🌱
البته در مطالعه هم، زمانی که چند درس یا چند کتاب را همزمان بخوانید یعنی گاهی از این و گاهی از آن مطالعه کنيد سر در گم می شوید و به تبع تمرکزتان پایین می آید.
.
🌱
✨بهترین روش برای مدیریت کارها و افزایش تمرکز این است که 👈 قبل از انجام کارها و همچنین پیش از شروع مطالعه ، ابتدا مشخص کنید تمام کارها یا وظایفی را که بر عهده شماست، سپس اولیت بندی کنید کدام کار را اول و کدام را بعدا انجام خواهید داد و تا زمانی که کاری را به پایان نرسانید سراغ کار دوم نروید.
حتما انجام بدید و نتیجه رو می تونید با ما هم در میان بزارید 👇😍👇
@zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر پدرهایمان وقتی که کم می آوردند
یک سفره موسی بن جعفر نذر می کردند
🌱🦋
#میلاد_امام_کاظم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪
🚄 وقتی به مهارت تندخوانی تسلط داری🚄🤩
و نمیتونی ببینی و طاقت بیاری تا عقب بیوفتی😅
🔶️سر فصل های دوره تندخوانی
و تقویت حافظه در ده جلسه
🔹️جلسه اول
قانون حافظه
تست سرعت مطالعه سخت و نرم
روش خط بری بدون درک
🔸️جلسه دوم
قانون چشم
چرایی خط بری
دلایل عدم تمرکز
تمرکز
و شرح چند تمرین
🔹️جلسه سوم
قانون تمرین
برنامه ریزی
استاندارد مطالعه
حافظه هیپوکامپ
و شرح چهار تمرین دیگه
🔸️جلسه چهارم
قانون من مسئول صددرصد زندگی خودم هستم
حفظ تقویم
حفظ شعر و قرآن
چرایی مطالعه
شرح دو تمرین
🔹️جلسه پنجم
توضیح مفصل قوانین
خط بری با درک
و...
🔸️جلسه ششم
قانون آموزش
تکنیک حفظ لغات
یادگیری مطالب تخصصی
تکنیک زودخوابیدن
تکنیک زود از خواب بیدار شدن
روش مرور محتوای ساده
🔹️جلسه هفتم
قانون سپاسگزاری
پیش خوانی
نمودار فراموشی ابینگ هاوس
تکنیک خلاصه نویسی
دو تکنیک مرور
جدول مرور کتاب دانه ای
🔸️جلسه هشتم
قانون ادامه دادن
صندلی تمرکز
اهمیت رنج و لذت
تکنیک حفظ اعداد بلند
نمودار اهمیت مرور
🔹️جلسه نهم
هماهنگی نیم کره ها
نکات تست زنی
همگرایی
🔸️جلسه دهم
قانون تازه شروع کردم
مدیریت استرس
حفظ فرمول
تکنیک های تندنویسی
تکنیک بادکنک
و...
به حول قوه الهی کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند
📚 کتابدانه ای شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
برای ثبت نام من اینجام🖌👇
@zohrerastgar
داستان آکادمی کتاب دانه
استاد شاه بابایی با اعتقاد به بی نقص بودن خلقت خداوند، سعی در آشنا کردن انسان ها با قدرت بی نهایت درون خود و به کارگیری آن در جهت رسیدن به هر آنچه که آرزو دارند نمودند.
گوشه ای از رزومه استاد:
- مخترع برتر(دارای بیش از ۱۰ اختراع)
- مخترع(افزاینده سرعت چشم جهت افزایش سرعت مطالعه)
- برگزاری بیش از ۱۰۰ ها دوره ی تقویت حافظه و تندخوانی
- برگزاری بیش از ۱۰۰ ها دوره ی تربیت مربی
- دارای مدرک MBA
- مشاور کنکور
- مشاوره و تدریس در بهترین دانشگاه های کشور
- کارآفرین
- دکتری مهارتی کتابداری
- مدیرعامل و موسس مجموعه آموزشی کتاب دانه
📚 کتابدانه ای شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
برای ثبت نام من اینجام🖌👇
@zohrerastgar
🌱
لطفاً برای خوردن صبحانه وسوسه شوید😋
نتیجه تغدیه ناسالم 👈 عدم تمرکز
❌صبحانه نمی خورید ❗❗❗
پس از خود انتظار تمرکز بالا نداشته باشید😖
💯نخوردن صبحانه به مرور حافظه کوتاه مدت شما را ضعیف می کند،
حتی اگر این وعده غذایی را کامل نمی خورید، اثر آن را بر کاهش تمرکزتان می بینید.
✅ دانش آموزانی که صبحانه کامل تری می خورند پرانرژی و عملکرد بهتری در کلاس های درس دارند.
.
📚 کتابدانه ای شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
برای ثبت نام من اینجام🖌👇
@zohrerastgar