🔹نتیجه:
حافظه یه یک ناحیه خاص در مغز محدود نیست بلکه بصورت گسترده در کل مغز توزیع شده است.
🧠ذخیره حافظه مثل یک فایل بایگانی نیست، بلکه مانند محاسبات ابری پراکنده است.
@Sakha_1001
6.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پرسش طلایی جیم ران
چرا شما نه⁉️
@Sakha_1001
3.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دراین شب زیبـا⭐️
از خــدا مـیخـواهم ⭐️
هرآنچہ از خوبیهاست ⭐️
نصیبتان گردد
و تقدیرتان جز خوشبختی⭐️
چیـز دیگرے نباشـد
شبتون زیبـا ودر پناہ حق تعالی⭐️
میخوای بدونی چطور در هر سنی ذهن فعال و پویا داشته باشید و تیز بین باشید؟
فعالیت های زیر رو حتما انجام بدین 👇
@Sakha_1001
۱. ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید⛹️♂️
۲. مطالعه کنید و بخوانید📚
۳. خوراک سالم بخورید🥘
۴. مراقب حالت بدنتون باشید💪
۵. خواب کافی داشته باشید.😴
@Sakha_1001
۶. از بازی و نقاشی غافل نشید🎨
۷. زبان جدید یاد بگیرید㊗️
۸. سرگرمی یا مهارت جدید پیدا کنید⚒️
۹. بهطور منظم بنویسید📝
۱۰. نقشه شهرتون رو بکشید🗾
@Sakha_1001
۱۱. از دست غیر غالب تون استفاده کنید👐
۱۲. معاشرت کنید و در اجتماع باشید 👬
۱۳. مراقبه کنید 😇
۱۴. از نرم افزارهای مکان یاب استفاده نکنید📵
@Sakha_1001
.
🙃تمرین خواندن عکس کلمات:
✅کلمات رو سریع برعکس بخون
🚀تمرین عکس کلمات فوق العاده
ارتباط بین سلولی Neurons را بیشتر میکند.
✍️ داستان ذهن آرام:
😳 شروع🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
رتهب زا ینهذ هک رپ زا
هلغشم تسا رکف دنکیم. ره زور
هزاجا دیهد نهذ امش یکدنا
شمارآ دبای و رد توکس
لماک رارق دریگ و سپس
دینیبب ردقچ اب یرایشوه هب
امش کمک دهاوخ درک یگدنز
دوخ ار روطنآ هک دیلیام رس
و ناماس دیشخب.
@Sakha_1001
معرفی چند کتاب مفید روانشناسی:
خرده عادت ها
👤 جیمز کلییر
انسان در جست وجوی معنا
👤 ویکتور فرانکل
تئوری انتخاب
👤 ویلیام گلسر
چهار میثاق
👤 دون میگوئل روئیز
درمان شوپنهاور
👤 اروین یالوم
فرضیهی خوشبختی
👤 جاناتان هایت
#معرفی_کتاب
@Sakha_1001
برخی از فعالیتهای تقویتکننده مغز...🧠👇
فعالیت های زیادی وجود داره که می تونی برای تقویت مغزت انجام بدی. 👌
تحقیقات نشون داده که هر گونه فعالیت تحریک کننده، گردش خون رو "تقویت" می کنه و مناطقی از مغز رو فعال می کنه.
@Sakha_1001