🥤 فواید آب چغندر قرمز (لبو) آب چغندر سرشار از نیترات طبیعی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و دارای خواص زیر می باشد ✅ کاهش فشار خون ❤️ تقویت سلامت قلب 🏃‍♂️ بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی 🧠 کمک به جریان خون بهتر در مغز 🔥 کاهش التهاب بدن ⚠️ نکته: مصرف زیادش برای افراد مستعد سنگ کلیه مناسب نیست مقدار پیشنهادی: روزانه نصف لیوان بهتر است بدون شکر افزوده مصرف شود. #دانستنی 🆔 @kermanirib

🎬*روز نهم* « ویژه نه دی » *این اثر اغتشاشات و حرمت‌شکني فتنه‌گران در عاشوراي سال 1388 را بازسازي مي‌کند و پيام راهپيمايی مردمي در 9 دی ماه را بيعت مجدد با رهبری، خاموش‌شدن آتش فتنه و نااميدی دشمنان خارجی مي‌داند.* #حماسه_۹_دی #روز_بصیرت 🆔 @kermanirib

پایتخت مقاومت آماده استقبال از زائران سردار دل‌ها 📺پخش خبر استان هر روز ساعت ۱۶:۴۵ ، ۲۰ و ۲۲ از شبکه کرمان #سیما #گزارش #خبر #زیست_بوم #روایت_سرباز #ایرانمرد 🆔 @kermanirib

🟡 #فرزندپروری | والدین عزیز یادتون باشه 🔸 طرفداریِ اشتباه از بچه، آینده‌ش رو به خطر می‌ندازه. 🆔 @kermanirib

🔹از تو حرکت از خدا برکت بجای حسرت خوردن به حال دیگران، تلاش کنیم! 👈 شیخ زاهدی -کارآفرین 📺 برنامه شبهای کرمان: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 21:00 تا 21:50 #شبهای_کرمان #سیما #کارآفرینی 🆔 @kermanirib

🔰 قبل از نابودی تو آن را متوقف کن اعتیاد رنگ زیبای زندگی را از تو می‌گیرد. ‌ #اعتیاد 🆔 @kermanirib

💠داستان گروه دوستانه ای که به شهادت ختم شد ✨زندگی شهیدی که به قبل از حضور شهید گمنام در مدرسه و بعد آن تقسیم‌ شد #کرمان_دخت #شهادت #ایرانمرد #روایت_سرباز 🆔 @kermanirib

💠 این شب ها گلزار شهدای کرمان حال و هوای دیگری دارد #ایرانمرد #روایت_سرباز 🆔 @kermanirib

🎥 مادری از شهر جویم استان فارس، از«حاج قاسـم»می‌گوید ... 🔹من با عکس حاج قاسم حرف می‌زنم ، خوشبختی بچه هامو ازش می‌خوام . #حاج_قاسم #ایرانمرد #روایت_سرباز 🆔 @kermanirib

🔷راهکارهای ساده محافظت در برابر سرمای زمستان ‌ #سلامت #آموزشی 🆔 @kermanirib

🎦 سلامی در بازار پای درددل کسبه 🔹از کسبه به مسئولان: فکری به حال نوسانات بازار کنید @iribnews

⭕️ فیلم| رکاب‌زنی از حرم امام رضا(ع) تا مزار سیدالشهدای مقاومت ◀️ رضا صادقی ورزشکار و بازنشسته صداوسیما از استان اردبیل در سفرش به دور ایران عزیز از رفسنجانِ ما عبور کرد، او از حرم امام رضا(ع) تا گلزار شهدای کرمان را به‌مناسبت هفته مقاومت رکاب‌زنی می‌کند. #روایت_سرباز #ایرانمرد 🆔 @kermanirib