فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این 7 تا کار بهت انرژی میدن پس باید انجامشون بدی :
1.قدردانی
2.تحرک و ورزش
3.زندگی در لحظه
4.خواب کافی شبانه
5.داشتن برنامه ریزی
6.رژیم غذایی مدیترانه‌ای
7.پیشرفت گرایی به جای کامل گرایی
@ketabbuz
اگر بدانيد مردم هزار بار بيشتر
به يک سردرد معمولى خود
اهميت می‌دهند تا
به خبر مرگ من و شما،
ديگر نگران نخواهيد شد كه
درباره شما، چه فكرى می‌کنند ...
✍🏻 #دیل_کارنگی
@ketabbuz 💞
هر چه بیشتر زندگی میکنم و سالهای بیشتری را پشت سر میگذارم، نسبت به هر جدی نگری و جزمیتی بیشتر دچار تردید میشوم و در این جدی نگری و جزمیت، نه همیشه، بلکه غالبا پوششی از فریب و نیرنگ و ریا میبینم.
آن چه در این جهان امروزی جایش خالی است، مهرورزی، نیک طبعی و شکیبایی است و آن چه دشمن ترین نسبت به این جهان مدرن است، اخلاقیات خشن و متعصبانه‌ای است که اکثریت نوع بشر را تحت عنوان اعمال قبیح و زشت محکوم میکند.
در برابر جدی بودن، بهترین سلاح شوخ طبعی است. بیشتر سلاح‌ها و ابزارهای دیگر خود موجب عصبیت و فرقه گرایی خشک و جدی می‌شود.
#رابرت_اگنر
کتاب: گزیده آثار راسل
@ketabbuz
فیلسوف بودن ، فقط به معنای داشتن افکار ظریف و عمیق نیست ، حتی بنیان نهادن یک مکتب فکری هم نیست ...
بلکه حل کردن برخی از مشکلات در زندگی است ، آن هم نه در تئوری بلکه به شکلی عملگرایانه.
#هنری_دیوید_ثورو
@ketabbuz
#سفر_هکتور
✍ نویسنده : #فرانسوا_للورد
📝 مترجم : #کیاندخت_نوبخت_نصیری نژاد
🎙 راوی :#منیره_نادری
سفر هکتور یا کتاب در جستجوی خوشبختی
داستان سفر یک روانپزشک است.روانپزشکی که مطب شلوغی دارد و آوازه کارش در تمام شهر به نیکی پیچیده است ولی با این همه خودش از کارش راضی نیست.او به دنبال راهی است برای خوشبختی،پس سفری را آغاز میکند از شرق به غرب جهان با این امید که شاید بتواند رمزی را بیابد تا در مراجعینش احساس خوشبختی بیافریند.
@ketabbuz