♦️نوشیدنی‌هایی ک برای هر طبع بدنی مناسب هست #سالم_باشیم @kerman_news

#پیام_مردم 🔸ارسالی شما از شهرکرمان: 🔹خیابان مهدیه هرروزی اتوبوس بامدل  مختلف دارد. 🔹همه مسیرهای شهرتاساعت ٢٠سرویس دارند ولی این خیابان آخرین سرویس ساعت ١٨ است ازشماتقاصادارم که این خاسته مردم خیابان مهدیه رارسیدگی کنید. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️مصرف این نوع صبحانه شما را لاغر می‌کند 🔹دکتر جنیفر استگ Jennifer Stagg جو دو سر یا اوتمیل را برای صبحانه توصیه می‌کند. یک کاسه جو دو سر حاوی مقدار زیادی پروتئین سالم و فیبر است و بافت این غذا طوریست که باید به طور کامل جویده شده و به همین دلیل به آهسته غذا خوردن کمک می‌کند. 🔹زمانی که بدن این کربوهیدرات ها را به انرژی تبدیل می‌کند، متابولیسم بدن با ظرفیت کامل انجام می‌شود و در این فرایند کالری سوزی نیز انجام می‌شود. این فرایند به کاهش وزن کمک زیادی می‌کند. 🔹افرادی که کربوهیدرات خوب مانند جو دوسر می‌خورند، انرژی بیشتری دارند، قند کمتری مصرف می کنند، در کاهش وزن موفق‌تر هستند و حتی حرکات روده آن‌ها منظم‌تر خواهد بود. 🔹مقداری جو دوسر بدون افزودنی و اشباع نشده را با مقداری میوه تازه یا آجیل مخلوط کنید. این یک صبحانه سالم و فوق العاده است. #صبحانه #سلامتی @kerman_news

🔸ارسالی شما از کرمان : 🔹سلام بلوارساوه 10 ازساعت 5صبح الی 10شب مشکل کمبود آب درطول شبانه روز داریم وان هم شبها وقتی آب میاد که مخازن آب نمیشه هرچی 122 زنگ زدیم فقط میگن افت فشارقطعی نداریم 🔹 الان چندماه این منطقه کمبود آب دارد 🔹فقط آخرشب آب وصل میشه آن هم فشاراب کم که مخزن آب نمیشه پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️کشف ۱۱۶ کارت سوخت از یک متهم در جیرفت فرمانده انتظامی جیرفت: 🔹مأموران یگان امداد شهرستان جیرفت هنگام کنترل خودروهای عبوری کمربندی شهر جیرفت یک دستگاه پژو ۴۰۵ را برای بررسی متوقف کردند. 🔹در بازرسی از این خودرو ۱۱۶ عدد کارت سوخت متعلق به انواع خودروهای بنزین سوز کشف و در بازجویی‌ های به‌ عمل‌آمده مشخص شد این فرد با انتقال این تعداد کارت سوخت قصد سودجویی در مناطق جنوب شرق کشور را داشته است. 🔹با دستگیری این فرد از برداشت و انتقال روزانه چندین هزار لیتر سوخت قاچاق جلوگیری و این متهم جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شد. @kerman_news

[ عکس ] 💫خداحافظی با داروی شیمیایی دیابت👋 تا کی میخوای متفورمین مصرف کنی⁉️ مگه از عوارض داروهای شیمیایی خبر نداری‼️ ✅ روی لینک زیر بزن ، مشکلتو مطرح کن ، مشاوره رایگان بگیر و درمان شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1515062128C357eadf69e https://eitaa.com/joinchat/1515062128C357eadf69e طب سنتی : متخصص مریم اسپرورینی درمان مشکلات بانوان و درمان ریشه ای دیابت

♦️بم میزبان رویداد ملی چوگان معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار کرمان: 🔹دومین رویداد ملی چوگان دی ماه امسال با شرکت تیم‌ های ملی و بین‌المللی در شهرستان بم برگزار می‌شود. 🔹ورزش چوگان از جهت فرهنگی برای ما بسیار اهمیت دارد و همچنین می‌تواند از جهت اقتصادی آورده زیادی داشته باشد. این ورزش می‌تواند معرف ظرفیت‌ های فراوان گردشگری و فرهنگی استان کرمان به کشور و جهان باشد. 🔹رویداد ملی چوگان که سال گذشته در شهرستان بم برگزار شد، به جهت معرفی استان کرمان و سابقه تاریخی بازی چوگان در این استان بسیار موثر بود و برای نخستین بار این مسابقات با کیفیت بالا در ایران برگزار شد. @kerman_news

♦️#خبر_کوتاه 🔹دادستان زرند: به کارگیری ،فروش و رهن ملک به اتباع غیر مجاز جرم محسوب می‌شود. 🔹دادستان زرند از صدور دستور شناسایی و بازداشت چند تن از عوامل اخلال در تامین امنیت باغات کشاورزی در این شهرستان خبر داد. 🔹رئیس هیئت مدیره شرکت آب منطقه‌ای کرمان از ممنوعیت شنا و ماهیگیری در سد‌ها و بند‌های انحرافی استان خبر داد. @kerman_news

🔹با سلام وقتتون بخیر مشکل روشنایی کمربندی کرمان به بخش چترود حل نشده 🔹 این کمربندی بسیار شب خطرناکه و هیچ فکری براش نمیشه 🔹 با اینکه تیر چراغ برقم داره فقط باید سرویس و تعمیر بشن 🔹اگه لطف کنید پیگیر بشین ممنونتون میشم 🔹بخش چترود در ۳۵ کیلومتری استان کرمان هست و بعد از چترود هم شهرستان زرند هست... پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔴‼️ اخبار لحظه‌ای از آخرین تحولات نظامی را اینجا دنبال کنید👇 @khabarfarda_ir @khabarfarda_ir @khabarfarda_ir

♦️قهرمانی دختران کرمانی در مسابقات فوتسال دانش‌ آموزان کشور مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان: 🔹تیم فوتسال دانش‌آموزان دختر متوسطه اول استان در مسابقات فوتسال قهرمانی مدارس دختر سراسر کشور رتبه اول را به خود اختصاص داد و بر سکوی قهرمانی این دوره از مسابقات ایستاد. 🔹این دوره از مسابقات از ۹ تا ۱۳ مرداد در استان آذربایجان شرقی در شهر تبریز برگزار شد. 🔹دانش‌آموزان فاطمه اماندادی، نجمه رمضانی‌نژاد، فاطمه شهسواری‌ پور و زکیه دامنه از شهرستان بم، الناز حسینی‌پور، نگین عبداللهی، محیا فرهمند و سارینا صادقی از منطقه گلباف، دیانا پایدار از شهرستان قلعه‌ گنج و ملینا مطهری‌ نسب از شهرستان سیرجان بازیکنان این تیم و زینب چوبین و مهناز بی‌غم از شهرستان بم به ترتیب مربی و سرپرست بودند. 🔹دانش‌آموزان کرمانی الناز حسینی‌ پور عنوان خانم گل مسابقات و سارینا صادقی عنوان بهترین دروازه‌بان این دوره از مسابقات را کسب کردند. @kerman_news

به تو چه؟ 🔹اردن طی روزهای اخیر تلاش کرده است نقش میانجی را بازی کند و با رساندن پیغام‌های رژیم صهیونسیتی و آمریکا به ایران، از انتقام ایران جلوگیری کند یا شدت آن را بکاهد که با پاسخ محکم مقامات ایرانی مواجه شده و به اردن یادآوری شده است که نقض حاکمیت ایران به هیچ وجه قابل چشم‌پوشی نیست و رژیم صهیونسیتی باید بهای این دست‌درازی را پرداخت کند 🔹دویست‌و‌سی‌‌ویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @kerman_news

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @kerman_news

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۳ به افق کرمان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @kerman_news

♦️سه‌شنبه اولِ ماهِ صَفَر است 🔹پایگاه اطلاع‌ رسانیِ دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ا‌ی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد باتوجه به رویت‌نشدن حلال ماه صَفَر توسط ستاد استهلال، سه‌شنبه ۱۶ مرداد اول صَفَر است. @kerman_news

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔧🔨 ابزار دقیق و کاربردی 🏆 آچار بکس 40 عددی مدل Aiwa شماره آچار : ۱۰/۱۱/۱۲/۱۳/۴/۴.۵/۵/۵.۵/۶/۷/۸/۹ 🔴قیمت در حراج فوری 379 تومان 🟢پرداخت درب منزل 🟢ضمانت تعویض و برگشتی خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn23366 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn23366 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ از تخفیفای داغ تابستونه جا نمونی🔥😎👇 https://mmkt.ir/to/hLSKniGDo2?s=155953

🕊کمک فوری به درمان مادری پیر و تنها !!! ⭕️مادری پیر و تنها در ناحیه ساق پا (در عکس مشخص شده) دچار غده بدخیم شده و اگر فوراً عمل نشود این غده گسترش پیدا میکنه و خطرناک هست، باید هرچه سریع تر عمل جراحی بشود 🔼 کد یو اس اس دی بدون محدودیت در پرداخت و دو شماره کارت #رسمی، شبا و شماره کارت خادم گروه جهادی شهید حر خسروی؛ ●

*6655*5555#

●

5892107046736081

●

5892107044603358

●

6037991779479066

●

IR900560611828005800319701

🌐 جهادی حر رو 👈دنبال کنید👉 مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

دوستان این مادر پیر خیلی در زندگی سختی کشیده تمامی بچه هاش ولش کردن و اصلاً شرایط خوبی نداره 👆 هر چه توان دارید دریغ نکنید ... لازم بگم‌، گروه جهادی حر یکی از فعال ترین گروه های ایتاست لذا با خیال راحت کمک کنید✅

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): چون بلا بر بلا فزاید، (نشانۀ) رهایى از بلا باشد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۱۵ مرداد ماه ۳۰ محرم ۱۴۴۶ ۵ آگوست ۲۰۲۴ @kerman_news

♦️آسمان کرمان امروز، صاف و آفتابی است @kerman_news

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه کرمان امروز 🗓امروز دوشنبه ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۳ @kerman_news

♦️توقیف ۱۷ هزار لیتر گازوئیل قاچاق در بم فرمانده انتظامی بم: 🔹ماموران مبارزه با قاچاق کالا این شهرستان هنگام پایش خودرو‌های محور بم - زاهدان، یک دستگاه تانکر حمل سوخت عبوری را جهت بررسی متوقف کردند. 🔹ماموران در بازرسی از این تانکر ۱۷ هزار لیتر گازوئیل فاقد مجوز حمل که به منظور قاچاق بارگیری شده بود را کشف و در این رابطه یک متهم را به مرجع قضائی معرفی کردند. @kerman_news

♦️کشف سوخت قاچاق از کامیون حمل کود در منوجان فرمانده انتظامی منوجان: 🔹ماموران انتظامی این شهرستان یک دستگاه کامیونت حامل کود حیوانی را جهت بررسی متوقف کردند. 🔹در بازرسی از این کامیونت ۴ هزار و ۲۰۰ لیتر گازوئیل و از تعداد چهار دستگاه خودرو سواری عبوری نیز ۸۰۰ لیتر بنزین قاچاق کشف و چهار نفر دستگیر شدند. متهمان به مرجع قضائی جهت تشکیل پرونده معرفی شدند. @kerman_news