💠فعالیت هایی برای آرام کردن کودکان در شرایط اضطراری #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

🔖 داده‌نگاشت| راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدیدهای نظامی 2️⃣ آشنایی با کمک‌های اولیه: ✔️ زمان در بحران، حیاتی است. دانستن اصول کمک های اولیه میتواند تفاوت بین نجات یا از دست دادن یک جان باشد. ✅ کنترل خون ریزی ✅ پانسمان زخم ✅ شناسایی شوک و اقدامات لازم ✅ احیای قلبی - ریوی ✅مقابله با سوختگی ✅خفگی و انسداد مجاری تنفسی 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

❌ توصیه های مهم برابر تجمعات شبانه... #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

✅ سکوت هدفمند = پدافند غیر عامل #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

📊 پانسمان زخم با حداقل وسایل ▫️ تولید شده در سازمان پدافند غیرعامل کشور 🇮🇷 #کرمان_پایدار #پایداری_ملی #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

🔰 دستورالعمل عملیاتی حفاظت از زیرساخت داده در شرایط اضطراری 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

📌 کمک های اولیه در زمان حمله هوایی 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

✅ توصیه‌های وزارت بهداشت برای حفظ سلامت و آرامش در شرایط جنگی 🔰 مرکز اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور اطلاعیه شماره 2 مهم ترین نکته های مراقبتی هموطنان در شرایط جنگی را صادر کرد. ۱- خونسردی خود را حفظ کنید. ۲- نقاط امن خانه و محل زیست خود را شناسایی کنید تا در مواقع لزوم، در آنجا پناه بگیرید. ۳- در مواقع انفجار با بستن گوش و باز گذاشتن دهان در سریعترین زمان به صورت روی زمین دراز بکشید. ۴- یک بسته کمک‌های اولیه، آب و خوراکی در محل امن نگهداری کنید. ۵- همانند دور قبل حملات دشمن،از مراجعه غیر ضرور به مراکز درمانی و بهداشتی خودداری فرمایید. ۶- اهدای خون در هر زمانی هم حال خودتان را خوب می‌کند و هم از بحران کمبود خون پیشگیری ۷- درمان مجروحین حوادث ناشی از جنگ رژیم صهیونیستی، همچون جنگ ۱۲ روزه رایگان خواهد بود. ۸- پس از حملات دشمن به مناطق مسکونی، تلاش کنید مسیر را برای ورود وسایل امدادی نظیر آمبولانس از نخاله‌ها پاکسازی نمایید. ۹- در زمان‌های تجاوز دشمن به حریم هوایی، از قرار گرفتن در کنار پنجره‌ها، دیواره‌های شیشه‌ای، وسایل نوک‌تیز، بالکن‌ها و ایوان‌های مشرف به ورود پرتابه‌های احتمالی خودداری فرمایید. ۱۰- در محضر کودکان، مواظب گفتگو‌های خود باشید. کودکان آسیب‌پذیرترین گروه طی حملات رسانه‌ای و اخبار ناگوارند. ۱۱- در صورتی که امر مهمی در کار نباشد، امن‌ترین مکان، خانه و خانواده‌ است. پیش آنها بمانید و از لحظات با هم بودن بهره‌برداری مناسب کنید! ۱۲- از بزرگسالان حمایت کنید. بسته‌های دارویی آنها را مهیا و در جای قابل دسترس و امن قرار دهید. ۱۳- با توجه به تعطیلی در برخی استان‌های کشور، اگر امکانش وجود دارد، برای چند روز تعطیلات در نقطه امن را انتخاب نمایید. ۱۴- بیماران مزمن، مبتلایان به انواع سرطان و بیماری‌های نادر و همچنین افرادی که گرفتار حملات عصبی و روانی هستند، نیاز مبرم به پشتیبانی شما خواهند داشت. از در دسترس بودن دارو به حد کافی مطمئن شوید. ۱۵- تیم ملی سلامت کشورمان در هر شرایطی کنار مردم عزیز قرار دارد. سامانه تلفنی ۱۱۵ برای فراخوان هر اتفاق ناگوار و سامانه تلفنی ۱۹۰ برای هرگونه پاسخگویی در دسترس خواهد بود. از اشغال بی جهت این شماره‌ها هم خودداری شود. 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

وعده صادق.... حتما ببینید و نشر دهید 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

ایران ۴۵ بزرگترین کاروان خودرویی خانوادگی ۱۲ فروردین ماه روز جمهوری اسلامی زمان: ۱۲ فروردین ماه مسیر : از بیت الزهرا شهید سلیمانی شهر کرمان به سمت محور هفت باغ علوی به ماهان و برعکس استقرار خودرو ها از ۸ الی ۹ صبح زمان حرکت ۹ صبح لطفا پرچم به همراه داشته باشید ارتباط تمامی خودرو ها با رادیو کرمان در موج های AM1062/FM94

🔰 راهنمای گام‌به‌گام بازسازی خانه‌های تخریب‌شده در جنگ 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.

🔴 قطعی برق و اینترنت: راهنمای عملی مدیریت شرایط اضطراری خانگی در جنگ گاهی به دلایل مختلف، بخش‌هایی از شهر با قطعی برق و اینترنت مواجه می‌شوند. در این شرایط، حفظ خونسردی و اقدام هوشمندانه، تفاوت بین یک «بحران» و یک «چالش مدیریت‌شده» را رقم می‌زند. ۱. اقدامات حیاتی در ۱۰ دقیقه اول قطع برق 🔹ایمنی پیشگیری: وسایل برقی پرمصرف و حساس (یخچال، تلویزیون، پکیج، کامپیوتر) را از پریز بکشید تا هنگام نوساناتِ وصل مجدد، آسیب نبینند. *فقط یک لامپ را روشن بگذارید* تا متوجه برگشتن برق بشوید. 🔹گاز: در کل درصورتیکه کاری با گاز ندارید، بهتر است شیر اصلی را ببندید. 🔹روشنایی ایمن: از چراغ‌قوه یا چراغ‌های شارژی استفاده کنید. (استفاده از شمع در فضای بسته کمی ریسک دارد). 🔹خطر خاموش: اگر از موتور برق (ژنراتور) استفاده می‌کنید، حتماً آن را در *فضای کاملاً باز* قرار دهید تا از مسمومیت کشنده با گاز مونوکسید کربن (CO) جلوگیری شود. ۲. وقتی اینترنت و آنتن‌دهی مختل می‌شود 🔸باتری، طلاست: موبایل را فورا در حالت ذخیره انرژی (Low Power Mode) قرار دهید و نور صفحه را کم کنید. 🔸جایگزین‌های ارتباطی: در زمان اختلال اینترنت، پیامک (SMS) پایدارترین راه ارتباطی است. 🔸اپلیکیشن‌های آفلاین: در صورت نصب قبلی، از پیام‌رسان‌های مبتنی بر بلوتوث برای ارتباط با همسایه‌ها تا شعاع ۱۰۰ متری استفاده کنید. 🔸دسترسی به اخبار: یک رادیوی کوچک باتری‌خور در خانه داشته باشید. شبکه‌های رادیویی (موج AM/FM) در بحران‌ها پایدارترین منبع اخبار رسمی هستند. ۳. مدیریت آب و غذا (جلوگیری از فساد) 🔹قانون درِ بسته: درِ یخچال و فریزر را به هیچ‌وجه باز نکنید. یک فریزر پر، در صورت باز نشدن در، تا ۴۸ ساعت مواد را منجمد نگه می‌دارد. 🔹اولویت مصرف: ابتدا غذاهای داخل یخچال، سپس مواد داخل فریزر و در نهایت غذاهای کنسروی و خشک را مصرف کنید. 🔹حفظ آب: در مجتمع‌هایی که پمپ آب دارند، با قطع برق، آب هم قطع می‌شود. همیشه چند بطری آب آشامیدنی در خانه ذخیره داشته باشید و آب باقی‌مانده در لوله‌ها یا منبع را سهمیه‌بندی کنید. ۴. اقدامات پس از وصل شدن مجدد برق 🔸وصل مرحله‌ای: وسایل برقی را یک‌باره به پریز نزنید. چند دقیقه صبر کنید تا ولتاژ شبکه ثابت شود. 🔸مدیریت مصرف برای پایداری شبکه: ▫️دمای یخچال را روی ۴ درجه و فریزر را روی -۱۸ درجه تنظیم کنید. ▫️وسایل سرمایشی/گرمایشی را در دمای متعادل تنظیم کنید. ۵. چک‌لیست آمادگی برای آینده (همین امروز آماده کنید) ▫️پاوربانک همیشه شارژ شده. ▫️چراغ‌قوه با باتری‌های اضافه. ▫️رادیوی جیبی باتری‌خور. ▫️ذخیره آب آشامیدنی (حداقل ۴ لیتر برای هر نفر در روز). ▫️مقداری پول نقد (در زمان قطع برق، کارت‌خوان‌ها و عابربانک‌ها کار نمی‌کنند). ▫️نوشتن شماره‌های ضروری روی یک تکه کاغذ. 📌 در صورت مشاهده پارگی سیم‌های برق در خیابان، هرگز نزدیک نشوید و به ۱۲۱ (اتفاقات برق) اطلاع دهید. 🇮🇷 #کرمان_پایدار #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل ................................. ➕ به ما بپیوندید: ╭─── │ @Kermanpaydar کرمان پایدار ╰────────── 👆👆👆👆👆 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبار پدافند غیرعامل بر روی لینک بالا کلیک نمایید.