eitaa logo
باشگاه تقویت حافظه
93 دنبال‌کننده
576 عکس
166 ویدیو
6 فایل
زهره رستگار هستم🧕 مربی تندخوانی و تقویت حافظه موسسه بین المللی کتابدانه زیر نظر تیم تحقیقاتی استاد بهمن شاه بابایی اینجا یاد میگیری تندخوان حرفه ای بشی و حافظه ات تقویت میشه و دیگه نگران آلزایمر نخواهی بود. ارتباط با من😍 09153241455 @zohrerastgar
مشاهده در ایتا
دانلود
فرزندان ما بدون بازی، رشد نخواهد کرد... آنها با بازی روابط بین پدیده ها را کشف کرده و نسبت به دنیای اطراف خود شناخت پیدا می کنند. بدون دخالت های مستقیم در بازی آنها و امر و نهی های مکرر، این زمینه ی رشد را برای آنها فراهم کنیم🐬 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
(ویژه ی کودکان بیش فعال) یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود. : تقويت تمرکز ، برقراری و حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک و نهایتا اینکه نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود. 💭 ∩_∩ („• ֊ •„)💭 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
🌱 مزایای گوش دادن به کتابهای صوتی چیست؟🎧📚🎧 ❌فرصت کافی برای مطالعه کتاب نداری؟🕰️ کتاب های صوتی راه هر نوع بهانه‌ای برای کتاب نخواندن را بسته است 🚧 و اگر از مزایای کتاب های صوتی آگاه شوید قطعا جز برنامه ی روزانه شما خواهد شد.👇😍 ✨ استفاده درست از زمانهای مرده ✨ تقویت فن بیان و سخنرانی ✨ حضور در میان شخصیتهای کتاب ✨ تقویت قدرت حافظه ✨ تقویت مهارت شنیداری ✨ آرامش ✨ افزایش تمرکز و بهره وری با کمک کتاب های صوتی 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حتما برای یک بار پیش آمده که انگیزه خود را برای مطالعه از دست بدهید. با من همراه شو تا کمکت کنم🤓
🌱 🎯اهداف بلند مدتتان را به خود یادآوری کنید. برای رسیدن به اهدافتان نیاز به موفقیت تحصیلی دارید. برای موفقیت تحصیلی هم نیاز به مطالعه خواهید داشت. 😖عوامل حواس پرتی را کنار بزنید. اگر چیزهایی را که بیشتر علاقه مندید را در کنار مطالعه کردن انجام می دهید، قطعا شما مطالعه را کنار میزنید. مثلا فضای مجازی،موسیقی،نقاشی یا تماشای تلویزیون. .
🌱 🎁برای مطالعه به خودتون پاداش بدید. برای مثال، بعد از یک زمان مطالعه موفق، میتونید برای خودتون یه شربت خنک درست کنید. 👬با دوستانتون مطالعه کنید. در بازه زمانی و با تعیین هدف مشخصی از محتوا میتونید با دوستانتون پیش برید. بین مطالعه کمی هم سرگرمی داشته باشید ولی افراط نکنید.😉 .
🌱 😴استراحت کنید. وقتی احساس کردید که واقعاً نیاز به استراحت دارید،از مطالعه کردن دست بکشید و کمی استراحت کنید. اینکار باعث افزایش بازدهی مطالعه می شود. .
🌱 💎اهداف معقولی برای هر جلسه مطالعه تعیین کنید. قطعا اگر تصورتان از زمان مطالعه خود به عنوان یک “ماموریت غیرممکن” باشد، نمی توانید خیلی پیشرفت داشته باشید. .
🌱 🛋️ آماده سازی محیطی راحت و مناسب . اگر احساس راحتی کنید و نور،صدا و... تمرکز شما برهم نزند، نسبت به مطالعه تمایل بیشتری خواهید داشت. .
🌱 🏆از یک تصویر انگیزشی استفاده کنید. پوستر می تونه تصویری از موفقیت یا کلمات مثبت باشد که در محل مطالعه خود قرار دهید تا ببینید. همچنین میتونید تصاویر یا داستان های الهام بخش در مورد آدم های واقعی که به موفقیت رسیدن رو مطالعه کنید. .