💢 ۸ فایده پیادهروی که شاید نمیدونستید !🏃♂
۱. پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز رو بالا میبره
۲. پیادهروی قلب رو سالم نگه میداره
۳. پیادهروی ما رو برای حل مشکلات خلاقتر میکنه
۴. پیادهروی به هضم غذا کمک میکنه
۵. پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکنه
۶. پیادهروی باعث میشه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم.
۷. پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکنه
۸. پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکنه
ـــــــــــــــــــــــ
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مرحوم آیت الله حائری شیرازی: دستتان برای اعدام محارب نلرزد!
⭕️ امروز ما بگوییم آقا، اینهایی که شیشۀ ماشینها را شکاندند، یک شوری داشتند، ناراحتیای داشتند، عصبانی شدند ... بگوییم «فَبِها و نِعمَ!!». یک شیرینی هم به آنها بدهیم که آقا این چند روز اینجا [بازداشت] بوده ای یک وقت ناراحت نشده باشی! رویشان را هم ببوسیم بگوییم بفرمایید [بروید]!!
خب فردا چه کار می کند؟! فردا دیگر نمی شِکَند؛ فردا #آتش میزند!
⭕️ سارق #مسلح وارد شده و کارهایی کرده، #قاضی دستش میلرزد که اعدام بکند! این #بدبختی است، #بیچارگی است، این #ضعف است!
⭕️ یک سارق مسلح اگر اعدام نشود، ما ضرر کردهایم. چرا؟ چون محارب است. محارب، حکمش کشتن خشن است، کشتنِ تلخ است. قطع یک دست از یک طرف و یک پا از طرفِ دیگر است. این برای اینست که کسی روی دیگری اسلحه نَکِشد.
⭕️ آمریکا این کار را نکرد و حالا باید چند تا فرد مسلح در هر مدرسهای بگذارد! این همه فیلم جنایی نشان داد و با این فیلمها بچه ها را سرگرم کرد. بچه ها هم آموزش دیدند که هر وقت از معلّمشان دلخور شدند او را به رگبار ببندند.
این هنر است؟!
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
نیمه نهایی #جام_جهانی
ترکیب تیمهای مراکش و فرانسه
ساعت 22:30 به وقت ایران
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
بدتـرين چـيز اینه که ...
جواب مادر و با
"هان" و "چیه ؟" بدی
ولی زنـگ یه غریبه رو ...
با "جانم !"
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
#داستان_شب
🔸 مرد بیسوادی قرآن میخواند ولی معنی قرآن را نمیفهمید. روزی پسرش از او پرسید: چه فایده ای دارد قرآن میخوانی، بدون اینکه معنی آن را بفهمی؟ پدر گفت: پسرم! سبدی بگیر و از آب دریا پرکن و برایم بیاور. پسر گفت: غیر ممکن است که آب در سبد باقی بماند.
💭 پدر گفت: امتحان کن پسرم. پسر سبدی که در آن زغال میگذاشتند گرفت و به طرف دریا رفت.
سبد را زیر آب زد و به سرعت به طرف پدرش دوید ولی همه آبها از سبد ریخت و هیچ آبی در سبد باقی نماند. پسر به پدرش گفت؛ که هیچ فایده ای ندارد. پدرش گفت: دوباره امتحان کن پسرم. پسر دوباره امتحان کرد ولی موفق نشد که آب را برای پدر بیاورد. برای بار سوم و چهارم هم امتحان کرد تا اینکه خسته شد و به پدرش گفت؛ که غیر ممکن است...!
💭 پدر با لبخند به پسرش گفت: سبد قبلا چطور بود؟ پسرک متوجه شد سبد که از باقیمانده های زغال، کثیف و سیاه بود، الان کاملاً پاک و تمیز شده است. پدر گفت: این حداقل کاری است که قرآن برای قلبت انجام میدهد.
٭٭دنیا و کارهای آن، قلبت را از
سیاهی ها و کثافتها پرمیکند؛
خواندن قرآن همچون دریا
سینه ات را پاک میکند،
حتی اگر معنی آنرا ندانی...!!٭٭
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
کانال رسمی کرمجگان 🇵🇸
نیمه نهایی #جام_جهانی ترکیب تیمهای مراکش و فرانسه ساعت 22:30 به وقت ایران #کانال_رسمی_کرمجگان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل اول فرانسه به مراکش توسط تئو هرناندز در دقیقه 5
فرانسه 1 - مراکش 0
#جام_جهانی2022
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
کانال رسمی کرمجگان 🇵🇸
گل اول فرانسه به مراکش توسط تئو هرناندز در دقیقه 5 فرانسه 1 - مراکش 0 #جام_جهانی2022 #کانال_رسمی_
پایان نیمه نخست | فرانسه 1 - مراکش 0
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
کانال رسمی کرمجگان 🇵🇸
پایان نیمه نخست | فرانسه 1 - مراکش 0 #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل دوم فرانسه به مراکش توسط کولو در دقیقه 79
فرانسه 2 - مراکش 0
#کانال_رسمی_کرمجگان
@kermejegannews
کانال رسمی کرمجگان 🇵🇸
گل دوم فرانسه به مراکش توسط کولو در دقیقه 79 فرانسه 2 - مراکش 0 #کانال_رسمی_کرمجگان @kermejegannews
غول کش کشته شد؛
امباپه در فینال به مصاف مسی میرود
@kermejegannews