🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠 بخش 4⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#انگیزشی اگه کلی کار عقب افتاده دارید و منتظر شنبه‌ی مناسب برای انجام دادنشون هستید امروز شنبه‌ی خوبیه. هم اول فصله، هم اول ماهه، هم اول مهره، هم اول پاییزه! دیگه چی می‌خواید از یه شنبه!؟😉✌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند 🤗 وقتی فرزندتان از انجام كاری #لذت می‌برد #دستوردادن شما برای توقف كار بی‌نتيجه خواهد بود.🤐 💻 مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه‌ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید: _ بسه دیگه _ پاشو دیگه _ درس‌هات مونده _ چشم‌هات آسیب می‌بینه _ بیام خاموشش کنم و... مطمئن باشید که، کودک حاضر نیست، ادامه ندهد، و لذتش را متوقف کند.😒 ✅ پس بهتر است به جای این حرف‌ها یا تهدیدها، 💥 به او #پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید ⏰ یا به او زمان اتمام بدهید. مثلا بگویید: بیا با هم کیک بپزیم. بریم فوتبال بازی کنیم. وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن. بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم. 🌟 بسته به علایق فرزندتان، جایگزین در نظر بگیرید، 🤫 و مدام تذکر ندهید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #بازی #هم‌بازی ✅ یکی از صدها خوبیِ ارتباط با #همسالان این نوع دوستی و همدلیه ♥️✨ اگر هم انتخابت مهد بردن کودکت نیست لطفا هر روز ببرش پارک یا کلاس ورزشی یا اتاق بازی یا..... ارتباط با همسالان، حق طبیعی فرزندت 😉✌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #عزت_نفس 🔴 افزایش پدیده #حیوان بودن در #غرب، که اغلب آنان از #همجنسگرایان می‌باشند 🎥 در این ویدئو این دختر خودش را یک #سگ می‌پندارد!!! ➖ سیاست دولت‌های غربی برای به اصطلاح #آزادی، طوری بوده که بعضی‌ها را به سمتی برده که اصرار دارن که بگن حیوون هستن! ➖ الان اگه به ایشون بگیم که خیلی سگی، حتما خیلی لذت می‌بره!😳 #افول_انسانیت_در_غرب #کرامت_انسانی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #والد_فرزندی 🔰 #ارتباط_پدر_پسر 👀 دیدن تفاوت بین فیلم بالا و پایین انسان رو به فکر فرو میبره. ⬅️ برای #کودکانتان وقت بگذارید 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 🔴 ⁣کودکان چگونه بد آموز می‌شوند؟ 😵 وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، 👈 کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. 🤔 وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که 👈 با جیغ‌زدن به "خواست‌هایشان دست می‌یابند"، این کار را ادامه می‌دهند. 🤨 وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، 👈 کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد. 😠 برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، غذات را به فلانی می‌دهیم!» 👈 این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد. 🤗 وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، 👈 کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد. 😠 👋 وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن» 👈 کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠 بخش 5⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 اگر به دنبال آرامش ذهن هستید به پیشامدهای زندگی برچسب خوب یا بد نزنید ؛ دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید ... 📚راز شاد زيستن ✍🏻 اندرو متيوس 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #انگیزشی 👩🏻‍🏫 اسم این خانم مارگارت میچل است سال ۱۹۲۶ شوهرش از اینکه دائم کتاب‌هایی از کتابخونه بگیره تا همسرش بخونه خسته میشه (چون آوردنشون از کتابخونه با ایشون بوده) و به او می‌گوید: 💬 پِگی، کتاب‌های کتابخانه رو ول کن! بجای این همه کتاب خوندن، بشین یکی بنویس! ✍ ایشونم عزمش رو جزم می‌کنه و یک کتاب مینویسه و میشه: 📗 رمان بر باد رفته! 🔔 شما دقت کن، و ببین در کدوم زمینه، می‌تونی پیشرفت کنی!! 🤔 وقتی راهتو پیدا کردی دیگه تردید نکن 🤗 مهربانو جان.🤩 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی 📣 والدین عزیز مراقب لوازم تحریری که برای فرزاندانتان می‌خرید باشید، که چه فرهنگی را انتقال می‌دهند.🤔 خودمون قهرمان‌های واقعی داریم که میتونن الگوی خوبی برای بچه‌هامون باشن.🤔 💥 اونوقت میان، ترنس‌های BTS رو به ذهن بچه‌هامون تحمیل میکنن!😳 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا مزرعه آفتابگردان کالپوش، #سمنان، ایران 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #شکل‌های_وسواس 🔻ما فرد وسواسی را معمولا در تکرارهایش می‌شناسیم. 🔄 کسی که بارها دست روی صورت می‌کشد تا وضو بگیرد، کسی که چندین بار دست‌هایش را می‌شوید تا آنها را تمیز کند، فردی که کلماتی را در نماز تکرار می‌کند و مانند آن. 🔻ولی حقیقت این است که شکل‌های وسواس بسیار متنوع و پیچیده است. 🔆 روان‌شناسان وسواس را در دو شکل کلی دسته‌بندی مي‌کنند. همه مثال‌های بالا فقط یک نوع آن را نشان می‌دهد که #وسواس_رفتاری است. 🔻نوع دوم وسواس که مخفی‌تر و آزاردهنده‌تر است، #وسواس_فکری است. هر کدام از این دو نوع هم به چند قسمت تقسیم می‌شوند. ⚠️ آیا می‌دانید که وقتی شما مکرر تلفن همراه خود را بررسی می‌کنید که ببینید پیامک یا تماسی داشته‌اید یا خیر، این هم می‌تواند از وسواس باشد؟ ⚠️ آیا می‌دانید که نظم بیش از اندازه و تحمل نکردن کوچک‌ترین ناهماهنگی در بین وسایل شخصی‌تان می‌تواند از وسواس باشد؟ ⚠️ یا زمانی که بیش از حد متعارف احساس آلوده شدن توسط میکروب و ویروس را داشته باشید، به وسواس فکری آلودگی دچار شده‌اید! ⚠️همچنین آن وقتی که احساس کنید همه وسایل اطراف تان قرار است به شما آسیب بزند،‌ به وسواس فکری گزند به خود مبتلا شده‌اید. ⚠️ جالب است بدانید زمانی که بیش از حد خرید می کنید و در منزل آنها را جمع می‌کنید، شاخه‌ای از وسواس احتکار را بروز داده‌اید. #وسواس 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠 بخش 6⃣ #پایان 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی 🔰 تفاوتهای زن و مرد 👩‍🦰 زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند 🤗 حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!😌 🧔 اما مردها... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... ✅ وقتی تفاوت‌ها را بدانیم کمتر دچار رنجش و سوءتفاهم می‌شویم ✅ شناخت همسر باعث میشه که توقعات ما براساس توانمندیها باشد. ❣ 🕊❣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#فرهنگی 📸 طرح جالب شهرداری برای استقبال از مهر آشنایی با مشاهیر و نامداران ایرانی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آسیب_فضای_مجازی #سبک_زندگی ⚠️ این هم از نتایج جدید هوش مصنوعی 🔹 یه تعداد پسر تو یه شهر کوچیک #اسپانیا، رفتن عکس دخترهای اون شهرو از شبکه‌های اجتماعی برداشتن و با استفاده از هوش مصنوعی اونها رو برهنه کردن 😮 و تو #فضای‌مجازی منتشر کردن و کلی دختر رو افسرده و نگران و خونه‌نشین کردن 🤯 🔹 انتهای هوش مصنوعی به کجا ختم میشه خدا عالمه اینکه تازه ابتداشه 🔔مراقب نوجوانتون باشید 📣 بهش آگاهی بدید 📲 نسبت به این مسئله که مطالب و اطلاعاتی که از خودش در فضای‌مجازی منتشر میکنه، میتونه باعث دردسرش بشه، براش توضیح بدید. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا 🔴 باور کردنی نیست اما اینجا #چابهار است! 🔹به محض اینکه پا در این شهر رویایی بگذارید، جان و دلتان مهمان طبیعت کم نظیر میشود😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی 🔶 هفت قانون طلایی زندگی ١ - با گذشته‌ات آشتی كن تا برای آينده‌ات مزاحم نباشه ٢ - اينكه بقيه در مورد تو چه فكری ميكنند، به تو هيچ ربطی نداره ٣ - تنها كسی كه مسئول شاد كردنته، خودتی 4 - زندگی‌تو با ديگران مقايسه نكن مقايسه دزد لذت بردنه 5 - زمان تقريبا همه چيز رو درمان میکنه، به خودت زمان بده 6 - اينقد فكر نكن، اينكه جواب همه چيز رو ندونی هيچ اشكالی نداره ٧ - لبخند بزن، تو صاحب همه مشكلات دنيا نيستی ‌ ‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#مدیریت_هیجان #خودمراقبتی 🔺جلوگیری از #پرخاشگری با تنفس 😡 هنگام خشم، شما به نفس بیشتری نیاز دارید تنها از این وضع آگاه باشید و بدانید که هنگام عصبانیت شکل تنفس شما تند می‌شود. 🤗اگر در همان لحظه شما شروع کنید به تنفس شکمی(دیافراگمی) بلافاصله اندیشه‌ی شما نیز تغییر خواهد کرد. 🤔چون ارتباط مستقیمی بین نفس و اندیشه وجود دارد. با تغییر شکل نفس کشیدن از فکری که باعث خشمگینی شما شده دور می‌شوید. 🔻پذیرفتن خشم و نگاه کردن به آن و حالت‌های فیزیکی بدن به هنگام خشم باعث می‌شود که آگاهانه با پدیده‌ی خشم روبرو شده و آن را تحت کنترل خود در آورید. ☺👏 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه... تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه... هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است. لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد. شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند. 📚خرده عادت‌ها 🖋جیمز کلییر 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #اعتماد_به_نفس 🔰 گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک می‌شویم. ⛔ حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم: - دیدی نتونستی - تو نمی‌تونی - تو بلد نیستی - هیچ کس نمی‌تونه - هیچ کس از عهده آن کار بر‌نمیاد - تو کوچولویی - بچه بازی نیست که ✅ به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم و حمایت و هدایتشان کنیم تا با #تلاش و #پشتکار موفق شود. 📍 وقتی موفق شد به او بگویید - تو تونستی - تو موفق شدی - تو می‌تونی 📍و اگر موفق نشد بگوئید - این کار سختی بود -تو خوب تلاش کردی -به نظرت چکار کنی موفق میشی - دفعه‌ی بعد موفق میشی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#بازی #جورچین #سرگرمی 🔆 هدف: آشنایی با رنگ‌ها تشخیص ترتیب شکل‌ها فعالیتی برای بالا بردن تمرکز کودک مناسب کودکانی با تشخیص #بیش‌فعالی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #اعتماد_به_نفس 🧩 شما می‌توانید بازی‌های ساده‌ای طراحی کنید و با کودک در منزل بازی کنید، تا او قدرت خود را باور کند و مهارت خود را پرورش دهد. 📦 با استفاده از چندجعبه خالی، ببینید چقدر این کودک لذت میبره 🥰 🔆 هدف: بالابردن تمرکز، مهارتهای حرکتی، هماهنگی چشم و دست مناسب برای یک سالگی به بعد 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #فرهنگ‌سازی 🔴 یه کار فرهنگی خوشگل توی #مشهد 🔹به جای اینکه درخت‌های خشک شده را قطع کنند، اون‌ها را به یه نمایشگاه تبدیل کردند. 🙂👏 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz