🔹بعد ۸ هفته بری سونو غالبا کیست خودش دفع شده یا جذب شده
🔹#قرص_های_هورمونی طبیعت سردی دارن براهمین طرف میخوره کلی عارضه میبینه
⛔رحم سرد میشه
⛔مستعد انواع #کیست میشه
⛔حالا با دوماه خوردن و رعایت نکات چیزی نمیشه اما گاهی همین چندماه مصرف برا برخی بدن ها حکم سم رو داره
🔻طرف میگه بعد خوردنش مدام لک میبینم و با هیچ دارویی خوب نشدم
🔻بعد خوردنش حجم خونریزی م چند ماهه کم شده
🔻بعد خوردنش ارگاسم نمیشه ،میل جنسی نداره ،سردرد میشه ،عصبی شده ،اشتها زیاد شده و.....
🔻مخصوصا الان به دختران تازه به بلوغ رسیده هم زیاد میبینم که میدن...
🔻در تجویز منصف باشیم ....و آگاه....
💢در طب سنتی نفر به نفر درمان متفاوته دوستان عزیز
پس دقت کنین😊
#قرص_جلوگیری
#عوارض_قرص_جلوگیری
💢@kelideteb💢
🤧تقویت حس بویایی چشایی 🤒
🔺مصرف #دوسین(روزانه یک قاشق چایخوری دوسین ناشتا مصرف شود)
🔻مصرف دمکرده مرزنجوش و رازیانه روزی یه استکان
🔺چکاندن #روغن_بنفشه در بینی
🔻#انفیه(دردسترس ترین ماده برای این کار فلفل سیاه هست روزانه یک تا دوبار انفیه کنید. عطسه باعث نزول نزله های به طرف پایین شده #سینوس_ها را باز می کند وبه سرعت باعث بازگشت حس بویایی می شود
🔺ماساژ پیشانی و شقیقه ها باروغن رزماری
🔺استشمام و همزمان میل کردن یکتا دوقطره عصاره ی گل سرخ( روزانه دوتاسه بار این کار را انجام دهید.این عمل جز اصلیترین گزینه برای برگشت #حس_بویایی_چشایی می باشد.
🔺مصرف کندر که باعث تقویت سلولهای مغز می شود.
🔻شست شوی بینی با محلول رقیق نمک دریا
💢@kelideteb💢
💥رابطه متقابل #خواب و #هضم_غذا!
✍بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس #خواب_آلودگی و کسالت پیدا میکنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است.بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد.
💫ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند. نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک میکند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند.
🌱 وقتی به پهلوی راست میخوابید معده گنجایش بیشتری پیدا میکند و غذا کاملاً درون معده جایگزین میشود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمیگردد.
🌱یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب میشود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب میشود که کبد روی معده قرار گیرد و #حرارت_کبد معده را گرم کرده و موجب میشود که غذا بهتر هضم شود
💢@kelideteb💢
22.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌دردودل ممنوع
تغییر و از الان شروع کنیم 🖐
#انگیزشی
💢@kelideteb💢
💥#سبک_زندگی_سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی
🔸احساس دلمردگی، احساس خستگی، احساس تکرار که ناشی از مصائب و مشکلاتی است که روزمره برای افراد اتفاق میافتد، احساس دیرینهایست.
📌نکات مهم 👇
🔸شبها به موقع بخوابید
🔸صبحها زود بیدار شوید و برای یک دقیقه هم که شده درجا بزنید
🔸یبوست را رفع کنید
🔸ورزش و تحرک روزانه برای شما از اوجب واجباته!
🔸از رنگها و لباسهای تیره و کدر زیاد استفاده نکنید
🔸رایحه خوش ، بو کنید مانند بوییدن سیب گلاب، به، گل نرگس، گل محمدی و
🔸پرهیز از مصرف زیاد گرمیجات قوی مانند زنجبیل، فلفل، گردو و خرما در افسردگیهای ناشی از گرمی یا خشکی.
🔸 کتاب های مثبت گوش بدید و بخونید
و......
#سبک_زندگی_سالم
💢@kelideteb💢
💠#تدابیر_تغذیهای
🔹نوشیدنیهای مناسب
▫️شربت لیمو یا به لیمو / شربت سیب و زعفران / ماءالشعیر طبی / شربت خاکشیر / شربت سکنجبین
▫️ماءالعسل / دمنوش بیدمشک و گل محمدی/ شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران)
▫️دمنوش گل سرخ (گل محمدی) / دمنوش سیب و به / دمنوش گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه، و ….( از سه قاشق غذاخوری در روز بیشتر نشود و متنوع استفاده گردد)
#سبک_زندگی_سالم
💢@kelideteb💢
🔹غذاهای مناسب
▫️گوشت گوسفند یا بره / زرده تخممرغ نیمبرشت (عسلی) / فرنی / شیربرنج / حریره بادام
🔹میان وعده مناسب👇
▫️کاهو سکنجبین، مغز بادام، مغز پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر
▫️پالوده سیب
🔹میوههای مناسب👇
▫️سیب رسیده شیرین، گلابی، آناناس، نارنگی، شفتالو، انار شیرین، ، توت، انجیر و انگور سفید شیرین
💢#پرهیزات_غذایی 👇
🔻اگر افسرده بوده و دارای علائم خشکی مانند اختلال خواب، خشکی پوست، شکنندگی ناخن، موی وز و موخوره، یبوست و … هستید از موارد زیر حتماً پرهیز کنید:
🔻ترشیجات
🔻غذاهای مانده و بیشازحد سرخشده
🔻 مصرف گوشت گاو
🔻غذاهای پر ادویه و تند
وـ...
☀️#افسردگی را اصولی و پایهای درمان کنید نه علامت درمانی
☀️افسردگی حتما باید علت یابی و بعد درمان شود، مصرف خوراکیها و دمنوشهای مفرح در واقع به درمان موقت و رفع علائم میپردازد و مصرف درازمدت گیاهان دارویی مانند سنبل الطیب و گل گاوزبان و … خالی از عوارض نیست.
#سبک_زندگی_سالم
💢@kelideteb💢
9.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راههای #درمان_انواع_سردرد فقط با ✓✓#ماساژ
ماساژهای فوق العاده ساده و کاربردی برای رفع سردرد بی آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید.
با یادگیری این شیوه های ماساژ برای همیشه سردرد را از خودتان دور کنید
💢@kelideteb💢
🌿معرفی سدر (برگ درخت کنار)
🪴طبع سدر*سرد و خشک
☀️خواص سدر برای پوست مو
🔸ضد قارچ*لطیف کننده پوست.
🔸ضد خارش*درمان اگزما.
🔸#تقویت_کننده_مو و جلوگیری کننده
از ریزش مو.
🔸درمان موخوره.
🔸پوست را خنک میکند و موها را حالت میدهد.
🔸باعث ضخیم شدن تار مو می شود
🔸التیامبخش زخمهای سطحی.
🔸 درمان التهاب و جوش صورت با استفاده از سدر: سدر با طبع خنکی که دارد باعث کاهش التهابات پوستی شده و با پاکسازی پوست از میکروبها از به وجود آمدن جوش پیشگیری کرده و در بهبود آن موثر است.
💢@kelideteb💢
✨#سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن #قابض میگویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و #تقویت_اعضا میشود
✨شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود. این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد.
✨#رفع_شوره_سر. از محلول آب و صمغ سدر برای رفع شوره سر روی سر استفاده کنید
🌱 #درمان_عرق سوز شدگی
🔹استفاده به عنوان لایه بردار. ترکیب سدر و سرکه و آب را روی پوست صورت بمالید و پس از خشک شدن به صورت دورانی پوست صورت را ماساژ دهید.
🔹برای بهبود یا #جلوگیری_از_اگزما مقداری روغن سدر به لوسیون پوست یا حتی صابون اضاف هکرده فوراً آن را در اطراف ناحیه عفونی یا حتی خارشدار بمالید
🔹برای #درمان_شوره_سر. دو قطره اسانس سدر را با روغن نارگیل ترکیب کنیدکه خواص ضد قارچی و مرطوبکنندگی دارد مقداری مخلوط را به پوست سر خود بزنید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید
🔹50 گرم حنای بی رنگ را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کنید و روی موها بگذارید بعد از گذشت مدت زمان نیم ساعته بشویید این ماسک برای جلوگیری از #ریزش_مو عالی است
💢@kelideteb💢
❣️کاربردهای طبی #روغن_بادام_شیرین
🔻 از آنجا که ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن روغن بادام شیرین داخل #ناف و ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔻 دافع سودا رفع #یبوست، کاهش دردهای شکمی و نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک #رودهها برای #رفع_یبوست_نوزادان
🔻بسیار مفید برای رطوبت بخشی به افرادی که دارای کبد گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند درمان حساسیتهای پوستی، خشکی پوست، ترک لب( بسیار موثر), اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔻 بازشدن چین و چروکهای صورت، مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد رفع خشکی پوست سر، ضدشوره سر
💢@kelideteb💢
.
زیباترین گلها
بہ همرا ہ زیبا ترین دعاها
تقدیم بہ شما🌺♥️
صبحتون به خیر و شادی🙏
💢@kelideteb💢