• چطوری تمرکز کنیم؟ آیا میدونید 95 درصد افراد برای تمرکز مشکل دارن؟ 1- تغذیه مناسب : گلوکز به تمرکز کردن به شما کمک می‌کند. 2- انتخاب صندلی راحت : به همین دلیل مدیران همیشه صندلی راحتی دارند. 3- خاموش کردن تلفن : بیشتر تماس ها در طول روز غیر ضرور هستند. 4- تهیه لیست : یک لیست به طور خلاصه از کارها درست کنید. 5- استفاده از هدفون : گذاشتن هدفون و پخش موسیقی کلاسیک و یا حتی بدون پخش موسیقی به تمرکز شما کمک میکند. 6- تمیز کردن میز : میز کاملا تمیز به شما در تمرکز کردن کمک میکند. 7- تشویق خود : اگر موفق به تمرکز کردن شدید خودتان را تشویق کنید. 8- استفاده از زمان سنج : زمان سنج داشته باشید و ببینید در یک ساعت چه مقدار کار انجام دادید. 9- اهداف گذاری : یک عکس از اهداف خود درست کنید و هر روز صبح قبل از شروع کار آن را نگاه کنید. ✨ https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86🌟

وقتی از منطقه امن تون خارج میشین ، اتفاقای بزرگی قراره بیوفته🤩 #پیشنهاد_تماشا #امام_جواد #ماه_رجب #اعتماد_به_نفس

نمودار خیلی خیلی خیلی مهم اگه دنبال رتبه برتر در آزمون ها و کنکوری

ابینگهاوس میگه اگه مطلبی رو پس از مطالعه یا در کلاس کامل و صددرصد یاد گرفتی فکر نکن فردا یا پس فردا هم کامل یادت میاد. ❌ اگه مرور نکنی باختی، زحماتت رو هدر میدی. ❌ ❌

همان لحظه: 100 درصد مطالب را به خاطر دارید. پس از 20 دقیقه: حدود 60  درصد مطالب را به خاطر می‌آورید. 🌱 پس از یک ساعت: حدود 45 درصد مطلب را به یاد دارید. 🌱 پس از 9 ساعت: حدود 35 درصد آن را به یاد می آورید. 🌱 پس از یک روز: فقط 33 درصد مطلب را در ذهن دارید. 🌱 پس از 2 روز: فقط 28 درصد مطلب در ذهن شما مانده است. 🌱

📌 اگه دوسداری #کتاب_دانه_ای بشی و #زندگیت رو تغییر بدی همین الان بهم پیام بده👇👇 @zohrerastgar

✂️ برشی از یک کتاب #علی_گفتن_منهای_علی_بودن #روز_مرد علی علی گفتن ، غیر از علی وار زندگی کردن و رضای خاطر علی را با اجرای #عدالت بدست آوردن و #حاکمیت_اسلامی داشتن است . باید ، اگر نام علی در کار است ، عدالتی را که #مُرده و هفت کفن پوسانده است ، و وضع #اقتصادِ معیشتی ملت بویژه طبقات فرودست را بسیار ظالمانه تر و فاسد تر و طبقاتی تر و تکاثری تر و محروم کش تر کرده است ، از نو زنده کرد ؛ اما چگونه و با کی ، و با کدام کسانی امین ، دیندار ، خداترس و معتقد به آخرت و سئوال و جواب ، قاطع و مرد ؟ آیا با برخی امتحان داده های #برده_دنیا و مال و رسوای هوس و شهوت و غضب ، در هر لباس ، می توان دم از (امیرالمومنین ع) و #رفتار_علوی زد ؟ 📚 مرام جاودانه ، محمد رضا حکیمی ، ص ۴۰ https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 #میلاد_امام_علی #روز_پدر #ماه_رجب #امام_علی #کتاب #معرفی_کتاب