ســــــــلام طلوع روزتان زیبا صبحتون  پر فروغ خانه دلتون گرم دستاتون پر روزی نگاهتون قشنگ لحظه هاتون سرشـار از عشق و مهر وشادمانی صبحتون عاالی🌹🌹 @kelideteb

  🐉 ﺣﺘﻤﺎ ﻫﻤﺘﻮﻥ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﺎﺭﭘﻠﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺸﻨﺎﺳﯿﺪ  🚶زﻧﺪﮔﯽ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﺍﯾﯽ ﻣﺚ ﻣﺎﺭﭘﻠﻪ ﺍﺳﺖ ... 🎲ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺗﺎﺱ ﺭﻭ ﻣﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ ﻋﺪﺩﯼ ﻣﯿﺎﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﻪ ﻧﺮﺩﺑﻮﻥ ﺧﺘﻢ ﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﭼﻨﺪ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯿﺸﯿﺪ 😊 ﻭ ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ 🐍ﻋﺪﺩﯼ ﻣﯿﺎﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﯾﻪ ﻣﺎﺭ ﺑﮕﺰﻩ ﻭ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﭘﻠﻪ ﭘﺎﯾﯿﻨﺘﺮ ﺳﻘﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﺑﺸﯿﺪ 😞 🪜ﺍﻭﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﺮﺩﺑﻮﻥ ﻣﯿﺮﺳﯿﺪ ﻣﻐﺮﻭﺭ ﻧﺸﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺍﻭﻥ ﻧﺮﺩﺑﻮﻥ ﯾﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﺷﻪ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺪﻩ ﯾﻪ ﻣﺎﺭ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﻧﺮﺩﺑﻮﻧﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﺑﮕﺰﻩ ! 😖 🦎 ﻭ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﻣﯿﮕﺰﻩ ﻭ ﺳﻘﻮﻁ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺸﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺍﻭﻥ ﺳﻘﻮﻁ ﺑﺎ ﻣﺠﻤﻮﻉ ﻋﺪﺩﻫﺎﯼ ﺗﺎﺳﻬﺎﯼ ﺑﻌﺪﯾﺘﻮﻥ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﺍﺣﯽ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﯾﻪ ﻧﺮﺩﺑﻮﻥ ﺑﺮﺳﻮﻧﻨﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﺮﻩ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻋﻘﺒﺘﺮﻩ !🌺 🆔@kelideteb

☕️ کدام دمنوش‌ بدن را از درون خانه‌تکانی می‌کند 🔹پایین آوردن حرارت بدن 🔸تقویت معده 🔹آرامش بخش است 🔸رفع بی خوابی 🔹کاهش سر دردهای عصبی و میگرن 👈 یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد؛ سپس صاف کرده و میل کنید. 🆔@kelideteb

راهکارهای جلوگیری از دوبینی چشم ها بعد از کار با گوشی چشمهایتان را برای یک مدت زمان طولانی ببندید تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود ! 🏵فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر به اندازه کافی استراحت نکنند دچار دوبینی می شوید 🆔 @Kelideteb

سیزده ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمیشوید 🔸این لیست از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنیم که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی باشند! 🆔@kelideteb

✅ از ۷ جور آدم دوری کن تا روحت سالم بماند : ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ میگذارد شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است . 🆔@kelideteb

مواد غذایی کاهنده حافظه 🔸موادغذایی شور 🔹پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔹شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔹الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔹غذای سرخ شده 🔹 غذاهای منجمدشده 🆔@kelideteb

خواص گل‌گاوزبان 🔸گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است. 🔹آرام کننده اعصاب است. 🔸عرق آور است. 🔹ادرار آور است. 🔸کلیه‌ها را تقویت می‌کند. 🔹سرماخوردگی را برطرف می‌کند. 🔸برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید. 🔹در درمان برونشیت موثر است. 🔸بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند. 🔹التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند. 🆔@kelideteb

💥 خواص بامیه 🔸تقویت دستگاه ایمنی بدن 🔹کاهش کلسترول 🔸کمک به درمان آسم 🔹جلوگیری از دیابت 🔸کاهش گلوکز جذب شده از غذا 🔹جلوگیری از بیماری های کلیوی 🆔@kelideteb

★ 😍قبل از اینکه بریم سراغ ادامه پست های امروز 🎉یه خوش آمدگویی به دوستان تازه وارد 👑قدیمیا تاج سرید 💐اعضای جدید به جمع ما خوش اومدید🙏 🌺🌺🌺مقدمتون گلباران🌺🌺 ★