eitaa logo
باشگاه تقویت حافظه
93 دنبال‌کننده
576 عکس
166 ویدیو
6 فایل
زهره رستگار هستم🧕 مربی تندخوانی و تقویت حافظه موسسه بین المللی کتابدانه زیر نظر تیم تحقیقاتی استاد بهمن شاه بابایی اینجا یاد میگیری تندخوان حرفه ای بشی و حافظه ات تقویت میشه و دیگه نگران آلزایمر نخواهی بود. ارتباط با من😍 09153241455 @zohrerastgar
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔔 🤹🤹‍♀ 🔔 اگه اشتباهه، نگیر❌ ❌ یک توپ⚽️ در دستتان بگیرید و جمله ‏ای را بگویید. به محض این که جمله می‏خواهد به پایان برسد، توپ⚽️ را به سمت طرف مقابل🙍‍♂ بیندازید. اگه جمله درست✅ است، او باید توپ را بگیرد و اگر اشتباه❌ است، نباید آن را بگیرد. این بازی، در افزایش قدرت تمرکز، تأثیر خوبی دارد. مخصوصا کودکان 👧👦با این بازی، قدرت هماهنگی میان شنیدن👂، دیدن👀 و تصمیم ‏گرفتنش بالا می‏رود. هیجان 🎉این بازی هم کم نیست. این بازی را با یک کودک👧 هم می‏توان انجام داد؛ امّا وجود حدّاقل دو بازیکن👦👧، به این بازی حالت رقابتی می‌دهد و آن را جذّاب‏تر😃 می‏کند. 📚 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
نداشتن اولویت بندی + انجام همزمان کارها 👈 عدم تمرکز اگر برای انجام کارهایتان چه روزمره و چه کاری سردرگم هستید و نمی دانید کدام کار را باید اول انجام دهید همه اینها یعنی شما تمرکز ندارید. .
🌱 البته در مطالعه هم، زمانی که چند درس یا چند کتاب را همزمان بخوانید یعنی گاهی از این و گاهی از آن مطالعه کنيد سر در گم می شوید و به تبع تمرکزتان پایین می آید. .
🌱 ✨بهترین روش برای مدیریت کارها و افزایش تمرکز این است که 👈 قبل از انجام کارها و همچنین پیش از شروع مطالعه ، ابتدا مشخص کنید تمام کارها یا وظایفی را که بر عهده شماست، سپس اولیت بندی کنید کدام کار را اول و کدام را بعدا انجام خواهید داد و تا زمانی که کاری را به پایان نرسانید سراغ کار دوم نروید. حتما انجام بدید و نتیجه رو می تونید با ما هم در میان بزارید 👇😍👇 @zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر پدرهایمان وقتی که کم می آوردند یک سفره موسی بن جعفر نذر می کردند 🌱🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪 🚄 وقتی به مهارت تندخوانی تسلط داری🚄🤩 و نمیتونی ببینی و طاقت بیاری تا عقب بیوفتی😅
🔶️سر فصل های دوره تندخوانی و تقویت حافظه در ده جلسه 🔹️جلسه اول قانون حافظه تست سرعت مطالعه سخت و نرم روش خط بری بدون درک 🔸️جلسه دوم قانون چشم چرایی خط بری دلایل عدم تمرکز تمرکز و شرح چند تمرین 🔹️جلسه سوم قانون تمرین برنامه ریزی استاندارد مطالعه حافظه هیپوکامپ و شرح چهار تمرین دیگه 🔸️جلسه چهارم قانون من مسئول صددرصد زندگی خودم هستم حفظ تقویم حفظ شعر و قرآن چرایی مطالعه شرح دو تمرین 🔹️جلسه پنجم توضیح مفصل قوانین خط بری با درک و... 🔸️جلسه ششم قانون آموزش تکنیک حفظ لغات یادگیری مطالب تخصصی تکنیک زودخوابیدن تکنیک زود از خواب بیدار شدن روش مرور محتوای ساده 🔹️جلسه هفتم قانون سپاسگزاری پیش خوانی نمودار فراموشی ابینگ هاوس تکنیک خلاصه نویسی دو تکنیک مرور جدول مرور کتاب دانه ای 🔸️جلسه هشتم قانون ادامه دادن صندلی تمرکز اهمیت رنج و لذت تکنیک حفظ اعداد بلند نمودار اهمیت مرور 🔹️جلسه نهم هماهنگی نیم کره ها نکات تست زنی همگرایی 🔸️جلسه دهم قانون تازه شروع کردم مدیریت استرس حفظ فرمول تکنیک های تندنویسی تکنیک بادکنک و... به حول قوه الهی کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar