علت خلط و ترشحات پشت حلق  ترشحات پشت حلق می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:  آلرژی، عفونت های ویروسی (از جمله سرماخوردگی)، عفونت های سینوسی، محرک های موجود در هوا (مانند بخار یا گرد و غبار).  علل کمتر شایع عبارتند از گیر کردن چیزی در داخل بینی (شایع در کودکان)، بارداری و برخی داروها.  علل موقتی و طبیعی شامل شرایط آب و هوایی خاص (به ویژه هوای سرد و خشک) و غذاهای تند است. علت هرچه که باشد، مشکل ترشح مداوم مخاط از پشت سینوس‌ها است که گلو را تحریک کرده و سرفه‌های آزاردهنده یا علائم دیگر را تحریک می‌کند

درمان ترشحات پشت حلق صبحگاهی  علت ازدیاد ترشحات پشت حلق صبحگاهی به دلیل تجمع مخاط مجرای تنفسی در طی شبانه روز است و صبح ها پشت حلق جمع می شود.  اغلب ترشحات پشت حلق به روش ها سنتی و خانگی قابل درمان هستند و می توان تا حد زیادی این نوع ترشحات را کاهش داد.

راهکار های خانگی برای دفع ترشحات پشت حلق  نوشیدن دمنوش آویشن به همراه کمی پودر ریشه شیرین بیان به دلیل داشتن طبع گرم و خشک برای کاهش رطوبت و نزله های پشت حلق مفید است.  @kelideteb نوشیدن ترکیبی از عرقیاتی چون بابونه، پونه، یونجه، آویشن، زنیان، شیرین بیان و اسطوخودوس (از هر کدام یک قاشق غذاخوری) بطور روزانه تا زمان دفع ترشحات از بدن.  نوشیدن دم کرده شامل، زوفا، عناب، پونه کوهی و شکر سرخ پرهیز از مصرف خوراکی های با طبع سرد غرغره ترکیبی از آب نمک دریا و دم کرده آویشن 3 تا 4 بار در روز نوشیدن دم کرده اسطوخودوس نیم ساعت قبل از خواب  جایگزین کردن روغن های نباتی و صنعتی با روغن زیتون و روغن ارده کنجد پیاده روی ترجیحا سریع هرروز، روزی 1 ساعت خوردن کندر روزانه به اندازه یک عدس  رعایت موارد گفته شده می تواند به درمان سریع تر ترشحات پشت حلق کمک کرده و به درمان سایر بیماری های ناشی از بلغم نیز به فرد کمک کند

درمان گیاهی خلط پشت حلق در طب سنتی  پزشکان طب سنتی علت خلط پشت حلق یا نزله های پشت حلق را غلبه خلط بلغم و سودا در مغز و بدن می دانند و بر این باورند که رطوبت اضافه عامل اصلی ترشحات پشت حلق است و از مغز به پشت حلق و بینی می ریزد.  بطور کلی قرار گرفتن در معرض باد کولر و هوای سرد، سرمای زمستان و استفاده نکردن از کلاه، هدبند و شال، افزایش رطوبت در بلغمی ها، ضعف سیستم ایمنی، قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد و گرما زدگی، افزایش سن، غلظت خون، تغذیه نادرست و خوردن غذا های بلغمی بدون مصلح از عوامل اصلی ایجاد خلط پشت حلق در طب سنتی هستند.

🚨فرصت پرداختن به مزخرفات را نداریم مرحوم اکبر عالمی: 🔹️‏عمر ما آنقدر در «راز خلقت» کوتاه است که تو فرصت نمی‌کنی، #موسیقی مزخرف گوش کنی، #کتاب مزخرف بخونی، #فیلم دری‌وری نگاه کنی. ‏وجود تو، عالی‌ترین و مقدس‌ترین موجودی است که پروردگار خلق کرده است.

درمان آلرژی

یکی از بیماریهای شایع امروزه که در گذشته زیاد شایع نبوده است ، ورم پروستات و مشکلات پروستات در مردان است. دو راه عمده که هم نقش پیشگیری و هم درمان دارد و امروزه فراموش شده است را مورد بررسی قرار می‌دهیم : ⬅️ ۱.مصرف مداوم نوره امروزه خواص درمانی و پیشگیری نوره بر همگان ثابت شده است. نوره دارای مزاج گرم و خشک و به شدت ضد سودا می‌باشد. و در درمان مشکلاتی از قبیل مشکلات جنسی، مشکلات ناباروری ، ورم و سردی پروستات و... موثر است. نوره طبیعی زرنیخ دار یک شیمی درمانی طبیعی برای پیشگیری و درمان انواع سرطان است. ✅ نکته: حتما در هنگام استفاده از نوره تدابیر آن را انجام دهید تا دچار سوزش ناشی از نوره نشوید. ⬅️ ۲. استبرا استبرا نیز با کاهش و جلوگیری از تجمع فضولات جمع شده در ناحیه تناسلی و بهبود گردش خون نقش بسزایی در درمان و پیشگیری از سرطان و ورم پروستات دارد. ✅ نکته : بهتر است استبرا توسط پدر و در اواخر دوره ی دبستان به فرزندان آموزش داده شود. استبرا و نوره این دو عمل ساده را برای حفظ سلامت خود فراموش نکنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @kelideteb 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

نقش صبحانه در سلامت کودکان و نوجوانان نقش صبحانه در سلامت و کارایی دانش‌آموزان غیر قابل انکار است. در واقع مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و ایجاد تمركز بیشتر در كودكان و نوجوانان می‌شود. این وعده غذایی مهم، انرژی لازم برای سوخت و ساز مغز و دیگر ارگان‌های بدن دانش‌آموزان را تأمین می‌کند. همچنین خوردن صبحانه اجازه نمی‌دهد دانش‌آموز دچار کسلی و کرختی صبحگاهی شود. یک صبحانه مقوی و سالم همان وعده‌ای است که انرژی کل روز کودک و نوجوان را تأمین کرده و اجازه نمی‌دهد فرزند شما دچار ضعف و ناتوانی در انجام تکالیف درسی شود. @kelideteb صبحانه مقوی و سالم باعث تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز دانش‌آموز می‌شود. بهترین صبحانه برای کودکان و نوجوانان شیره انگور کره بادام زمینی ارده کنجد عسل

♻️آشنایی با یک گیاه دندانی 🔸جوشانده پوست انار: 🔆جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه یک درمان عالی برای انواع عفونت‌ها، زخم‌ها و آفت دهان است. ➕پوست انار لثه های سست را محکم میکند ➕جوشانده پوست انار لقی دندان ها را به تدریج از بین می برد. ➕خونریزی دندان‌ها را (به ویژه هنگام مسواک زدن) متوقف می کند. 🔆ماساژ محل آفت با رب انار یا مزه مزه کردن رب انار در بهبود آفت دهان مؤثر است. 🔆نگهداشتن دانه های انار، رب انار شیرین در دهان، کمک به تقویت سیستم دندانی و لثه ها می کند. . 🔆لثه تحلیل رفته یکی از مشکلات افراد مسن و سالمند است، می توان به این افراد توصیه کرد که پوست انار را به صورت قالب روی لثه خود نگه دارند. @kelideteb 🌻🌻🌻🌻🌻

۱۴۳۴: 🔰 پاییز و دمنوش هایش! 🔹در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ⚠️هرکدام رادراعتدال انجام دهید وزیاده روی نکنید . @kelideteb

#صبحانه🍎🍏 افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی می شوند ؟!👇🏻🫀 ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان ✨به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد»🌐بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. 👈تحقیقات نشان میدهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند.🌐بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. @kelideteb

راهکارهای مفید برای بانوان