نشینی گروه‌های مسلح از نقاط مورد توافق، عمل نکرده است… ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178499 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📰 #دیروزنامه‌های_زنجیره‌ای 🔹 تحقیر پیام رسان‌های ایرانی توسط روزنامه حامی دولت 🔸 روزنامه ابتکار در مطلبی با عنوان «علیرغم فیلترینگ و قطعی اینترنت،همچنان پیام‌رسان‌های ایرانی به گردِ پای تلگرام نمی‌رسند» نوشت:«فیلتر شدن هم نتوانسته جلوی رشد استفاده ایرانی‌ها از پیام‌رسان تلگرام را بگیرد. در شرایطی که تلگرام به دلایلی همچون امنیت، کاهش جرایم، عدم پذیرش شرایط مورد‏نظر ایران از سوی مدیران این پیام‌رسان و نیز بهانه عجیب از بین بردن انحصار برای رشد استفاده از پیام‌رسان‌های ایرانی فیلتر شد و همچنین ایران یک قطع اینترنت چند روزه را در آبان و آذر‏ماه تجربه کرد، باز هم این استفاده از تلگرام است که با رشد مواجه می‌شود و پیام‌رسان‌های ایرانی همچنان در درصدهای یک‏رقمی از جمعیت آنلاین ایرانی‌ها باقی مانده‌اند». رسانه‌های زنجیره‌ای و مدعیان اصلاحات با شعار «ما نمی‌توانیم»، استعداد جوانان نخبه و توانمند ایرانی را مورد تحقیر و توهین قرار می‌دهند. در هفته‌های گذشته محسن غفاری، مدیر پیام‌رسان اجتماعی بومی ایتا در گفت‌وگو با کیهان در پاسخ به این سؤال که چه میزان از وعده‌های دولت پس از فیلترشدن تلگرام در اردیبهشت 97 در قبال پیام‌رسان‌های بومی عملیاتی شد؟، گفته بود: متاسفانه وعده‌های دولت تنها در حد دادن 10 تا 20 سرور عملی شد! از دیگر سو اعلام کردند که پیام‌رسان‌های بومی برای تقویت و افزایش توان خدمات‌دهی می‌توانند وام پنج میلیارد تومانی دریافت کنند، اما در شرایطی که کاربران در پیام‌رسان‌های غیربومی حضور دارند حتی اگر ما اقدام به گرفتن وام کنیم تنها خودمان را به خاطر توسعه زیرساخت ملی مقروض کرده‌ایم و باید ماهی 200 میلیون تومان قسط بدهیم؛ این در شرایطی است که برخی از شرکت‌های حامی پیام‌رسان‌ها به مانند ما شرکتی خصوصی هستند که منبع درآمدشان محدود است و توان پس دادن چنین وام‌هایی را ندارند… http://kayhan.ir/fa/news/178583 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش،آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🎭 #ادبی_هنری 🔹 همکاری صداوسیما با جشنواره عمار در حمایت از هنرمندان شهرستانی 🔸 معاون امور استان‌های رسانه ملی در چهارمین نشست شورای عالی بیست‎وسومین جشنواره تولیدات مراکز استان‌‌ها بر همکاری با جشنواره عمار و استفاده از تولیدات مردمی تاکید کرد. دارابی با‌اشاره بر ضرورت حمایت از استعدادهای فرهنگی و هنری جوان در سراسر کشور گفت: یکی از وظایف اصلی رسانه ملی شناسایی و حمایت از استعدادهای جوان در سراسر کشور است و در این زمینه معاونت امور استان‌های رسانه ملی آمادگی لازم برای همکاری با جشنواره عمار دارد. وی ادامه داد: بخشی از خلاق‌ترین هنرمندان ما در استان‌ها ساکن هستند که در جشنواره عمار نیز حضور دارند، از این رو با توجه به اینکه یکی از اصلی‎ترین رسالت‎ها و وظایف شبکه‌های استانی صداوسیما شناسایی استعدادهای جوان در استان‌هاست؛ با ایجاد زمینه‌های همکاری می‎توان به این ظرفیت فزاینده توجه ویژه‎ای داشت. http://kayhan.ir/fa/news/178564 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🏆 #ورزشی 🔹 شرایط سخت در فدراسیون فوتبال پس از استعفای تاج http://kayhan.ir/fa/news/178526 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📡 #دور_دنیا 🔹 بهمن در ایتالیا جان 3 نفر را گرفت 🔸 سقوط بهمن در کوه‌های آلپ ایتالیا منجر به کشته شدن یک زن و دو دختربچه شد. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی‌بی‌سی، دو دختربچه هفت ساله و یک زن ۳۵ ساله که مادر یکی از این کودکان بوده و تصور می‌شود آلمانی باشند، در حال اسکی کردن در ارتفاع حدود سه هزار و 400 متریِ کوه‌های آلپِ ایتالیا در مرز اتریش بودند که سقوط بهمن جان هر سه آنها را گرفت. یک تیم ۷۰ نفره از امدادگران با سه بالگرد در عملیات جست‌وجو و تلاش برای یافتن اجساد این خانواده شرکت داشتند. به گفته مقامات، دو قربانی در صحنه حادثه جان‌باخته و یکی از کودکان در مسیر انتقال به بیمارستان جان خود را از دست داده است. http://kayhan.ir/fa/news/178508 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🚙 #قیمت_خودرو http://kayhan.ir/fa/news/178549 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📌 #خبر_ویژه 🔹 اثبات درستی هشدار منتقدان درباره مکانیسم ماشه 🔸 مکانیسمی که تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای ما از آن به عنوان مسیر حل اختلاف یاد می‌کرد، در عمل به ابزاری برای تهدید و تحریم گسترده ایران تبدیل شده است. روزنامه وطن امروز درباره تهدید گاه و بیگاه غرب به استفاده از مکانیسم ماشه طبق برجام نوشت: مکانیسم ماشه یا سازوکار حل اختلافات این روزها به موضوعی دردسرساز برای دستگاه سیاست خارجی کشورمان تبدیل شده است؛ موضوعی که در زمان مذاکرات هسته‌ای بارها توسط منتقدان در پیرامون آن هشدار داده شده بود اما مورد توجه ظریف و همکارانش قرار نگرفت. مکانیسم ماشه، بخش نهایی از سازوکار حل اختلاف ذیل برجام است که می‌تواند قطعنامه‌های پیشین سازمان ملل را که بر اساس قطعنامه 2231 تعلیق شده بودند، بازگرداند. تهدید به استفاده از این سازوکار البته محدود به آمریکا نبوده و اخیرا اروپا نیز به دنبال پیگیری این موضوع است. چنانکه یک ماه پیش 3 کشور اروپایی طرف برجام در بیانیه‌ای تهدید کردند: «ما آماده‌ایم همه مکانیسم‌ها در برنامه جامع اقدام مشترک (توافق هسته‌ای)، از جمله مکانیسم حل مسائل مربوط به اجرای تعهدات ایران در برجام را مدنظر قرار دهیم». 20 روز قبل نیز وزیر خارجه فرانسه، ایران را به فعال‌سازی مکانیسم ماشه و اعمال تحریم‌های سازمان ملل تهدید کرد. ژان ایو لودریان، وزیر خارجه فرانسه با اشاره به احتمال اعمال مکانیسم ماشه علیه ایران گفت: «ایران هر 2 ماه یک‌بار یک شکاف جدید ایجاد می‌کند. اوضاع به جایی رسیده است که من به صراحت می‌توانم بگویم ما به فعال‌سازی مکانیسم ماشه تحریم‌های اقتصادی فکر می‌کنیم»! بر اساس متن برجام [2 بند 36 و 37 که مربوط به سازوکار حل‌وفصل اختلافات است] در صورتی که ایران به عدم اجرای مفاد قطعنامه توسط سایر کشورها اعتراض داشته باشد یا اینکه کشورهای 1+5 ادعا کنند ایران مفاد توافقنامه را رعایت نکرده است، امکان بازگشت تحریم‌ها طی 65 روز وجود دارد. .. ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178586 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

💰👥 #اقتصادی_اجتماعی 🔹 افزایش شاخص امید به زندگی در کشور 🔸 شاخص امید به زندگی که ارتباط نزدیکی با وضعیت بهداشتی و درمانی کشور دارد، در سال‌های اخیر بهبود یافته و به 76/2 سال افزایش یافته است. به گزارش فارس، شاخص امید به زندگی ارتباط تنگاتنگی با بهبود وضعیت بهداشتی و درمانی دارد. از این رو این شاخص یکی از شاخص‌های سنجش پیشرفت و توسعه کشورها معرفی شده است. در سال 97 شاخص امید به زندگی در کشور 76/2 بوده است. شاخص دسترسی جمعیت به خدمات بهداشتی درمانی حدود 100 درصد اعلام شده که دلایل آن کارایی به شبکه‌های بهداشتی درمانی و گسترش آن در اقصی نقاط کشور است. طبق مستندات سازمان برنامه و بودجه، شاخص امید به زندگی در بدو تولد از 70/4 سال در سال 1384 به 74 سال در سال 1393 و به 75/5سال در سال 1394، 75/6در سال 1395 و 75/7 در سال 1396 رسیده است،همچنین در سال 1397 شاخص امید زندگی در کشور 76/2 سال بوده است. مهمترین علل افزایش امید به زندگی در سال‌های اخیر کاهش مرگ و میر کودکان زیر پنج سال، افزایش دسترسی مردم به خدمات بهداشتی، افزایش سطح سواد و ایجاد تسهیلات در مناطق روستایی است. http://kayhan.ir/fa/news/178556 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🌍 #بین_الملل 🔹 سخنگوی وزارت کشور یمن خبر داد 46000 دستاورد امنیتی انصارالله در 58 ماه جنگ با سعودی‌ها 🔸 سخنگوی وزارت کشور یمن گفته از شروع تجاوز نظامی ائتلاف سعودی به کشورشان تا کنون، انقلابیون 46 هزار دستاورد امنیتی داشته‌اند. انقلابیون یمن در 58 ماهی که از تجاوز آل‌سعود به یمن می‌گذرد بارها سعودی‌ها را در زمینه‌های مختلف غافلگیر کرده است. حمله به آرامکو نیز اوج این غافلگیری‌ها بود. اما جدای از دستاوردهای نظامی، در عرصه امنیتی و اطلاعاتی نیز انصارالله به پیروزی‌های درخشانی رسیده است. در این راستا، مقامات صنعا ضمن برشمردن آمار موفقیت‌ نهادهای امنیتی شان در برابر ائتلاف متجاوز سعودی از سال 2015 تاکنون، تاکید کردند معضلات اقتصادی هیچ راه‌حلی برای عربستان جز پایان دادن به جنگ یمن برجای نگذاشته است. به گفته سرتیپ «عبدالخالق العجری» سخنگوی وزارت کشور یمن، «دستاوردهای نهادهای امنیتی یمن از زمان شروع تجاوز نظامی ائتلاف سعودی به 46 هزار رسیده است و این یعنی ۴۶ هزار بار آماده‌باش و هشدار امنیتی ایجاد شده است». العجری که با شبکه تلویزیونی المسیره یمن گفت‌و‌گو می‌کرد اضافه کرد: «دستاوردهای امنیتی حامل پیام‌هایی برای دشمن و برای داخل و خارج یمن است، زیرا گواه بر تجربه بالای نیروهای امنیتی است... برخی دستاوردهای امنیتی، مربوط به در نطفه خفه کردن نقشه‌های دشمن است که شامل مجموعه جرایمی مثل فتنه دسامبر است (شورش دسامبر ۲۰۱۷که چند روز پایتخت یمن را به آشوب کشید و با کشته شدن علی عبدالله صالح، رئیس‌جمهور پیشین یمن فروکش کرد) و اطلاعات امنیتی مربوط به این نقشه‌ها نیاز به جمع‌آوری کامل دارد. از همین رو برخی دستاوردهای امنیتی هنوز اعلام نشده زیرا محتوای آن کامل نشده است... ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178497 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🎭 #ادبی_هنری 🔹 شعری از دکتر محمدمهدی سیار برای حماسه 9 دی در راه انقلاب ز جان بگذریم ما 🔸 بخش ادب و هنر- عمری‌ست بی‌قرار، به سر می‌بریم ما بر این قرار تا نفس آخریم ما همراز روضه‌ها و نواخوان نوحه‌ها دمساز سوز سینه و چشم تریم ما ما را به سر هوای شهیدان بی‌سر است از سر گذشته‌ایم چو بر این سریم ما نام حسین محشر عظمای جان ماست جان دادگان زندۀ این محشریم ما محشر به پا کنیم به فریاد یا حسین امروز لشکر شه بی‌لشکریم ما ما را به دست، پرچم صبر و بصیرت است با عشق و شور همدم و همسنگریم ما ما امّت نه دی و اهل حماسه‌ایم مرد جهاد و همقدم حیدریم ما حرف ولیّ ماست که «من انقلابی‌ام» در راه انقلاب ز جان بگذریم ما با طلحه و زبیر بگویید تا ابد عمّار وار همنفس رهبریم ما «اَلفتنةُ أشدُّ مِن القتل» خوانده‌ایم هرگز ز جرم فتنه‌گران نگذریم ما با فاتحان بدر ز سازش سخن مگو امروز رهسپار دژ خیبریم ما چشم انتظار منتقم آل مصطفی چشم انتظار معرکۀ آخریم ما http://kayhan.ir/fa/news/178563 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🏆 #ورزشی 🔹 عابدینی: می‌خواهم 2 مدال در المپیک 2020 بگیرم 🔸 ملی‌پوش سابر ایران گفت: در سال ۲۰۱۹ به هدف‌هایی که داشتم رسیدم مخصوصا مدال جهانی که هر کسی آرزویش را دارد و با قدرت برای المپیک توکیو آماده می‌شوم. عابدینی درباره موفقیت‌هایی که در سال میلادی ۲۰۱۹ به دست آورد بیان کرد: سال ۲۰۱۹، سال خیلی خوبی برای من بود و مدال‌های خوبی گرفتم. توانستم مدال جهانی بگیرم که مثل مدال المپیک همه آرزوی داشتنش را دارند و در شمشیربازی رسیدن به این مدال خیلی سخت است اما خدا را شکر من توانستم آن را به دست آورم. درکل به هدف‌هایی که امسال داشتم، رسیدم. حتی سهمیه انفرادی المپیک هم توانستم به دست آورم اما توجه ما به سهمیه تیمی است. او در پاسخ به این پرسش که فکر نمی‌کند اگر تصمیم خداحافظی‌اش را عملی می‌کرد حسرت این مدال‌هایی که در سال ۲۰۱۹ گرفت مخصوصا مدال جهانی به دلش می‌ماند، تصریح کرد: همیشه برای ورزشکار موردی هست که حسرتش را بخورد مانند مدال المپیک ۲۰۱۶. چون اگر آن مدال را می‌گرفتم در المپیک توکیو به دنبال گرفتن دومین مدال خودم بودم بنابراین حسرت همیشه هست اما نباید به آن دامن بزنیم. تصمیم خداحافظی هم، احساس وارد آن شد اما با صحبت‌هایی که آقای فخری داشتم، دوباره برگشتم و با قدرت هم این کار را کردم. ملی‌پوش سابر ایران در مورد برنامه خود برای سال ۲۰۲۰ که یکی از مهم‌ترین سال‌های دوران ورزشی او است نیز گفت: بعد از قهرمانی جهان، تمام برنامه ام را بر این گذاشتم در المپیک ۲۰۲۰ به دو مدال برسم یکی انفرادی و دیگر تیمی. برنامه ام بر این است در المپیک با قدرت ظاهر شوم و به این دو مدال برسم. http://kayhan.ir/fa/news/178527 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📡 #دور_دنیا 🔹 روزه‌داری عامل طولانی ‌شدن عمر 🔸 پزشکان دانشگاه جان ‌هاپکینز، دو روز روزه‌داری در هفته را برای جلوگیری از چاقی مفرط، سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی تجویز کردند. به گزارش خبرگزاری صداوسیما‏، پایگاه اینترنتی شبکه «سی‌ان‌ان» نوشت: روزه‌داری متناوب به طولانی‌شدن عمر افراد کمک می‌کند.خودداری از غذاخوردن برای مدت 16 الی 18 ساعت در یک روز عامل مهمی ‌در دستیابی به شرایط سلامت جسمانی است. حتی اگر هدف تمرین برای تحمل در برابر گرسنگی هم باشد، این اقدام در سلامت افراد بسیار موثر است. نتایج بررسی‌ها که در ژورنال نیوانگلند منتشر شده است، نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب می‌تواند به کاهش فشار خون، کاهش وزن و طولانی‌شدن عمر انسان کمک بکند. نتایج این بررسی یک نقشه راه در اختیار پزشکان است تا روزه‌داری را به‌عنوان شیوه‌ای برای جلوگیری از چاقی مفرط، سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی تجویز کنند. پرفسور مارک ماتسون، عصب‌شناس در دانشگاه جان ‌هاپکینز نویسنده این گزارش می‌گوید: می‌توان نتایج این گزارش را به شکل اختصار به این ‌ترتیب بیان کرد: وعده‌های غذایی روزانه باید محدود باشند و هر 6 الی 8 ساعت فرد باید یک وعده غذایی بخورد و دیگر این که برای مدت ۱۶ الی 18 ساعت روزه بگیرد. برای مثال هر هفته دو روز روزه بگیرد و میزان کالری دریافتی خود را در روز به حدود ۵۰۰ کالری محدود بکند. ماتسون دکتر عصب‌شناسی دانشگاه جان‌ هاپکینز می‌گوید روزه‌داری متناوب و بازگشت به شرایط عادی تغذیه به بهبود سلامت سلولی افراد هم کمک می‌کند. شاید علت آن تغییر در سیستم متابولیسم بدن باشد. در هنگام تغییر متابولیسم به علت روزه‌داری سلول‌ها از ذخائر خودشان استفاده می‌کنند و چربی‌ها را تبدیل به انرژی می‌کنند. ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178509 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🎁 #هدیه_به_خوانندگان http://kayhan.ir/fa/news/178576 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📌 #خبر_ویژه 🔹 عضو کارگزاران: عملکرد دولت مردم را معترض کرد 🔸 عضو کارگزارانی شورای شهر تهران می‌گوید: شورای سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان، مقصر بسیاری از ناکامی‌های اصلاح‌طلبان است. شهربانو امامی در روزنامه سازندگی نوشت: درست است که بخشی نارضایتی‌ها به عوامل بین‌المللی و عوامل مداخله‌گر خارجی برمی‌گردد که از دست ما خارج است اما بخشی از آن چیزی که سپهر سیاسی کشور را دچار یأس و ناامیدی کرد مربوط به کارکرد ما اصلاح‌طلبان و دولت و بخشی دیگر مربوط به کارکرد جریان رقیب است. واقعیت این است که تا انتخابات سال 96 اصلاح‌طلبان گام‌های درستی برداشتند. اما الان با توجه به اینکه به هر دلیل هم دولت کارکرد خودش را ندارد و هم وعده‌ها و تدابیری که باید اندیشیده می‌شد روی زمین مانده است. در این شرایط عملکرد درونی دولت نیز با چالش‌هایی مواجه شده و دولت از انسجام درونی که باید برخوردار نیست. اگرچه کم و بیش این امر در دولت‌های دوم رخ می‌دهد اما در دولت دوازدهم این موضوع از همان روزهای اول مشهود بود. یعنی در انتخاب هیئت وزیران اشتباهات استراتژیکی و انسجام درونی دولت از بین رفت و به یک معنا از همان ابتدا ناسپاسی نسبت به رأی مردم آغاز شد. به‌علاوه یک هنر بی‌تدبیری آقای روحانی و هیئت وزیران این بود که مجلسی که اکثریت آن با زحمات اصلاح‌طلبان اکثریت توافق دولت بود را به اقلیت موافق تبدیل کردند. در کنار اینها شرایط اقتصادی کشور و تصمیمات مربوط به آن هم باید تدابیر ویژه اتخاذ می‌شد که این مهم هم رخ نداد. خب در این شرایط مردم معترض شدند... ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178584 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

💰👥 #اقتصادی_اجتماعی 🔹 سازمان جنگل‌ها: ما هم در جنگل‌خواری‌ها مقصر بوده‌ایم 🔸 معاون حفاظت سازمان جنگل‌ها با بیان اینکه پدیده ساخت ساختمان‌ها در جنگل‌ها که به‌صورت قارچ از زمین بیرون می‌آید را مشاهده می‌کنیم گفت: دستگاه‌های مختلفی در این ارتباط مسئولیت دارند. تخلفاتی صورت می‌گیرد که این تخلفات در سازمان ما نیز وجود دارد. بهمن افراسیابی دیروز در نشست خبری اظهار کرد: اجازه ساخت معدن در جنگل‌ها و بیشه‌زارها به وزارت صنعت، معدن و تجارت داده نمی‌شود و این موضوع به این وزارتخانه اعلام شده است. وی افزود: درخواست‌هایی که برای ایجاد معدن در جنگل‌ها وجود داشته باشد حتی برای بازدید به آنجا کارشناس نیز اعزام نمی‌شود. افراسیابی با‌ اشاره به تعداد پرونده‌های تعرض به منابع طبیعی گفت: 50 هزار پرونده وجود دارد که به عرصه‌های منابع طبیعی تعرض شده است. معاون حفاظت و امور اراضی سازمان جنگل‌ها، مراتع و آبخیزداری در ارتباط با قطع درخت و جنگل‌های هیرکانی اظهار کرد: برای برنامه نجات شمشاد کارگروهی متشکل از گیاه‌پزشکان سازمان تحقیقات، سازمان جنگل‌ها و دیگر کارشناسان این بخش تشکیل و طرح و برنامه‌ای نوشته شده است. افراسیابی افزود: بر این اساس عملیات بهداشتی در این جنگل‌ها انجام و شاخه‌های آلوده با هدف کم کردن این آلودگی‌ها انجام می‌شود. وی تصریح کرد: برخی از درختان ظاهری خشکیده دارند اما ریشه‌های آنها سالم است و امکان جوانه‌زدن مجدد آنها وجود دارد که آنها نیز اصلاح می‌شوند... ادامه مطلب👇 http://kayhan.ir/fa/news/178557 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🌍 #بین_الملل 🔹 ایتالیا: لیبی را به طرز غیرقابل باوری تکه پاره کرده‌اند 🔸 وزیر خارجه ایتالیا در واکنش به حمایت آنکارا از دولت وفاق ملی لیبی‌گفته، لیبی به صورت غیر قابل باوری تکه تکه شده است. با سقوط «معمر قذافی» و آغاز جنگ‌های داخلی در لیبی، دخالت‎‌های کشورهای خارجی در این کشور آفریقایی اوج گرفته و این کشور را در حالت غیرقابل بازگشتی قرار‌داده است. در همین راستا، «جوزپه کونته» وزیر خارجه ایتالیا در جریان گفت‌وگو با «رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهور ترکیه از وی خواست تا از مداخله نظامی در حمایت از دولت وفاق ملی به نخست‌وزیری «فائز السراج» اجتناب کند. ترکیه برای ورود به جنگ لیبی چراغ سبز نشان داده است. «جوزپه کونته» این را هم گفته که بحران لیبی با ایجاد منطقه پرواز ممنوع بر فراز این کشور قابل حل است. به گزارش «اسپوتنیک»، او همچنین گفته: «واقعیتی که در برابر ما قرار دارد شامل تنها دو ارتش (در لیبی) نیست بلکه شامل افراد مسلح و قبایل نیز می‌شود.» http://kayhan.ir/fa/news/178506 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🎭 #ادبی_هنری 🔹 دبیر اجرایی هجدهمین همایش ادبی سوختگان وصل: مهلت ارسال آثار به درخواست شاعران تمدید شد 🔸 فاطمه نانی‌زاد دبیر اجرایی هجدهمین همایش ادبی سوختگان وصل در گفت‌وگو با کیهان، از تمدید مهلت ارسال آثار به هجدهمین همایش ادبی سوختگان با عنوان «جاء نصرالله» خبر داد. دبیر اجرایی هجدهمین همایش ادبی سوختگان وصل گفت: به‌خاطر استقبال زیاد از جشنواره و همچنین درخواست‌های زیاد شاعران جهت تمدید مهلت ارسال آثار به این همایش، مهلت ارسال آثار تا آخر دی‌ماه تمدید شد. وی گفت: همایش ادبی سوختگان وصل در حوزه فرهنگ مقاومت برگزار می‌شود و تاکنون موضوعاتی چون جانبازان، جانبازان شیمیایی، همسران شهدا، پدران شهدا، مادران شهدا، روز مقاومت دزفول، مدافعان حرم و... بوده و امسال جهت پاسداشت سیدحسن نصرالله مجاهد نستوه لبنان، با عنوان «جاء نصرالله» برگزار خواهد شد. نانی‌زاد خاطرنشان کرد: اختتامیه این همایش طبق موعد مقرر، ششم اسفندماه سال‌جاری در تالار فردوسی دانشکده ادبیات دانشگاه تهران برگزار خواهد و از برگزیدگان نیز تقدیر به عمل خواهد آمد. http://kayhan.ir/fa/news/178562 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🏆 #ورزشی 🔹 محمدی: هر کسی در جام تختی کشتی نگیرد، المپیک را از دست می‌دهد 🔸 سرمربی تیم ملی کشتی آزاد می‌گوید هر کسی در جام تختی کشتی نگیرد، المپیک را از دست می‌دهد. غلامرضا محمدی در تازه‌ترین صحبت‌های خود اظهار داشت:رقابت‌های بین‌المللی جام تختی را پیش رو داریم، بی‌شک این مسابقات مهم‌ترین مسابقات ما محسوب می‌شود و یکی از مراحل مهم انتخابی تیم ملی خواهد بود. از همین جا اعلام می‌کنم که تمامی نفرات اعلامی می‌بایست در این رقابت‌ها شرکت کنند و در صورت غیبت کشتی‌گیری، عذری پذیرفته نخواهد شد و عملا آن کشتی‌گیر از مسیر انتخاب تیم ملی برای المپیک 2020 توکیو خارج خواهد شد. وی افزود: رضا اطری، حسن یزدانی و علیرضا کریمی که سهمیه المپیک و مدال جهانی را کسب کرده بودند از این مسابقات معاف بودند که یزدانی و کریمی باید روند درمانی خود را طی کنند و رضا اطری نیز در لیگ به میدان رفته بود و حضور در یک تورنمنت دیگر را برای وی در نظر خواهیم گرفت. محمدی در مورد سهمیه داده شده به نفرات برای حضور در جام تختی اظهار داشت: سعی کردیم که تمامی موجودیت کشتی ایران در این مسابقات حضور یابند و مراحلی مختلفی را برای کسب سهمیه مشخص کردیم. ضمن اینکه نفرات اول رقابت‌های پهلوانی قهرمانی کشور نیز سهمیه حضور در این مسابقات را به‌دست می‌آورند. به هرحال علاوه‌بر اینکه در این مسابقات تیم‌های خارجی حضور خواهند داشت اما این مسابقات از نظر داخلی نیز اهمیت بسیار بالایی خواهد داشت چراکه تقریبا تمامی موجودیت کشتی ایران و نفرات مطرح در آن به میدان خواهند رفت و پس از این مسابقات ترکیب تیم اعزامی ما به مسابقات قهرمانی آسیا اعلام خواهد شد. http://kayhan.ir/fa/news/178528 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

📡 #دور_دنیا 🔹 سقوط هواپیما در لوئیزیانا http://kayhan.ir/fa/news/178510 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

🎇 #پرتو_وحی http://kayhan.ir/fa/news/178574 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper

💰👥 #اقتصادی_اجتماعی 🔹 ایجاد 10 هزار شغل برای زنان سرپرست خانوار توسط بنیاد برکت 🔸 بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) از زنان سرپرست خانوار که متقاضی ‌اشتغال یا دارای طرح‌های کارآفرینی هستند حمایت می‌کند. به گزارش خبرگزاری فارس، معاون توسعه کارآفرینی اجتماع ‌محور بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام با اعلام این خبر گفت: تا به امروز سه هزار و 250 طرح ‌اشتغال‌زایی در قالب مدل اجتماع‌محور «سحاب» (سرمایه‌گذاری حمایتی‌اشتغال برکت) برای زنان سرپرست خانوار مناطق محروم و روستایی راه‌اندازی شده که ایجاد 10 هزار شغل را به دنبال داشته است. رضا راضی‌‌زاده ادامه داد: بنیاد برکت در راستای توانمندسازی اقتصادی زنان سرپرست خانوار، ارائه آموزش و مهارت‌های کارآفرینی به آنها را در مناطق محروم 28 استان کشور در دستور کار دارد. راضی‌‌زاده اعتبار در نظر گرفته شده برای راه‌اندازی این 3250 طرح را 2925 میلیارد ریال عنوان کرد و افزود: با توانمندسازی زنان سرپرست خانوار، علاوه‌بر آن‌که کانون خانواده‌شان ثبات پیدا می‌کند و به درجه قابل قبولی از رفاه می‌رسد، از آسیب‌های اجتماعی نیز مصون می‌مانند. وی اظهار داشت: از هر زن سرپرست خانواری که طرحی برای ‌اشتغال‌زایی داشته باشد با آموزش و توانمندسازی حمایت می‌کنیم. همچنین اگر طرحی را برای کارآفرینی ارائه دهند که برای دیگران نیز ایجاد ‌اشتغال کند مورد حمایت بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام قرار خواهند گرفت. http://kayhan.ir/fa/news/178521 🔻نشانی ما در پیام‌رسان‌های سروش، آی‌گپ، ایتا، گپ و بله @kayhannewspaper