- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن. + يعنى به خودم دروغ بگويم؟! - چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد. + اين كار چه سودى دارد؟! - جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار می‌کنی سوق می‌دهد. 📕 #سفر_به_ديگر_سو ✍🏻 #كارلوس_كاستاندا @ketabbuz

📖بهار خاموش 📝معرفی کتاب این کتاب به راه اندازی جنبش محیط زیستی در سراسر جهان و بخصوص جهان غرب کمک کرد. وقتی که بهار خاموش منتشر شد، راشل کارسون برای نوشته‌هایش در تاریخ طبیعی، شناخته شده بود اما هنوز خود را به عنوان ناقد اجتماعی نشناسانده بود. ✍️اثر:#راشل_کارسون @ketabbuz

📕کتاب:بهار خاموش ✍️اثر:#راشل_کارسون @ketabbuz

📕 #چگونه_بر_خود_مسلط_شویم ✍🏻 #ار_اسپرینگر 🔹 #روانشناسی تسلط بر خود و تحت فرمان بودن عواطف و احساساتمان جز مهمترین ارکان زندگی است و سبب یک مسیر مطمئن و درست در زندگی می‌شود. این کتاب به ما یاد می‌دهد چگونه به این قابلیت دستیابی و این قابلیت چه مزیت‌هایی دارد. #معرفی_کتاب @ketabbuz

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که: غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! 📕 طبل حلبی ✍🏻 #گونتر_گراس @ketabbuz

بسيار خوب است كه از اشتباهات خود درس بگيريد... ولي بهترين حالت زماني است كه : شما از اشتباهات ديگران درس بگيريد... #وارن_بافت @ketabbuz

10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس 1_ شنیدن موسیقی 2_ یوگا 3_ قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام می‌کند و مغز استرس‌زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می‌گیرد. 4_ صحبت با دوستان 5_ حمام یا وان آب گرم 6_ ورزش 7_ با آرامش غذا بخورید 8_ ساعت ده بخوابید 9_ گاهی تنفس‌های ۵ دقیقه‌ای کافیست تا از استرس شما کاسته شود. سعی کنید این وقفه‌های کوچک را در برنامه روزانه خود بگنجانید 10_ خندیدن @ketabbuz

خاطرات،چه شیرین چه تلخ، همیشه مایه ی عذاب هستند #داستایفسکی @ketabbuz

#معرفی کتاب #اعتراف اثر:  #لئو_تولستوی کتاب اعتراف من، اثری نوشته ی لئو تولستوی است که نخستین بار در سال 1884 به انتشار رسید. تولستوی در اواخر زندگی، ثروت و شهرت خود را پس زد و به نوعی، به زاهدی تبدیل شد که به دنبال معنای زندگی می گشت. او اندکی بعد در یک ایستگاه قطار چشم از جهان فرو بست. این نویسنده ی بزرگ در دوران اوج شهرت خود، بحرانی از معنا را تجربه کرد. او به گفته ی خودش، مدام به خودکشی فکر می کرد و دیگر نمی توانست بدون درک هدف و معنای هستی اش، به زندگی خود ادامه دهد. تولستوی ماجرای این جست و جوی خود برای یافتن معنای زندگی و تفکراتش درباره ی هستی را در کتاب اعتراف من با مخاطبین سهیم شد تا به یکی از اولین اندیشمندانی تبدیل شود که به شکلی مدرن، به مسئله ی هستی و درک معنای زندگی پرداخته است. بخش هایی از کتاب زندگی ام دچار وقفه شده بود. می توانستم نفس بکشم، غذا بخورم، بنوشم و بخوابم. این کارها اجتناب ناپذیر بود. اما احساس زنده بودن نمی کردم چون هیچ آرزویی نداشتم. اگر چیزی می خواستم از پیش می دانستم که با به دست آوردن آن به هیچ نتیجه ی مطلوبی نخواهم رسید. اگر جادوگری می آمد و می گفت می تواند تمام آرزوهایم را برآورده سازد، نمی دانستم چه بگویم و چه بخواهم. اگر در لحظات سرخوشی ام هنوز طبق عادت گذشته آرزویی می کردم در لحظاتی که جدی می شدم خوب می دانستم که توهمی بیش نبوده و در حقیقت هیچ آرزویی ندارم. حتی در آرزوی دانستن حقیقت نیز نبودم چون می دانستم حقیقت چیست. حقیقت، بی معنا بودن زندگی بود. @ketabbuz

📚برشی از کتاب در واقع دنیا پر از خباثت است، این را خیلی خوب میدانم. اما درست به همین دلیل باید به خداوند اعتقاد داشته باشی. بدون او این همه رنج بیهوده خواهد بود. هیچ چیز معنی و مفهومی نخواهد داشت. اگر آن طور میبود من اصلا نمیتوانستم زندگی کنم. 📕کتاب:عشق های خنده دار ✍اثر:#میلان_کوندرا @ketabbuz

من بارها کلمه «صبر کنید» را شنیده‌ام این «صبر» تقریبا به معنای «هرگز» است آنان‌که اجرای عدالت را بارها به تاخیر انداختند قصد تحقق آن‌را ندارند... ✍ #مارتین_لوتر_کینگ @ketabbuz

آری، انسان زندگی دشواری دارد. من تصور می كنم بهترين تعريفی كه می توان از انسان كرد اين است: "انسان عبارت است از موجودی كه به همه چيز عادت می كند." 📕 خاطرات خانه مردگان ✍🏻 #فئودور_داستایوفسکی @ketabbuz