رعایت اصل تعادل و تنوع در رژیم غذایی فاطمه آزادی _ کارشناس تغذیه #پزشک_شما #سبک_زندگی 🆔 @kermanirib

بشنویم 🎙 حکایت استادی که زود کلاس را تموم می کنه #نمایش_رادیویی 📻 🆔 @kermanirib

💐 کجو بریم؟ روستای بادومییه _ راور #کجو_بریم #دیدنی 🆔 @kermanirib

بشنویم 🎙 "نماز اول وقت در میدان مین " 🤲 #نماز 📿 🆔 @kermanirib

وزیر ارتباطات از یک بسته اینترنت رایگان برای مردم به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان خبر داد. عیسی زارع‌پور امروز چهارشنبه در حاشیه جلسه هیات دولت اظهار کرد: به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان، یک بسته اینترنت رایگان برای مردم در نظر گرفتیم که حجم آن ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ ترافیک داخل است. مردم با مراجعه به درگاه ملی خدمات دولت هوشمند می‌توانند این بسته را دریافت کنند. 🆔 @kermanirib

✅ زندگی خیلی آسون بود اگه... ولی خب متاسفانه دنیا این شکلی کار نمیکنه 🔹 فرق هست بین کسی که میخواد و هر سختی رو قبول میکنه و کسی که فقط بهش فکر میکنه... هر روز یک آیه با #زندگی_با_آیه_ها 💠 جهت پیوستن به پویش زندگی با آیه ها عدد 5 را به سامانه 30002611 ارسال کنید. #ماه_رمضان #قرآن 🆔 @kermanirib

❇️ تفاوت #حد_ترخص و #مسافت_شرعی ❇️ 💠 * طبق نظر آیت الله خامنه ای مسافت شرعی هشت فرسخ (حدود ۴۱ کیلومتر) است، هرچند به صورت رفت و برگشت باشد، البته در این صورت باید مسیر رفت حداقل ۲۰/۵ کیلومتر باشد، ولی حد ترخص مکانی است که در آنجا اذان شهر شنیده نمی شود. 💠 * طبق تحقیقات انجام گرفته حد ترخص از آخر شهر حدود ۱۳۵۰ متر می باشد. 💠 نکته: مسافری که از شب قبل قصد سفر کرده و پیش از ظهر به مسافرت میرود، نمی تواند تا قبل از رسیدن به حد ترخص روزة خود را افطار کند و درصورتی که پیش از آن افطار کند، بنابر احتیاط کفارة افطار عمدی روزة ماه رمضان بر او واجب است. البته چنانچه از حکم مسأله غافل بوده، کفاره ندارد. 🆔 @kermanirib

💠 مشکلات جاده روستای گردشگری فوسک ❓شما تا حالا روستای فوسک رفتید؟ #ذره_بین 🆔 @kermanirib

📸 ۸ نکته برای مراقبت از سلامت روان در ماه رمضان @kermanirib

اوقات شرعی فردا 🗓پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ ۳ رمضان ۱۴۴۵ 🆔 @kermanirib

دعای سحر با صدای دلنشین فرهمند آزاد #التماس_دعا #ماه_رمضان @kermanirib

🌿پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ 🆔 @kermanirib

💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠 ⚜️ #جزء_۳ #قرآن_کریم ⚜️ با صدای استاد معتز آقائی ⏲ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید #ماه_رمضان 🆔 @kermanirib

🤲 دعای روز سوم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان 🆔 @kermanirib

وضعیت هوای امروز شهر کرمان ⛅️ صاف تا کمی ابری ،گاهی افزایش ابر، وزش باد و گرد و خاک تغییرات دمای امروز 🔺 ۲۲ 🔻۳ 🌡 دمای فعلی ۴ درجه ی سانتی گراد 🆔 @kermanirib

🇮🇷 کرمان، در روزی که گذشت ( ٢٣ اسفند ۱۴۰۲) 🔸نرخ زولبیا و بامیه در استان کرمان اعلام شد. جزئیات خبر: https://www.iribnews.ir/00HXpF 🔸 مراکز اهدای خون استان کرمان در ایام ماه مبارک رمضان و نوروز بر اساس زمانبندی فعال خواهند بود. جزئیات خبر: https://www.iribnews.ir/00HXhv 🔸 مسئول سازمان بسیج رسانه استان کرمان گفت: منتخبان و برگزیدگان پویش ملی کتابخوانی به رنگ خدا در یادواره‌ای برای شهید عبدالمهدی مغفوری در بهار سال ۱۴۰۳ معرفی و تجلیل می‌شوند. جزئیات خبر: https://www.iribnews.ir/00HXsx 🔸 مدیر کل فرودگاه های استان کرمان با اشاره به تاخیر در پرواز چهارشنبه‌شب کرمان_ تهران گفت: این تاخیر به علت ضربه به بال هواپیمای شرکت ماهان و برخورد با جت وی (تونل ورود و خروج مسافران) بود. جزئیات خبر: http://www.yjc.ir/00aSlh 🔸طی ماه رمضان امسال، ۱۳۵ مبلغ مرد و ۶۶ مبلغ زن به مساجد شهرها و روستاهای زرند اعزام شدند. جزئیات خبر: http://www.yjc.ir/00aSjB 🔸رئیس شورای آموزش و پرورش شهرستان کرمان گفت: شهرستان کرمان در آستانه اعلام پایان بی سوادی است. جزئیات خبر: http://www.yjc.ir/00aSiv 🔸در سی و نهمین جلسه کارگروه رفع موانع تولید، پرونده ۲۰ کارخانه و واحد تولیدی در شمال و جنوب استان کرمان بررسی و مشکلات آن احصا شد. جزئیات خبر: http://www.yjc.ir/00aSie 🆔 @kermanirib

🖼 پوستر ✅ بزرگترین درس ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان 🆔 @kermanirib

#ترفند به همین راحتی کاردستی بسازین #کاردستی #زندگی_زیباست 🆔 @kermanirib

#بشنویم از کرمانی ها شنیدید که میگویند : توچه کارت جو و درو ، نونت بخور راهت رو برو @kermanirib

✅ *نکات کلیدی جزء سوم قرآن کریم* #رمضان #ماه_بندگی 🆔 @kermanirib

⭕️چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟ 🔸وزیر ارتباطات: 🔹مردم برای فعال‌سازی بسته اینترنت هدیه می‌توانند به my.gov.ir مراجعه و یکی از شماره‌های خود را آنجا برای دریافت هدیه اعلام کنند. 🔹حجم این بسته ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ داخلی و زمان استفاده از آن هم تا عید فطر است. 🆔 @kermanirib

⭕️شهادت مامور جان برکف پليس در کرمان 🔸سردار "فرشيد" فرمانده انتظامي استان کرمان گفت: صبح امروز بيست و چهارم اسفند ماه ماموران يگان تکاوري ۱۱۵ زهکلوت رودبار جنوب از توابع کرمان هنگام پايش خودروهاي عبوري در حوزه استحفاظي به يک دستگاه خودروي سواري مشکوک و دستور ايست دادند. 🔹وي افزود :  پس از دستور ايست ماموران يگان تکاوري خودرو اقدام به تير اندازي نموده و طي اين درگيري سرباز وظيفه "يونس محمدي" به شهادت رسيد و سرباز وظيفه "اميد رضا دستجردي" از ناحيه دست و پهلو مجروح و به بيمارستان منتقل شد. 🔹اين مقام ارشد پليس با بيان اينکه در اين درگيري يکي اشرار سابقه دار به هلاکت رسيد و يکي ديگر از اشرار مسلج دستگير و به مقر انتظامي منتقل شد گفت: ماموران جان بر کف پليس تمام توان خود را براي حفظ امنيت و آرامش مردم فدا خواهند کرد. 🔹سردار "فرشيد" با اشاره به سابقه شرارت و نا امني، گروگانگيري و حمل مسلحانه مواد مخدر شرور به هلاکت رسيده در منطقه جنوب شرق کشور بيان داشت: دو قبضه سلاح جنگي کلاشنيکف و مقاديري مهمات از اشرار کشف شد. 🔹فرمانده انتظامي استان کرمان ضمن تبريک و تسليت شهادت شهيد گرانقدر شهيد"يونس محمدي" به پيشگاه مقدس حضرت وليعصر(عج) و خانواده داغدارش و با اشاره به اين که حال همرزم مصدوم بستري در بيمارستان مساعد است گفت: زمان و مکان تشييع پيکر مطهر اين شهيد عزيز متعاقبا اعلام خواهد شد. 🆔 @kermanirib

💠ماه رمضان،ماه مهربانی خدا از زبان حجت الاسلام حسین انصاریان بشنوید #فرازی_از_سخن 🆔 @kermanirib

🔸️بخش دوم سود سهام عدالت شنبه واریز می‌شود 🔹رئیس سازمان بورس: تمام تلاش ما این است که تا شنبه ۲۶ اسفند سود سهامداران عدالت واریز شود. 🆔 @kermanirib

✅روزه خود را با آب ولرم باز کنید. 🔸فاطمه آزادی _ کارشناس تغذیه #پزشک_شما #سبک_زندگی 🆔 @kermanirib