♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

بعد از چند سال حاجتم رو گرفتم 😍😭 سالها پیش یه #حاجتی داشتم مستجاب نمیشد شدیدا ناراحت بودم و بِهَم ریخته بودم که حتما برا همه تون پیش اومده😔 تا اینکه یه دستور از اساتید یادم اومد ،اون دستور توسل رو تو راه حرم حضرت معصومه(س) انجام دادم ۱۰روز بیشتر نگذشت که #معجزه رو تو زندگیم دیدم😭 به قول اون استاد این دستور درب ملکوت زمینُ آسمونو باز میکنه ،مشکل تو که چیزی نیست👇 https://eitaa.com/joinchat/596639820C3e139e7ae6 📎طریقه و آداب دعا تو کانال سنجاقه👆

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): هر کس با خانواده‌اش خوش‌رفتار باشد، بر عمرش افزوده می‌گردد . #صبح_نو امروز دوشنبه ۵ تیر ماه ۷ ذی الحجه ۱۴۴۴ ۲۶ ژوئن ۲۰۲۳ @kerman_news

♦️رگبار و رعد و برق در نواحی جنوب شرقی کشور 🔹در ارتفاعات جنوب کرمان، شرق هرمزگان و جنوب سیستان و بلوچستان رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید را انتظار داریم. 🔹در شمال شرق، شرق، جنوب شرق، مرکز و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و در غرب کشور به ویژه مناطق مرزی ایلام و کرمانشاه و جنوب غرب باد شدید می‌تواند همراه با خیزش گرد و خاک باشد. 🔹در نوار شرقی کشور به ویژه زابل باد بسیار شدید باعث خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا خواهد شد. @kerman_news

♦️آمادگی پلیس راه جنوب استان کرمان برای برقراری امنیت ترافیکی مناسبت پایان هفته رئیس اداره کنترل و نظارت برعملیات جاده ای پلیس راه جنوب استان: 🔹در راستای برقراری امنیت ترافیکی تعطیلات پایان هفته به مناسب عید سعید قربان لازم است رانندگان جاده ای و شهروندانی که قصد سفر در این ایام را دارند ضمن رعایت قوانین و مقررات ترافیکی از انجام تخلفات حادثه ساز و مخاطر آمیز خودداری کنند. 🔹در این راستا رانندگانی که با ارتکاب تخلفات حادثه ساز سبب به خطر افتادن جان خود و سایرین شوند خودروی های آن ها برابر مدت مشخص شده در قانون توقیف خواهند شد. 🔹پلیس راه جنوب با بهره گیری از توان نیرویی و خودرویی خود در قالب تیم های محسوس و نامحسوس در محور های مواصلاتی حضور دارد تا از بروز هرگونه حادثه ای در این ایام‌جلوگیری به عمل آید اما پیشگیری اصلی از تصادفات را باید خود مردم و رانندگان با رعایت مقررات تحقق ببخشند. @kerman_news

♦️۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست 🔹پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما معرفی می‌شود که رعایت آنها منجر به ارتقای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌گردد. 🔹۱) میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید 🔹۲) از غلات کامل استفاده کنید 🔹۳) مصرف چربی‌های ناسالم را محدود کنید 🔹۴) دو بار در هفته ماهی بخورید 🔹۵) زودتر شام بخورید @kerman_news

👊با لاغری صورت خود خداحافظی کنید 🤛چاقی صورت طی ۴۰ روز 🌱کاملا گیاهی و بدون عوارض🌿 💪بابیش از #۵۰۰۰ گزارش زنده 😱😱 عضو شو ببین چه خبره 👇👇👇 @salamat_home_irx @salamat_home_irx 💢ما تبلیغات نمیکنیم وارد شو ببین☺️👆👆👆 💪💪😭افزایش وزن ۷ کیلو در ماه

سس مایونز خونگی درست کنید #آشپزی @kerman_news